百合前胡湯

『壹』 止咳化痰的好食物都有哪些

咳嗽有痰的情況，是非常適合通過飲食來調理的。咳嗽痰多者，應少吃酸澀之品，可以多食用化痰潤肺之品。

最好的是橘紅，主要治療風寒咳嗽，喉癢痰多。對慢性支氣管炎，慢性肺氣腫等均有效果。風寒咳嗽，一般是伴有白痰的，主要以溫性的食物輔助散寒為主，寒去咳停痰消。生薑、蔥白等可以熬水喝，能祛風散寒止咳，臨睡前趁熱吃效果最好。

白果：斂肺定喘，兼有化痰之功，一般治療咳喘咳嗽較為常用，咳嗽有痰不太常用。

川貝母：鎮咳祛痰作用較為顯著，一般用於治療急慢性氣管炎和上呼吸道感染，有止咳化痰效果。

胖大海：清肺熱，利咽喉，但比較適合乾咳無痰咽痛的情況，咳嗽有痰不太適用。

博士，副主任葯師，高級營養師，擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃葯！

『貳』 男人喝什麼湯最補

腰痛骨刺湯
【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。
【製法】牛肉洗凈，放於滾水中灼兩分鍾；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時，其餘葯材料洗凈。
【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生 。
【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。

豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【製法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎助陽，強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【製法】將甲魚內臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中葯洗凈。
把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。

冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
【製法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】溫補肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。

『叄』 咳嗽吃什麼中葯止咳效果好

咳嗽反復，止不住？中醫給出4味止咳良葯。
每個人在生活中都可能會出現咳嗽的，而且大家總是以為咳嗽也是非常小的疾病，其實咳嗽比較厲害或者就咳不愈也是非常危險的，咳嗽反復止不住，中醫給了這4位止咳的良葯，不妨可以了解一下的。

哪些中葯材可治咳嗽?

人們在感冒後的咳嗽其實分為兩種類型，一是乾咳，二是濕咳。乾咳，顧名思義就是乾性咳嗽，一般情況下患者是基本上不會產生痰液的，濕咳則是伴有較多的痰液，這兩者在治療上存在著不小的差別。

1、川貝母

川貝母是屬於百合科的植物，性質偏甘寒，味道泛苦。主要對肺部和心臟方面有著裨益效果。川貝母本身可以清熱解毒，是潤肺的好物，在臨床上經常被運用於清肺化痰，止咳平喘，作用於肺熱燥咳，也就是說此品是針對乾咳患者的良方，能夠治痰熱胸悶等。川貝母經常與麥冬、百合等搭配食用，可治陰虛咳嗽，一般是煎熬成中葯湯進行內服，當然在現代醫學的發展下，也有一些被做成丸狀可直接配水吞服的葯品。要注意的是胃部有病症的患者切忌服用，因為川貝母對胃粘膜部分有著一定的刺激性。

2、前胡

前胡是一種歸類於傘型科的植物，是白花前胡的乾燥根部。性質微寒，味道苦中帶辛，主要對人體肺部有一定的補助。前胡本身可以疏風散熱和降氣祛痰，作用於外感風熱或者是痰熱咳喘，也就是說它對於濕咳有著良好的療效。前胡也是做中葯飲湯進行內服，但要注意的是此品不適用於陰虛咳嗽的患者。

3、苦杏仁

苦杏仁從屬於薔薇科，是山杏，東北杏等乾燥成熟的種子，性質偏溫，味道有些苦，對人體肺部以及大腸有著裨益效果。苦杏仁本身是有一定毒性的，它有著兩個功效，一是可以潤肺止咳，二則是能夠加快腸道蠕動速度，也就是說此品對乾咳患者以及便秘人群都有一定的幫助。食用方法也是煎湯內服，或者選擇葯丸進行配水吞服。但因為帶有些微毒性，所以用量一定要有所控制，避免中毒。

4、白果

白果從屬於銀杏科的成熟種子。性質偏平，味道里含有甘，苦和澀意。也是帶著微毒性，主要對人體肺部和腎臟有著一定的幫助。白果本身是跟苦杏仁一樣，有著兩種療效：一個是化痰平喘，對於濕咳患者緩解病情有著一定的幫助;二是幫助尿頻患者減緩病情的嚴重性。白果直接食用有著巨大的毒性，經過煎炒以後毒性會有所減弱，所以在做葯材的時候要記得把外層的皮和內層的薄皮和芽尖去除。

咳嗽不能吃什麼?

俗話說，越是不能吃什麼越是想吃什麼。在咳嗽的期間也是感冒後期，有些人因為禁不止美食的誘惑，沒能忌口，導致咳嗽一直不能平復。那麼咳嗽期間到底需要避諱哪些食物呢?常見有3種：

首先是不吃冷性食物。咳嗽的時候喉嚨處在敏感期，這時候再吃一些寒涼的食物就會導致咽喉受到刺激，加重病情。

其次是不吃酸性水果。酸性水果會把痰液收斂會肺中，導致痰液無法排出，咳嗽經久不愈。因此在咳嗽的時候，水果都是不宜多吃的，尤其是酸性水果。

最後是不吃辛辣食品。在感冒還沒徹底恢復之前，辛辣食品是不能碰的。因為感冒的過程里，人體溫度本來就會有所上升，新城代謝的速度也會變快，這時候還是不要再對這兩樣身體變化多加刺激了。

在遇到感冒的時候，每個人都可以出現咳嗽之類的，因為久咳不愈也是非常危險的，所以可以通過這4個小秘方可以更好的去治療的，生活中應該要記得多喝一些白開水，避免經常吃一些辛辣刺激的，因為這樣才會引起一些病情加重的。

『肆』 如何煲壯陽補腎湯

腎臟作為人體重要的排毒器官，一旦出現問題將會導致人體內部新陳代謝異常，機體內環境 紊亂，進而誘發各種身體疾病。因此，無論男女滋養腎臟、保持腎臟的健康都是養生保健的必修項。腎為人的「先天之本 人之衰老，腎臟先枯，累及諸臟」。因而，眾多養生專家把補腎壯陽作為保持健康、延緩衰老的重要措施。 腰痛骨刺湯 【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。 【製法】牛肉洗凈，放於滾水中灼兩分鍾；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時，其餘葯材料洗凈。 【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。 【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。豬腰湯 【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。 【製法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 【功效】補腎助陽，強腰益氣。 【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。 百合甲魚湯 【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。 【製法】將甲魚內臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中葯洗凈。 把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。 【主治】骨蒸勞嗽。

『伍』 治療咳嗽痰熱郁肺證常用方劑

痰熱郁肺咳嗽，氣息粗促，痰多不易咳，治療上以清熱肅肺，化痰止咳。常用葯物有黃芩、梔子、知母、桑白皮、杏仁、貝母、瓜蔞、竹瀝、半夏、射干清熱化痰。痰液粘稠如膿稠厚者，加用魚腥草、浙貝母、冬瓜子、薏苡仁加強清熱化痰功效。另外增加飲水，稀釋痰液。氨溴索、乙醯半胱氨酸有化痰、抗氧化，保護支氣管、肺泡上皮細胞功能。外感咳嗽：多為新發的咳嗽，相當於西醫中的急性或者亞急性咳嗽，起病急、病程短，常伴有畏寒、發熱、頭痛等，屬於邪實證。根據病因的不同，又分為：風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽

內傷咳嗽：多為久病，相當於西醫中的慢性咳嗽。常反復發作，病程長，常合並其他慢性病，多屬於虛實夾雜，本虛標實證。根據病因的不同，又分為：痰濕咳嗽、痰熱咳嗽、肝火咳嗽、肺陰咳嗽。

（一）外感咳嗽

1、風寒咳嗽（風寒襲肺證）：咳嗽聲重、氣急、咽癢，痰稀白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛全身酸痛、發熱等感冒症狀，常見於受涼引起的急性上呼吸道感染即風寒感冒。

方劑1：三拗湯

方劑來源：張仲景的三拗湯，後被《太平惠民和劑局方》卷二收錄。

組成：麻黃（不去根節），杏仁（不去皮尖），甘草（不炙）。

功效作用：宣肺散寒，用於風寒閉肺。具有鎮咳、平喘、祛痰，鎮痛，抗炎，抗菌抗病毒和抗過敏作用，適用於外感風寒引起的咳嗽、過敏性咳嗽等。

方劑2：止嗽散

來源：《醫學心悟》卷三

組成：桔梗（炒），荊芥，紫菀（蒸），百部（蒸），白前（蒸）；甘草（炒）；陳皮（水洗去白）。

用法；共研細末，餐後及臨睡時開水調服，初感風寒者，用生薑湯調下。

功效作用：宣肺疏風，止咳化痰，用於咳嗽遷延不愈或愈後復發者，如上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、百日咳等咽癢咳嗽、咳痰不爽者。

2、風熱咳嗽（風熱犯肺證）：咳嗽頻繁劇烈、咽喉乾燥疼痛，痰粘稠或呈黃色，不易咳出，流黃鼻涕，口渴、頭痛、乏力等症。多見於夏季的上呼吸道感染即風熱感冒。

方劑3：桑菊飲加減

來源：《溫病條辨》

組成：桑葉，菊花，杏仁，連翹，薄荷，桔梗，甘草，蘆根，川貝，枇杷葉。

功效作用：疏風清熱，宣肺止咳。主要有解熱，抗炎，發汗，抗菌，抑制腸蠕動亢進等作用。用於咳嗽，痰液粘稠、咽喉乾燥的患者，適用於夏季的風熱感冒及急性咽炎引起的咳嗽。

3、風燥咳嗽（風燥傷肺證）：乾咳、嗆咳不斷、喉癢、咽痛、唇鼻乾燥、無痰或痰少而黏、咳痰困難等。常見於上呼吸道感染後咳嗽綜合征，咳嗽變異性哮喘、急慢性咽炎、急性支氣管炎等疾病。

方劑4：桑杏飲加減

桑葉，杏仁，沙參，象貝母，梨皮，牛蒡子，前胡，冰糖

功效作用：疏散風熱，清肺止咳。此方常用於急性支氣管炎，急、慢性咽炎，可代茶飲。

（二）內傷咳嗽

1、痰濕咳嗽（痰濕蘊肺證）：咳嗽反復發作，咳嗽聲音重濁，痰多而粘稠，因痰而咳，痰咳出則咳止，每於早晨或飯後咳嗽加重，伴有胸悶、厭食、乏力等症。可見於慢性支氣管炎、支氣管擴張、部分哮喘等疾病。

方劑5：二陳湯合三子養親湯加減：

來源：來自《太平惠民和劑局方》和《皆效方》

組成：半夏，陳皮，茯苓，甘草，射干，葶藶子，蘇子，白芥子，萊菔子，款冬花，蒼術等。

功效作用：燥濕化痰，理氣止咳。用於咳嗽痰多，痰液粘稠，胸悶，食慾不振的患者。

2、痰熱咳嗽（痰熱郁肺證）：咳嗽，氣粗、氣促，或喉中有痰聲，痰多且黏稠或稠黃，咳痰困難，痰有熱腥味或咯血痰，胸悶、胸痛，面紅，或有身熱，口乾而黏，口渴等。可見於肺膿腫、肺炎、支氣管擴張等疾病。

『陸』 辛黃散組方

中醫有個辛黃湯，薄荷3克，防風，桔梗，辛夷各4.5克，黃芪，白芷，牛蒡子，百合，南沙參，北沙參，天花粉各9克，前胡6克，石菖蒲，甘草各2.5克，用於治療過敏性鼻炎的。

『柒』 男人喝什麼湯補腎

男人喝以下5種湯補腎：

1、甲魚枸杞百合湯。

甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且葯性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良葯。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯，是適合男人補腎的一道湯品。

2、靈芝蜜棗老鴨湯。

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素E，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

3、核桃杜仲燉豬腰。

杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效；豬腰能補腎精、治腰疼，中年男子食用有益於骨骼保健與維持性能力。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

4、肉蓯蓉寄生羊肉湯。

肉蓯蓉是名貴中草葯，自古被譽為「沙漠人參」，歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良葯。鮮蓯蓉可以鮮食，烹煮葯膳，並可開發成增強體力，抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯，具有較好的補腎壯陽作用，但注意吃完羊肉後不宜喝茶，否則容易便秘。

5、黃豆芽燉豆腐湯。

別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等症。同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。可用豆腐做成各種各樣的「豆腐菜」，如黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

(7)百合前胡湯擴展閱讀：

先天不足是導致腎虛的重要原因。腎為先天之本，構成新生命的物質和能量就是從父母那裡繼承來的，藏於腎中。如果父母的身體不好，腎氣虛弱，遺傳給孩子的物質和能量不夠，孩子的腎也會虛弱。凡是在體弱多病時懷孕，或煙酒過度時懷孕，或服葯期間懷孕，或年齡過大過小時懷孕等，都容易引起孩子的腎虛。

預防先天因素導致的腎虛，要從父母做起，只有父母的腎氣旺盛，下一代的腎氣才會旺盛。從年齡上看，最佳的懷孕時期是女性21~28歲，男性24~32歲，這是一生中腎氣最充盛的年齡。在准備懷孕之前，保持正常的生活規律，按時作息，心情愉快，適當運動，維持良好的身體狀態。飲食平和，呵護脾胃。

腎為先天之本，脾為後天之本，先天和後天是互相滋生、互相促進的。先天之本腎強壯，生命力就旺盛，脾胃從腎得到的營養和能量也充足；反之，消化吸收功能強，從飲食中得到的營養物質充足，又可以對先天之本—腎進行補充。此外，過飢過飽、沒有規律、過涼過熱等行為都可能傷脾胃，平時要避免這些不好的習慣。

『捌』 補腎補精的湯都有哪些呢

中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。按摩時，兩手對搓發熱，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。