丁香陳皮熱量

Ⅰ 一個鴨腿（鹵的）大約有多少大卡熱量

主食篇
咖喱飯 640卡
什錦炒飯 781-800卡
什錦比薩100克 210-300卡
陽春面 392卡
牛肉麵 540卡 !!!
義大利面1份470克約500- 700卡
什錦炒麵 860卡 !!!
榨菜肉絲面 一碗 400卡
炸醬面 一碗 385卡
焗海鮮 357大卡
火腿飯 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜湯 362大卡
熱狗堡 263大卡
什錦蛋包 227大卡
雞肉飯 713大卡
海鮮湯 192大卡
排骨飯面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉絲面1碗 440大卡
方便麵 1包 100g 470卡
白飯 1碗 (140g) 210
白饅頭（1個） 280卡
煎餅100克 333卡
饅頭(蒸,標准粉)100克 233卡
花捲100克 217卡
小籠包（小的5個） 200卡
肉包子（1個） 250卡
水餃（10個） 420卡
菜包 1個 200大卡
咖哩餃 一個 245卡
豬肉水餃 一個 40卡
蛋餅 一份 255卡
豆沙包 一個 215卡
鮮肉包 一個 225-280卡
叉燒包 一個 160卡
小水煎包2個 約220大卡
韭菜盒子 1個 260大卡
春卷100克 463卡
燒餅100克 326卡
油條 1條 230大卡

點心
花生豆花 一碗 180卡
三鮮豆皮100克 240卡
燒麥100克 238卡
湯包100克 238卡
烙餅100克 225卡
白水羊頭100克 193卡
艾窩窩100克 190卡
愛窩窩100克 190卡
白吐司（1片） 130卡
米粉湯 1碗 185卡
粉絲 100克 335卡
粉皮100克 64卡
涼粉100克 37卡
粉條100克 336卡
肉羹米粉 一碗 350卡
米粉湯 一碗 185卡
炒米粉 一碗 275卡
廣東粥 400卡
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
魚肉飯團1個 205卡
涼粉(帶調料)100克 50卡
腐竹皮100克 489卡
腐竹100克 489卡
豆腐皮100克 409卡
桂林腐乳100克 204卡
豆腐絲100克 201卡
薰干100克 153卡
醬豆腐100克 151卡
香乾100克 147卡
豆腐乾100克 140卡
上海南乳100克 138卡
菜乾200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡
臭豆腐100克 130卡
北豆腐100克 98卡
酸豆乳100克 67卡
南豆腐100克 57卡
白薯干100克 612卡
土豆粉100克 337卡
地瓜粉100克 336卡
大麥100克 307卡
白薯(白心)100克 64卡
白薯(紅心）90克 99卡
豆腐腦(帶鹵)100克 47卡
豆汁(生)100克 10卡
綠豆凸 一個 320卡
紅豆餡 100克 274卡
炒肝100克 96卡
油茶100克 94卡
茶湯100克 92卡
小豆粥100克 61卡

黑輪 一串 90卡
豬血糕 一串 130kcal
魚板 一串 60kcal
玉米棒 一串 100kcal
油豆腐 一塊 80kcal
貢丸串 一串 100kcal
香菇丸 一串 90kcal
蛋丸 一串 90kcal
多拿滋 一串 70kcal
雞香卷 一串 70kcal
龍蝦棒 一串 95kcal
五味丸 一串 80kcal
豆鼓：100克 244卡

肉蛋類
雞蛋1個（58克，較大）86卡（蛋清16卡，蛋黃59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
鴨蛋（大，65克） 114卡
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 膽固醇565毫克
咸鴨蛋 88克 190卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質12.7
鵪鶉蛋（10克） 16卡
火雞蛋（80克）135卡
松花蛋(雞)83克 178卡
松花蛋(鴨)90克 171卡煎蛋1個 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切雞1塊(100克) 200卡
燒鴨3兩(120克) 1份 356卡
煎˙豬肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡
香腸 100克 508卡
蠟腸2條˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白質
羊肉後退 100克 102卡15.5g 蛋白質
羊肚：100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸：100克 215卡
羊血：100克 57卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝：134克 17.9 g
豬血 100克 55卡
豬口條： 100克 233卡
豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質
豬蹄(熟) 43克 260卡
豬肉(肥)100克 816卡

豬肉(血脖)90克 576卡
豬肉(肋條肉)96克568卡
豬肉(軟五花)85克 349卡
豬肉(硬五花)79克 339卡
豬肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉：100克 106卡 10.2g
牛肚100克 72卡
牛肉鬆100克 445卡
牛肉乾100克 550卡
雞珍：100克 118卡 19.2g
扒雞66克 215卡
烤雞73克240卡
雞肝 100克 121卡 16.7g
雞心100克 172卡
沙雞41克 147卡
雞腿69克 181卡
雞血100克 49卡
雞翅膀： 69克 194卡 17.4 g
雞翅膀一隻（200g） 422大卡
雞心：172卡 15.9 g
鱈魚 100克 88卡
石斑魚 57克 320卡 蛋白質19.5g
對蝦 61克 93卡 18.6g蛋白質

每100克水果所含的熱量
番茄 18卡
西瓜 20卡 /57 7.9mg
檸檬 31卡
香瓜 35卡
草莓 35卡
杏子 40卡 7.8mg
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
哈密瓜四分之一個 48大卡
無花果二個 43大卡
玉米一根 105大卡
梨 38卡 32/
橄欖80克 49卡
紅富士蘋果85克 45卡
橘子 42卡
蘋果 44卡 1個個(中) 約55
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 約120
獼猴桃 54卡
86克 56卡 VC62毫克 M 12 鈣27毫克
荔枝 57卡 8粒 (中)約 85
香蕉 84卡
橙1個 (中) 50
芒果1個 (中) 100
新鮮菠蘿1片 (120克) 50

想要減肥的話一餐應不超400-500卡

Ⅱ 陳皮,丁香,大料,花淑磨碎貼在肚臍能減肥嗎

專家表示：減肥葯，花了錢，傷害了身體。還反彈!郁悶想減肥，運動是好的專，但你飲食屬和心情也是很重要，三者必須相輔相成減肥葯的危害。必須要按頓服用，有的每天三次，有的每天兩次，葯量持續時間短，每天都擔心有一頓落下會影響減肥的效果。?減肥葯危害如下：1.葯物必須要經過肝臟、胃腸道的首過效應，通過在體內識別、然後再分解吸收，比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制，人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%，對液體的吸收為一般為25%，那你想，剩餘的葯物要麼排出體外，要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多，易致脫水)和蛋白質，所以體重減輕了，體型一般變化小，且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的，人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物，這樣節食影響體內營養的需求，容易造成體內各項功能紊亂。影響健康。

Ⅲ 丁香和陳皮一起治什麼病

陳皮是來柑桔等水果的果皮自經乾燥處理後所得到的干百性果皮。其皮乾燥後可放置陳久，故稱陳皮，也稱貴老。陳皮味苦，有橘子的清香，故常用於烹制某些特殊風味的菜餚，如「陳皮牛肉」、「陳皮雞丁」等。
營養功效：
陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的「類檸檬苦素」，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化。陳皮用於烹制菜餚時。其苦味與其他味道相互調和，可形成獨具一格的風味。陳度皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮也是一味常用中葯，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。詳細情況建議可以咨詢一下硚口的武漢現代婦產的醫生。

Ⅳ 丁香，冰片，陳皮，有什麼功效

陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。冰片具有開竅醒神，清熱散毒，明目退翳的功效，丁香暖胃，溫腎。

Ⅳ 花椒,城皮,桂圓,丁香,桂枝,茯苓,白芷,肉桂,桂圓肉桂以上都可以減肥嗎

花椒，桂圓，丁香，桂枝，白芷，肉桂這幾種屬於溫熱性質的調味品，不具有減肥的功效，而且陰虛火旺體質的人是不能服用的。陳皮具有理氣燥濕的功效，茯苓可以健脾祛濕，可以煮水喝一些輔助減肥。

Ⅵ 丁香,肉桂,花椒,八角,陳皮等比例市多少

摘要 您好，很高興回答您的問題。

Ⅶ 煮牛肉放點丁香和山楂行不行

牛肉是屬於較好的食材，做法多樣，口味豐富，醬牛肉、鹵牛肉、燉牛肉、燒牛肉等都是較常見且受歡迎的做法，而在家中一般燉牛肉比較多，因為製作簡單，口感味道又好，可是很多人燉牛肉不得要法，燉出來的牛肉不是口感發柴易塞牙，就是腥膻味重，難吃又浪費食材，那麼燉牛肉有那些技巧呢？燉牛肉時，記住「2放3竅門」，牛肉軟嫩鮮香不塞牙，熟爛又入味。


燉牛肉時「2放」

牛肉是屬於紅肉，腥膻味重，所以在燉牛肉時會添加各種調料來去除腥膻味，可是燉肉不是調料放的越多越好，而是要放對，放對了不僅輕松去除腥膻味，而且不會調料多而損失鮮味，小面就看看是那「2放」。

1.放山楂干

山楂干是用新鮮山楂切片後烘乾而成，山楂中含有脂肪酶和山楂酸這兩種物質，脂肪酶有促進牛肉脂肪分解的作用，山楂酸可以提高蛋白質分解酶活性，而脂肪和蛋白質正是牛肉主要成分，因此燉牛肉時放山楂干更易燉軟爛，而且還有解膩的作用。

但是山楂乾的用量不能太多，一般一斤牛肉放5片即可，放多了酸味重會影響牛肉的鮮味，除了牛肉，燉豬肉、羊肉時同樣有效，雞肉就不能放了。


2.放陳皮

陳皮經常用到香料之一，有很好的去腥增香的效果，陳皮屬於鹼性物質，可以使牛肉的肉質變的更鬆散，這樣就可以使牛肉吸收熱量更多，從而更容易熟爛。

同時陳皮也有去腥增香的效果，燉牛肉時再加入一些陳皮，燉出來的牛肉軟嫩鮮香，熟爛又入味。


燉牛肉時的「3竅門」

燉牛肉學會放對料很重要，在燉的過程中細節處理同樣重要，可是在一些細節處理方面，很多人就容易出錯，導致燉牛肉不是口感不好，就是腥膻味重，下面教大家燉牛肉時「3竅門」。

【燉牛肉】

第一步：准備食材

主料：牛肉

輔料：生薑、八角3顆、桂皮2克、山楂6片、小茴香3克、丁香0.5克、白芷2克、2陳皮2克、干辣椒5克。

調料：鹽、豆瓣醬、雞精、生抽、料酒、胡椒粉。

第二步：開始製作

1.買回來的牛肉不要急著製作，先把牛肉放入大點盆中，用清水浸泡4個小時左右，如果著急吃可以把盆子放在水龍頭下，開最小的水，保持水能流動。

一般肉質中都會殘留大量血水，而這些血水可以通過浸泡的方法流出來，浸泡好的牛肉會發白，能大大減少腥膻味，而且還能保證營養成分不流失。（如果是夏天最好放入冰箱冷藏中浸泡，以免肉壞掉）這是竅門之一。


2.浸泡好的牛肉改刀切成大小均勻的塊，然後鍋中燒水，把切好的牛肉冷水下鍋焯水。

這里要記住，一般肉類焯水都要冷水下鍋，如果是熱水下鍋肉會縮緊，這樣肉質中血水就無法排出而且吃起來口感很硬，冷水下鍋有個升溫的過程，牛肉不會馬上縮緊，血水能排出使腥膻味減少，這是竅門之二。


3.焯水的時候，有黑褐色浮沫出現要及時撈出，這是肉質中的血水，如果是純白色的小浮沫，就不用打撈了，這是肉質中煮出來的蛋白質，牛肉焯水後撈出要用溫水清洗一遍，這樣燉出來的牛肉才清爽不渾濁。

焯水時煮出浮沫要及時撈出，以免在煮的過程又回到肉質中，最後出現的白色浮沫就不用打撈了，焯好水的牛肉很多人直接就進行下一步了，其實用溫水清洗一遍很重要，焯水時牛肉表面會吸附一些血沫，不清洗點也會很腥，而且牛肉看起來不清爽，不能用冷水洗，冷水會使牛肉縮水，洗不幹凈，這是竅門之三。


4.然後起鍋燒油，放入薑片爆香，把焯好水的牛肉瀝干水分倒入鍋中翻炒，當牛肉水分炒干微焦時，下入香料、豆瓣醬繼續翻炒一會，最後加入沒過牛肉的清水.

5.大火燒開，轉小火慢燉，把其他調料都放入，蓋上鍋蓋燉2個小時左右，當牛肉軟爛，湯汁濃稠時，大火收緊湯汁即可。


==》【燉牛肉】技術總結

1.買回來的浸泡後再焯水，比直接焯水效果要好的多，浸泡期間要勤換水。

2.牛肉改刀時如果有筋膜最好剔除，不然很難咬動，影響口感。

3.燉牛肉時最好用砂鍋，砂鍋恆溫效果好，燉出來的肉比較鮮香軟爛。

牛肉營養豐富，味道鮮美，但是肌肉纖維比較粗，製作時沒掌握技巧，不是腥味大，就是肉質發柴塞牙或咬不動，燉牛肉時只要記住「2放3竅門」，牛肉軟嫩鮮香不塞牙，熟爛又入味。

Ⅷ 瑞隆安新會陳皮能和丁香一起泡水喝嗎

陳皮和丁香都是性溫的葯材，潤肺止咳、養胃護胃、預防緩解便秘的功效！但我還是建議熱病患者以及陰虛內熱體質的患者，不要將丁香和陳皮一起泡水喝，避免內熱加重，不利於健康。

Ⅸ 陳皮5克，丁香2.5克，木香2.5克，丁香3克，小茴香5克，紫合車0.5克，肉桂5克，甘草5克，高度純糧食酒50...

有效是有效，這個葯酒用來泡玉米來釣魚也挺好得

Ⅹ 丁香茶的功效和作用

1、丁香茶是溫性茶，有著暖胃的好功效非常適合老人養胃，還有著去胃寒的好功效，每天堅持喝丁香茶能夠暖胃養胃，提高食慾。

2、丁香茶具有溫中散寒以及降逆止嘔的功效，適合於胃寒所引起的嘔吐，緩解因為暴飲暴食所引起的消化不良，因為丁香茶有促進腸胃消化以及排毒的作用。

3、丁香茶具有抗氧化及抗腫瘤的效果，降低了血液裡面的膽固醇。

4、丁香茶還能起到減肥瘦身的作用。

5、丁香茶具有消炎解毒的功效。

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可以養胃的食物：

1、鯽魚

1鯽魚不僅僅能夠利水消腫，同時也具有健脾和胃的功效，適合於脾胃虛弱所引起的下半身水腫、沒有食慾、胃疼等，尤其是把鯽魚做成湯效果會更好，能夠讓人們吸收裡面的營養物質。

2、茴香菜

茴香菜屬於溫熱食物，能夠入胃經，具有養胃以及暖胃的功效，緩解各種胃寒所引起的胃痛。胃痛的人堅持吃茴香就能夠暖胃止痛，沒食慾的人群吃有開胃的效果，消化不良的人群能夠促進食物的消化，同時也能夠振奮精神。

3、葡萄

葡萄歸胃經，能夠健脾養胃，適合於營養不良以及身體虛弱的人群，幫助身體的恢復。葡萄裡面含有大量的卵磷脂氨基酸，另外維生素以及蛋白質和礦物質也是同樣很豐富，尤其是葡萄糖容易被吸收利用，幫助修復胃黏膜。

4、木瓜

一提到木瓜人們就會想到豐胸，其實也具有養胃的功效，木瓜裡面含有的木瓜酵素，能夠緩解消化不良和胃炎，但是空腹不能吃木瓜。

參考資料來源：人民網-老人胃部不好怎麼辦 這些食物幫你開胃養胃

參考資料來源：人民網-哪些食物是養胃王？ 6款食物幫你養出健康胃