百合五味子功效與作用

1. 百合跟五味子泡水來喝有什麼作用

指導意見：
以上葯物有補氣，補肝腎的作用。在一起配伍不違反中葯配伍禁忌，可以同時在一起泡水喝。

2. 五味子,桔梗,麥冬,陳皮,百合這幾樣中葯放在一起泡茶起到什麼作用

上述葯物同用有滋陰潤肺，斂肺止咳的作用，祝身體健康，希望回復對你有幫助

3. 安神補腦的中葯和食物推薦

很多 中葯 有安神補腦的功效，不過要在醫生的指導下食用，但是還是有很多人不知道安神補腦的中葯究竟有哪些，這個就不要急。以下是我推薦安神補腦的中葯知識，歡迎閱讀!

安神補腦的中葯
1、酸棗仁

酸棗仁是眾多有名安神補腦 保健 品的主要成分。據記載《濟生方》中治療心脾氣虛之心悸失眠的歸脾湯，《太平聖惠方》中治療心虛驚悸失眠的酸棗仁丸，《攝生秘剖》中治療陰虛陽亢之心悸失眠健忘的天王補心丹等，更進一步明確了酸棗仁功效養心安神、鎮定好眠極具的特點。

2、五味子

五味子能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高 記憶力 。五味子還可以激活 神經 系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並可以使思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用，常常被用於治療憂鬱症，並且有助於改善煩躁和健忘。

3、龍眼肉

龍眼在傳統 醫學 里，被視為有益智之功。 三國 時魏人張揖的《廣雅》，就記載龍眼有安神補腦、 增強記憶力 的功效。龍眼肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、 神經衰弱 等。 中醫 治療心脾兩虛、失眠等夢的 方劑 “歸脾丸”就有龍眼肉。

4、冬蟲夏草

中醫認為，冬蟲夏草是唯一具有陰陽同補功效的中葯，可以“理諸虛百損”，而且“葯性溫和，老少病虛者皆宜使用”。現代研究發現，冬蟲夏草可增加 動物 和人的睡眠時間，改善睡眠質量。對於難治性頑固性失眠可試用冬蟲夏草 食療 。

5、大棗

大棗作為補血食品，並能益氣、養心、安神等。我國古代醫家常用來治療神經衰弱。如《千金方》治“虛勞煩悶不得眠”，用大棗二十枚同蔥白七莖煎服;《本草匯言》中還指出：“治驚悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不寧，或中氣不和，飲食無味，百體懶重，肌肉羸瘦，此屬心、脾二臟元神虧損之症，必用大棗治之。”

6、百合

百合有潤肺止咳、清心安神之功效。多用於治療病後體虛、煩躁不眠、驚悸不安、神志恍惚等症。而在《日華子本草》中更加明確地記載了它具有“安心，定膽，益志”的作用，經臨床觀察，百合對神經官能症屬於心虛膽怯引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。

7、柏子仁

柏子仁，味甘，入心腎經，有養心安神之功，適用於失眠，健忘等症。其香氣透心，體潤滋血，主治心神虛怯，肌膚燥癢。柏子仁15克，枸杞子10克，粳米100克，蜂蜜適量。先將柏子仁搗爛。枸杞子、柏子仁同粳米煮粥，待粥將熟時，兌入蜂蜜後一二沸即可。

8、益智仁

益智仁含有大量的“聰明因子”，即牛磺酸，對處於生長發育期的青少年以及 記憶力減退 的中老年人起著重要作用。特別是其所含的膽鹼、酪氨酸、二十二碳六烯酸(DHA)等 營養 成分，都是增加神經細胞營養的物質，具有改善睡眠，調節人體 內分泌 ，益智安神的功效。

9、遠志

對於那些經常失眠的朋友，遠志的作用與功效就顯得特別受用了。因為它能夠安神補腦。遠志用於心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

10、蓮子

蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力”。明代李時珍說它能“交心腎，益精血”。清代 養生 學家曹廷棟在《老老恆言》中亦稱：“蓮肉粥，補中強志，兼養神益脾。”

11、茯苓

茯苓，性味甘，淡，平。有利水滲濕，健脾，安神之功效。《本草衍義》說：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也”。《本草綱目》也講：“後人治心病必用茯神，故潔古張氏於風眩心虛，非茯神不能除，然茯苓未嘗不治心病也。”
安神補腦的食物
玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降 血脂 作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

芝麻

將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等製品，早晚各吃1次，7日為一療程，5～6個療程後，可收到較好的健腦效果。

花生

花生中能夠使你的腦功能衰退延遲，因為它擁有著神經系統中所需要的必須元素卵磷脂，並且抑制住體內血小板的凝結，以防 腦血栓 的發生。經過科學證實，經常吃花生能夠改變 血液 的循環，可以延緩衰老和增強記憶力，所以花生又被人們稱作“長生果”。

香蕉

磷被稱為智慧之鹽，而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源，還含有豐富的礦物質和優質蛋白質，其中含量最高的鉀離子，一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明目提神。雖然香蕉的營養豐富，不過香蕉的熱量低，所以大家也不用害怕吃多了發胖。

大棗

大棗每100克含維生素C高達380-600毫克，被稱為天然維生素C丸。維生素C可使 大腦 功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮。

核桃

核桃能夠補腦這是我們眾所周知的事情，但是核桃為什麼可以補腦大家知道嗎?因為核桃擁有豐富的不飽和脂肪酸，可以避免腦血管的阻塞，能夠補腦益智。對於長期的處在需要用腦環境下的人有很大的作用。核桃還可以增強我們的記憶力，並且消除腦疲勞。但是核桃是偏乾性的食品，盡量不要過多的食用，不然會引起流鼻血或者 便秘 的情況。
安神補腦食療方法
1、益智仁粥

材料：粳米50克，益智仁5克，鹽1克。

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做法：將粳米文火熬成稀粥，調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠則停火。

功效：健腦益智，溫脾 補腎 ，固精縮尿。本葯膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿多等腎精虧虛，腦髓失養者，有輔助治療作用。

2、桂圓山葯粥

材料：生山葯100克，桂圓肉15克，荔枝肉三個，白糖適量。

做法：山葯片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內，加水適量，煮粥。加白糖調味即成。

功效：益智健腦，補腎生精，養血安神。桂圓，性溫味甘，歸心脾經。具有良好的滋養補益作用，可治療心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安等。古人稱之為“益智果”。山葯，補脾 養胃 ，補腎澀精。荔枝能通神益智，補腦填髓，養心神，補血氣。諸葯搭配，共成益智健腦，補腎生精，養血安神效用。對於神疲乏力、多寐健忘等腎精虧虛、腦髓失養者，確是食療佳品。

3、核桃茯苓粥

材料：核桃仁20克，粳米100克，白茯苓粉15克，食鹽3克，胡椒粉1克。

做法：將粳米淘洗干凈，和茯苓粉、核桃仁同放入鍋內，加水適量，置於灶上，先用武火燒開，再用文火煎熬到米爛。放入味精、食鹽、胡椒粉攪勻即成。

功效：核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。茯苓能利竅去濕，利竅則開心益智，導濁生津;去濕則逐水燥脾，補中健胃;袪驚癇，厚腸臟，治痰之本，助葯之降。以其味有微甘，故曰補陽。但補少利多。

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4. 五味的作用是什麼

功效與作用

收斂固澀、益氣生津、補腎寧心

五味子是華中五味子的成熟果實，本品有香氣，味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效。

1、收斂固澀：
五味子味酸、甘，性溫，入肺經，具有收斂固澀、斂肺止咳之功效，常用於久嗽虛喘。

2、益氣生津：
五味子味酸、甘，甘以益氣，酸能生津，具有益氣生津止渴的功效，常用於改善和緩解氣虛津傷、體倦多汗、氣短等症狀。

3、補腎寧心：
五味子入心、腎經，可補腎寧心，常用於心悸、喘咳、腎氣不固、遺精、尿頻、久瀉不止等症。

5. 百合的作用你知道嗎

百合是一種大眾比較喜歡的花卉，但是你們知道嗎，百合也是可以吃的。有人會問小編，這個百合怎麼吃?今天呢，就給大家講解一下，百合的功效，也會淺顯易懂的告訴大家，吃百合對身體有什麼好處。希望大家看完這篇文章，對百合的印象不僅僅是當它是一朵美麗的鮮花，而是一種養生食材。

百合的功效

結語：百合花是很多女性朋友喜愛的花卉之一，因為百合花象徵著純潔，白色的花朵象徵著世界當中最純粹的感情。百合不僅是深受人們喜愛的花卉之一，而且其葯用價值也不淺。我想通過今天的介紹，大家也了解到了，百合原來是有那麼多的用處，尤其是女性，如果多吃百合的話，可不僅可以美容養顏，還會對自己的身心健康非常有幫助。

6. 百合加五味子的功效

五味子，山葯，百合，是補氣健脾收斂之品，對低血壓有一定的調補和治療作用，用法可以是用水煎服，後如煮粥加用，都能起到本身應有的療效

7. 百合五味子各多少克泡水喝

五味子外表呈紅色，是植物五味子的果實，味道甘甜不苦澀，屬於一種營養價值很高的中葯材、可直接入葯、也可直接服用。很多人可能都曾見過、吃過五味子
一、五味子的功效
1.養生
五味子的主要成分有植物蛋白和多種有機酸、維生素等微量元素，我們長期服用可以吸收到大量的營養成分，治療體虛，加快身體的新陳代謝，及時排出身體毒素，提高人體免疫力。
2.安神
對於精神狀態不是很好的患者來說，服用五味子可以起到鎮靜安神的功效，五味子的提取物能夠直接被我們大腦的神經系統所吸收，可以緩解生活中的煩躁感，放鬆我們的心情，不讓我們感到煩躁和抑鬱。
3.養肝
養肝是五味子的主要功效之一，它可以抑制人體病毒的活性能力、分解病毒細胞，並且可以增加肝細胞的活性能力，修復受損的肝臟，提高肝功能免疫能力。
4.養膽
五味子可以促進膽汁分泌，提前預防膽汁酸過量轉化成膽固醇，防止膽固醇病發。平時日常服用還可以提高膽功能，減少患有膽囊炎和肝炎的可能性。
二、五味子的禁忌
1.不可過量
五味子本身含有一定的毒性，因此我們在服用五味子時，不應該過量服用，過量服用會出現不良反應，比如腸胃出現灼燒感、惡心、想吐等病症。
2.炎症
身體有實熱、炎症患者最好不要服用五味子，避免加重炎症問題，導致病情嚴重。

8. 酸棗仁、茯神、龍齒、石斛、山茱萸、百合、五味子、川.

您好，您的該方劑中，酸棗仁，茯神，夜交藤，百合都是治療和改善睡眠的。山茱萸是個補益葯物，五味子都是酸性的葯物，具有收斂功效，補益肝腎的。石斛，龍骨也是補腎的葯物。川芎是行氣補血的葯物。由上述方劑可以看出，您可能是由於肝腎虛弱，腎氣不固引起的睡眠障礙。如果對症的話，應該有效果，中葯見效慢。

9. 五味子 酸棗仁 百合 蓮子 無花果可以一起同服嗎

五味子的作用：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神；酸棗仁的作用：養心益肝，安神，斂汗；百合的作用：養陰潤肺，止咳，清心安神；蓮子的作用：益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心；無花果可以用來健胃清腸，消腫解毒。這些都是可以合用在一起，起到的作用是清熱養陰安神。

10. 西洋參5克,麥冬5克,五味子5克,生百合5克泡水喝。有什麼作用

滋陰潤燥，補氣補肺，養心，生津。