丁香茶磚
1. 喝什麼茶減肥 女人喝什麼茶減肥養胃
普洱茶減肥又養胃
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥，喝普洱茶還有其他不少好處：
1.普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良葯。
2.普洱茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對於男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
3.對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
2. 紅糖水養胃嗎
紅糖水不可以養胃。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
但是，紅糖不具備養生功效，本質是糖，在作食材時依然跳不開調味的角色。
(2)丁香茶磚擴展閱讀:
紅糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓等一些操作，這樣的傳統做法既保持了甘蔗原本的營養，同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。
製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深，紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。
3. 喝過茶為什麼胃會很難受
喝茶也不能亂喝，得因人而異以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：
小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫告訴他導致喉痛久久不愈的「元兇」是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部刺激。
一、陽虛體質
陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的冷盤有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似「靜如處子，只想在角落裡當個美女(男)子」，其實是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什麼的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。
二、陰虛體質
陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不塗胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什麼喝很多水，還是口乾舌燥？無論怎麼補水，還是皮膚乾燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分。
有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質
氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病後，由於抗病能力弱也難以很快痊癒。
未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的岩茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。
四、痰濕體質
心寬體胖是你的最大特點，腹部松軟的肉肉總是捨不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常睏乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰濕體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！
五、濕熱體質
濕熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光鋥亮，痘痘總是逗你不斷；小夥伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎麼告別腿酸腳麻。
既然你那麼抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷岩茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！
六、血瘀體質
血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎麼洗都洗不幹凈；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏乾燥粗糙；總而言之，你經常被無形抬高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！
七、特稟體質
特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鍾放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。
八、氣郁體質
氣郁體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘後的掉價白菜的模樣。
總之，如今是一個講究健康的時代，「林妹妹」早就不吃香了。
如果你是個氣郁體質的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別no zuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質量不高的人就更加不好了。
九、平和體質
平和體質的親簡直就是人生贏家嘛！「身體倍兒棒，吃嘛嘛香」，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。
像你說的胃不舒服，有可能是空腹喝茶造成的，或者剛吃完飯就喝茶，也會增加腸道功能的負擔，喝茶和喝水不一樣，也是有講究的。
4. 普洱茶的茶磚怎麼喝啊，敲開嗎
開這種堅硬的茶磚，建議用大馬士革茶刀。
以燕風茶刀為例。
第一、選好開茶位置。在拆茶磚時最好不要全拆完，要保持部分完整度。通常茶磚在壓制時，上下兩個面是最硬的，所以最好不要直接從表面下手。應該從茶磚的長側面選擇橫向下刀，更為輕松省力。
燕風茶刀
第四、在原有破壞斷面上繼續下刀拆下來的散塊，還是推薦用雙手向兩側拉開（而不是掰開），如此可更好的保存茶品條索的完整。
5. 怎樣保存普洱茶磚
儲存普洱茶要注意高溫、潮濕的環境容易造成霉變，因此要想品味普洱茶的陳香，應將其存放在20℃~30℃、濕度小於75%、通風陰涼的環境中，並且要隔絕有異味的食物，防止普洱茶吸味。
大多數普洱茶都是隔年甚至數年後飲用，容易沉積茶粉和塵埃，沖泡前要洗茶，即把茶葉放入小茶碗或紫砂壺中，倒入100℃的開水，10~20秒鍾後把水倒掉，這樣不僅濾去了茶葉的雜質，還能使後續泡出的茶湯更加香醇。
(5)丁香茶磚擴展閱讀
喝普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的「茶垢」，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。
其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
6. 過期紅茶可以喝嗎
眾所周知，雖然紅茶是以後總發酵茶，但是與其他的發酵茶不一樣，常規散裝的紅茶保質期一般為18個月；密封袋裝紅茶的保質期可達24個月，保質期不是很長，且對於保存的要求非常的嚴格，那紅茶過期了還能喝嗎？肯定是不能喝的！
紅茶過期了還能喝嗎？過期紅茶不能飲用！
過期紅茶的危害
1、造成腹瀉
假如保存不恰當，茶葉會發霉、變質，發霉可能變質的茶葉，滲透出黴菌毒素，假如喝變質的茶葉，會呈現腹瀉、吐逆等症狀。
2、引發疾病
逾期可能變質的茶葉，內里含有營養物質很少，口感、湯色會產生變革，假如過量飲用逾期茶葉能會呈現中毒的環境，會造成突發性疾病。
3、中毒
假如逾期的茶葉是口感、湯色變差，逾期的茶葉很輕易與氛圍產生回響，短時刻內會發生微生物，會有大量的有毒物質，這些有毒物質會對人體的呼吸可能神經體系等會有影響的。
4、損害健康
茶葉逾期往後會變得潮濕，黴菌滋生，喝逾期的茶葉，茶葉含有的營養元素是很少，是會對人體有害的物質會增多。
紅茶過期了還能喝嗎？過期紅茶不能飲用！
過期紅茶的用處
1、除濕除臭
茶葉帶有清香，還有很好的吸水作用，若是茶葉過期，不能食用，可將這些過期茶葉做成茶包放在一些抽屜、衣櫃等怕受潮的地方能起到很好的除濕除臭的作用。
2、肥料
茶葉自身含有很多植物需要的營養物質，因此，過期的茶葉也可直接當做盆景的肥料，可促進植物生長，使葉子更加有光澤。
3、煙灰缸
在煙灰缸中鋪一層過期茶葉，加一點點水，將煙灰彈在裡面，或者是把鹽摁熄，煙霧以及煙味就不會到處飄散。
4、做茶葉蛋
如果茶葉只是剛過保質期，也沒有發生霉變、腐爛等問題，也最好不要去喝它，畢竟是喝進肚子里的東西，一切以健康為重，那麼這種剛過期的茶葉可以用來煮茶葉蛋，把茶葉包在紗布里，然後放在清水中煮開，加入適量的鹽和其它調料，最後再放入雞蛋一起煮，就成為了一鍋茶葉蛋。
5、泡腳
可以將茶葉煮開，用茶水泡腳。常用茶水泡腳可以溫暖身體，促進血液循環，還可以殺菌消炎，預防腳氣，緩解濕疹、皮炎等問題，而且用茶水泡腳還可以美白腳部肌膚，尤其是夏天穿涼鞋曬出來的印子，都可以消除。
紅茶過期了還能喝嗎？過期紅茶不能飲用！
6、消除異味
剛裝修完的房子味道難聞，而且空氣中含有甲醛，可以將過期茶葉放在空房間里吸收異味。同理，新買的車里也可以放入過期茶葉，消除難聞的氣味。冰箱里放一些過期茶葉，也能消除食物的異樣味道。
7、做枕頭、香包
如果家中過期的茶葉比較多，可以考慮用來做一個茶葉枕頭；如果茶葉比較少，可以做成小香包，可以安神舒心。
8、去除水垢
將茶葉泡水，將茶水倒進暖水瓶中，可以清除裡面的水垢。顏色鮮艷的衣服褪色後，用茶水漂洗可以恢復原來的色澤。
9、洗頭發
如果過期茶葉是紅茶，可以用來泡成濃濃的茶水，然後用來洗頭發，可以讓頭發變成棕色或者黑色，如果是很濃的丁香茶茶水，頭發就會變成紅色。紅茶茶水洗頭不僅沒有毒性，而且還能去垢除膩，滋養頭發。
10、清潔傢具
新買的木質傢具常常會散發出刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍後，油漆味就會淡去，多洗幾遍就會消失，比任何清潔劑都要有效。
7. 普洱茶的茶磚怎樣使用
應該是現泡現分割；要用普洱刀或者其他類似的工具一點一點撬開才行，如果沒有普洱刀的話，可以用不太銳的刀具，找磚的側面用刀具插入，慢慢的向一側用力撬就可以了．但一定要小心，否則不太熟練的話就會傷到手．
8. 茶葉過期了四年但沒開封 可以喝嗎
茶葉過期還能喝嗎
茶葉過期能不能喝還得看具體情況。
能喝的情況
向外出售茶葉干製程度都很高，並且保存密封方法也很科學，這種茶葉保質期一般都很長，若是沒有開封，茶葉沒有受潮，就算是過期一段時間了也能喝，對茶葉的質量影響不大。
不能吃的情況
茶葉本身比較乾燥，還經常會放在相對較潮濕的茶桌上，很容易吸水受潮，這種茶葉變質會比較快，若是超過了保質期，茶葉的性質發生了改變，那還是別喝了，身體健康第一。
茶葉的保質期多久
茶葉根據其品種不同，保質期也有所不同，一般的生活中比較常見的綠茶，以新鮮茶為最佳，一般保質期也在一年左右，而一些磚茶、發酵茶等以陳化一段時間為最佳，保質期也就相對長一些，可達10年以上的保質期。
茶葉的保質期與茶的品質有關，不同茶葉的保質期不一樣。
比如 雲南普洱茶陳化的品質更佳，保質期可以長達10-20年；武夷岩茶隔年陳茶香氣更加馥郁，滋味更加醇厚，因此它的保質期也很長。
但一般的茶葉還是新鮮的比較好，比如綠茶，它在常溫下可以保存一年左右。
但是影響茶葉品質的因素主要有溫度、光線以及適度，如果存放得當，茶葉可以保存更久。
怎麼判斷茶葉是否過期
首先要看看它是否發霉或者出現陳味，如果有這兩種跡象，代表茶葉已經變質了。
另外還可以通過湯色以及滋味判斷，綠茶過期後會變紅，湯色變褐，滋味的濃度、收斂性和鮮度也大大下降。
當然，我們還可以看茶葉包裝上的保質期。如果是散裝的茶葉，最好不要超過18個月再沖泡飲用。
茶葉怎麼保存
茶葉的保存最需要注意講究的就是密封，將茶葉放在陰涼、乾燥、低溫處，即可保存較長時間；若是茶磚長期保存，還需要做額外的吸水劑保護。
過期茶葉有什麼作用
除濕除臭
茶葉帶有清香，還有很好的吸水作用，若是茶葉過期，不能食用，可將這些過期茶葉做成茶包放在一些抽屜、衣櫃等怕受潮的地方能起到很好的除濕除臭的作用。
肥料
茶葉自身屬於屬於，含有很多植物需要的營養物質，因此，過期的茶葉也可直接當做盆景的肥料，可促進植物生長，使葉子更加有光澤。
煙灰缸
在煙灰缸中鋪一層過期茶葉，加一點點水，將煙灰彈在裡面，或者是把鹽摁熄，煙霧以及煙味就不會到處飄散。
做茶葉蛋
如果茶葉只是剛過保質期，也沒有發生霉變、腐爛等問題，也最好不要去喝它，畢竟是喝進肚子里的東西，一切以健康為重，那麼這種剛過期的茶葉可以用來煮茶葉蛋，把茶葉包在紗布里，然後放在清水中煮開，加入適量的鹽和其它調料，最後再放入雞蛋一起煮，就成為了一鍋茶葉蛋。
泡腳
過期茶葉能用來做什麼，可以將茶葉煮開，用茶水泡腳。常用茶水泡腳可以溫暖身體，促進血液循環，還可以殺菌消炎，預防腳氣，緩解濕疹、皮炎等問題，而且用茶水泡腳還可以美白腳部肌膚，尤其是夏天穿涼鞋曬出來的印子，都可以消除。
消除異味
剛裝修完的房子味道難聞，而且空氣中含有甲醛，可以將過期茶葉放在空房間里吸收異味。同理，新買的車里也可以放入過期茶葉，消除難聞的氣味。冰箱里放一些過期茶葉，也能消除食物的異樣味道。
做枕頭、香包
如果家中過期的茶葉比較多，可以考慮用來做一個茶葉枕頭；如果茶葉比較少，可以做成小香包，可以安神舒心哦。
去除水垢
將茶葉泡水，將茶水倒進暖水瓶中，可以清除裡面的水垢。顏色鮮艷的衣服褪色後，用茶水漂洗可以恢復原來的色澤。
洗頭發
如果過期茶葉是紅茶，可以用來泡成濃濃的茶水，然後用來洗頭發，可以讓頭發變成棕色或者黑色，如果是很濃的丁香茶茶水，頭發就會變成紅色。紅茶茶水洗頭不僅沒有毒性，而且還能去垢除膩，滋養頭發。
清潔傢具
新買的木質傢具常常會散發出刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍後，油漆味就會淡去，多洗幾遍就會消失，比任何清潔劑都要有效。
9. 為什麼喝完茶之後胃不舒服，是怎麼回事
喝茶也不能亂喝，得因人而異以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：
小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫告訴他導致喉痛久久不愈的「元兇」是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部刺激。
一、陽虛體質
陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的冷盤有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似「靜如處子，只想在角落裡當個美女(男)子」，其實是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什麼的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。
二、陰虛體質
陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不塗胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什麼喝很多水，還是口乾舌燥？無論怎麼補水，還是皮膚乾燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分。
有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質
氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病後，由於抗病能力弱也難以很快痊癒。
未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的岩茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。
四、痰濕體質
心寬體胖是你的最大特點，腹部松軟的肉肉總是捨不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常睏乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰濕體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！
五、濕熱體質
濕熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光鋥亮，痘痘總是逗你不斷；小夥伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎麼告別腿酸腳麻。
既然你那麼抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷岩茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！
六、血瘀體質
血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎麼洗都洗不幹凈；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏乾燥粗糙；總而言之，你經常被無形抬高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！
七、特稟體質
特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鍾放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。
八、氣郁體質
氣郁體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘後的掉價白菜的模樣。
總之，如今是一個講究健康的時代，「林妹妹」早就不吃香了。
如果你是個氣郁體質的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別no zuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質量不高的人就更加不好了。
九、平和體質
平和體質的親簡直就是人生贏家嘛！「身體倍兒棒，吃嘛嘛香」，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。
像你說的胃不舒服，有可能是空腹喝茶造成的，或者剛吃完飯就喝茶，也會增加腸道功能的負擔，喝茶和喝水不一樣，也是有講究的。
基本上都是手打，希望採納，謝謝！
10. 《花溪》雜志電子版在哪裡閱讀
《花溪》一直是學生時代最愛的讀物，現在成為都市白領中的一員，還會時不時的關注它。早上在匆忙的趕車時間中，錯過了在報刊亭買雜志的時間。現在我會經常在午休的時候，打開讀覽天下平台里，查看每次《花溪》的最新一期雜志。剛網站還有一個很人性化的設計，就是你每次閱讀到哪個頁面，網站就會主動記憶保存下來，那麼下次你再打開這本閱讀過的雜志時，網站會建議你翻閱到上次為看完的位置。
http://huaxi.dooland.com/