檳榔丁香散

⑴ 呃逆分那些類型如何辨證論治

1．辨證要點

（1）辨輕重：在快速吞咽乾燥食物、被動吸入大量冷空氣或受精神刺激等情況下，可發生短暫性呃逆，一般病情較輕，無須治療，通過飲熱水或分散注意力的方法，可自行消失。若呃逆呈持續性或反復性發作，並伴有其他症狀者，則病情較重。某些重病患者後期出現呃逆不止，飲食不進，脈微欲絕，此乃元氣衰敗，胃氣將絕之危候，應高度重視。

（2）辨虛實寒熱：呃逆初期，呃聲響亮有力，持續發作，脈弦滑者，屬實；呃聲斷續、低長，氣怯乏力，脈弱者，屬虛；呃聲沉緩有力，胃脘不適，遇寒呃重，得熱呃輕，苔白滑者，屬寒；呃聲高亢有力，胃脘灼熱，口臭煩渴，便秘溲赤，苔黃者，屬熱。

2．分證論治呃逆一證總以理氣和胃，降逆止呃為治療原則。

（1）實證

①胃中寒冷

主證：呃聲沉緩有力，遇寒呃增，得熱呃減，胸膈、胃脘不適，口淡不渴或渴喜熱飲，食少納差，苔白，脈遲緩。

治法：溫中祛寒，降逆止呃。

方葯：以丁香散為主方加減化裁。丁香6g，柿蒂10g，高良姜6g，炙甘草6g，吳茱萸3g，肉桂3g，陳皮6g，厚朴6g。

②胃火上逆

主證：呃聲洪亮有力，沖逆而出，口臭，煩渴飲冷，腹滿便秘，小便短赤；苔黃燥，脈滑數。

治法：清胃瀉火，降逆止呃。

方葯：竹葉石膏湯為主方。竹葉12g，生石膏30g（先煎），柿蒂10g，竹茹6g，法半夏9g，沙參12g，麥冬12g，生甘草6g。腹滿便秘者，可加生大黃6g或與小承氣湯合方。

③飲食停滯

主證：呃聲壯實有力，噯氣腐臭，吞酸嘈雜，脘腹脹滿或痛，大便或秘或溏；苔膩，脈滑。

治法：消導和胃，降逆止呃。

方葯：枳實導滯丸加減。神曲15g，枳實12g，大黃9g，茯苓15g，黃芩6g，黃連3g，焦山楂15g，萊菔子15g，白術9g，澤瀉6g。

④氣機郁滯

主證：呃逆連聲，持續發作，每因情志不遂而復發或加重，胸脅滿悶，脘腹脹痛，婦女月經不調，乳房脹痛，腸鳴矢氣，大便不調，苔薄，脈弦。

治法：疏肝解郁，降逆止呃。

方葯：五磨飲子為主方。代赭石30g（先煎），旋覆花9g（包煎），烏葯6g，沉香3g，木香9g，檳榔12g，枳殼9g，鬱金12g，川楝子9g。

⑤痰飲內阻

主證：呃逆連聲，持續發作，常因飲冷而發或加重，脘悶不舒，痰多，惡心，嘔吐痰涎，頭暈目眩；苔白滑，脈滑。

治法：和胃化痰，降逆止呃。

方葯：旋覆代赭湯合苓桂術甘湯化裁。旋覆花9g（包煎），代赭石30g（先煎），法半夏9g，茯苓15g，桂枝9g，白術9g，生薑10g，大棗4枚，炙甘草6g。

⑥瘀血阻滯

主證：呃逆日久，胸腹疼痛如刺，口渴不欲飲水；舌紫黯有瘀點或瘀斑，脈弦或弦澀。

治法：活血化瘀，降逆止呃。

方葯：以血府逐瘀湯為主方。桃仁12g，紅花9g，川芎6g，赤芍6g，生地黃12g，當歸9g，柴胡5g，枳殼9g，桔梗6g，牛膝12g，甘草3g。

（2）虛證

①脾胃虛寒

主證：呃聲低弱無力，氣不得續，泛吐清水，脘腹不舒，喜溫喜按，面色蒼白，手足不溫，納食減少，神疲乏力，大便溏薄；舌質淡，苔薄白，脈細弱無力。

治法：溫補脾胃，降逆止呃。

方葯：附子理中湯加減化裁。炮姜9g，黨參12g，白術12g，刀豆子9g，丁香6g，炙甘草6g，吳茱萸6g，柿蒂9g。呃逆不止者，可加旋覆花9g（包煎），代赭石30g（先煎）；兼腎陽虛者，加附子15g（先煎），肉桂9g。

②胃陰不足

主證：呃聲急促而不得續，煩躁不安，咽干口燥，食慾缺乏，或食後飽脹，大便秘結；舌紅少苔，脈細數。

治法：養陰生津，降逆止呃。

方葯：益胃湯化裁。北沙參12g，麥冬15g，生地黃15g，石斛12g，玉竹6g，柿蒂9g，竹茹6g，枇杷葉9g，冰糖3g，生甘草6g。

3．針灸療法

①實證取穴：以膈俞、內關為主穴。寒證隔姜灸中脘穴；熱證瀉內庭穴；痰證瀉行間、豐隆穴；瘀證瀉期門穴。

②虛證取穴：取胃俞、足三里（用補法），膻中（艾卷雀啄灸）、內關（平補平瀉）為主穴。陰虛者，加三陰交穴（補法）；虛寒者，加關元穴（隔姜灸）。

4．拔罐療法主穴：取膈俞、脾俞、肝俞、膽俞、中脘、膻中等穴。先在背部俞穴拔罐4～6個，然後再在腹部腧穴拔罐，留罐15～20min。

5．外治法

①胃寒證：取吳茱萸、丁香、沉香各20g，研末，加蜂蜜、薑汁各20ml，調勻後備用。取葯膏適量，敷神厥穴，1／d。

②胃熱證：以硃砂、芒硝適量研末，用醋或清水調成糊狀，敷神厥穴，1／d。

③虛寒證：取艾葉、硫黃、乳香各等份研末，加白酒適量，煮沸，吸熱氣，並以生薑擦胸；久病呃逆，取蜂蜜、薑汁適量和勻，擦背。

6．中成葯

①胃寒證：選藿香正氣軟膠囊，每次2～4粒，2／d，溫開水送服；

②胃熱證：選用三黃片，每次4～6片，2／d，涼開水送服；

③食滯證：可酌選保和丸或枳實導滯丸，每次6～9g，2／d，溫開水送服；

④虛寒證：選附子理中丸，每次1丸，2／d，用姜湯或溫開水送服；陰虛證，用陰虛胃痛沖劑，每次1袋，2／d，溫開水沖服。

7．單驗方

①柿蒂9g，水煎代茶飲。

②枇杷葉30g，去毛，加水適量，煎服。

【預防】注意調節情志，避免精神刺激，保持心情舒暢。注意飲食規律，避免進食過快、過飽，飲食不可太冷或太熱，忌刺激性過強的食品。

⑵ 解酒有何良方

防醉解酒良方
1．螺蚌蔥豉湯
2．石膏湯
3．老菱角湯
4．醒醉湯
5．綠豆甘草湯
6．橘味醒酒湯
7．香薷湯
8．化漏湯
9．撾脾湯
10．神仙醒酒丹
11．解酒仁丹
12．活命金丹
13．濟生百杯丸
14．葛花丸
15．奪命抽刀散
16．避瘟散
17．樟葉葛花散
18．葛根散
19．葛花白葯子散
20．白蔻丁香散
21．八仙銼散
22．蕪菁根散
23．紫金錠
防醉解酒簡易湯水
1．酸梅湯
2．西瓜翠衣湯
3．薄荷綠豆湯
4．葛花湯
5．菠蘿湯
6．紅棗綠豆湯
7．藕塊銀耳湯
8．草豆蔻湯
9．綠豆湯
10．桂圓紅棗湯
11．冰糖銀耳湯
12．白糖湯
13．似神湯
14．消水腫湯
15．綠豆花湯
16．火腿湯
防醉解酒簡易果菜汁
1．扁豆汁
2．鹽菠蘿汁
3．鮮藕汁
4．西瓜番茄汁
5．三鮮汁
6．白蘿卜汁
7．楊梅汁
8．草莓汁
9．櫻桃汁
10．胡蘿卜乳蛋汁
11．番茄乳汁
12．西瓜乳汁
13．葡萄乳汁
14．烏梅汁
15．紅果汁
16．番茄汁
17．葡萄汁
18．檸檬汁
19．鮮橘汁
20．芹菜汁
21．鮮五汁
防醉解酒簡易葯茶
1．杏仁茶
2．檳榔茶
3．枇杷竹葉涼茶
4．金銀花涼茶
5．葛花茶
6．菊花茶
7．甘草茶
8．陳皮茶
9．咖啡茶
10．桑菊枸杞茶
11．柿葉茶
12．姜醋茶
13．生薑烏梅茶
14．紫蘇生薑茶
15．柑橘茶
其他解酒、戒酒方法
1．間諜產品為何變成解酒良葯
2．戒酒綜合征
3．食醋解酒
4．西醫厭惡療法戒酒
5．中西葯聯合治療急性酒精中毒

⑶ 經常打嗝，肚子里有氣，吃什麼好

常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，了解引起腹脹的病因，對於指導掛號就診有十分重要的意義。

分類及常見疾病

引起腹脹的病因大致可分為以下6種：

1．胃腸道疾病

(1)胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。

(2)腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。

(3)其它：胃腸神經官能症。

2．肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。

3．腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。

4．心血管疾病 常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。

5．急性感染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。

6．其它 可見於手術後腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血症、吸收不良綜合征、脊髓病變、葯物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。

如何掛號就診

上述多種疾病均可引起腹脹，那麼，就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目瞭然。

1．消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。

2．普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。

3．婦科 經常腹脹伴腰酸、白帶多的病人，應掛婦科。

4．肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。

5．結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。

6．心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。

7．神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診。

腹脹之人宜吃以下食物。

金橘
能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲：「金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。

佛手柑
能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。

檳榔
能下氣除脹，又能消食解酒。《用葯心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。

蘿卜
能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦雲：蘿卜「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。

胡荽
有消食下氣作用，中醫常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。

青菜
能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。

豇豆
含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中葯志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。」成都《常用草葯治療手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。」

山楂
能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：「消肉積滯，下氣。」《日用本草》亦載：「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。

大麥芽
能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說：「補脾胃虛，寬腸胃。」《本草匯言》亦說：「大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之郁結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」

楊梅
能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」現代《中國葯植圖鑒》亦載：「治心胃氣痛有效。」《泉州本草》載有一方：「治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」

啤酒花
能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。

紫蘇葉
是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：「治心腹脹滿」。《本草綱目》載：「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神葯也。」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。

砂仁
為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。

白豆蔻
是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。

此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。

⑷ 怎麼看待脫發

肥胖與不良的飲食習慣密切相關，所以大多數減肥之人對於「進口食品」的檢查也是相當之嚴格，但嚴格不等於健康、科學。

舉個簡單的例子，有些人認為吃辣可以減肥，就一個勁地吃辣；有些人認為之所以胖是因為營養過剩，所以愛吃的雞蛋從此一口不碰。

總而言之，為了減肥，胖胖們無所不能，這也往往使他們自己進入了減肥的誤區，花樣百出地節食就是常見的一種情況。

【節食不是減肥的必要條件】

臨床上經常看到愛美的小姑娘急於求成，數天或者數十天不食麵食，只飲少量白水和瓜果充飢，短期內體重是明顯下降了，可很快出現臉色萎黃、頭發脫落、不來月經等症狀。後來堅持不住，恢復原來飲食，體重又反彈了。」河南省中醫葯學會糖尿病專業委員會常務委員、河南中醫葯大學第一附屬醫院內分泌科肥胖病專家岳新為記者舉了個例子。

為什麼節食會出現這些不良反應呢？岳新告訴記者：「中醫認為氣、血、津液是組成人體的基本物質，而這些物質都來源於飲食。食量過少，結構單一，精氣乏源，必然會出現氣血虧虛之證，所以長期節食，面黃、脫發、停經等狀況就會不請自來了。」

岳新對於節食談了自己的看法：「肥胖是由先天稟賦、飲食不節、勞逸失常、七情所傷、臟腑失常等多種原因形成的，雖然控制飲食、減少熱量攝入是可以減輕體重的，但很多人發胖的原因是綜合的，尤其是已經確診為肥胖症的人群，單靠控制飲食是不夠的，要掌握正確的方法和適度的原則，進行綜合治療，切忌過猶不及。」

【減肥者更應科學飲食】

早在《黃帝內經·素問》中就記載了「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣」的飲食調養原則，這同時也說明了五穀雜糧在飲食中的主導地位。岳新提倡應適當多吃一些五穀雜糧以補益五臟，調養脾胃，並總結了自己在指導肥胖患者膳食時的經驗，給出兩點建議。

【建議一：飲食結構要合理】

把「五穀雜糧」作為營養的主要來源，輔以肉、蛋、蔬菜、瓜果，忌食肥甘厚味之品。

食方：以紅豆、小米、綠豆、黑豆和白豆五種食材混合烹制食物。

【紅豆】補心，五行中心屬火，與紅色相配，食用可調補心臟。

【小米】健脾，五行中脾屬土，與黃色相配，食用可調補脾臟。

【綠豆】補肝，五行中肝屬木，與青色相配，食用可調補肝臟。

【黑豆】補腎，五行中腎屬水，與黑色相配，食用可調補腎臟。

【白豆】健肺，五行中肺屬金，與白色相配，食用可調補肺臟。

以上食材，富含澱粉、蛋白質、礦物質、多種微量元素和粗纖維，既可調五臟，提供全面營養，又可增加飽腹感，利於控制食量。

【建議二：飲食要有節制】

「飲食有節」是人體健康長壽的重要條件，也是肥胖者減肥的必要條件。根據年齡大小、肥胖程度、工作強度等特點，要求不盡相同。

大致以「八成飽」為宜，不可過少，少則營養缺乏；亦不可過多，多則營養過剩，損傷脾胃。

「八成飽」對於平日少吃一口都難受的胖胖們來說是個特別的難題。「八成飽」應該怎麼吃呢？江蘇省人民醫院營養科主任李群給出了更為具體的建議。

「在總量控制的前提下少食多餐」，李群說，日常一日三餐的時間間隔約為6小時，但很多人因為在正餐時受總量控制，很容易餓，這樣會導致下一餐會不由自主地比平時吃得更多。所以在兩次正餐之間可以合理加餐，這樣就不會在下一餐來臨之前過於飢餓，從而達到了控制食慾的效果。

【減肥者平時應該吃些什麼？】

人的體質是由先天遺傳和後天各種條件影響共同作用形成，具有可干預、可調整的特性，易患肥胖者多為痰濕體質、氣虛體質、濕熱體質。

岳新認為，肥胖者宜經辨證後，針對自身的體質類型，有針對性地選擇不同寒熱屬性的食物，達到身體陰陽平衡，以助於減輕體重。

1。痰濕質肥胖，宜健脾化痰，利水滲濕

適宜食物:芹菜、苦瓜、黃瓜、甘蔗、金銀花、菊花、綠豆、莧菜等。

不宜多食性熱生濕，肥甘厚膩的食物。

但在現實中，一個人往往多種體質混合存在，所以聽從醫囑很重要。

除此之外，肥胖者的日常飲食應該區分「高低」。所謂「高低」就是在食物選擇上要選擇高飽腹指數食物、改善胰島素分泌的低血糖指數（GI）食物以及低能量密度的食物。

李群介紹，澳大利亞的學者通過研究給出了6類共38種食物的飽腹指數（Satiety index, SI）。研究表明同樣提供240千卡能量，煮/蒸土豆的飽腹感最強，與白麵包的飽腹感（100%）相比較，煮土豆的飽腹指數（SI）為323%。

低升糖指數（GI）的食物可緩解消化及吸收，進食後能較為緩和地提升血糖及胰島素水平，有助於控制食慾及延緩飢餓的感覺。一般來說，GI值低於55的食物為低GI值食物，高於60為高GI值食物。

食物的能量密度是指食物單位重量或體積所含的能量。減肥時可適當選擇一些低能量密度的食物，一方面能保證攝入一定體積的食物，不讓胃太空，另一方面可降低攝入的總能量，有助於減肥時能量攝入的控制。

【中醫推薦兩款減肥茶飲】

感覺經常乏力睏倦、濕氣重、大便溏泄不成形的可用扁豆茯苓減肥茶；口渴、口黏、舌苔厚膩的可選荷葉茅根減肥茶。肥胖朋友們可經過辨證後酌情選用。

荷葉茅根減肥茶：荷葉、茅根、決明子、紅豆。扁豆茯苓減肥茶：白扁豆、陳皮、茯苓、山楂。用量：以上兩種茶中每味葯用量為10克～15克。做法：水煎服法：代茶飲，沒有限量。

【西醫飲食建議】

把早餐的量留一小份到上午吃，如低脂奶或低脂酸奶，或水果1份，當然如果吃蔬菜（如番茄、黃瓜等）就不用扣早餐的分量了。調整進食順序，比如平時吃飯總是先吃菜再吃飯後喝湯，調整為先喝湯再吃菜最後吃飯。

因為吃飯時先喝素菜湯，可占據胃的一部分容量，在減少飢餓感的同時，達到了減少之後食物攝入的目的。隨後補充蔬菜，可以幫助身體攝取足夠的維生素和膳食纖維，進一步增加飽腹感。這時再吃葷食和主食，就不容易超量攝入啦。

雖然瘦成「閃電」是個玩笑，但是文中專家的建議不僅僅是針對肥胖人群，各位讀者在平時的飲食中也可以多多參考，舉一反三，使自己擁有一個健康、科學、合理的飲食觀念和平衡的膳食結構。