玫瑰咸檸水

❶ 咸檸檬有什麼功效與作用

檸檬在日常的用法是可以有很多的，有人喜歡加蜂蜜，也有人喜歡鹹的，那麼咸檸檬的功效與作用有哪些?下面由我為大家介紹咸檸檬的功效與作用，希望能幫到你。

咸檸檬的功效與作用

1、止咳治感冒立竿見影。檸檬的吃法多種多樣，除了可以用來製作鮮榨果汁、切片泡水飲用，或者是製作果汁飲品，還可以用鹽腌製做成味道特別的咸檸檬。雖然經過腌制之後，其水分以及部分營養元素會流失，而且味道也不及鮮檸檬清新，但是咸檸檬卻有其獨特的功效。

2、咸檸檬泡水的功效之治療感冒。每當換季氣溫變化比較大的時候，抵抗力較差的人就容易會感冒。感冒通常還會伴隨著咳嗽，兩種病症同時襲來，非常影響正常生活。如果在感冒初起的時候用咸檸檬泡水喝，就能快速將感冒治癒，效果立竿見影，容易感冒的朋友不妨試試。

3、咸檸檬泡水的功效之止咳。除了可以治療感冒以外，用咸檸檬泡水喝還可以止咳化痰。感覺喉嚨多痰或者是有痰咳不出的時候，早上用溫熱的開水沖泡咸檸檬飲用，可以順利將痰咳出，並且能大大減少不適感。秋冬季節經常用咸檸檬泡水喝，可以起到護嗓潤肺的作用。

另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

咸檸檬的做法

1、准備用開水燙過晾乾的可密封的瓶瓶罐罐若干，青檸檬洗凈晾乾。

2、沸水燙過晾乾的玻璃瓶里倒入腌漬鹽，加入涼開水製成飽和鹽水，水位達到瓶子一半即可，瓶底要預留2-3厘米腌漬鹽(因為腌漬過程中檸檬要析出部分水分，溶解瓶里的鹽，所以要在瓶里預留一些鹽)。將檸檬放入，壓實，密封，腌漬一年後食用。

3、腌漬的第一個月要每隔一兩天打開蓋子，看看水位是否漫上來，隨時將溢出的水往外舀出。腌漬時最上面靠近瓶口的檸檬會因為浮力飄在上面，表面會有部分暴露在空氣里，將暴露的表面撒點腌漬鹽，起到殺菌的作用，不用擔心腐爛變質。

4、腌漬半周後，檸檬因為析出水分，體積慢慢縮小，可根據情況再入幾枚青檸檬，同樣，表面撒鹽。

5、腌制一個半到兩個月後，可以明顯的看出檸檬變癟，這時如果腌制的多，可以倒瓶。我把其中一瓶的檸檬擠擠壓壓放到其餘兩瓶里，3瓶變2瓶。腌制一年後可以開封食用。腌制時間越長治療效果最好。

檸檬片泡水的作用：

這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現,飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。

鮮檸檬泡水喝由於維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用。所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶從，而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效經常喝檸檬水可以補充維生素C感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕感冒散得也快尤其是剛感冒時可以不葯而愈除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮為人知的是檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出感冒初起時不妨用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨乾等不適。

❷ 腌制的鹽檸檬有什麼功效

1、檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。

2、能預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

3、常吃檸檬清熱化痰

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

5、延緩衰老抑制色素沉著

檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

6、檸檬「宜母子」消除晨吐

兩廣地區中醫著述《粵語》記載：「檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。」就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。

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檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。

人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血症，它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

製作方法：

1.將檸檬好好清洗干凈，切成喜歡的形狀。

2.使用干凈無水無油帶蓋子的容器將切好的晾乾的檸檬放進去，加入與檸檬重量相對應比例的鹽和糖。

3.如果瓶蓋是金屬材質的話，記得要用保鮮膜之累的將檸檬與蓋子隔開！！等待鹽融化期間要每天上下搖晃1～2次，保證檸檬可以完全粘到鹽。

4.等鹽巴完全融化以後就可以不用每天搖晃瓶子了，時不時搖兩下就OK啦！這樣腌兩周就差不多可以食用。

❸ 咸檸檬水的做法

咸檸檬水的做法：

1.准備用開水燙過晾乾的可密封的瓶瓶罐罐若干

2.青檸檬洗凈晾乾；

3.沸水燙過晾乾的玻璃瓶里倒入腌漬鹽，加入涼開水製成飽和鹽水，水位達到瓶子一半即可，瓶底要預留2-3厘米腌漬鹽（因為腌漬過程中檸檬要析出部分水分，溶解瓶里的鹽，所以要在瓶里預留一些鹽）。將檸檬放入，壓實，密封，腌漬一年後食用。

4.腌漬的第一個月要每隔一兩天打開蓋子，看看水位是否漫上來，隨時將溢出的水往外舀出。

5.腌漬時最上面靠近瓶口的檸檬會因為浮力飄在上面，表面會有部分暴露在空氣里，將暴露的表面撒點腌漬鹽，起到殺菌的作用，不用擔心腐爛變質。

6.腌漬半周後，檸檬因為析出水分，體積慢慢縮小，可根據情況再入幾枚青檸檬，同樣，表面撒鹽。

7.腌制一個半到兩個月後，可以明顯的看出檸檬變癟，這時如果腌制的多，可以倒瓶。腌制一年後可以開封食用。腌制時間越長治療效果最好。服用時，檸檬：蜂蜜=1:4，可以取一個檸檬和4倍的蜂蜜，用攪拌機打碎打勻，密封存放。喝的時候直接用勺挖取（一個檸檬可以服用好幾天），沖溫水服用。

❹ 咸檸檬有什麼功效

咸檸檬功效有下面這些： （1）袪痰： 更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。 將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 （2）另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。 （3）檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。 這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢! 檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。

❺ 咸檸檬泡水的功效有哪些

1、排毒養顏：檸檬歷來被奉為美容聖品，它含有豐富的檸檬酸和維生素C，這兩種成分都能夠預防和淡化皮膚玄色素沉著，令肌膚白凈無暇。晨起喝一杯淡淡的檸檬水，可以加速腸胃蠕動，清除腸道殘留物，幫助排除宿便。

2、預防感冒：檸檬富含維生素c，大家都知道補充維生素C可以提高免疫力，預防感冒發生。感冒初期每天喝800毫升左右的檸檬水可以緩解打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等現象。

3、消脂減肥：檸檬水卡路里極低，具有生津止渴的功效，並且可以增加腸胃液分泌，促進新陳代謝，這樣有利於減少脂肪積累，預防肥胖發生。

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注意事項：

1、檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

2、酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

3、由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

4、檸檬是感光之物，所以喝了之後盡量不要接觸陽光。

5、由於檸檬富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。

❻ 泡檸檬水和玫瑰花哪個祛痘效果好

只靠單方面的喝檸檬水和玫瑰花，是沒什麼大的效果的
為何會長痘痘？
1、本身的皮膚就是油脂分泌過旺的皮膚，造成毛孔堵塞
2、平時的清潔不徹底，補水不及時
3、平時的飲食習慣不良，喜歡吃一些辛辣油膩或過咸過甜的食物或零食
4、平時喜歡熬夜，睡眠不足
5、性格原因：平時安靜內向，心情比較抑鬱，什麼事都憋在心裡的人
祛痘是多方面的。
從飲食入手，首先 你要飲食清淡，平時盡量的少吃油膩辛辣的、多鹽多糖的食物，不健康
的零食也要少吃的。
從一天三餐入手，平時早餐一定要吃，而且一定要在九點之前吃完，要注意早餐的營養和
豐盛性，午飯可以吃的稍微飽一點，晚飯要吃點清淡容易消化的東西。這樣的一天三餐才
是正確的。
從運動入手，平時可以適當的運動，出出汗，為皮膚排排毒。像是快走、慢跑和游泳
從情緒入手，平時的情緒一定要保持穩定，有什麼不開心的、壓抑的情緒一定要抒發出來
更重要的一點是，你要正確的清潔皮膚，及時補水和防曬

❼ 咸檸蘇打水的做法

材料
小蘇打，水
做法
1.取2~3克（一小勺）小蘇打放於空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純凈水（500毫升左右）
2.溶解搖勻後即可飲用。
小訣竅
**這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。
**蘇打水起泡可改善口感，可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸（也可用白醋代替），密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。
**冷藏後，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完後蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。

❽ 腌咸檸檬怎麼做

1，檸檬皮洗干凈，有蠟的切除表皮，晾乾不要有水
2，把檸檬切片，准備好乾凈的罐子，切片均勻鋪在底面，鋪一層，倒一層蜂蜜就像千層蛋糕那樣
3，裝滿罐子後，密封好瓶口，5--7天後就好了，還可以加點玫瑰進去，味道會很香