丁香醫生球

㈠ 人體器官排毒時間表有沒有科學原理

謠言：

人體器官有排毒時間，分別是：晚上9:00～11:00淋巴排毒；晚上11:00～凌晨1:00肝臟排毒；凌晨1:00～3:00膽排毒；半夜到凌晨4:00脊椎造血；凌晨3:00～5:00，肺開始排毒了；早晨5:00～7:00大腸排毒；早晨7:00～9:00小腸吸收營養。

辟謠：

人體器官並沒有排毒時間！

首先，「排毒」並不是一個嚴謹的醫學用語，是為了迎合人們追求長壽、健康願景的說辭。假設人體真的存在「排毒」過程，那麼肯定是代謝越快排毒效果越好。在晚上11:00～凌晨1:00這個睡覺時段，當人體休息、整個代謝都平緩下來，為何肝臟等器官的排毒卻加強了呢？所以該說法站不住腳。

其實，所謂的人體毒素不過是體內多餘的垃圾，其主要來源有兩個：一是現代醫學所說的食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留以及從環境中來的各種「污染物」在體內的沉積，如乳酸、尿酸、自由基甚至包括體內多餘脂肪、老舊壞死細胞等。另一個是傳統醫學所說的糟粕，比如痰、濁、瘀等。而人的代謝、排泄以及解毒的體系非常完善，根本無須刻意地去「按時排毒」。

肝臟、腎臟、腸道、皮膚等器官本身就是人體的代謝器官，我們只要注意正確的飲食、規律的生活、恰當的運動和健康的心態就可以了，額外的「排毒」只會增加身體的負擔。要減輕肝、腎這兩個主要解毒器官的負擔，應該從減少「毒素」攝入入手，例如不濫用葯物（包括不濫吃「排毒養顏」保健品）、健康生活、科學飲水和運動，以促進新陳代謝。

辟謠專家：張驊 北京市和平里醫院 主任醫師

復核專家：金玫 首都醫科大學附屬北京中醫醫院 主任醫師

出品人：科普中國-科學辟謠

㈡ 土雞蛋和雞蛋的營養價值一樣嗎

土雞蛋和雞蛋的營養價值差別非常少，主要是適合人群不同。

土雞蛋

【適合人群】 兒童

【營養價值】

1、土雞蛋是純天然環境下散養雞產下的蛋，這類雞攝入的營養並不均衡。蛋的個頭比較小，但是蛋黃中的類胡蘿卜素和維生素B2含量高，因此蛋黃更大，顏色更深一些。

2、土雞蛋和洋雞蛋營養成分有顯著差異的主要是膽固醇含量，土雞蛋的膽固醇含量明顯比洋雞蛋高，更適合兒童食用，中老年人群食用需注意膽固醇的攝入量。

雞蛋

【適合人群】 中老年人

【營養價值】

1、普通雞蛋，多是由大型養雞場通過集中管理，集中配料喂養的母雞產出，產量比較大，蛋的個頭也相對大一些。

2、養雞場里的雞所吃的飼料經過科學配比，營養素含量全面均衡，因此產出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高於土雞蛋。

3、普通雞所吃的飼料中還添加一定量的膳食纖維，蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多，更適合中老年人食用。

拓展資料：

挑選雞蛋的方法

一看：看蛋殼的顏色、清潔程度、是否有裂縫等。新鮮的雞蛋蛋殼完整，無光澤，表面有一層白色的粉末，手摸蛋殼有一種粗糙感覺。此外，要仔細觀察蛋面，如蛋面發烏或有糞便、裂縫，就不能買。同時，蛋面顏色不均勻，或有很多麻點的也不要買。

二晃：購買雞蛋時用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃，沒有聲音的是鮮蛋，有聲音的就是壞蛋。如果沒有聲音，說明整個雞蛋氣室、蛋黃完整；有聲音的則可能是陳蛋。

三光照：用手輕握雞蛋，對光觀察，好雞蛋蛋白、蛋黃清晰，呈半透明狀，一頭有小氣室。如果是不新鮮的雞蛋，則呈灰暗色，且空室較大；陳舊或變質的雞蛋會有污斑。

除此之外，如果要判斷已買回家的雞蛋是否新鮮，還可以用沉浮法。將雞蛋放入清水中，尖頭朝下的為新鮮雞蛋。買回家的雞蛋，如果表面不是特別的臟，最好別清洗，小頭朝下，放在冰箱中冷藏即可。

㈢ 目前國內較成熟的知識付費平台有哪些

知識付費平台主要有流量型、工具型、分享型，從功能、模式、收費、變現效果、用戶滿意度、引流效果分析，比較好的知識付費平台有：

NO.1 百學習

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NO.3 騰訊課堂

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㈣ 我願意熬夜陪男朋友看球，可是他卻不讓我陪，這是為什麼

因為他在關心你，看球是他的興趣，不是你的興趣，他看球是因為他喜歡，他不想讓你熬夜是因為關心，很多時候，當你慢慢養成了一種不良生活習慣，時間久了就變得麻木，也並不覺得這樣有什麼危害，可是很多事情，「年輕的時候感覺不出來，到老了你就知道了」。

熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里，你永遠都不知道什麼時候會爆發。就像那句玩笑話說的：熬夜的人罹患老人痴呆的比例比較小，因為早死的比例比較高。很多時候，你熬的不是夜，是氣血，是精神，是寶貴的生命。

㈤ 高以翔到底是怎麼死的是因為勞累還是本身有病呢

微博博主發表了高以翔在錄制節目暈倒的消息，引起了軒然大波，隨後很多現場的粉絲也在網上證實了相關新聞，高以翔確實在錄制浙江衛視綜藝節目《追我吧》時突然暈倒了，之後被救護車送到了醫院，還沒有醫院方面最新的消息，不過根據網友們分享的現場圖片來看，高以翔的突然暈倒，確實讓在場的其他人感到很意外！

㈥ 有什麼知識付費平台嗎

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㈦ 權健產品改名叫什麼

改名叫天津天海。

而更名之後的天津天海足球俱樂部則由天津足協暫為託管，對於這支"中超暴發戶"來說，失去唯一的投資方，球隊將何去何從成為焦點。

目前，天津天海俱樂部正在阿聯酋冬訓，有消息稱俱樂部還有部分資金，可以維持球隊新賽季正常運轉，但後續運營需要巨額的資金投入，僅僅外教，外援以及眾多國腳的薪資就會是一個天文數字，這顯然非足協託管就能解決。

由於中國足協規定，關於俱樂部不能跨地域轉讓，天津天海未來若想要留在中超，天津足協只能尋求本市企業接盤。

權健經營范圍

自然醫學、機電一體化、計算機網路的技術開發、轉讓、咨詢、服務。空氣凈化器開發、銷售，家用電器、計算機軟體、辦公設備、日用百貨、健身器材、遠紅外床上用品及服飾的批發兼零售，遊艇租賃 。

以上內容來源：網路-權健

㈧ 為什麼立遺囑的年輕人越來越多

立遺囑的年輕人越來越多的原因：

1、法律的完善

2、觀念改變，對意外尊重，對生命敬畏

3、與自己對話，幸福留言

4、知道如何正確立遺囑

美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛從人類動機的角度提出需求層次理論，該理論強調人的動機是由人的需求決定的。而且人在每一個時期，都會有一種需求佔主導地位，而其他需求處於從屬地位。

人的需求分成生理需求、安全需求、歸屬與愛、尊重需求和自我實現五個層次。需求是由低到高逐級形成並得到滿足的。滿足需求不是"全有或全無"的現象，在人的高級需要產生以前，低級需要只要部分的滿足就可以了。

馬東曾經在《奇怪的理論》中總結：「如何面對生死是我們漢文化缺乏的一種課。」

隨著教育的發展，知識獲取的便利，現在的年輕人比上一輩人更多地接受了死亡教育，他們知道只有談論死亡，我們才能更好地生活。若觀察當下年輕人的生死觀，會發現生態安葬、網路悼念、器官捐獻越來越被年輕人接受，盡管絕大多數年輕人離死亡還很遠，立遺囑並不意味著年輕人不再對死亡感到焦慮和恐懼，而是他們可以面對死者並直面死亡。這也是生活理性的理解。當我們接受死亡並知道它會不可避免地來時，我們可以更坦率面對他們，並且對現狀更加珍惜。

在當今時代，遺囑會越來越成為人們從青年時期開始規劃的財產分配方式。

三、與自己對話，幸福留言

遺囑也是與自己對話的一種方式，立遺囑的時候你會對自己的過往做一個總結和盤點，回顧你所經歷的，你還擁有的，以及當下生命中重要的人。

對於很多人來說，立遺囑是一個充滿形式感的過程，但是應該說，對所有人而言，立遺囑只是我們需要在死前完成的責任。

人生最大的遺憾就是沒來得及好好說再見！

四、知道如何正確立遺囑

看了《2021中華遺囑庫白皮書》我才知道遺囑人去世後，若其家人不知道遺囑的存在，或者司法機關沒有找到遺囑，可能導致遺產分割出現違背遺囑人意願的情形。為了避免這種現象，中華遺囑庫從2022年3月21日起，正式向社會推出「遺囑在線查詢」服務。據悉，該項查詢服務目前為免費服務，僅象徵性收取0.01元以防範惡意查詢。

我周圍的許多年輕朋友可以接受遺囑，但他們沒有採取行動，很多人其實不知道如何正確立遺囑，有些人只是會給自己准備一本精美的小冊子，把自己想說卻沒來得及說出的話隨時記錄在上面，零零碎碎的。如果他知道他的這個遺囑可能會不符合法律規范而失效的話，他一定會重頭學習再來。但如果中華遺囑庫的服務中心開設得越多的話，我相信我們會選擇直接飛奔過去咨詢，我看了一下，截至2021年6月30日，中華遺囑庫已在全國設立了60餘個服務中心，但是我們這邊城市沒開，所以我相信年輕人立遺囑的人數還會再繼續增加。

與其對生死感到悲觀和孤獨，不如在起點和終點過程中走好道路。

㈨ 寶寶便秘有哪些應對誤區你都知道嗎

最大的錯誤就是：亂用開塞露！

有位媽媽在曾在「丁香醫生」App上問我：兩周歲的寶寶最近便秘，應不應該使用開塞露？目前每天都使用一支，已經用了一個月。

我告訴她：開塞露只用於臨時緩解干硬結塊的宿便（即腸道內長期淤積的陳舊大便），只做緩解症狀用，不能消除造成便秘的原因。偶爾使用一兩次沒有問題，但不推薦每天一次地常規使用。

而且，作為一種葯物，開塞露會讓人產生依賴性。

經常使用開塞露，會讓人在精神上和生理上對齊產生依賴，這位媽媽需要做的，是找出寶寶便秘的原因並有針對性地進行治療，而不是盲目用葯。

開塞露的使用方法如下：

首先，幫助寶寶取左側卧位，並適度墊高屁股。

接下來，剪去開塞露包裝頂端，擠出少許甘油潤滑肛門周圍。

然後，拿著開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，將葯液擠入直腸內（寶寶一般用 10 毫升）。通常 5～10 分鍾後可以引起排便。不嚴重的宿便，如果手邊臨時沒有開塞露，也可以使用量肛門溫度的電子溫度計，在溫度計上塗上橄欖油插入肛門，潤滑並刺激腸壁引起排便。

乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，是口服劑型

乳果糖服用後在腸道內不被吸收，但具有雙糖的高滲透活性，可以使水、電解質保留在腸道而產生高滲效果，從而軟化糞便使其利於排出，因此它是一種滲透性瀉葯。由於對腸壁沒有刺激性，常用於治療慢性功能性便秘。v