百合文怡

❶ 虎寶寶取名字大全 屬虎寶寶起名宜用字大全

導讀：虎年出生的寶寶，其性格大多都是活潑好動的。所以，這個屬性的寶寶取名的時候可以使用比較貼合孩子性格的字眼，比如「麒、淋、偉」等等，既好聽又有一個好的寓意。那你知道虎寶寶取名字大全有哪些嗎？下面要給大家介紹的就是虎年出生的寶寶名字，趕緊一起來看看吧，看看這屬虎寶寶起名宜用字大全到底有哪些吧！

虎寶寶取名字大全

嘉逸、炯驥、肖艷、曉艷、鵬翔、丹婭、夢婕、昕、芯、芯、芯、家梁、家良、家鑫、鑫、帥、璽、鑫培、潤澤、兆培、成飛、雷鳴、軒、姿清、曉一、曉依、漢炅、漢曜、彥霈、軍濤、二傑、哲瀚、偉、鈺軒、泓傑、岷、小寶、振涵、源赫、崇宇、致軒、晉軒、銅茂、恩福、詩雅、晴菡、哲、倬航、鐵柱、浩天、浩天、昊天、強、照祥、艾兒、瑞、艾哲、晨龍、鳳飛、天浩、浩、天文、天宇、豪、允劭、鶯丹、金秋、怡男、澤煜、澤霖、澤琳、峻琳、麗榮、嘉爍、嘉翌、瑞霞、紅霞、嘉碩、咸碩、咸爍、劉嘉、嘉星、嘉旺、亞康、恆剛、欣宇、鑫宇、雨晗、秀峰、晨朗、晨朔、栩華、禺霆、雪涵、圓源、筱春、子靈、智堯、京成、耀衡、木、瀟、哲男、凌霄、易曉、浩然、彥皓、煊萱、濘麟、愛治、瑾然、洪陽、蕾、輝豪、琦安、藎菲、佳圓、嘉平、朋翔、祖銘、曉偉、啟能、海承、乙檑、涵方、羿欞、敦睿、思佳、菊、宏雨、質斌、煌皇、霆鈞、田齊、斐然、博宇、堅子、亞平、豐朵、正誼、遵亮、蘇滇、童童、蘇穎、莉、真穎、絢文、書琳、碩穎、蕊瑩、瑤璇、瑤教、昱文、泓琳、瑛玉、嘉琴、春英、冰瓊、悅諾、艷婷、國妍、如琳、文文、笫嫣、桂琳、潔文、燕子、文怡、鑫穎、鈺潔、倩希、金英、珊穎、彥潔、曉美、雁婷、雨婷、舒婷、天瓊、書琴、雋英、廷梅、怡楠、敬莉、明芳、怡潔、妍松、月娥、妍、昱文、心麗、怡音、柳霞、安娜、帆紅、絢麗、秀秀、午瑤、瓊、婧涵、琴兒、尹琳、惠莉、鴻梅、思瑤、虹英、艷梅、文芳、茹蝶、泓丞、林娜、文俊、金木、金泳、子吟、拓、嘉群、建民、寵、英華、浩楠、祺凱、洪銘、澎斐、屹梵、雨、星立、藝菲、雨濃、淼哲、可意、力海、博菱、靚、嘉暢、俞懿、惠焱、鑫歡、淳、鈺歆、夢桓、咎裎、雨涵、千汐、榮根、昊言、志鳴、煥、幸、婉荔、宜新、於澄、靜盈、任遠、風二、宇何、維維、彬彬、少明、佳凌、立、路、介二、柯含、柏春、一凡、繼宏、滸鱗、艷姿、日魂、宜伶、鑫七、方明、茗聞、爍、焰、勝天、崢嶸、顥、正、凌子、宇海、邇寧、稼閏、纓茜、吟霖、亭儀、應輝、靜順、軍、瑤琳、紫婷、寶琳、紫婧、麗嬋、舒怡、佳梅、學文、桂茹、娟娜、偉娜、嬋丹、俊英、德龍、蓉華、裴裴、文瓊、祖文、召玲、志玲、愛玲、乙婷、琳潞、巧玲、玉婷、書文、沐穎、路琳、露霞、樹梅、麗潔、春霞、雯雪、冰潔、心悅、寶紅、少婷、子悅、守麗、慧文、建萍、靜瑛、琳瀛、春娜、幼娥、秀萍、韓悅、曉燕、桂英、路瑤、素花、童、晶、山、曉慶、增福、秀斌、樹發、大雷、薷、培秀、袁懿、海斌、雷、睿彤、順利、美靈、喜軍、曉晨、澤銘、博雅、鳳仙、延財、斌、凱、樹香、科偉、華、雪峰、熙涵、建傑、文鳴、紅翠、芯、銘鑒、紅俠、象騰、毅、承鳳、孝、笑、梁、智、博、宏、龍、鳴、擇、安、良宇、恆、達、翌、玖、一楠、楠、燦、晟、韜、志忠、貴鎖、濤、楊芝、明善、鑫、亞東、淼、興業、諾言、諾、琪、棋、銘禹、禹銘、闖、賀、沾、澤、睿、星、熙鈞、彥獅、彥思、彥榮、彥百、彥東、書元、成軍、鍇鋒、敏、軍防、俊傑、青芹、青池、青華、艷鳳、體健、霖、彥河、彥泰、彥士、彥鎢、柏翔、博翔、天翔、天童、文詠、天蛟、翔、國翔、裕如、玉璽、棟梁、高喬、素俠、運蕾、棘、傲、蕾、皓、昱盛、昱辰、愚涵、煜辰、樊、菲樊、書馨、舒欣、舒馨、舒心、禹豪、麗傑、碧原、立原、皓原、驍、麗春、鈺雯、鐵蘭、建忠、鋒、俊嘉、培根、培信、培炎、培諾、炳鑫、明明、永華、加武、國珍、馨、新、昕、猙、哲、三鈞、三軍、水波、晨軒、寶珍、德鋒、欣、劍、睿梟、厚良、厚亮、化林、樹鑫、弛爨、寧秀、亞彤、鱺仙、彥光、彥軍、淇、清心、含、楓、國金、盈霖、旺泛、德利、鎵誠、劍釩、宗玄、冀北、夢實、伊赫、術傑、珂、新、雍屹、語凡、建才、果、葉強、昀彤、慧熙、宇珊、雪嬌、絲童、方鸛、滋、毓虎、辰、書言、昊、水仙、岩松、譽淳、豐甄、振宇、胤驁、家彥、昱濠、今愛、景奇、華仿、鈞善、全林、昀龍

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屬虎寶寶起名宜用字大全

老虎的形象代表著權力、大膽、傲氣。在中國傳統中，認為屬虎的人性格樂觀開朗，有感染力，會成為人群中矚目的焦點。

虎年起名喜歡「王」、「君」、「令」、「大」字根，老虎為森林之王，喜稱「大」、「君」、「王」，並喜發號使令，可掌大權，有威權之意。可用：王、玉、玖、瑤、瑩、謹、漳、搬、訃、環、援、漩、大、夫、太、天、矣、奏、奚。但女性稱王，比較勞碌辛苦。

虎年取名喜歡喜有「肉」、「月」、「心」、「忄」之字根，王浩驊老師認為因老虎為肉食動物，一有以上字根。表示糧食豐富，內心充實。如：月、有、青、朋、朗、望、朔、肖、育，肯，勝，膨，心，必，志，貢，今，忠，忱，恰，恆，息，恣，恭，惠，倩，慈，愛，意，愉，懦，慕，慧，憲，憶，懷。

虎年寶寶起名宜有山木林之字根，為老虎適得其所之意，因老虎大都棲息在森林，又稱森林之君。其字根如：山、岑、貸、風、岳、峰、峰、峻、峭。崗、昆、崴、嶧、嶸、岳、巒、木、末、末、朵、朱、村、李、杉、東、林、柞、枕、松、柄、折、柳、柱、桃、、根、綏、栩、株、柴、栽、梁、梭、棟、森、楠、概、業、榮、樂、樊、樟、樣、朴、機。

虎年起名喜歡有「衣」，「系」，「巾」，「采」之字根，可華麗老虎之身，增加其威風俊秀。如：表，衫，衽，裘，諸，拎，裴，釋，彤，形，彥，彬，彩，彰，彭，影，巾，布，市，希，席，常，幟，沛，采，紫。

虎寶寶取名喜歡有「卯」，「東」，之字根，因寅卯辰為三會，合木局。如：東，卯，柳，卿，勉，昂，印。

虎年起名喜歡「馬」「午」「哺」「火」戌「犬」之字根，因災午成三合，能互相幫助，貴人多助之意。可用：馬、馮、瑪、駐、駿、騰、賽、捕、煌、紅、然、炎、炳、炫、為、烈、烽、煥、熾、棵、傑、狄、酞、獻、威、成、盛、狀、城、猛、國。

虎年取名喜歡用「氵」，「水」之字根，水能生寅生木是也如：冰，凍，凌，水，求，循，沁，沈，汪，法，泌，泰，泉，津，浚，添，淡，淋，涵，凈，清，深，淳，渙，湊，涌，詢，溫，源，漢，澈，潔，澳，湘，汝，浚，潮。壬年生之人更吉。

❷ 蔬菜做法

【魚香肉絲】

原料：豬裡脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙（15克）薑末1湯匙（15克）蒜末1湯匙（15克）剁椒4湯匙（60克）

調料：醬油1湯匙（15ml）醋2湯匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3湯匙（45ml）水澱粉4湯匙（60ml，分2次使用）
做法：
1）將豬裡脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發後洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。 2）將肉絲放入碗中，調入水澱粉攪拌均勻後腌制5分鍾。將蔥末放入碗中，調入醬油，醋，料酒，糖，鹽，香油，清水和水澱粉攪拌均勻備用。 3）燒熱鍋後倒入油，待油7成熱時候，倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生後，用鏟子鏟到鍋的一側，倒入蒜末薑末和剁椒，炒出香味後，和肉絲混合。 4）倒入筍絲和木耳絲，翻炒2分鍾後，倒入調好的汁，由下向上翻炒20秒鍾，待湯汁略黏稠即可出鍋。
香蒜胡蘿卜－－－成本2元的四川家常菜
原料：胡蘿卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右
調料：鹽1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 醬油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克）
做法：
1）將胡蘿卜去皮切成菱形片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用壓蒜器，否則炒時容易糊鍋，味道也沒有用蒜碎好。 2）鍋燒熱倒入油，待油5成熱時，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎變成金黃色，就放入胡蘿卜片，煸炒至胡蘿卜片變軟，調入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。 3）倒入青蒜段，翻炒約15秒鍾即可出鍋。
【酸辣土豆絲】
原料： 土豆2個 尖椒1個 花椒少許 干紅辣椒8顆 蔥花少許 醋3湯匙
醬油1湯匙（或者不放） 糖2湯匙 鹽1/2茶匙
為了提味，還可以選擇性的添加雞精和少許香油。
做法： 1）土豆洗凈，先在底部切一刀，修理平整後，平放在菜板上，先切成片，後切絲。准備一盆清水，滴入少許醋，將土豆絲放入浸泡一會，然後用清水沖洗，瀝干。 2）鍋中入油加熱，放入花椒，待聞到花椒香味時（不要把花椒炸糊），關火，揀出花椒不用。 3）再次打開火，待油溫7成熱時，放入干紅辣椒，聞到辣味後放入蔥花爆香，再倒入土豆絲煸炒2分鍾。隨後依次調入醋、醬油、糖和鹽大火炒1分鍾後，加入青椒絲繼續炒約1分鍾即可。
【素炒平菇】
原料：平菇750克 黃瓜1根 蔥、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干紅辣椒6根 鹽1茶匙5克（用於浸泡平菇）鹽1/2茶匙3克（用於炒菜）糖1茶匙（5克）醬油1湯匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）

做法：
1)將平菇擇開，放入淡鹽水中浸泡20分鍾後，逐片洗凈。 2)鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入平菇片，煮到鍋中冒出白末，繼續煮2分鍾後，撈出用冷水沖凈，瀝干。 3)黃瓜刷凈，切成菱形片（見圖）。用手將蘑菇斯成條，略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦乾凈，不要水洗。 4)炒鍋中倒入油，大火加熱至5成熱時，倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒，煸出香味後，倒入平菇條炒1分鍾後，調入醬油，鹽和糖翻炒2分鍾，倒入黃瓜片，繼續炒20秒鍾即可，出鍋前淋入少許香油。

【私房小炒圓白菜】
原料：圓白菜半棵 西紅柿2個 豆腐乾5片 火腿1片 蔥薑末各1茶匙（5克）
調料：醬油1湯匙（15ml）五香粉1/2茶匙（3克）鹽1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）
做法：
1） 將圓白菜先摘成片，洗凈後瀝干，用手撕成小塊。西紅柿洗凈切塊。火腿切片。豆腐乾切塊。姜蔥切末。 2） 鍋中加入油，待油7成熱時，放入蔥薑末爆香後，放入豆腐乾，不要用鏟子翻動。約半分鍾，聽到豆腐乾發出「滋滋」聲後，用鏟子翻動，再用油煎一下另一面。這樣，豆腐乾比較香，也不容易散碎。 3） 豆腐乾煎膨鬆後，加入醬油和五香粉，再放入圓白菜，炒到稍軟後，加鹽和糖。倒入西紅柿和火腿片，炒至西紅柿稍出湯後即可關火。如湯水過多，調入少許水澱粉也可。

❸ 烘焙培訓都有什麼課程

烘焙培訓有什麼課程，主要看各學校的分類，按產品來分，包括甜麵包類、吐司麵包類、月餅甜點類、常溫蛋糕類、法式歐包等等。按大的技術項目來說，有麵包烘焙，蛋糕裱花，西點甜點等課程。按學習的需求來說，有私房課程，開店課程，就業課程等等。
選擇烘焙課程，主要看你後期的發展需求而定，並結合學校的師資實力，學習模式，就業創業新品更新等後期服務程度，綜合選擇適合自己的學校來學習。
目前國內的烘焙培訓學校、機構有很多，參差不齊，有些連辦學資質都沒有，要認真甄選。劉清蛋糕烘焙學校是行業比較知名的正規學校，20多年老品牌，行業標桿學校。師資強大，841國內外高級技師，手把手教學，1人1機實操，與國際烘焙教學標准同步，學校創新課室學+進店學雙模式，98%實戰+2%理論輔助，可以讓你在有限的時間內，快速地、系統地掌握蛋糕烘焙技術，學費公開透明，無附加，先學習後付費。

❹ 魏忠萬主演的電影有哪些

是魏宗萬嗎？
參演電影
上映時間 劇名 扮演角色 導演 合作演員
2011 赤發鬼劉唐 梁中書 劉信義 鄭浩南；於小華；王心海
2011 女兵還鄉 長壽 陶明喜 吳建；朱袁員；牛犇
2011 辛亥革命 奕劻 張黎；成龍 趙文瑄；成龍；孫淳
2011 失戀33天 陳老師 滕華濤 白百合；文章；張嘉譯
2010 尋找劉三姐 老莫 朱楓 蘇有朋；黃聖依；車永莉
2009 老五的奧斯卡 老趙 李克龍 李易祥 陳瑩；尚華
2008 玩家 ---- ---- 沈航；長文怡
2007 投名狀 陳公 陳可辛；葉偉民 李連傑；劉德華；金城武
2006 第601個電話 男明星 張國立 胡歌；張柏芝；周筆暢
1999 多一點天真 黃顯人 張剛 周迅；汪斐；應真
1999 人見人愛 ---- 魯曉威 薛佳凝；侯斌；劉江
1999 緊急迫降 第一次坐飛機的村民 張建亞 邵兵；徐帆；尤勇
1996 大鬧天宮 閻羅王 ---- ----
1995 巧奔妙逃 老幺 孫敏 趙亮；徐玉琨；黃宏
1994 絕境逢生 老萬 張建亞 潘長江；葉芳；孫海虹
1993 孝子賢孫伺候著 老舅 陳佩斯 陳佩斯；趙麗蓉；丁嘉麗

1992 三毛從軍記 老鬼 張建亞 孫飛虎；賈林；朱藝
1991 我很醜,
可是我很溫柔 李來福 庄紅勝 方青卓；寧靜
1991 血戰落魂橋 曾剃頭 胡立德 何麟；周國賓；許守欽
1990 假女真情 何日歸 武珍年 仲星火；奚美娟；劉子楓
1987 湘西剿匪記 魏彪 周康渝 丁汝俊；薛淑傑；陳國典
1986 誘人的定情物 ---- 金繼武 鮑海鳴；楊曉丹；張英
1985 雷北利號沉沒
在印度洋 章水厚 金韜 雷恪生；凌慧
1985 蜜月的陰謀 ---- 李育才 李希達；郝一平；許志威
1982 海灘 老鰻鱺 滕文驥 劉威；白靈；趙小銳
1982 一個和八個 老萬頭 張軍釗 陶澤如；陳道明；盧小燕

❺ 如何煮菜粥

這能稱為稀飯！教你個辦法！絕對好用！我是廚師在廚房就是用這個方法的！
稀飯會熬吧？吧稀飯熬得綢一點，放到冰箱里！你想和粥了！就舀一點放到鍋里加水，要稀一點，燒開的時候，放點天津冬菜，在放點上海青（切絲），調味，熟透即可！在用澱粉勾芡。不要勾的太綢！你仔細看如果米粒已經完全碎了，你就成功了！米粒晶瑩剔透，蔬菜不老！稀一點沒關系。不能太綢。切記。有不同的做法，可以放入皮蛋，精肉，蝦仁。都要放冬菜哦！都很美味！根據你的個人口味！

❻ 在家簡單易做的小甜品

【原料】

奶油乳酪100克

白砂糖30克（文怡方子里沒說清楚，這是加入奶油乳酪里的）

蛋黃4個

牛奶100克

檸檬汁1茶匙（5ml） （加入奶油乳酪里的）

低筋麵粉60克

玉米澱粉30克

融化後的黃油50克

白砂糖60克 （分次加入蛋白里的）

蛋白4個 （一定要磕在無油無水的大盆裡面喲，否則不能打發！）

檸檬汁1/2茶匙（3ml）（加入蛋白里增加蛋白的穩定性的）

【做法】

1、 把奶油乳酪小塊，放入大碗中軟化，加入白砂糖。

2、 打蛋器打至細滑無顆粒，然後一個一個加入蛋黃並拌勻。

3、依次加入牛奶，檸檬汁，攪拌均勻後篩入低筋麵粉和玉米澱粉，沿著順時針方向攪勻。

4、 將提前融化好的黃油倒入乳酪糊中，攪拌均勻。

5、 將蛋白加入檸檬汁用打蛋器打起大泡，分三次加入白砂糖，將蛋白打發至濕性發泡（8分發）即可。此時，烤箱預熱150度。

打發蛋白方法以前有說，魚眼泡加第一次糖，紋路加第二次，濃稠加第三次，

濕性發泡是提起打蛋器有個彎彎的尖角~

6、 將蛋白分三次和乳酪糊混合均勻倒入模具。模具活底要提前包好底部防止進水哦~

有的書里說三分之一的蛋白糊和乳酪糊混合，然後乳酪糊加入剩下的蛋白糊中，這樣能更好滴融合。烤盤內倒入清水放入烤箱中下層，熱水最好！

將乳酪模放入裝有水的烤盤中，烤約1小時

（在烤制30分鍾後可在烤盤中再加入些涼水防止蛋糕表面開裂）

7、 烤好後取出晾涼，放入冰箱冷藏後再食用味道更好。

剛烤好吃口感還不是很細膩，不過冷藏一會兒就好了呢~第二天吃風味會更好，

❼ 百合怎則吃好吃還有營養

1、冰糖燉百合 百合、冰糖各60克，款冬花15克。將百合洗凈後，一瓣瓣撕開，與款冬花一同放入瓦鍋內，加水適量.文火燉，快熟時，加入冰糖，燉至百合熟爛時即可服食。此菜具有潤燥清火，清心養肺的功效，適用於肺燥乾咳.心煩口渴等症。 2、清蒸百合 百合鮮品500克，白糖適量。將百合洗凈後掰開成片狀;置於盤中，加白糖蒸熟即可。此譜出自《素食說略》，具有潤肺止咳，清心安神的功效，可治療乾咳，久咳，失眠，心煩等病症。 3、百合炒裡脊 百合200克，裡脊肉150克，雞蛋3枚。將百合洗凈，掰成片;裡脊肉切薄片，用鹽、蛋清抓漬，濕澱粉拌勻，一並在油鍋中翻炒調味即成。此菜在夏季食用，味醇而不膩，且有補益五臟，養陰清熱的功效。老幼皆宜，體瘦口渴，心煩者食之尤妙。 4、百合冬瓜湯 百合5O克，鮮冬瓜400克、雞蛋1枚。將百合洗凈撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸後，倒入雞蛋清，酌加油、鹽拌勻熬湯，至湯呈乳白色時即可裝碗。此湯有清涼，祛熱，解暑的功效，是暑季食療佳餚，常人皆可食之。 5、百合飲 百合50克，白木耳30克，白冰糖3O克。百合洗凈後放入瓦鍋中，加水5OO毫升，再加白木耳、白冰糖同燉至熟;頻頻飲用，能清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸，適用於便秘，乾咳，心煩口渴等病症。咽喉腫痛者飲用亦有一定療效。 百合性寒粘膩，脾胃虛寒、濕濁內阻者不宜多食。

❽ 魚姓女孩名字大全姓魚的女孩名字洋氣的

導語:魚姓是我國一個多源流的古老姓氏，據說主要是源自於子姓，在百家姓的排名在第335位，人口稀少，只有3萬餘人。作為我國人口少的姓氏，當有姓魚的家長想為自家的魚姓女孩起一個洋氣的名字，要怎麼取呢?下面小編就為大家分享魚姓女孩名字大全，感興趣的可以一起來看看。
魚姓女孩
魚姓女孩名字大全
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魚姓女孩名字大全
姓魚的女孩名字洋氣的
1、魚安娜
「安娜」來自英文「Anna」，非常直面的女孩洋氣的名字，其中「安」在字代表著一帆風順、安居樂業，平安健康的寓意;「娜」字一般形容女孩婀娜多姿、身材苗條，此名既是英文名字也可以做中文名，可謂是一舉兩得。
2、魚瑾芸
「瑾」字來自詩句「唯思對公瑾，把酒話江南」，原是指美玉，古時常與瑜字聯用，用作人名中指女孩心地純潔、善良溫柔、甜美可人;「芸」字來自成語「芸芸學子」，因此在人名希望孩子努力上進、積極進取。
3、魚慕芹
「慕」字來源詩句「兩美其必合兮，孰信修而慕之」，本義是指嚮往、敬仰、敬慕，在人名中意指才貌出眾，發揚光大的意思;「芹」字一般很少用作女孩名字里，可以避免重名現象，寓意著孩子才華橫溢、謙虛。
4、魚玥
「玥」字帶有王字旁，說明與美玉有關，也很適合女孩起名，原是指古代神話中的一顆，在人名中代表著女孩尊貴典雅，氣質非凡，這種女孩往往會受人歡迎。
5、魚允
「允」字有一種韓范的感覺，很洋氣，原是指認可，許可，公正，得當的含義，用作女孩名字中希望孩子誠實、講信用，待人允執。
6、魚橙
「橙」字來自詩句「橘綠橙黃時節好，舞停歌罷門牆隔」，「橙」字代表無限美好，橙黃橘綠，是美好季節的色彩，人生也必須無限美好，也希望孩子能夠快樂、無憂無慮的成長。
魚姓女孩起名
魚姓女孩好聽的名字推薦
魚佳宇、魚琳玥、魚海白、魚欣沐
魚凝瀟、魚抒旭、魚楠怡、魚嵐琳
魚含玲、魚清兒、魚悅聆、魚昕瑗
魚悅瑤、魚熙芩、魚瀅萱、魚書暄
魚婉誼、魚惜蕊、魚妤謠、魚瑤遙
魚初微、魚凡依、魚立芝、魚珺珏
魚宜巧、魚琴宸、魚雅芬、魚婷蕭
魚友恬、魚晗暄、魚宸蓉、魚夢柯
魚譽蘊、魚菲霏、魚茵宸、魚如伊
魚雨皓、魚純琬、魚昔嫻、魚悠芸
魚依芩、魚夢涵、魚筱遙、魚育宇
魚美雙、魚知竹、魚書琬、魚美誼
魚然婌、魚語娢、魚語筠、魚宇嬌
魚佳裴、魚芳槿、魚彤迪、魚熙瑗
魚顏茜、魚儷辰、魚伊如、魚書杺
魚東來、魚心盈、魚玉姍、魚壹妍
魚婉夢、魚歆祺、魚舒涵、魚姝夏
魚嘉俏、魚心耘、魚文怡、魚詩婉
魚喧蕾、魚悅婌、魚熙瞳、魚詩柯
魚一曉、魚函睿、魚芹鍩、魚軒竹
魚凡芃、魚雪如、魚飛荷、魚雨縈
魚哲心、魚歆瑤、魚芩芬、魚靈彤
魚亦優、魚珂多、魚晨淼、魚悅盈
魚元希、魚歆薇、魚雅蕾、魚含清
魚函宣、魚虹晨、魚雅潁、魚唐羽
魚舒暢、魚惠嬌、魚芸聰、魚筱蕊
魚佳瀾、魚臆語、魚歡歆、魚晨玉
魚涵萌、魚芹依、魚芹媛、魚芩依
魚宸函、魚家穎、魚柔文、魚舒譯
魚羽燕、魚嬌儒、魚蕾函、魚含文
魚峪雨、魚梓璐、魚昊佳、魚嫻雅
魚梓婼、魚迪宇、魚佩文、魚新汝
魚寅謠、魚梓菲、魚宇萌、魚羿一
魚樂翹、魚欣謠、魚家蕊、魚雯逸
魚燁晨、魚百合、魚鳳怡、魚萱晨
魚書宸、魚語柳、魚鋅辰、魚開歆
魚菊珊、魚玥依、魚雅菱、魚郁芩
魚念雪、魚姝樺、魚晨舟、魚宛倩
魚妍芳、魚秀岩、魚凱琳、魚億灝

❾ 春天能喝人參紅棗黃芪雞湯嗎

春天養生湯荷葉薏米煲瘦肉湯
回南天再次「殺回」，潮濕困悶的天氣讓人心裡、身體皆不爽，要保持心理健康我們可盡量多去室外活動，伸展手腳，令精神舒暢，身體方面，我們也要多食用能幫助陽氣升發的食物，像今天推薦的荷葉薏米扁豆煲瘦肉便是這樣一款靚湯，荷葉有升發陽氣之效，加上健脾祛濕的薏米、扁豆，能改善因天氣潮濕而令人感到疲倦乏力與不爽的感覺。
做法：
1. 將蓮子、薏米、扁豆和干淮山洗凈，薏米、扁豆和淮山浸泡一個小時；
2. 瘦肉洗凈，切塊，汆水撈起；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個小時，下鹽調味即可飲用。
功效：升發陽氣，健脾祛濕，驅除疲勞。
春季養生湯 蓮藕腔骨湯
春天細菌繁殖地很快，上火也會很快，在這季節應該多喝水，多吃瓜果蔬菜，補充水分，少吃油炸食品，當然下面這道潤腸敗火的蓮藕腔骨湯也是很不錯的選擇。
蓮藕2根（約500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、鹽2茶匙（10克）
①將腔骨剁成塊洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片；②鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鍾，撈出用清水沖去表面的浮沫；③將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片，蓋上蓋子調中小火煲30分鍾；④放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續用中小火煲1個半小時即可。食用前調入鹽。
春天養生湯 田園蔬菜湯
燉一鍋田園蔬菜湯。方子是參考文怡的。這款湯水色澤明艷，春意盎然，絕對是春日餐桌上一道亮眼的風景。清淡回甜的味道，讓人感覺將春天喝進了肚子。
原料：腔骨2斤 玉米3根 胡蘿卜2根 薑片適量
調料：鹽
步驟：
1、玉米、胡蘿卜洗凈切塊備用。
2、腔骨剁塊洗凈，入滾水鍋，焯2分鍾，撈起用清水沖去表面浮沫。
3、腔骨與薑片放入湯鍋中，一次性加入足夠的清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰，打開鍋該撇去浮沫；轉中火熬煮1小時。
4、加入玉米塊和胡蘿卜塊，蓋上蓋子，中火加熱至沸騰；轉小火再熬至30分鍾，食用前調入適量鹽即可。
小貼士：因為添加了玉米，湯水略帶清甜，清新鮮美，無須再增添其他調料。

春天養生湯 白玉豬小肚湯
白玉豬小肚湯功效：祛濕消腫，補益、滋養、祛斑白膚。
白玉豬小肚湯材料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。
白玉豬小肚湯的做法：
1、將豬小肚洗凈切塊，用鹽、生粉拌擦，再沖洗干凈。
2、先放入開水鍋煮15分鍾，取出在清水中沖洗。
3、紅棗去核後，與白茅根、玉米須一起洗凈，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。大火煮沸後，改用小火煲2個小時，可加入適量食鹽和少量生油。
春天養生湯 薏仁豬腳湯
薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝，有效減少面部青春痘。
材料：薏仁30g，干凈豬腳一隻約半斤。
薏仁豬腳湯的做法：
1、薏仁碾碎，豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。
2、先用猛火煮滾，除去湯面浮沫，再用文火煨約2小時；待豬蹄爛熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。
春天養生湯 生魚煲西洋菜湯
生魚煲西洋菜湯功效：富含氨基酸等營養物質，滋補養顏。
生魚煲西洋菜湯材料：生魚1條、瘦肉8兩、西洋菜1斤、蜜棗6粒。
生魚煲西洋菜湯的做法：
1、生魚去鱗，清除內臟，洗凈瀝干，撒少許鹽。鍋放油，將魚煎至微黃。
2、瘦肉洗凈，出水，用水沖凈。
3、鍋內放適量清水煮沸，再將全部材料放入，煲約三小時左右便可。
春季養生喝湯的好處
春季養生喝湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘，因為魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。雞湯可抗感冒，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等症狀。每個人都可以根據自己的身體狀況，選擇不同的湯品來調養身體。
湯里大多數營養成分都是水溶性的，極易溶解於湯水中，煲湯的過程，等於進行了一次加工提取，免除了胃腸之勞，減輕了消化系統負擔。此時，只要喝湯，就能得到這些有用的營養，而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。
春季飲食清淡，喝湯也頗講究。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，葯材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮濕，可以在煲湯時放些曬乾的桔子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以去濕、順氣。