干百合燉水

A. 百合怎麼煮湯好吃

百合這種食材我們在生活中的製作方法是比較多的，可以用於泡水飲用，也可以用於煲湯，所以我們可以了解新鮮百合的做法。新鮮百合煲湯可以做成薏仁綠豆百合湯、紫薯銀耳蓮子百合糖水以及百合山葯湯等。對於這些食物的做法，我們可以跟著下面的做法來學習，並且要多嘗試幾次，主要是百合湯可以美容養顏。

百合煲湯有哪些做法?

薏仁綠豆百合湯

做法：
1、原料：薏仁100克·綠豆100克·百合20克·清水適量
2、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;
3、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;
4、轉文火繼續煮約20分鍾，直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
這道湯，不僅營養豐富，美味可口，還可以起到清熱解毒，美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，維持人體內酸鹼平衡的重要作用，是一道製作簡單、功效顯著的家常養生湯。
從食物屬性看：薏米性寒，入脾肺腎經。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能，對平衡血壓和血脂也有好處。綠豆味甘性寒，入胃、心二經。入湯不僅清涼解渴，還有清熱解毒的功效。百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補的功效，用百合做湯有潤肺、清心、調中的效果，可止咳、止血、開胃、安神。
喝湯的同時，就可以豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和氨基酸，有效起到有潤肺養顏、清心解毒、調中止咳、開胃安神的作用。
百合煲山葯的做法
食材:山葯300g，干百合100g，紅棗10
做法
1、將干百合洗凈後放入清水中浸泡，紅棗洗凈去核，山葯洗凈削皮，切成長4cm、寬2cm的塊狀。
2、在鍋中放入清水，待其燒開後一同將百合、山葯、紅棗放入，轉中火燉煮45分鍾。
3、關火前5分鍾撒入冰糖就完成了。
山葯在切塊後記得放入清水中，以免氧化變黑和完全粘結在一起。紅棗去核之後，更加容易食用。冰糖不要太快就加入鍋中，可以根據個人口味喜好調整量的大小。這款夏日甜湯老少皆宜哦!
紫薯銀耳蓮子百合糖水
安神美容、防癌排毒
食材：紫薯200克、銀耳、百合、蓮子、冰糖適量。
做法：
1、銀耳泡發後洗凈掰小瓣。
2、蓮子洗凈。
3、紫薯去皮，洗凈切塊備用。
4、鍋中放入適量的水和紫薯，放到火上熬煮。
5、待開鍋了，放入蓮子繼續小火熬煮。
6、熬至蓮子變軟，放入泡發的百合和銀耳繼續熬煮20分鍾。
7、待所有材料都熬熟了，放入冰糖，攪拌至冰糖融化即可關火。

B. 干百合要泡多久才可以煮

干百合浸泡一小時可以煮。

百合干使用方法

干百合浸泡水當然是可以食用的，干百合在製作食物時，本身需要浸泡水，這樣味道才能變好，可以選擇浸泡在溫水中，先把干百合放入冷水中一會兒，然後放入大約30度的溫水浸泡，大約40分鍾，用這種方法泡起來很簡單，這也是生活中比較常見的泡水方法。

百合可以與蜂蜜混合浸泡和飲用，准備一些干百合，然後准備適量的蜂蜜。干百合需要用沸水浸泡約10分鍾，在其上加入蜂蜜飲用，可以起到很好的美容護膚作用，消除身體毒素。

美食

1、百合粥：

取百合粉50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用；加入綠豆，可加強清熱解毒之效。

2、百合湯：

將百合除去雜質洗凈，在清水中反復漂洗後加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一並食用，可作結核病患者的食療佳品。食用時雖略帶苦味，但細細品味則苦中帶甜，令人回味；若放入冰箱存放一會兒，又是極好的冰鎮飲料。

C. 干百合要泡多久才可以煮

干百合需要熱水泡三十至四十分鍾才可以煮，用冷水浸泡干百合需要兩個小時。

干百合本身是沒有毒的，但泡一晚上可能因為會自身細菌等微生物導致其產生有毒物質使人中毒，一般在溫度較高的夏季泡發這種情況比較多見，另外就是用本身帶有細菌或黴菌等有毒物質的容器泡發干百合也可能使其泡發後產生毒素。建議干百合在夏季泡的話盡量不要超過2小時為好。

干百合選購注意事項

在製作百合的過程中需要把它們烘乾，如果烘的太干，裡面的水分容易流失，那麼它們的重量勢必會減少很多。但如果不烘乾的話，保存的時間很短，所以很多人會用硫磺來進行熏制，增加重量，這時候我們就會發現，百合的顏色是非常白的。

所以我們從顏色上就可以分辨出來，如果顏色太白那一定不是真的百合，真正的好百合是白中偏黃的，我們是完全可以通過這樣的方法來進行挑選的了，可以很好的幫助我們找到好的百合了，所以真正的百合賣相並不好。

以上內容參考網路-百合

D. 為什麼干百合煲水吃起來有點苦味,並且煲很久也不粉也不爛

干百合本身帶有苦味，烹飪前提前浸泡就可以煮爛了，下面介紹做法：

准備材料：燕窩25G、百合干20G、蓮子40G、雪耳3/4顆、紅棗3粒、桂圓干10粒、冰糖適量、水4升

製作步驟：

1、材料准備，燕窩洗凈後泡軟備用；紅棗去核，干百合提前浸泡。

E. 百合熬水可以止咳嗎的做法

百合適量來
冰糖適量
方法/步驟
1
第一自，准備一些百合，如果是乾的，需要用開水浸泡半小時以上再用。
步驟閱讀
2
第二，准備幾塊冰糖，看個人口味和冰糖的大小了，喜歡甜些就多下點。如我這里4塊就覺得很甜了。
3
第三，准備一個大貢梨，用貢梨比較好吃，削成塊後也不會變黃，那種較便宜的梨削成塊後會變黃，色相不好孩子不喜歡。
4
第四，把貢梨洗凈，不用去皮，連皮一起削成小塊放入燉鍋中。
5
第五，加入適量清水，再把冰糖加入，百合洗凈也一齊加入，蓋好調最高溫度
6
第六，水沸後再調自動燉多1個鍾頭就可以了，晶瑩剔透的梨肉和甜甜的湯水，孩子最喜歡喝了。

F. 百合怎麼燉湯好喝

百合和什麼一起煮湯好：銀耳蓮子百合湯
材料：
銀耳蓮子適量、百合適量、枸杞版適量、老權冰糖適量
做法：
1、食材洗凈，泡水，蓮子和百合約泡2小時;銀耳泡20分鍾，剪掉黃蒂，扯成小塊。
2、鍋中注入冷水，水和蓮子加百合比例約為4：1，下蓮子和百合大火煮開後轉小火20分鍾，下銀耳大火燒開轉小火再煮10分鍾。
3、倒入冰糖和枸杞，繼續小火燉10分鍾。
百合和什麼一起煮湯好：雪梨百合湯
材料：
鮮百合20g、雪梨1個、枸杞10粒、冰糖20g
做法：
1、准備食材，梨去皮去核，百合洗凈。
2、把梨、百合、冰糖放入高壓鍋，加600毫升水。
3、一個煲湯功能，25分鍾，加入枸杞攪拌均勻出鍋。
百合和什麼一起煮湯好：綠豆百合湯
材料：
干百合25g、綠豆100g、冰糖適量、清水適量
做法：
1、准備好綠豆，干百合，綠豆和干百合淘干凈，浸泡兩個小時以上。
2、鍋里放入半鍋水，放入浸泡後的綠豆和百合。
3、大火煮開，轉中火煮20分鍾，關火燜15分鍾。
4、加入冰糖，再次開火煮開，轉中火煮十分鍾，燜一會，舀一勺看看綠豆已開花即可，等涼透後放冰箱冷藏一下更好喝。

G. 干百合怎麼熬湯

干百合主要是燉糖水燒粥等,因為干百合就比較耐煮。 炒西芹百合最好用鮮百合。 百合蓮子湯 做法：將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。 療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。 綠豆百合粥 原料：免淘優質粳米50克，綠豆50克，干百合15克，大棗10隻 製法 1．粳米用水輕漂1次，綠豆，百合洗3遍，大棗洗凈去核，共放高壓鍋內； 2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鍾。 3．停火後不開蓋，自然放冷後食用。 清熱蓮蓬湯 材料：鮮蓮蓬1個白蓮子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克 調味料：鹽適量 做法： ①用3碗水把所有材料煲約2小時，下鹽調味即成。 ② 挖出蓮蓬內的蓮子，去除「衣」後可食用。 百合與田雞的約會 材料：田雞 2隻 ；百合 5錢 ；紅蘿卜 1/2條 腌料： 鹽 1小匙 ；米酒 1/2杯 ；高湯 5杯 作法： (1)田雞購買已處理好的，洗凈後切塊，用熱水略氽燙備用，干百合洗凈浸泡3小時備用。 (2)紅蘿卜去皮切成0.5公分圓片備用。 (3)將所有材料及調味料、高湯等一起放入磁器燉具中加蓋，放入電飯鍋燉蒸約30分鍾(外鍋水放1杯半)蒸熟即可。 木瓜鮮魚湯 材料；木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚 約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿卜 1個，黃杏 8錢，黨參 1兩，姜 2片 做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。 花生香茹豬蹄湯! 用料：豬蹄1隻，連皮花150克，香茹10朵，干百合40克，陳皮1.5克，蜜棗6粒，姜一小塊鹽適量 做法： 1、豬蹄洗凈，切件，用開水鹵燙備用5 2、把全部用料放入清水鍋內，武火煮滾後，改文火煲3小時，調味供用 功效：強筋骨，益氣血。

H. 百合煮水需要多少分鍾

百合首先得泡發，泡發大概兩小時左右就可以做食材了，百合煮水大概十幾分鍾左右就可以了，百合冰糖銀耳蓮子紅棗羹具有潤肺止咳美容養顏的功效。希望可以幫到你。

I. 干百合煮多久能熟

百合花熬水這類作法堅信大夥兒在日常生活中是食用數最多的吧，要是需要將百合花花朵放進水中煮十多分鍾就可以食用的，還可以立即泡茶食用。百合花除開熬水以外還能夠用以熬粥及其百合湯等，大夥兒能夠來學習培訓百合的做法，另外，大夥兒能夠掌握食用百合花水的營養成分有什麼，有益於提升我們的人體抵抗能力。
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百合煮多久能熟
鮮百合煮多久能熟
新鮮的百合花一般拆開後，燒菜等一般5分鍾上下就徹底熟透，水焯的迅速2~3分鍾就可以，時間長了非常容易化了變粘稠。而百合干煮前可以用溫開水侵泡還可以不泡，立即入鍋，但侵泡一兩鍾頭以後再煮的，那樣煮開更快，煮個10來分鍾充足了，而不侵泡立即入鍋的一般煮三十分鍾才軟熟。
1.百合花熬粥：先用適當的米清洗干凈，放進鍋里加適度的水用火災燒開，隨後轉文火熬煮三十分鍾，最終放進百合花再煮十分鍾就好了。百合粥具備清熱解毒降火，養血潤肺止咳的功效。
2、三色百合：百合花除掉首尾清洗預留，芹菜去除葉片和筋清洗預留，銀杏先自來水煮一會撈出撥殼削皮。隨後先將芹菜炒一會兒再先後放進銀杏和百合花炒5分鍾至百合花全透明出鍋就可以了。
3、百合湯：百合花去首尾洗干凈，放進加有冰的鍋內火災燒開，轉文火慢煮至百合花燉爛才行。服用時加白砂糖會好吃一些，合適結核病病人服用。
4、百合花南瓜湯：百合花還可與冬瓜一起服用，作法是：將鮮百合採用最新鮮的一部分瓣一片洗干凈控干與白砂糖混和勻稱預留，冬瓜削皮切成片裝盤放上合好的百合花蒸20分鍾上下就好了。
以上的1-3種方式均可採用鮮百合和干百合，僅有第4種方式只有用鮮百合。鮮百合一般煮5分鍾就可以了，干百合自來水先泡1-2鍾頭再煮20分鍾適合，如立即放放鍋里就需要煮40分鍾上下。
鮮百合茶葉茶有哪些好處呢
1、止咳潤肺
百合花生鮮含粘液質，具備潤肺清熱解毒功效，中醫學用之醫治肺燥或風熱咳嗽等症常能見效。因此 百合花十分適合秋天服用。
2、滋陰養血
百合花入心經絡，性生寒，能凈心除煩，滋陰養血，用以熱症後余熱回收未消、神思恍惚、失眠多夢、心情壓抑、喜憂傷欲哭等症狀。
3、防癌
百合花中帶有很多具備特異性的黃酮，在1mg/ml濃度值時，開展身體之外組織塑造，能抑止腫瘤細胞繁衍，有顯著的防癌功效。當代葯理學科學研究確認，百合花對試驗性小白鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有極強的抑制效果。科學研究確認，食用百合有利於增強抵抗力，抑止腫瘤體細胞的生長發育，減輕放化療反映，亦或者薏仁米可提升防癌工作能力。
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百合煮多久能熟
4、增強免疫作用
百合花中的蛋白、碳水化合物和含糖量可提升身體的免疫能力。服食百合花水萃取液，每天2次，持續10天，能明顯提高機體魅力、抑止2，4-二硝基氯苯引發遲頭型過敏症狀，另外頸靜脈血液白細胞數持續上升。將百合花含糖量250mg/ml與網織紅細胞相互塑造，可明顯推動DNA和RNA的生成，另外網織紅細胞成活率也提升。
5、鎮定摧眠
百合花中帶有百合花苷，有鎮定和摧眠的功效。實驗證實，每天晚上睡眠質量前服食百合湯，有大大提高睡眠質量功效，可提升睡眠。
6、養顏美容
百合花雪白嬌艷欲滴，生鮮含有粘液質及維他命，對皮膚細胞基礎代謝有利，常吃百合花，有一定美容護膚功效。
7、痛風發作的輔助醫治
百合花帶有豐富多彩的秋水仙鹼片，可用以痛風發作關節疼的輔助醫治。秋水仙鹼片不影響血尿酸的代謝，只是根據抑止白細胞計數的活動及組織細胞的功效，降低血尿酸產生的尿酸鹽堆積，具有快速緩解發炎，合理止疼的功效，對痛風發作引發的急性關節炎症有輔助醫治功效。
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百合煮多久能熟
8、緩解疲勞、抗應激反應
百合花中帶有多種多樣營養元素，如礦物、維他命等，這種物質能推動機體營養成分新陳代謝，使機體緩解疲勞、耐氧氣不足工作能力提高，另外能消除身體的有害物，防衰老。
9、維護胃粘膜
百合花中帶有阿拉伯膠及不飽和脂肪酸類化合物，服食後可維護胃粘膜，治療胃病。

J. 5款百合湯品的好吃做法分享

百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。你平時喝百合湯品嗎?現在就由我來跟大家分享一下5款百合湯品的好吃做法。

百合湯品的好吃做法一

材料

干百合，銀耳，香蕉，枸杞，冰糖

做法

1.干百合洗凈泡發;銀耳泡發撕成小朵，去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。

2.把銀耳裝入碗中，加適量水上鍋蒸30分鍾。

3.再將百合及香蕉片放入銀耳碗中，加冰糖再入鍋蒸30分鍾後加入枸杞稍燜即可。

百合湯品的好吃做法二

材料

南瓜700克，紅棗10隻，百合1個，白芝麻1小把，蜂蜜2湯匙

做法

1.南瓜去籽，用不銹鋼湯匙挖干凈裡面的瓜饢，削去外皮，做成一個南瓜碗

2.紅棗清洗干凈，去核(如果買無核的就只用洗洗就行)

3.鮮百合清洗後，一片片摘開

4.把紅棗、百合裝進南瓜碗裡面

5.蒸鍋里放一個蒸架，水開後，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分鍾

6.等稍涼後，小心把南瓜碗移到碟子上

7.把碗里的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起，用刀切開南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了

百合湯品的好吃做法三

材料

熟木瓜1顆，銀耳5朵，蓮子1把，百合干1把，干桂花1小撮，冰糖適量

做法

1.銀耳冷水漂洗凈，用清水泡一小時，泡至透明後，將黃根去掉，扯成小碎塊。

2.枸杞、蓮子冷水洗凈。

3.砂鍋里倒2/3鍋清水，倒入蓮子、泡發好的銀耳，大火煮開，改成小微火燉一個半小時。

4.百合乾冷水漂洗凈，用清水泡半小時以上至發白，控水。

5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂鍋里，繼續小火燉半小時。

6.關火後立即將干桂花倒入，蓋上蓋用余熱蒸出桂花香。涼透後放冰箱冷藏。

7.冰箱里取出木瓜，縱著對半切開，用勺子掏凈籽。木瓜背面中間切掉一小片，以便平穩擺放在盤里。

8.挖掉一些木瓜肉，將銀耳湯倒進去即可。

百合湯品的好吃做法四

菜譜 簡介 哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處;百合可潤肺止咳，清心安神，養陰益氣;陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。

材料

主料：哈蜜瓜半個，瘦肉一斤，百合一兩，陳皮一錢，鹽適量

做法

1、哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊;

2、瘦肉洗凈切塊，去水備用;

3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用;

4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。

百合湯品的好吃做法五

材料

紅豆500克，蓮子30克，百合20克，陳皮1小塊，冰糖500克，清水適量

做法

1.1.紅豆，蓮子清水洗凈，泡浸兩小時;百合泡半小時;陳皮洗凈;

2.2.煮開水，把紅豆，陳皮，蓮子和百合放入鍋中;

3.3.煮開後用中小火煮兩小時(要保持在小滾的狀態)，最後轉用大火煮半小時左右;