紅豆綠豆百合能去斑嗎
A. 兒童怎樣去斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
B. 平時有什麼好的淡斑的方法嗎
方法1：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
真人試用感受：比較麻煩，不知道是不是轉入冬天，太陽沒那麼毒了，斑斑才有所好轉，但是確實也算有小小效果。
方法2：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
真人試用感受：都說檸檬祛斑美白，但我卻沒看到任何效果，而且檸檬水很不好喝，即便加了很多糖。
方法3：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
真人試用感受：西紅柿汁味道很好，尤其是自製的那種加了糖之後，但是效果比較一般，沒看到臉上的斑斑有多大改善。
方法4：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
真人試用感受：這個方法比較麻煩，因為我一般用流水洗臉，這個方法堅持了一個月，沒看到效果，就沒再堅持。
方法5：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
真人試用感受：方法非常簡單，維生素C和維生素E葯片遍地都是，但基本沒效果，不推薦。
方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
真人試用感受：這個方法有點詭異，但是效果卻比別的都好，只用了一小段時間，臉上的小斑斑淡了很多，某些都看不見了。但是，總吃茄子老公很反對，所以沒能堅持。
C. 如何去處雀斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 適合自己比較重要。比如自己是敏感肌，要選擇溫和不刺激的。另外，注意隨時注意保濕、適度去除角質、做好肌膚防曬、保證充足的睡眠，做到這幾點對祛斑有很大幫助。
D. 紅豆綠豆百合能祛斑嗎
您好，一般綠豆紅豆可以加百合一起煮湯喝的，有潤肺止咳、清熱解毒的效果的，對於祛斑的效果是很小的 不用擔心的
E. 祛斑的小竅門臉上長斑怎麼辦
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑面膜來達到祛斑的效果。1、玉米橄欖祛斑面膜材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純凈水100毫升。做法：先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純凈水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的面膜均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鍾左右 ，用溫水清洗干凈即可。效果：這個面膜可以對皮膚有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
F. 臉上長了一些斑點，吃綠豆百合粥能淡斑嗎
年輕皮膚上的斑點大部分都暴露在陽光下，所以平日出門要做好防曬准備。出門最好塗防曬霜、帽子、遮陽帽、防曬霜。特別是使用防曬霜，不僅可以防止紫外線對皮膚的傷害，而且對經常面對電腦的童鞋也有保護作用。少吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚等淺色食物，容易排出黑色素，減少內臟負擔。與此同時，要少吃深色食物，少喝濃茶、可樂、咖啡、巧克力等飲料。黑暗的食物包括紫米、黑豆、紅豆、少吃油炸食物：多補充一些維生素E，抵抗衰老。南瓜、香蕉、菠菜、胡蘿卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等
絲瓜15g，20g，僵直的蠶沙5g，白菊10g，5朵玫瑰，5顆棗，加入上述材料，榨汁代替茶飲料服。方法3，去除蘋果檸檬漬(微)，蘋果去皮切碎，滴1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)。乾性過敏皮膚可適量加入新鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚應加入蛋清，15-20分鍾後用熱毛巾洗凈即可。
G. 臉上長斑怎麼辦 祛斑偏方 絕對有效
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：
雞一隻，紅棗適量，枸杞適量。
製法：
1、最好從市場上買活雞，先把雞處理干凈，然後切塊。
2、架鍋開火，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：
紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
三.淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
H. 臉上長斑點怎樣去掉
1、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達（註：舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
2、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
製作程序：
1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。
2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。
3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
4、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作程序：
1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。
葯膳功效：美容護膚，去斑養顏。注意：孕婦忌吃山楂。
I. 臉上長斑怎樣可以去掉
臉上有斑要多吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物中維生素含量豐富的，有淡化色斑的功效，此外通過激光祛斑也是有效的。平時外出的時候要注意防曬，避免紫外線照射，不能長時間熬夜，避免吸煙飲酒。