百合培根

⑴ 哪些食物一起炒實在鮮美極了，減脂去秋燥，開胃又下飯多吃不長胖呢

一轉眼將進入九月份。這時候早已明顯感到秋的涼爽了，許多人都逐漸忙於「貼秋膘」的方式了，但是也要友情提醒，別總是吃山珍海味了，平常飲食搭配一定要注意營養搭配，別忘了吃蔬菜，補充營養元素、礦物和膳食纖維素喲。下面來共享一道營養搭配的家常小炒---培根肉茭白炒韭菜苔，要用韭菜苔和萵筍絲配著培根肉一起翻炒而成。

⑵ 鹼性食物包括海蝦嗎

酸性食物：魚、肉、米飯、酒、砂糖、麵粉、穀物、油脂等；鹼性食物：1. 蔬菜類 （1）屬於寒性的鹼性食物有：蒓菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
（2）屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
（3）屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。
（4）屬於溫性的鹼性食物有：恰瑪古、山葯、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
（5）屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
2.食用葯材類
（1）屬於寒性的鹼性食物有：石斛、蘆根。
（2）屬於涼性的鹼性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。
（3）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。
（4）屬於溫性的鹼性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術。
（5）屬於熱性的鹼性食物有：肉桂。
3.水果類
（1）屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
（2）屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
（3）屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
（4）屬於熱性的鹼性食物有：桃子、櫻桃。
4.堅果類
（1）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：大豆(黃豆)。
（2）屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁。
5.飲料類
（1）屬於涼性的鹼性食物有:茶葉
（2）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。
（3）屬於溫性的鹼性食物有：咖啡。
6.製品類
（1）屬於寒性的鹼性食物有：食鹽。
（2）屬於溫性的鹼性食物有：食醋。
（3）屬於熱性的鹼性食物有：食鹼。
7.十字花科類
（1）蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。
(2)強鹼：恰瑪古等。
常見的鹼性食物與酸性食物：
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉
等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6 .強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。

⑶ 哪些是屬於鹼性食物

鹼性食物主要成分（鈣、鈉、鉀、鎂）是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的物質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。對於正常人，注意飲食的酸鹼屬性並沒有意義。其保健作用有待商榷。

1. 蔬菜類鹼性食物大全：

A.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的鹼性食物有：大豆(黃豆)。

B.屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁。

5.飲料類鹼性食物大全

A.屬於涼性的鹼性食物有:茶葉

B.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。

6.製品類鹼性食物大全

A.屬於寒性的鹼性食物有：食鹽。

B.屬於溫性的鹼性食物有：食醋。

C.屬於熱性的鹼性食物有：食鹼。

7.十字花科類鹼性食物大全

A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。

B.強鹼：昆布、恰瑪古等。

⑷ 簡單素菜的做法

松仁荷蘭豆

食材：250克荷蘭豆、30克松仁、各20克紅椒、蔥、蒜少許、3克鹽、2克味精、各適量白糖、食用油

做法：

1 、去筋洗凈的荷蘭豆切絲。

2 、去皮洗凈的蒜拍扁，切成末。

3 、洗凈的紅椒切開，去籽，切成絲。

4 、洗凈的蔥切成蔥段。

5 、鍋中注入適量食用油，燒熱。

6、 倒入松仁，炸至米黃色後撈出。

7 、鍋底留油，倒入蒜末、紅椒絲、蔥段，煸香。

8 、倒入切好的荷蘭豆，拌炒勻。

9 、加入適量鹽、味精、白糖。

10、 炒勻調味。

11 、將炒好的荷蘭豆盛出裝盤,放上炸好的松仁即成。

清炒葫蘆瓜

食材：200克葫蘆瓜、15克紅椒、蔥花少許、3克鹽、雞粉少許、各適量水澱粉、食用油

做法：

1、 將洗凈的葫蘆瓜去皮，再切成片。

2 、將洗凈的紅椒切開，去籽，再切成小塊備用。

3、 用油起鍋，倒入切好的葫蘆瓜、紅椒，炒勻。

4、 加入鹽、雞粉，炒勻調味。

5、 加入適量清水，翻炒至熟。

6、 加入適量水澱粉。

7、 用鍋鏟翻炒勾芡。

8、 盛出裝盤即可。

⑸ 百合和雞蛋蒸吃了有什麼幫助

百合和雞蛋蒸吃了有安神效果奇佳，對女性失眠、神經衰弱、精神抑鬱、情緒失常、脾氣急躁、噯氣等神經官能症，以及大病後精神失常、驚悸不寧者，效果尤佳。

百合性甘微寒，具有養心安神、潤肺止咳的功效，可治療心肺兩虛、熱病後期余熱未消、失眠多夢、神情恍惚、心情抑鬱等症，非常適合被失眠困擾的人群食用。百合營養豐富，富含澱粉、蛋白質、多種糖類及鈣、鐵等營養成分，具有良好的營養滋補作用，特別是對病後體質體弱，神經衰弱等病大有裨益。

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早餐吃雞蛋的好處：

1、幫助減肥

相比饅頭、包子、油條等早餐，雞蛋更耐餓，且飽腹感強，搭配米粥一起吃，油分少，為身體補充營養、能量的同時，更有助於減肥。有研究發現，早餐吃荷包蛋、水煮蛋、蒸雞蛋的人相比其他人能減去三分之二的體重。

2、雞蛋的優質蛋白僅次於母乳，一個雞蛋中大約含有7克蛋白質，其中又包括人體所必須的八種氨基酸，用來補充營養太完美！

3、眼睛要保護好，富含葉黃素、玉米黃素的食物少不了。雞蛋中這兩種成分都有，能保護眼睛不受紫外線傷害，降低中老年人患白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。

4、雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力，預防老年痴呆。

5、性價比高

早餐吃的好，會選擇牛肉、培根等食物，價格高不說，熱量也不少，還不如雞蛋，性價比更高。

⑹ 什麼食物是鹼性的

營養學上劃分食物酸鹼性的標准，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸鹼性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是鹼性食物。 營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、麵粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆製品、牛奶等都是鹼性食物。食醋雖然是酸的，但在人體代謝過程中不會產生酸性物質，而是產生CO2和H2O，所以醋也是一種鹼性食物。
通俗點看，鹼性食物有以下這些：鹼性食物主要分為：一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的谷類、豆類。 鹼性食物有哪些?具體指哪些食物? 弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強鹼性食品：大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。 蔬菜類鹼性食物大全，鹼性蔬菜有哪些?
A.屬於寒性的鹼性食物有：蒓菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
B.屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
C.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
D.屬於溫性的鹼性食物有：恰瑪古、山葯、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。
E.屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

食用葯材類鹼性食物大全，鹼性葯材有哪些?
A.屬於寒性的鹼性食物有：石斛、蘆根。
B.屬於涼性的鹼性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。 C.屬於平性的鹼性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。
D.屬於溫性的鹼性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術。
E.屬於熱性的鹼性食物有：肉桂。

水果類鹼性食物大全，鹼性水果有哪些? A.屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。 B.屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。 C.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。 D.屬於熱性的鹼性食物有：桃子、櫻桃。 堅果類鹼性食物大全，鹼性堅果有哪些? A.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的鹼性食物有：大豆(黃豆)。 B.屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁。 飲料類鹼性食物大全，鹼性飲料有哪些? A.屬於涼性的鹼性食物有:茶葉 B.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。 C.屬於溫性的鹼性食物有：咖啡。 6.製品類鹼性食物大全 鹼性製品有哪些? A.屬於寒性的鹼性食物有：食鹽。 B.屬於溫性的鹼性食物有：食醋。 C.屬於熱性的鹼性食物有：食鹼。 7.十字花科類鹼性食物大全 A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。 B.強鹼：恰瑪古等。

⑺ 哪些蔬菜是屬於鹼性蔬菜

鹼性蔬菜種類繁多，品種很豐富，具體如豆角、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、茶等。

植物98%為鹼性，除了加州李、紅莓。所有新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。但用鹽或糖腌制發酵過，或用油炒炸過的蔬果則變成酸性食物。 我們常用的鹼性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物（蔬果）佔75%，剩25%可吃五穀類、蛋白質、天然油脂等。

(7)百合培根擴展閱讀：

鹼性食物的調節作用：

人體的酸鹼度和食物的酸鹼性是兩個完全不同的概念，人體的酸鹼度是靠肺、腎、血液來調整而不是食物，食物不可能來改變人體的酸鹼度。長期、大量、單一地攝入某種食物，只會加重身體負荷，最終影響酸鹼代謝平衡。

講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分，司職不同的健康作用，而一味追求所謂「鹼性」食物，摒棄「酸性」食物，只能從一個極端走向另一個極端，造成新的不平衡。長此以往，最終損害的還是身體健康。

⑻ 韓國語 菜品詞語翻譯

【君君愛翰 翻譯的居然被推薦位最佳答案！！！人家是翻譯器翻譯的啊！！！！】
榨菜:갓
辣油:고추기름
醬油:간장
糖;설탕
鹽;소금
胡椒粉;후추가루
醋 ;식초
麻油; 참기름
蛋皮絲; 계란토막
紫菜絲;김
蔥蒜 ;파,소금
蝦米;새우
紅棗百合粥 대추백합죽
蛋糕 케이크
培根베이컨
沙拉； 샐러드
生菜 상추
豆腐腦두부
面條국수

⑼ 蘆筍怎麼做好吃

1、培根蘆筍卷：准備適量培根和蘆筍，掐掉蘆筍的老根，然後洗凈，將蘆筍放入有鹽、油的開水中焯一會兒，注意油不要放太多了。然後將蘆筍對半切成兩段，用一片培根包兩根蘆筍，要慢慢地卷緊，然後用牙簽封口。

之後在鍋里刷上油，放入培根蘆筍卷用小火慢慢煎，呈金黃色的時候就可以起鍋，撒上一些胡椒粉和海鹽即可。如果有烤箱的話，做這道培根蘆筍卷更方便。

2、奶油蘆筍湯：准備蘆筍、洋蔥、百合、麵粉、奶油、白酒、雞湯及其他調料，先將蘆筍去皮，去老根，切成段，洋蔥切末。鍋中放少量油，下洋蔥炒香後加入蘆筍和百合，之後倒入白酒和雞湯燒開，過濾，將湯和蘆筍分開裝。

鍋內化黃油，倒入適量麵粉炒成麵糊，再將蘆筍湯倒入鍋內，並不停攪拌。將蘆筍用料理機絞碎後倒入湯內，最後加入奶油、胡椒調味即可。

⑽ 遠方的朋友相聚的語句

1、青山在，人未老，同學情正濃；歲月增，水長流，情懷依舊深。

2、時光荏冉，歲月如歌，回首同學生涯，我們不僅收獲了學業，更收獲了友誼！回顧那青春燃燒的歲月，是那麼的美好、那麼的親切！同桌的笑聲記憶猶新，老師的教誨至今難忘！回首風風雨雨，有太多的感言，有太多的追憶。如今的我們，已為人夫，為人妻，為人父，為人母。步入社會，成家立業後，才知道青春的可貴。

3、記憶似乎停留在了過去的時光中，那種青春和朝氣又一次的來臨，我們不得不承認這個社會有點情比紙薄，人與人之間的交往越來越功利化，但今天的老同學聚會不會摻雜任何一絲利益。對於這次參加聚會的老同學們來說，取得什麼成就並不重要，因為每個人都在不斷地以各種方式、方法來證明自身的存在和價值。我們或許沒有必要去計較身份與地位的高低，也沒有必要去苛求財富的多少，只要珍惜這來之不易的彼此共處的時光就可以了。

4、相聚是短暫而又愉快的，在充滿激情的聚會之後，互道珍重，又要各奔東西了，之後又將是長長的別離，但友情的芬芳會給我們平淡的生活增添一縷和煦的陽光。數十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。走上社會，方知校園生活的美好；經過洗禮，才知道惟有同學友情的可貴。美好的中學時光，恰似流光溢彩的畫卷，烙在我們記憶的深處。往事如煙，溫馨如昨，相聚使我們重溫起那一同走過的日子，回憶起那段激情燃燒的歲月！歷久彌新，永不褪色！

5、同學是一生一世的情緣，同學相聚並非展示仕途得意、生意興隆的舞台，而在描繪經歷了風雨滄桑的那道彩虹，重溫那充滿夢想的花樣年華，敘說那份純真的師生友誼，分享成功的喜悅，安撫受傷的心靈，把散落天涯的珍珠重新串成美麗的項鏈。

6、歡樂的時光無法永留，依戀的身影終將遠去。為了珍藏這美好的時光，留下難忘的記憶，組委會製作了這本紀念冊。她不華麗也不嬌美，就像我們化校303、304班同學的情誼，淳樸而本色；她見證了2011年6月那個歡歌笑語的日子，那個讓我們期盼了三十年再相聚的`美好時刻；她承載著我們濃濃的同窗友情，深深的師生情緣，她也將把這份沒有染塵的純潔情感永遠延續。

7、祝福同學，祝福老師，永遠健康快樂！一帆風順！

8、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，不知不覺中校園一別已有三十多個年頭了，世間有這么一種情感，雖然不能時時相聚，但卻能一見如故，這就是同窗之情。忘不了三十多年前那個七月流火的日子，依稀還記得那個告別的晚會，依稀還記得宿舍樓前那些整裝待發的行李，還有那分別時的擁抱和淚水，帶著年輕的夢想，帶著和同離別的傷感揮別了學校，踏上了社會，誰知這一揮就是三十多載。

9、只有經歷了春天，才能領略到百花的芳香，只有體驗過同窗的情誼，才能懂得生活的美妙。我們歡聚一堂，撫今追昔，我們舉杯同慶，放歌舒懷。為同學之情地久天長，我們無悔！

10.歲月如梭，彈指一揮三十年，昔日風華正茂的少男少女們如今已兩鬢斑白，步入了天命之年，我們風風雨雨、溝溝坎坎。

11.時光流逝了我們童年的純真，歲月啟開了我們少年的懵懂，而同學少年結下的情誼是一片真誠的心靈花瓣，是一種千金難買的情緣

12.時光流逝，歲月如歌，轉眼間，我們走過了二十個春、夏、秋、冬。今天我們又歡聚在母校，共尋純潔浪漫的時光，找回失落的夢想和記憶。