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Ⅰ 床墊十大品牌是什麼
說到床墊應該很熟悉吧，那就是大家床上鋪的墊子，人這一輩子有一多半就在忙碌工作，一少部分時間就是在床上度過了，因此健康的睡眠是很重要的，好的睡眠直接關繫到大家第二天的學習狀態和工作狀態，那麼怎麼能睡得好呢?就得有個舒適的床墊就特別重要了，現代人們所使用的床墊都採用舒適的材料，目前市場上的床墊品牌五花八門，估計大家對床墊品牌排名感興趣吧，接下來小編就給大家介紹一下。
中國床墊品牌排行榜
中國床墊品牌排名1：艾瑪詩(Emers)
艾瑪詩(Emers)作為科技睡眠領導者和國際高級床墊專家，以「科技?環保?睡眠」為核心，在科技上實現了國際工藝與高科技生態技術結合，在環保方面，能有效將人體工程學與自然環保意識相結合，獨特創新設計理念構建出一個國際化專業科技睡眠系統。國際先進的生產技術使得艾瑪詩在材質和工藝技術上通過多項國際認證，包括國際床墊最高權威——國際睡眠協會(ISPA)認證。
中國床墊品牌排名2：Simmons(席夢思)
美國席夢思SIMMONS是目前世界上最具知名度的頂級床墊品牌,1870年由AxlmonGilberSimmons創立,時至今日,SIMMONS席夢思已經成為高級彈簧床的代名詞。夢思自1870年發明世界上第一張彈簧床,從此改變人類的睡眠習慣。獨立筒彈簧、負離子床墊、三環鋼弦獨立筒彈簧，Simmons(席夢思)現在成為中國市場上最受大眾青睞的床墊品牌。
中國床墊品牌排名3：Sealy(絲漣)
1881年誕生於美國絲漣Sealy連續30餘年保持全球銷量冠軍，世界床墊業的領導者、全球超五星酒店集團首選品牌、雄霸全球銷量冠軍達四十年之久。作為美國進口床墊絲漣床墊已成為人們最關注的床墊品牌，為人們打造了舒適的睡眠環境，從根本上改善了大眾的睡眠質量，受到大家的一致好評，Sealy(絲漣)融入中國市場是一個全新的體驗。
中國床墊品牌排名4：喜臨門床墊
喜臨門床墊是床墊十大品牌之一，是中國馳名商標，高新技術企業。喜臨門集團創辦於1993年，已經連續三年入選中國民營企業最具競爭力50強，在2017床墊十大品牌排名中排名第4位。
中國床墊品牌排名5：KingKoil(金可兒)
1898年，SamuelBronstein先生在美國明尼蘇達的一個小城聖保羅開啟了KingKoil金可兒的百年傳奇。金可兒始終堅守著為顧客打造最高質量床墊的承諾，不但所有製造基地的產品質量都遵循統一標准，而且根據不同區域的需求差異，建立和完善區域市場的可持續發展運作系統，從而充分滿足全球客戶的需要。KingKoil(金可兒)已成為現在社會非常受歡迎的床墊。
中國床墊品牌排名6：穗寶床墊
穗寶可以說是一個非常老的的床墊品牌了1971年距今有四五十年的歷史了。穗寶床墊在中國連續八度獲得中國500最具價值的品牌。穗寶床墊品牌床墊獲得超過1000萬的直接用戶，獲得了廣大消費者的信賴。
中國床墊品牌排名7：慕思床墊
慕思床墊設計理念來自於歐洲，但是同時具有中國設計風格的精髓。2004年在中國迅速發展壯大，形成了1600多家專賣店的網路銷售點，因其安全、健康、環保和質量的保證獲得了不少消費者的好評。
中國床墊品牌排名8：Mlily夢百合
Mlily夢百合是美國近三年來銷量增長最快的床墊品牌。2011年夢百合床墊登陸美國，連續三年銷量增長超過100%。且獲得了「中國唯一有資格參與國際競爭的行業產品「的國外同行評價。夢百合產品銷往全球32個國家，成為1800萬人的忠實選擇。雖然它暢銷美國，但卻是地道的中國品牌，Mlily夢百合用征服美國證明了自己的優良品。
中國床墊品牌排名9：雅蘭床墊
雅蘭品牌成立於1966年，近50年來，雅蘭床墊品牌也是在消費者的喜愛中迅速發展壯大，高質量的睡眠時雅蘭床墊品牌的核心追求，也是贏得消費者喜愛的核心力量。這個家喻戶曉的品牌目前一樣矗立在世界知名品牌排行榜之中。
中國床墊品牌排名10：大自然床墊
大自然床墊貴州省著名商標，床墊行業中的床墊十大品牌，大自然床墊時有貴州大自然科技有限公司研發和生產的全植物纖維系列軟床。現今已發展為擁有夢境、幻境、意境、梵境、心境五大棕櫚系列為主的產品體系，2017床墊十大品牌排名第10位。
這些就是根據相關數據整理出來的，相信大家看了以後對床墊十大品牌有所了解了吧，這些品牌都是比較出名的，質量絕對有保障的，所以不必擔心它的質量問題，那麼既然能進床墊排行前十名，那麼品牌絕對過硬，。這么多品牌里一定有你聽過的品牌，選購一個適合你自己的床墊，放鬆自己緊綳的身體，擁抱床墊送給自己一個溫暖的美夢吧。如果大家要是選購床墊的話，不妨可以考慮考慮，希望能幫到大家。
Ⅱ 國內外床墊什麼牌子比較好
床墊是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介於人體和床之間物品，材質繁多。床墊品牌也有很多，小編分別介紹了中國及全球十大床墊品牌排行榜，一起來看看吧。
一、中國十大床墊品牌排行榜
1、穗寶(廣東省著名商標,廣東省名牌,床墊十大品牌,最具影響力的床墊傢具企業之一,大型綜合性傢具集團,穗寶集團)
2、喜臨門(中國馳名商標,國家級重點高新技術企業,浙江省著名商標,全球著名的床墊製造企業,喜臨門傢具股份有限公司)
3、夢神(於1984年成立,中國馳名商標,浙江省著名商標,中國床墊行業標准主要起草單位,中美合資寧波夢神床墊機械有限公司)
4、雅蘭(於1966年香港,中國馳名商標,中國名牌,美國ISPA亞洲成員之一,中國環保標志產品認證,雅蘭實業(深圳)有限公司)
5、慕思DeRUCCI(廣東省著名商標,致力於人體健康睡眠系統研發製造的專業企業,領先的軟體傢具品牌,東莞市慕思寢室用品有限公司)
6、晚安(於1986年,中國馳名商標,湖南著名商標,湖南省名牌,中國傢具協會常務理事單位,湖南省晚安家居實業有限公司)
7、皖寶(於1985年,中國馳名商標,安徽省著名商標,安徽名牌,國內床墊行業頗具實力的知名企業,合肥皖寶集團床墊有限公司)
8、聯樂(中國馳名商標,中國名牌,中國傢具協會副理事長單位,生產高級軟體傢具的大型專業企業,湖北聯樂床具集團有限公司)
9、吉斯JISI(於1988年,中國馳名商標,國內軟體傢具行業領軍企業,中國傢具協會副理事長單位,煙台吉斯傢具集團有限公司)
10、大自然(植物纖維床墊的開創者,省級著名商標,棕纖維床墊行業標准起草單位,擁有多項專利,貴州大自然科技有限公司)
二、全球十大床墊品牌排行榜
艾瑪詩(Emers)
艾瑪詩(Emers)作為科技睡眠領導者和國際高級床墊專家，以「科技?環保?睡眠」為核心，在科技上實現了國際工藝與高科技生態技術結合，在環保方面，能有效將人體工程學與自然環保意識相結合，獨特創新設計理念構建出一個國際化專業科技睡眠系統。國際先進的生產技術使得艾瑪詩在材質和工藝技術上通過多項國際認證，包括國際床墊最高權威——國際睡眠協會(ISPA)認證。
Simmons(席夢思)
美國席夢思SIMMONS是目前世界上最具知名度的頂級床墊品牌,1870年由AxlmonGilberSimmons創立,時至今日,SIMMONS席夢思已經成為高級彈簧床的代名詞。夢思自1870年發明世界上第一張彈簧床,從此改變人類的睡眠習慣。獨立筒彈簧、負離子床墊、三環鋼弦獨立筒彈簧，Simmons(席夢思)現在成為中國市場上最受大眾青睞的床墊品牌。
Sealy(絲漣)
1881年誕生於美國絲漣Sealy連續30餘年保持全球銷量冠軍，世界床墊業的領導者、全球超五星酒店集團首選品牌、雄霸全球銷量冠軍達四十年之久。作為美國進口床墊絲漣床墊已成為人們最關注的床墊品牌，為人們打造了舒適的睡眠環境，從根本上改善了大眾的睡眠質量，受到大家的一致好評，Sealy(絲漣)融入中國市場是一個全新的體驗。
喜臨門床墊
喜臨門床墊是床墊十大品牌之一，是中國馳名商標，高新技術企業。喜臨門集團創辦於1993年，已經連續三年入選中國民營企業最具競爭力50強，在2014床墊十大品牌排名中排名第一位。
KingKoil(金可兒)
1898年，SamuelBronstein先生在美國明尼蘇達的一個小城聖保羅開啟了KingKoil金可兒的百年傳奇。金可兒始終堅守著為顧客打造最高質量床墊的承諾，不但所有製造基地的產品質量都遵循統一標准，而且根據不同區域的需求差異，建立和完善區域市場的可持續發展運作系統，從而充分滿足全球客戶的需要。KingKoil(金可兒)已成為現在社會非常受歡迎的床墊。
穗寶床墊
穗寶可以說是一個非常老的的床墊品牌了1971年距今有四五十年的歷史了。穗寶床墊在中國連續八度獲得中國500最具價值的品牌。穗寶床墊品牌紙巾獲得超過1000萬的直接用戶，獲得了廣大消費者的信賴。
慕思床墊
慕思床墊設計理念來自於歐洲，但是同時具有中國設計風格的精髓。2004年在中國迅速發展壯大，形成了1600多家專賣店的網路銷售點，因其安全、健康、環保和質量的保證獲得了不少消費者的好評。
Mlily夢百合
Mlily夢百合是美國近三年來銷量增長最快的床墊品牌。2011年夢百合床墊登陸美國，連續三年銷量增長超過100%。且獲得了「中國唯一有資格參與國際競爭的行業產品「的國外同行評價。夢百合產品銷往全球32個國家，成為1800萬人的忠實選擇。雖然它暢銷美國，但卻是地道的中國品牌，Mlily夢百合用征服美國證明了自己的優良品。
雅蘭床墊
雅蘭品牌成立於1966年，近50年來，雅蘭床墊品牌也是在消費者的喜愛中迅速發展壯大，高質量的睡眠時雅蘭床墊品牌的核心追求，也是贏得消費者喜愛的核心力量。這個家喻戶曉的品牌目前一樣矗立在世界知名品牌排行榜之中。
席夢思床墊
席夢思床墊品牌的由來是源自於世界上第一個發明床墊的人的名字，可想而知這個床墊牌子具有多大的影響力。1900年席夢思就開始慢慢走向世界了，1870席夢思床墊就開始出現在人們的耳中或者眼中了。席夢思床墊的優勢在於當你無論在床上擺怎樣的睡姿，都能讓你的脊椎骨平直不彎曲，這就能防止頸椎病。想要舒適的睡眠一張席夢思床墊就可以完全滿足你了。
以上就是小編為您介紹的床墊品牌排行榜，希望能夠幫助到您。更多關於床墊品牌的相關資訊，請繼續關注土巴兔學裝修。
Ⅲ 床墊十大知名品牌有哪些
床墊十大品牌(排名不分先後)
1、穗寶(穗寶集團，廣州市歐亞床墊傢具有限公司，中國500最具價值品牌，市場產品質量用戶滿意品牌，知名大型綜合性傢具集團。)
2、喜臨門(中國喜臨門集團，中國知名(著名)軟床品牌，中國傢具最具影響力品牌，軟體傢具彈簧軟床墊標准主要起草單位，國家火炬計劃重點高新技術企業，中國著名床具製造企業。)
3、夢神(寧波夢神床墊機械有限公司，中國床墊行業標准主要起草單位，浙江省家居行業省級先進企業，中美合資的綜合性軟體傢具實業公司。)
4、晚安(湖南省晚安家居實業有限公司，中國軟床墊專業委員會理事單位，湖南省的知名品牌企業，大型家居企業。)
5、雅蘭(雅蘭實業(深圳)有限公司，香港雅蘭集團有限公司旗下企業，中國環保標志產品，首家入美國ISPA，首家環保認證企業，西班牙馬德里商業信譽金獎，國際製造技術品質獎。)
6、皖寶(合肥皖寶集團床墊有限公司，中國傢具行業知名床墊品牌，中國優秀綠色環保產品，安徽省傢具協會常務副理事長單位，國內床墊行業頗具實力的知名企業。)
7、花為媒(浙江花為媒集團有限公司，中國馳名商標，浙江省著名商標，全國用戶滿意產品，中國華東地區最大的傢具製造、銷售企業之一。)
8、吉斯(煙台吉斯傢具集團有限公司，中國馳名商標，中國傢具行業床墊知名品牌，沙發傢具知名品牌軟體傢具行業領軍企業。)
9、聯樂(湖北聯樂床具集團有限公司，中國馳名商標，中國傢具行業知名床墊品牌，彈簧軟床墊行業標準的起草單位，湖北省消費者滿意單位，生產軟體傢具為主的大型多元化企業集團公司。)
10、星港(星港作為湖南星港家居發展有限公司旗下的旗艦品牌，星港一直在為提供高品質的、享受舒適睡眠的寢居用品而竭誠努力。)
Ⅳ 什麼牌子的床墊好可以用很久的那種
睡眠質量好不好，床墊至關重要。因此在選購床墊時主要看以下兩個方面：
1、睡眠感受：如果在實體店選購可以直接躺在床墊上親自感受一下，看看從頭到腳與床墊的貼合度如何，舒適度如何，翻身時注意聽一下聲音大不大，整個床墊會不會跟著一起震動，這些小細節對今後的睡眠都至關重要；
2、材質：如今，人們都追求健康的生活方式，床墊的材質是否環保關繫到人們的健康問題，拒絕甲醛，在選購時可以問店員是否有權威機構的環保檢測認證書。
艾瑪詩、泰普爾、金可兒、穗寶、雅蘭這五個牌子的床墊比較好，性價比也很高。除了性價比，產品質量和售後方面也很不錯，下面具體來介紹一下。
1、艾瑪詩
艾瑪詩乳膠床墊品牌是近幾年才時興起的床墊品牌。引進德國及美國進口的床墊加工設備和多針圍邊機等，在製造工藝中始終領先很多的乳膠床墊品牌。
2、泰普爾
泰普爾床墊是美國航天基金會都認證的床墊和枕頭品牌，泰普爾床墊具有著良好的解壓舒適性和有效支撐，在舒適及健康方面具有獨到之處，相對來說價格不貴。
3、金可兒
不光一切製作基地的商品質量都遵從統一標准，並且依據不相同區域的需求區別，建立和完善區域商場的可持續發展運作體系，從而充沛滿意全球客戶的需求。
4、穗寶
穗寶床墊價格根據材質的不同有所變化，椰棕床墊價格較便宜，大概在八百元至一千五百元之間，海綿床墊價格大概在一千五百元至兩千五百元之間，而彈簧床墊的價格稍貴，大概在兩千元至三千元之間。
5、雅蘭
不僅能預防蟎蟲滋生，還能分散人體重量的承受力，達到全方面支撐，矯正不良睡姿，總體來說是一個非常不錯的產品。
Ⅳ 現在到底吃什麼才健康
人體，簡單回顧一下關於人體營養需要的問題。以前你聽到的保健課，或者是健康講座，大部分是從一個很綜合的角度告訴你，一天吃一兩肉，幾兩豆，喝多少牛奶，吃幾個雞蛋，從這個角度講健康問題，這個健康問題是非常籠統，沒有人講的非常細。吃這些東西裡面有什麼成分，營養是指哪些成分，這些成份對我有多少好處，現在簡單一講，用營養知識能夠理解的事情講。
人體營養的需要，我們講所有人體都需要7種營養素，這個營養素是人體當中最需要的，就是營養元素，即每一個人一生當中所攝取的肉、魚、蛋、奶、麵粉，都是需要補充人體需要的七種營養素，並在體內發揮一個混合作用，它的作用可能是這方面，它的作用可能是那方面，共同維持你的健康、智力、長壽、體力
我們先看人體需要的七種營養素都是什麼成分？這些東西有一些比較熟悉：水、膳食纖維，因為膳食纖維可以通大便，解決便秘的毛病，膳食纖維是第七類營養素。水是第六類營養素。後面是宏量營養素，然後還有微量營養素。
宏量營養素比如說饅頭、米飯裡面的碳水化合物，再是肉、魚、蛋、奶裡面的蛋白質，再就是需要量也比較多的脂肪，炒菜的油裡面帶的脂肪。這三大類統統叫做宏量營養素。
微量營養素主要包括量比較少的，就是你們最喜歡買一些微量的元素來吃，比如說我老了，補鈣很重要，補鋅很重要，補鐵很重要，這些都是需要補的微量元素。我要給孩子補鋅等等。
再就是維生素。維生素也是你知道，要吃維生素C，抗腫瘤、病毒等等。維生素這些和微量元素一樣，在體內的需要量都非常非常小，為什麼小呢？我們都不能以幾克幾克，從老百姓的斤斤兩兩來稱都沒有，近乎於零，因為比斤兩少很多，這些都不以大劑量單位來記，都是非常微小的微克、毫克等等單位。所以這些都沒必要吃很多，從食物當中有一些就可以，在補充保健食品時我們都有一個量的控制，一定要均衡。所以我剛才跟你講不是人人都需要補哪種微量元素，不是每個人都需要補哪一種營養素，這是一個綜合效果，這個需要補，那個需要補，但是補的時候需要均衡，機體需要量夠了就可以。
人體最需要的第一種元素就是碳水化合物，也叫糖類。這個營養素需要多少呢？也就是說我一天應該吃饅頭、米飯大約應該吃多少？糖類主要來自於什麼？碳水化合物非常需要，是中國人的主食，中國人喜歡吃米、面的主食。像德國人肉類是主食，所以你不要覺得饅頭、米飯就是主食，這只是中國人的習慣，這類東西給大家提供能量，如果不吃飯就沒勁，勁就是我們說的能量，我可以幹活，從這個地方走到那個地方，我可以洗洗刷刷，這個來自於能量，這個能量來自於我們吃的飯，可以提供飯，飯就是我們說碳水化合物。碳水化合物一天到底應該吃多少呢？從正常人的角度，應該這樣說，如果是一天不超過三兩主食的話，那麼機體就會生病，如果要超過三兩主食機體就不會生病了。在三兩主食的基礎上，規定女性應該至少一天吃多少呢？半斤糧食，五兩。男性一般需要至少吃六兩，也就是說半斤到六兩的主食，你可能覺得怎麼那麼少，覺得不大飽，這個屬於干米、乾麵，就是半斤到六兩的主食就可以了。你覺得在家吃飯多，吃飯多不算特別好，我們曾經做一個調查，世界糖尿病基金會給我們出錢做了一個調查項目，生活方式的干預，讓大家把主食吃的特別多的毛病扭轉下來，干預的地方在在大慶油田，讓所有的人比如說在場一千多個人，將近兩千個人，每個人一天少吃二兩饅頭，剩下的沒有任何改變，但是一定要少吃二兩饅頭
那麼少吃二兩饅頭會餓怎麼辦？那你就可以多吃一些其他的東西。
下面我們看一下蛋白質，蛋白質是你機體當中最喜歡吃的肉、魚、蛋、奶最豐富的東西，蝦仁40％是蛋白質，蛋清80％是蛋白質，牛奶裡面有3％都是純蛋白質的東西。蛋白質在體內有什麼好處呢？它是構成機體成分。像剛才說的碳水化合物可以給你能量，蛋白質就是構成你的機體，每一個細胞幾乎是由蛋白質組成，用蛋白質累加，是造我們的原料。所以蛋白質每天都需要吃，不是說你不要造我，我已經造好了，我現在不需要長大，也不需要長高，那麼我就不要吃那麼多的蛋白質。這種想法是不對的。人每個細胞都需要代謝，今天換一下，明天換一下，只不過老了之後代謝下降，換的比較慢，但是不能說細胞是死細胞，都是活的細胞，所以從細胞學來講蛋白質是每天都要，每天都需要吃。不要說今天胃口不好，喝了三頓稀飯，吃了點鹹菜，這樣不好，這樣保證不了機體的需要，不能讓你的細胞有活性。這時候你需要把蛋白質補充上，蛋白質分為好的和不好的，好的叫完全蛋白質，不好的叫不完全蛋白質，好的蛋白質來自於肉魚蛋奶豆，這裡面的蛋白質都是比較好的蛋白質，肉類、魚類、奶類……所以肉魚蛋奶豆是你應該每天都吃。差的蛋白質來自於饅頭、米飯裡面的蛋白質。饅頭、米飯不是不提供蛋白質，只不過它的蛋白質不太優秀，少了一些成分。少了其中的蛋白質氨基酸，這樣就使蛋白質的質量不是特別好，人吃了這些蛋白質到體內之後肚子不能消化，不能夠完全變成自己的東西，這種是不完全的蛋白質，吃了以後浪費，如果對肝病、腎病的病人，比如說腎功能不好的人，起夜比較多、夜尿比較多的腎功能有異常的人這時候蛋白質的就需要少吃，不是說肉魚蛋奶豆少吃，而是饅頭、米飯少吃，這樣就可以用藕粉、澱粉類的東西來代替，這樣蛋白質、藕粉、澱粉這樣就可以很快拉平，如果這個情況蛋白質在體內有很好的作用，一天到底吃多少蛋白質？
我們回家都可以給自己算一個量，以老年人為例，一天一克，60克的蛋白質大約劃什麼來：一杯牛奶、一個雞蛋，一兩瘦肉，這些蛋白質加上麵粉中的蛋白質還不太夠，晚上再加三兩比如說豆漿、豆腐等等。每天保證牛奶、雞蛋、豆類很好，你說我不愛喝牛奶，那就選擇豆漿，牛奶和豆漿是可以互換的，如果不願意互換，如果不喜歡喝牛奶和豆漿，那就選擇兩份肉來代替，不喝牛奶也不喝豆漿，那就吃兩個雞蛋。可能有人覺得雞蛋吃多了不好，雞蛋吃多了膽固醇和脂肪比較多。
下一張我們講脂肪，脂肪也是營養素，脂肪不是不好，脂肪也是好東西，炒菜、肉裡面都帶有脂肪，我們簡單分為動物性的脂肪和植物性的脂肪。植物性的脂肪含有我們非常需要的東西，就是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是造我們細胞的主要成分，我們的細胞膜、皮膚都是由脂肪造的，是由脂肪和蛋白質一起造的，脂肪偏多，所以脂肪對細胞的完整有很大作用，也是人體最重要的衰老原因。人為什麼皮膚都衰老了，就是細胞膜受到侵襲，細胞膜被咬的七零八落，人就衰老了。為了保持細胞的完整性必須吃不飽和脂肪酸，這在什麼當中比較多，在一些植物油比較多，比如說花生油、豆油、菜子油，比如說魚油，這裡面的不飽和脂肪酸都是油狀的，有油。飽和脂肪酸我們吃的比較少，就是脂肪中要減少，比如說豬、馬、牛、羊油，大家喜歡煮一些骨頭湯，像齊光立都說要喝骨頭湯，骨頭湯能健身，喝的是挺多，可是脂肪也喝進去了。所以我給大家講，每個人做骨頭湯都燉到兩個小時以後才能產生養生類的東西並且一定要過夜，或者冷凝下來，冷凝之後肥油就結晶，然後一定要把肥油去掉，然後吃下面的骨頭湯，那才是真正養生的動物湯。上面的油那是動物油，尤其是牛骨頭，牛油比豬的油還差勁，大家都喜歡吃排骨，排骨比較松軟，可是脂肪很厚，油比較多，都需要把清水煮完之後冷凝，然後再去掉，然後再重新燒制，喜歡做什麼排骨再做什麼排骨，這是去掉動物油的方法。
飽和脂肪酸不是不讓大家吃，而是在吃植物油的時候已經吃進去了，如果動物油再吃那麼多的飽和脂肪酸那就麻煩很大了，一般在吃脂肪的時候要盡量減少，尤其是減少一些可見脂肪。
尤其是減少看得見的脂肪。我知道大家可能都覺得我老了，在家閑著沒事，除了做飯，就吃點零食，吃點瓜子、松子，乾果類的東西。有人說核桃可以健腦，好象長非常和腦子一樣，那麼核桃到底健不健腦呢？沒有一個程序可以健腦，有的老年人一天不吃兩個核桃不算完。吃兩個核桃就相當於你喝湯的湯勺兩大勺的油。可想而知，它的脂肪含量是非常多的。所以老年人覺得自己不吃肥肉，現在光吃瘦肉，而且光用植物油炒菜，為什麼得血栓、中風？原因是脂肪控製得不好，就像你控制了看得見脂肪，沒有控制看不見的脂肪。
看不見的脂肪是肉眼看不見的，比如說像剛才說的乾果。兩個核桃能夠有這么一大勺的油，15顆花生米也相當於你喝了這么一勺子的油，乾果像你吃了松子、西瓜子、葵花子，老太太一會就吃下去這么一小碟葵花子就相當於喝了一大勺油，到你體內，你的脂肪是非常高的。
乾果都屬於看不見的脂肪。另外大家都喜歡吃瘦肉，認為裡面是純蛋白質，沒有脂肪，瘦肉你拿幾塊之後，放到清水煮一下，凝結以後看上面這么厚一層肥油，瘦肉也帶脂肪，只是你看不見，都是隱性的脂肪。所有的瘦肉都要過水，使勁煮一下，煮完之後沉浸一下，把肥油去掉，然後想怎麼做就怎麼做，做紅燒、涼拌都可以。
除了豬肉以外，豬肉的脂肪比牛肉要多，牛肉的脂肪要低，當然有很多養生專家提倡你別吃牛肉，牛肉有瘋牛病。其實沒有那麼可怕，它在英國遠著呢，不在咱們國家，牛肉可能是咬起來不方便咬，可以選擇弄一些澱粉再燉就可以，再選擇吃一些兔子肉、雞肉等等。吃兩塊兔子肉相當於吃一口雞肉、豬肉。兔子肉裡面的脂肪也是非常低，當然吃雞肉和鴨肉一定要把雞皮和鴨皮撕掉，裡面的脂肪也是非常高的。脂肪我們現在減少就是看不見的脂肪，大家一定要注意防止，果仁類的東西不一定健腦，我覺得腦組織需要營養，老年之後腦組織要退化，這個營養來自於魚油，也是一種動物油是魚的皮下脂肪油。煙台非常得天獨厚的條件就是魚多，魚皮下組織的油，像魚眼窩子，還有皮下組織提純的，那種魚油是含量人體不可以缺少的EPA，DHA，這在美國叫AA，有時候叫三A，它是有保健作用的，這個保健作用是真正的有保健作用，就是可以營養大腦細胞，讓大腦細胞膜完整。這種可以，所以就選擇吃魚。
為什麼日本人長壽？咱們又回到這個話題，日本人長壽尤其是腦血管的人發病率比較低，不容易中風，腦的血管保持非常平滑，就是吃魚油吃好的，吃魚皮下的脂肪，魚特別有利於健康，所以大家可以選擇魚油，當然不排斥選擇一些國內的產品。比如說有一些魚油，成瓶的魚油，還有卵磷脂，那種都是健腦，如果不想吃他的產品，你的卵磷脂一個就是雞蛋黃，再就是大豆，所以多吃豆製品有好處。卵磷脂對機體有什麼好處呢？
可以降血脂，可以讓血脂降下來。比如說有冠心病，有高脂血症，血管裡面有斑塊，這些斑塊要想溶解，不再繼續長大，必須用卵磷脂清除下去，所以從脂肪這個角度來講，兩種油比較好，一個是魚油，再就是卵磷脂。當然蛋黃我們知道還有一個壞處，就是膽固醇。膽固醇也是一種脂肪，它是一種類脂，有人不敢吃。一天只吃一個雞蛋，298毫克就相當於中國營養學會提倡大家一天老年人超過50歲以上，只能吃300毫克的膽固醇，要低於300毫克，不能超，因為膽固醇多，確實使你的血脂粘稠，容易造成斑塊、高血壓、冠心病。所以膽固醇不能多吃，那麼怎麼多吃雞蛋？如果有高血脂的人兩天吃一個蛋黃，但是蛋清一定要吃，一天一個雞蛋是每個人都應該吃的，雞蛋把蛋清全吃了，蛋黃吃一半，另一半扔掉就可以了，你說多可惜不願意扔，蛋黃好不容易又香又好，那麼就選擇今天吃雞蛋明天不吃，或者和小孫子搭配，小孫子吃兩個蛋黃，你把半個給孩子，孩子是需要蛋黃，老人要少吃，正好兩個人搭配。另外你要想如果不扔蛋黃很可能你的血脂高到一定程度，影響你的壽命，你到醫院吃降血脂的葯，那個葯比蛋黃貴多了，選擇時要選擇扔掉半個蛋黃。
那麼一天不一定這樣吃，早晨吃了一個雞蛋，中午吃雞蛋炒西紅柿、雞蛋炒香椿芽，這時候就選擇光用蛋清，不用蛋黃，這裡面的膽固醇確實挺多，用蛋清炒香椿芽一樣好吃，把蛋清放在面裡面蒸包子、饅頭給孩子吃那也很好，這就是脂肪。脂肪一定要減少的就是果仁類的脂肪，還有肉魚蛋奶的脂肪，盡量選擇魚肉、兔子肉、雞肉、鴨肉、盡量不要選擇豬肉，豬肉裡面含量的脂肪也是非常高的。
微量元素我給大家舉兩個例子，大家最關心的一種就是鈣了。鈣是每個人都覺得我光聽人說我要補鈣，他說他要補，他說他也應該補。鈣到底需不需要補，有很多好處和壞處，鈣在體內是跑到骨頭裡面的，所以你的骨頭強壯與否，決定你的鈣的多與少。鈣什麼時候補，如果出現腰酸背痛，走路時佝僂著骨頭都酸、痛，這種是典型的骨質疏鬆，如果動不動就骨折那就需要補，容易骨折、骨質疏鬆都需要補。鈣在中國人的飲食習慣中不很容易缺乏，但是如果不補充的話也是容易缺乏的，一天建議大家要補鈣的話，應該達到800-1000毫克的鈣，這些鈣在飲食當中大約是多少呢？一袋牛奶裡面的鈣沒有多少，我們如果喝牛奶補鈣其實是不合算的。這樣應該吃均衡膳食，比如說饅頭米飯裡面的鈣加上牛奶裡面的鈣，加上蝦皮、芝麻醬，一共的鈣加起來800-1000毫克也不一定到，所以如果需要補鈣一定要用鈣制劑，就是鈣片。一個是小孩尤其是到了七八歲，開始青春發育期，正在長高的時候一定要補鈣，十一二歲都是補鈣很好的人群，這時候他在長個，骨骼在不停的長大，你就需要大量的鈣質，這時候就需要選擇鈣制劑，不但是雞蛋和牛奶
做營養學不是排斥保健品，保健品是幫助我們的。
總體來說液體的鈣比固體的鈣要好吸收一些，所以選擇鈣制劑時，要選擇好吸收的，這就需要知道。
另外補鈣除了小孩這個人群，老人尤其是女性老人，一般絕經以後一定要補鈣，女性老人在絕經期時一定要補鈣，這是絕對不可以不補的。因為人50歲時鈣的吸收和需要量突然達到了一個峰值，這時候鈣吸收率會下降，而且骨質疏鬆發病率會升高。所以50歲的絕經期女性老人一定要補鈣，否則到了七八十歲的老太太特別容易骨折。
那麼男性老大爺是否需要補呢？也應該補。一般50歲以後男性的骨骼也開始出現骨質疏鬆，只不過不像女性有一個明顯的絕經期。一般男性應該到40歲就應該補鈣，年輕時喜歡喝點小酒，喝酒的人補鈣時間應該早一些，其他人應該增加鈣當中的飲食就可以了。
為了防止老年人骨質疏鬆，那就多喝點牛奶。如果是小孩一天喝兩袋到三袋牛奶是正常的，你千萬不要覺得異常。對於一個老人一天喝兩袋牛奶我非常提倡，早一袋奶、晚一袋奶可以，但是一定要記住把牛奶稍微煮開，然後冷凝拿掉奶皮，奶皮是牛奶當中30％的脂肪，那裡面牛奶的脂肪特別好吸收，容易讓你長胖，容易血脂高，一定要煮開之後冷凝把奶皮拿掉。對於老年人至少要喝兩袋，早一袋幫助你蛋白質吸收，老年人需要蛋白質，蛋白質不光是年輕人需要，老年人也需要，有蛋白質才能年輕，才能補充新陳代謝，換成新細胞，蛋白質的補充需要牛奶。晚上的牛奶也用這種方法，熱牛奶，早晨起來去晨練之前喝熱牛奶，牛奶有鎮靜安眠的作用，有一種東西幫助你睡眠，所以晚上一定要喝熱牛奶，涼牛奶不發揮作用，所以晚上喝一杯熱乎乎的牛奶。
早晨起來吃點東西，喝點牛奶，有效防止低血糖等等，一天兩袋牛奶對你的鈣質就補充的比較好。另外推薦大家多吃一點豆製品，額豆腐很容易消化，豆腐做成嫩豆腐，和其他的菜配合一下非常好。
再就是海產品，海產品吃的時候注意一點，比如說我們喜歡吃海蠣子，墨魚等等，吃的時候不要吃它的內臟，比如說墨魚籽對老年人不利。
海參屬於海產品，含鈣量也比較多，含蛋白質也比較好，另外有降血糖的作用。有的人說我們這產海參，吃幾只好不好？如果經濟條件好吃兩只比較好，海參也不是你的必需品，不一定天天都需要吃。
營養是每天建議你什麼都吃，但是不要光吃一種東西，天天吃海參，完全沒有必要只吃海參。比如說我是糖尿病，糖尿病一天吃一隻到兩只可以，因為裡面有一種東西可以降血糖，有保健作用。如果沒有糖尿病我是普通老人就為了養生，為了讓自己的身體健康，完全不必要天天吃海參，除了吃海參我可以吃其他的食物，食物是多樣性，就像蛋白質，一天喝兩袋牛奶，如果不喝牛奶那就吃豆漿代替一下。可是牛奶當中的鎮靜安神肽的作用豆漿里沒有了。
如果不能喝牛奶，完全可以現在不喝，那就多吃豆製品，海產品，另外可以用芝麻醬補鈣的方法，好吸收，同時含鈣量也大，它的效果也非常好。
這是老年人當中我們講一直應該要補的就是鈣。
鐵和鋅是人體容易缺乏的微量元素，也是必須的營養素，鐵很多人不太重視，不知道缺鐵，因為缺鐵的症狀是貧血，好多人沒有貧血的狀態可能就不知道自己缺鐵。一般人吃含鐵少的東西兩三個月內不會缺乏，因為人體會儲存一部分的鐵在體內，如果你一旦出現缺鐵，肯定是你的機體兩三個月前就已經缺鐵了。含鐵的食物比較多的就是動物性的食物，裡面的鐵比較多，像豬肝、菠菜（深綠色的東西），一定要記住動物性的鐵比植物性的鐵好吸收。要補充的話盡量選擇動物肉，深紅色的肉、像豬肉、驢肉、馬肉。
吃含鐵性的食物時一定要有維生素C來幫助，這個在新鮮的蔬菜和水果裡面含有。不能把蘋果從冬天儲存到春天，那時候就沒有維生素C，維生素C只是在新鮮的水果和蔬菜裡面，買來的草莓一天很新鮮，第二天維生素C就沒有，因為維生素在沒有水分的東西就分解了。所以補鐵時適當增加一些維生素C。
鋅可能對老人來講比較重要，因為老人容易得糖尿病，就是胰島功能下降，就容易缺鋅，因為是參與胰島素活性，胰島素具備活性必須加鋅，老人盡量補鋅，如果從來不吃粗糧，不吃海產品，如果消化功能有點差，這樣都導致缺鋅。鋅在咱們最愛吃的海產品，牡蠣是含鋅元素最多的，是含鋅之王。所以對於老人可以吃一些貝殼類的東西，或者是粗雜糧。
對於孩子來說，需要的鋅比老人要多，因為小孩要生長發育，另外對味覺有好處，如果小孩食慾不振，不愛吃飯，吃飯要追著喂的小孩一定要給他補一些鋅。頭發枯黃，營養不好，吃飯沒有食慾，不喜歡吃這個不喜歡吃那個，就需要補鋅元素。
最後一大類就是維生素，維生素就是我們知道比較多的食物裡面，要想均衡膳食，維生素每樣都有，比如說像粗雜糧像小米麵、黃豆面……這些麵粉裡面如果不是很精緻，它含B族維生素多，對我們的皮膚粘膜、口角炎有好處。中國人缺B2最多的國家，老年人、年輕人經常發現長頭皮屑，爛嘴角，下嘴唇乾裂等等，這些都是缺乏B族維生素的表現，都是缺乏B2的表現，另外和維C有很大的關系，所以提倡大家多吃B2和維C。當然含B2的食物難尋，像B2有的食物含的特別多，有的含的特別少，這樣就可以選擇營養補充劑。一旦覺得自己愛長口腔潰瘍，皮膚愛長泡，鼻子鼓泡了，這時候就去要點買一瓶復合維生素B，它是B的綜合，各種B都有，吃上之後效果就好很多。為什麼要吃這個，我用食物不行嗎？食物你補不上，有好多食物含維生素都比較少，而且吃多之後脂肪高比如說黃鱔、蛋黃等等，吃了之後B是很高，可是血脂高，血液粘稠這時候就得不償失了。同時一定要買復合的制劑，如果光吃不上一種B族維生素，光用B1、2就影響其他B族維生素的吸收，所以我們一定要講究均衡，什麼都吃，但是不能吃太多，補充維生素也是一樣。
一天吃一片復合B，就可以緩解皮膚上的小毛病。
以上是維生素，最後一大類就是膳食纖維和水。
膳食纖維是我們說的粗糧中的根莖，蔬菜水果當中的根莖，水果中的果膠，這些都是我們愛吃的，膳食纖維這類東西只要是大便不好，肯定要多吃膳食纖維，吃什麼樣的膳食纖維可以讓大便真正好？一天應該吃多少？一般膳食纖維國家規定可以吃20-30克，20-30克非常的抽象。到底應該吃多少菜呢？摺合青菜一天要吃一斤半到兩斤左右的青菜，只要是蔬菜類的，含膳食纖維差不多多，然後再加上四兩水果，然後再加一份粗糧，一份粗糧一頓飯當中有，比如說早晨的燕麥片，中午可能是玉米面的餅子，或者是晚上喝一大碗的小米粥，只要其中一頓飯有一份主食是粗糧，一天的膳食纖維就夠了。
四兩水果一般是大蘋果一個，一天一個，然後再加上這么多的蔬菜，然後再加上其中哪頓飯都可以有的粗糧，就可以保證有20-30克的膳食纖維。
你可能說我不這樣吃，我覺得粗糧接受不了，蔬菜也吃不了這么多，那麼就可以選擇保健品，有一些專門給大家做的餅干、帶雜糧的餅干、袋餐等等。另外不吃粗糧可以選擇薯類：土豆、地瓜、南瓜、芋頭。薯類裡面的膳食纖維含量也是很豐富，你選擇其中一份代替一頓主食也可以。你把薯類作為粗糧的代替也可以。
在國外尤其是台灣他們的營養搞的比較好，台灣人建議一天吃170克的即三兩到四兩的薯類，每天都應該吃這么多的薯類，認為這樣才健康，這樣對大便才能保持暢通。因為老年人活動少了，胃腸蠕動就慢特別容易便秘，吸收慢也比較充分所以摻雜比較少，如果加蔬菜再加薯類我估計也比較好。
最後我們講一下水，一般有一個原則，水一天要喝6-8杯水，這是營養學會規定的。可是好多人做不到，我們的原則是水是不限量，口渴就喝，但是不口渴也應該喝，如果口渴喝水是絕對沒有壞處的，可是你要是不口渴也應該進食水分，一天水應該是2000-3000毫米，你的飲水量建議在1000-1500毫升，一般的礦泉水瓶子三瓶喝進去。
如果是那種一次性的小杯子需要喝六到八杯，正好喝到1500毫升，也就是說你的飲水量要保證。因為水是機體代謝的所有的溶劑。
另外要給大家講一個問題，就是健康飲食應該如何組成？剛才我們把七大類營養素講完了，最後總結一下，也就是說我應該總共吃多少東西，在講每種營養素時都提了一下，當然也要給大家最後總結，一共可以吃多少？
比如說像糧食應該吃到多少？每個人至少應該吃到三兩，保證吃到多少主食比較好？四兩到六兩之間。像女性可以保持在四兩到半斤。其中這些主食建議大家應該有一定的薯類，就像我們剛才說土豆、地瓜、芋頭、南瓜、山葯……，薯類保證有三兩（170克）。也就是說我今天燒點南瓜稀飯，地瓜稀飯，燒點土豆塊，現在認為是最健康的。
比如說牛奶建議一天至少一袋牛奶也就是220毫升，我建議老人為了補鈣，尤其是50歲以上正在絕經期的婦女需要兩袋牛奶，但是一定要記住用我說的方法喝脫脂牛奶效果好，否則脂肪就比較高。
可以多吃雞、鴨、魚，同時豬肉要少吃，可以選擇牛、羊肉，或者選擇兔子肉，雞、鴨肉吃時一定要把皮撕掉。
我們這里有一個健康飲食習慣，大家都喜歡健康長壽，我列舉齊國立老先生的健康長壽習慣：一天一把蔬菜一把豆，一把蔬菜就是一斤多，再加上一把豆子，加上一個雞蛋，然後再加一點點肉，就可以了。這是一個比較健康的習慣。
另外還有十種比較健康長壽的食品適合大家。前面那幾種大家比較熟悉，比如說綠茶、紅葡萄酒、豆漿、酸奶、骨頭湯、蘑菇湯，玉米粥（早），小米粥（晚）有安眠作用），豆類、蔬菜、胡蘿卜、西紅柿（不要生吃，要熟吃才能產生西紅柿素）、南瓜、大蒜（防癌，大蒜素在產生時一定要注意，一定要把大蒜先切片，在空氣中氧化幾分鍾才能產生大蒜素這是防癌的、抗腫瘤）、地瓜、土豆、芝麻，芝麻可以買芝麻醬，非常有利於補鈣可以壯筋骨，不出現骨質疏鬆，同時健腦的成分也比較多。
另外列了幾條大家比較合理搭配，在健康飲食上的問題。
比如說魚和豆腐搭配是比較好的。豆腐裡面含有的鈣比較多，如果光吃豆腐吸收不太好，如果加上了魚，魚裡面的維生素D含量比較多，可以幫助鈣的吸收，所以配合食用吸收率會比較好。
豬肝和菠菜是用來補鐵的，這兩個一起吃主要是可以治療貧血，豬肝含鐵比較多，含葉酸比較多，可以有效的治療貧血。
羊肉和生薑。
羊肉主要有補氣血的作用，而且裡面有左旋肉鹼如果和生薑一起吃，生薑可以使人身體強壯，這是冬天補充時的佳品。
雞肉和栗子，可以補血養神，栗子可以健脾，味比較好，雞肉為造血療血之品。
鴨肉和山葯，這是從滋陰角度來講，鴨肉是補充人體的精液，另外可以清熱止渴。同時山葯可以消膩補肺。
瘦肉和大蒜，瘦肉含維生素B1，大蒜一定要切片，放空氣中稍微經過十分鍾微氧化之後，生成大蒜素，這樣就可以促進血液循環，消除身體疲勞，增強體質。
雞蛋和百合。這兩個是補陰血，具有美容作用。
芝麻和海帶，芝麻可以改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶可以含典，他們一起吃美容、防衰老。
豆腐和蘿卜。如果一起吃可以使豆腐裡面的營養充分吸收。
紅葡萄酒和花生。紅葡萄酒裡面的成分類似於阿司匹林，防治冠心病，可以抑制血液凝固，可以讓血管暢通，不生血栓。花生米裡面含白梨醇，兩個同時搭配可以保證血管暢通，達到合理飲食。
合理的飲食習慣最後給大家介紹，飲食習慣是非常好的，建議大家為了你的幫助消化吸收，飲食習慣是站著吃飯好，還是坐著吃飯好，蹲著吃飯好呢？一般來講站著吃飯是最好，最有助於消化吸收，站著吃飯不習慣、不舒適，所以都習慣坐著吃飯，當然坐著吃飯也比較好，比較符合消化器官的活動。最差就是蹲著吃飯，讓血液循環不暢通，不能夠很好的進食，所以最好大家選擇在家裡消化不良的話就站著吃飯，如果是為了舒適還是坐著吃飯比較好，也符合消化習慣。
Ⅵ 脫敏治療有副作用嗎
堅果類如榛子、核桃等中也存在一些過敏原。蔬菜水果也會引起部分患者的過敏反應，常見的有對桃子、菠蘿、芒果過敏等。過敏患者還要經常進行自我監測，如果發現吃了某種食物後，在固定時間內會出現不適，很可能是過敏的症狀，應及時咨詢醫生。
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蓮子心的功效
1、降壓作用
蓮子心的功效有降壓的作用，從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓的功效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓的作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物鹼Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓於半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物鹼降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。
2、對心血管
蓮子心的功效還可體現在心血管上，蓮心非晶性生物鹼Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續30分鍾;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心鹼10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鍾即恢復;但如改成季銨鹼則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心鹼並非主要的降壓成分，而非晶性生物鹼Nn-9具有較比強的降壓作用。
3、對平滑肌作用
專家建議一些愛美的女性能夠經常的科學地服用一些蓮子心泡水，這樣能夠利用蓮子心的功效顯著地改善一些肌膚鬆弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
4、養心安眠
蓮子心的功效還有安眠，安神養心，對心煩夢多引起的失眠有不錯的緩解作用。中老年人特別是腦力勞動者經常的食用，可以健腦，增強大腦記憶力，提高工作的效率，並能預防老年痴呆的發生。蓮子芯的味道極苦，卻有顯著的強心的作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心的功效還有能很好的去心火，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
5、清火
蓮子心的功效中還有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、除煩助眠、生津止渴、益腎養精、調整元氣。對口乾舌燥、口舌生瘡、，口乾且鼻干，面紅且目赤，頭痛頭暈均有作用。
6、止痢疾
如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那麼也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。
7、防癌抗癌
蓮子善於補五臟的不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制的作用，構成了蓮子的防癌以及抗癌的營養保健功能。
Ⅶ 康乃馨代表什麼什麼花是代表祝福的
劍蘭 高雅、長壽、康寧 非洲菊 有毅力、適應力強 康乃馨 慈祥、溫馨、真摯 雛菊 嬌小玲瓏、精靈可愛 太陽菊 熱情、活力 鳶尾 熱情、適應力強 毋忘我 友誼萬歲、永遠思念 滿天星 配角，但不可缺 鬱金香 繁榮姿采 跳舞蘭 青春活潑、知情識趣 金百合 艷麗高貴中顯純潔 白百合 純潔 天堂鳥 自由、幸福、吉祥 紅掌 熱情、熱心、熱血 馬蹄蓮 純潔、幸福、清秀 小蒼蘭 清新舒暢 銀柳 生命光輝，銀元滾滾來 雞冠花 獨立、勤奮 水仙 清芳幽雅、冰瑩秀麗 桃花 美艷醉人、爛漫 牡丹 富貴榮華、繁盛艷麗 大麗花 美麗璀燦、和氣致祥 迎春花 生命力強、清高孤寂 梅花 高風亮節、獨立創新 富貴菊 富貴榮華、繁茂興盛 荷包花 荷包腫脹、財源滾滾 仙客來 天真無邪、純潔活潑 風信子 凝聚生命力、自我豐盛 一串紅 喜氣洋洋、滿堂吉慶 洋水仙 美麗、虛偽、自大 玫瑰 愛情真摯、嬌羞艷麗 嘉德利亞蘭 風韻華貴、出類拔萃 蝴蝶蘭 美麗奪目，須時常滋潤 非洲紫羅蘭 親切繁茂、永遠美麗 秋石蘭 歡迎 茉莉 樸素自然、清靜純潔 君子蘭 豐盛，有君子之風 比利時杜鵑 鴻運當頭，生意興隆 聖誕花 美滿冷漠，會受苦 萬年青 健康長壽，青春活潑 荷花 脫俗持久，恩愛關懷 五代果 老少安康，金銀無缺 桂花 和平、友好、吉祥 仙人掌 堅毅不拔 海棠 集中精力，活血壯筋 金枝玉葉 永結同心、血脈相連 月桂(2/1誕生花) 花語：驕傲（Pride） 古希臘時代，皇帝和奧林匹克優勝者所戴的頭冠，都是用月桂樹編成的，是一種榮譽的象徵。因此月桂數的花語是－驕傲。 凡是受到這種花祝福的人，才智既高，又受人尊重，自然也會變得驕傲，甚至在無意間傷害了對方。因此必須學會謙虛，唯有懂得謙虛的道理，月桂樹所帶來的榮譽才會籠罩著你。 雛菊(2/22誕生花) 花語：活力（Vitality） 提起雛菊總令人聯想起弱不禁風的樣子，其實並不是那麼一回事。相反的，雛菊是一種生命力極旺盛的花。只要稍微偷懶不整理草坪，立刻就會發出新芽甚至開花。因此它的花語就是－活力。 受到這種花祝福而生的人，外表楚楚可憐，卻具有旺盛的生命力。適合你的戀人或許是比較年輕而會撒嬌的那一型哦！ 酢醬草(3/17誕生花) 花語：愛國（Patriotism） 屬豆科植物的酢醬草是用來獻給愛爾蘭守護聖人－聖帕特里克的花朵，現在是愛爾蘭的國花。愛爾蘭為了爭取獨立曾經和英國長期浴血抗戰。因此，它的花語是－愛國。 凡是受到這種花祝福而生的人，對家人朋友故鄉等自己周遭的人都願意付出愛心。如果結婚，一定能建立幸福美滿的家庭。 常春藤(4/8誕生花) 花語：感化（Influence） 英國在十六世紀採用忽布花以前，都是用常春藤來釀啤酒，因為把它混在麥子里，會使麥子化成啤酒。所以，常春藤的花語就是－感化。 凡是受到這種花祝福而生的人，具有了不起的感化力，能夠影響其他人，或許你適合當個政治家或企業家吧？對戀人也有莫大的影響力，能把對方潛移默化成自己喜歡的類型。 紫羅蘭(5/4誕生花) 花語：清涼（Cool） 紫羅蘭是一種盛開在五、六月間，成鞋釘狀的花卉。這種花的香氣逼人，雖然屬於野生植物，但是園丁特別喜歡把它種在窗檯下。主要是希望藉由紫羅蘭，把芬芳的香氣帶進屋子裡。因此紫羅蘭的花語是－清涼。 凡是受到這種花祝福而誕生的人具有帶給周遭的人爽朗的特質，純純的愛比較適合這樣的你。至於目前流行的婚外情嘛還是少碰為妙。 含羞草(6/15誕生花) 花語：害羞（Shyness） 輕輕觸碰這種植物的葉片會立刻緊閉下垂，即使一陣風吹過也會出現這種情形，就像一個害羞的少女般。因此它的花語是－害羞。 受到這種花祝福而生的人個性非常害羞膽小，而且很怕生。感受特別的敏銳，自尊心也強。不過如果和了解自己的人在一起，就會輕松自在得多，交朋友重質不重量，喜歡細水長流的感情。 三色堇(7/16誕生花) 花語：束縛（Restrain） 大型三色堇是一種具爬蔓性質的植物，高約三公尺，以爬蔓方式攀住附近任何一種物體，然後成長茁壯，好像要把依附的物體緊緊纏繞住。因此，它的花語是－束縛。 凡是受到這種花祝服而誕生的人，佔有欲特別強，不管是朋友還是愛人，都想占為己有。其實，這種過分束縛的方式，會得到反效果。明白這個缺點，應適時反省、好好改進，戀愛也應重新再調整吧！ 睡蓮(8/5誕生花) 花語：妖艷（Glamorous） 古埃及人稱睡蓮為「尼羅河的新娘」，經常把它當作壁畫上的主題。此外，還有「香水百合」和「妖精之花」等等妖艷美麗的花名，因為它的花語是－妖艷。 凡是受到這種花祝福而生的人，天生具有一股異性難以抗拒的魅力，可是卻難以和同性朋友和平相處。因此談戀愛的時候，絕大部份的阻力都是來自第三者，也就是情敵，可要多加小心啊！ 秋水仙(9/11誕生花) 花語：良葯（Good Medicine） 秋水仙用來治療痛風、風濕病非常有效，但是大量攝取會危及生命哦！這大概就是所謂的「良葯苦口」的代表性花朵吧？因此，秋水仙的花語就是－良葯。 受到這種花祝福而生的人相當聒噪，以致於明明說的是實話，可是別人卻不愛聽的傾向。因為人常常會逃避苦口的東西，不管它是多好的良葯。所以，說話必須掌握時間、地點及對象三大要素，才不會說錯話哦！ 水仙(10/29誕生花) 花語：長壽（Long Life） 水仙被選來獻給活到一百一十六歲且曾有許多奇跡的二世紀基督教祭司－那魯基蘇斯。因此，水仙的花語就是－長壽。 受到這種花祝福而生的人健康、長壽，而且凡事都不厭其煩，對任何事物都能持久；並且只要是想學習的事物，不到最後決不放棄。適合成為你終生伴侶的人，最好是一個誠實的人。 風信子(11/9誕生花) 花語：注目（Attention） 以前許多園藝家相繼培養園藝用風信子的新品種，這大概是因為風信子花朵特別引人注目吧？因此，它的花語就是－注目。 受到這種花祝福而生的人，不論好壞與否，都相當引人注目，這大概是你闊氣的緣故吧？但是，可能無法產生真正的戀情，若想要拋開故事性的愛情，必須稍稍隱藏天生出手大方的性格，才能考驗出真正的情感！ 檸檬花(12/2誕生花) 花語：新鮮（Fresh） 高鮮度的檸檬是維他命C的寶庫。英國的船隻依法律規定必須貯存檸檬汁供船員飲用，以預防壞血病。但是，因為榨過的檸檬汁容易腐壞，如果不新鮮便無意義。所以它的花語就是－新鮮。 凡是受到這種花祝福而生的人頗具奇艷魅力且受歡迎。但卻也是同性嫉妒的焦點，所以博得同性間的好感亦不得不多努力些 鬱金香 花語：愛、慈善、名譽、美麗、祝福、永恆、愛的告白 荷蘭人認為鬱金香是所有花卉中最美麗的一種，因此選它作為荷蘭的國花。西歐的婦女也特別鍾愛這種花。在荷蘭流傳著一則關於鬱金香的浪漫故事，據說有一位美如天仙的少女，同時被三位勇士愛上，勇士們獻上了王冠、寶劍、和黃金來求婚，少女由於不忍傷害任何一位勇士的心，於是求助於花之神將她變成了鬱金香，於是歐洲有鬱金香花朵象徵王冠、葉片象徵寶劍、球根象徵黃金的說法。在每年的情人節為了表達愛意的少男少女們，除了玫瑰，鬱金香也成了傳情意給情人的最佳選擇。 風信子 花語：喜悅、愛意、幸福、濃情、傾慕 風信子除了栽植庭園之外，將花切取下來插於瓶中擺在室內，則聞香美化皆相宜，花香濃郁，花色繽紛，歐洲人對風信子更有一份特殊感情，傳說中專司美與愛的女神維納斯，最喜歡匯集附於風信子花瓣上的露水來沐浴以使肌膚更為漂亮潤滑，在英國藍色風信子一直是婚禮中新娘捧花或飾花不可或缺的花材，是幸福的象徵，也有貞操潔白之意。 康乃馨 花語：熱情、真情、母親我愛你 原產於南歐、亞洲西部和地中海沿岸。為石竹科宿根性的多年生草本花卉，在市場上一般分為大輪品系（standard type)、中小輪品系（spray type)及迷你小可愛品系（mini type），為花卉市場上極為大宗且受歡迎的切花，西元1907年美國維吉尼亞州的安娜喬薇斯小姐在追悼逝世的母親時獻上了康乃馨，象徵母親之花的康乃馨開始流傳於世界各角落，康乃馨也成了子女在母親節表達對母親愛意的流行送禮花卉，在平時由於其花型，花色繁多，在各種會場，居家及插花應用極廣。 勿忘我 花語：永不變心、喜悅 原產於地中海沿岸至小亞細亞一帶，除了做為插花材料之外，由於其花朵在盛開之後並不會象其他花卉一樣凋落亦可做為乾燥花及工藝用途．是一種極有前途的花卉。 非洲菊 花語：神秘、興奮、亮麗 原產於南非洲，溫帶及熱帶亞洲地區，由於花型似太陽般雄壯而被選為父親節代表花，常以胸花束花來表現但由於其花色豐富更適合各種不同場合或形式的花藝設計。 滿天星 花語：衷心歡喜 原產於地中海沿岸地區和東歐至西伯利亞一帶，滿天星在花藝設計上填充性或裝飾效果極佳，很能襯托主角花的鮮麗，因此廣泛應用於花束、胸花，尤其與玫瑰花搭配相當合適，在花卉市場上扮演大宗主要配花的角色。 小蒼蘭 花語：純潔、濃情、清香 人貴有德，花貴有香，花姿優雅動人的小蒼蘭，幽香高雅，其濃郁的香味，非常得人喜愛，可謂醇而不濁，清而不膩，尤其夜間香味更濃。花香色艷的小蒼蘭不管是做花束或盆栽送人，都是極佳的花禮。 劍蘭 花語：用心、福祿、富貴、節節上升、堅固 中國人認為劍蘭葉似長劍，有如鍾馗佩戴的寶劍，可以擋煞和避邪，成為節日喜慶不可缺少的插花襯料，再加上其花朵由下往上漸次開放，象徵節節高升，成為祝賀花籃應用相當多的花材。在歐美民間曾流傳劍蘭是武士屠龍寶劍的化身，可以護衛家園，因此也常在家園四周種滿劍蘭。 百合 花語：純潔、高雅、財富、榮譽、神聖 自古以來，百合的美，常是詩人墨客和歌者吟詠的對象，一般人對它喜愛有加，無論是栽植於庭園或瓶插於室內，它都與眾不同的散發出一股清純高雅的氣息，至於百合名稱的由來，則因其鱗莖由許多白色的鱗片層抱而成，狀以白蓮，取其「百年好合」之意。 佛手瓜 花語：其意義代表福、壽；兩個佛手放在一起又代表著友誼 屬葫蘆科佛手瓜屬，因其果實象拳曲合抱的雙拳而得名。雲南稱為洋絲瓜，福建稱為合掌瓜，煙台又稱福壽瓜。原產墨西哥和西印度群島一代栽培歷史悠久，許多國家有栽培。我國西南及華南尤以雲南、四川、福建栽培較廣，近年來湖北河南、山東等地也引種栽培。佛手瓜莖尖脆嫩。可炒食，味美如芥蘭；果實可作菜用；二年生以上植株，地下部還能產生塊根，其形狀與風味都類似甘薯。 玫瑰：美麗純潔的愛情 康乃馨：偉大、神聖、慈祥的母親 橙紅玫瑰：初戀的心情 紅康乃馨：祝母親健康長壽 白玫瑰：純潔與高貴 粉康乃馨：祝母親永遠年輕，美麗 粉玫瑰：初戀，特別的關懷 黃康乃馨：長久的友誼 黃玫瑰：歉意 白康乃馨：純潔的友誼 紅玫瑰：熱戀，真心實意 百合花：百年好合，心心相應 紅掌：大展宏暉 火百合：熱烈的愛 金魚草：有金有餘，繁榮昌盛 黃百合：衷心祝福 紅金魚草：鴻運當頭 粉金魚草：花好月圓 黃金魚草：金銀滿堂 蝴蝶蘭：我愛你 紫金魚草：大紅大紫 馬蹄蓮：永結同心，吉祥如意 鬱金香：愛的告白，真摯的情感 水仙：高雅，清逸，芬芳脫俗 粉風信子：傾慕、浪漫 紅風信子：讓我感動的愛 黑鬱金香：神秘，高貴 勿忘我：濃情厚意，永恆的友誼 紫鬱金香：永不磨滅的愛情 石竹：奔放，幻想 粉鬱金香：幸福 石斛蘭：慈愛，祝福，喜悅 黃鬱金香：拒絕，無望的愛 菊花：高潔，長壽 風信子：勝利 滿天星：關心，純潔 黃風信子：幸福，美滿 杜鵑：艷美華麗，生意興隆 白風信子：不敢表露的愛 天堂鳥：熱戀中的情侶
Ⅷ 深海魚油哪款最好
百合康，鴻洋神，自由無限，價格都不是很貴
Ⅸ 成為母親後，你收到的第一份母親節禮物是什麼
Ⅹ 有哪些絕妙的比喻句
關於「幸福」的比喻句 幸福是染色的畫筆，能染紅鮮花，也能染綠樹葉；能給清澈的湖水染上透明的質感，也能給純潔的心靈塗抹一層輝煌。 幸福是迎面的清風，能吹來落葉，也能吹走沙礫；能在廣闊的大海吹盪起一波漣漪，也能拂走心中所有不愉快的感覺。 幸福是暖爐，能融化堅固的冰塊，給寒冷的人以溫暖，給失魂落魄的人以安慰；幸福是清泉，能滋潤乾燥的沙漠，給飢渴的人以清涼，給奄奄一息的人以生命。 幸福就是一杯多次醞釀的美酒 幸福就是那芬芳可口的荔枝蜜 幸福就是爸爸雨中送來的雨傘 幸福就是十億人民臉上的笑容 幸福就是一杯太易喝乾的美酒 3、關於花草的比喻 這一朵朵菊花，遠看像一個個色彩鮮艷的綉球，近撫好似一匹匹細膩的絲綢。 這蓮花，好似亭中嫵媚的女子，在輕歌曼舞 。 仙人掌，正在用他的「武器」，與太陽作東征。 4、勤勞 勤勞就是事業成功的巨大基石 勤勞就是哺育大地的那束陽光 勤勞就是花叢中采蜜的小蜜蜂 勤勞就是母親那雙長滿老繭的手 勤勞就是培育智慧之花的沃土 5、自由 自由就是萬里晴空翱翔的海鷗 自由就是藍天飄動的朵朵白雲 自由就是約束人們的一個圓圈 自由就是無憂無慮的小鳥 自由就是奴隸一生渴求的雙眼 6、挫折 挫折就是理想大道上的幾個小坎 挫折就是幼兒學步的一次跌倒 挫折就是通向勝利之門的風浪 挫折就是阻擋弄潮兒前行的礁石 挫折就是懦弱者生命中的休止符 7、生活 生活就是一塊五彩斑斕的調色板 生活就是一瓶五味俱全的調味品 生活就是一支高低起伏的樂曲 生活就是一台酸甜苦辣的舞劇 生活就是一片貌似平靜的海洋 8、生命 生命就是自然給人的短途車票 生命就是一支熊熊燃燒的火炬 生命就是新生兒的啼哭聲 生命就是歷史長河中的幾朵浪花 生命就是紅與黑交織的戰旗 9、天才 天才就是裝著平凡水的精美杯子 天才就是智慧與勤奮的混血兒 天才就是敢破成規的開拓者 天才就是上帝的寵兒 天才就是勞動的汗水 10、價值 價值就是衡量人生意義的標尺 價值就是記載生活的一本史書 價值就是對人類奉獻的蜜果 價值就是一塊無私奉獻的墓碑 價值就是創造天平上的砝碼 11、追求 追求就是賽跑者勇往直前的腳步 追求就是小船航行的發動機 追求就是一支飛向靶心的箭 追求就是事業成功的橋梁 追求就是穿越沙漠的駱駝眼中的綠洲 12、科學 科學就是創造未來的金鑰匙 科學就是戰勝一切困難的武器 科學就是開拓者手中的拐杖 科學就是醫治愚昧的一種良葯 科學就是生產力的父親 13、創造 創造就是攀援科學絕壁的長梯 創造就是尋求新路的一把鐵鍬 創造就是推動歷史航船前進的風帆 創造就是改革開放的軍號聲 創造就是攻破陳規陋習的金剛利劍 14、信息 信息就是商人手中的金蘋果 信息就是研究社會的望遠鏡 信息就是成才路上送來的東風 信息就是科學時代的黃金 信息就是靈感產生的發源地