黃芪百合粥

❶ 什麼運動可以提高免疫力增強體質

慢性支氣管炎由急性支氣管炎轉變而成。本病多發生在中年人年齡組，病程緩慢，多數隱潛起病，初起在寒冷季節發病。出現咳嗽及咳痰的症狀，尤清晨最明顯，痰呈白色粘液泡沫狀，粘稠不易咯出，在感染或受寒後則症狀迅速加劇，痰量增多，粘度增大或呈黃色膿性。有時咳痰中可帶血，隨著病情發展，終年均有咳嗽、咳痰，而以秋冬為劇。
本病早期多無特殊體征，大多數在肺底部可聽到濕性和乾性羅音，有時咳嗽或咳痰後消失，長期發作者可導致肺氣腫。

中醫辨證治療

濕痰犯肺型

[臨床表現] 咳嗽多痰、痰白而稠，胸脘作悶、肢體困重，納減，苔白厚膩，脈弦滑。
[食療葯膳]
1．蘿卜臘鴨肫湯：蘿卜250克，臘鴨肫1個，陳皮5克，煲湯服食。
2．柚子肉燉雞：柚子1個(去皮留肉)，雄雞1隻(約500克)，去毛臟洗凈，共燉飲湯食肉。
3．枇杷葉生薑薏米粥：炙枇杷葉15克，生薑10克，薏苡仁30克，大米適量，煮粥食。

外寒內飲型

[臨床表現] 咳嗽氣喘、痰多泡沫，無汗、惡寒、口淡不渴或口乾不欲飲，身體疼痛而沉重、甚則肢體微腫，舌質淡，苔白滑，脈弦緊。
[食療葯膳]
1．薑汁北杏豬肺湯：豬肺200克(洗凈切塊)，北杏15克，煲湯，湯將好時入薑汁1—2湯匙，食鹽少許調味，飲湯食豬肺。
2．檸檬葉豬肺湯：檸檬葉10克，豬肺150克(洗凈切塊)，煲湯，食鹽少許調味，飲湯食豬肺。

外寒內熱型

[臨床表現] 咳嗽音嘎、痰稠難咯，惡寒、鼻塞、口渴、咽痛，或有身熱甚則氣逆而喘，舌尖紅，苔白膩或微黃，脈浮滑數。
[食療葯膳]
1．生薑雞膽飲：生薑10克，水煎半杯調雞苦膽2—3個服，每日2次。
2．姜蔥蘿卜煲豆腐：蘿卜300克，豆腐200克，水煮，將熟人生薑、蔥白各適量服食。

肺脾氣虛型

[臨床表現] 咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、氣短、納減、便溏、神疲乏力、聲低懶言，每遇風寒咳痰或喘息發作加重，舌質淡，苔白，脈虛。
[食療葯膳]
1．薑汁牛肺糯米飯：牛肺150克，糯米適量，文火煮飯，飯熟人生薑汁15毫升拌服。
2．黨參北杏煲豬肺：豬肺200克，黨參20克，北杏仁10克，煲湯，調味飲湯食豬肺。
3．黃芪百合粥：黃芪、百合各20克，白術50克，煮粥食用。

肺腎陰虛型

[臨床表現] 咳嗽時作、乾咳少痰、或痰中帶血、或伴喘息，咽干口燥、失眠、盜汗，五心煩熱、面色潮紅或顴紅，舌質紅，苔少，脈細數弱。
[食療葯膳]
1．冬蟲草燉水鴨：水鴨1隻去毛及內臟，洗凈；冬蟲草10克置入鴨腹內，放燉盅內燉熟，調味食用。
2．霍斛燉水魚：霍斛15克，水魚1隻，將水魚去腸臟洗凈切塊，與上葯放燉盅內燉熟，調味飲湯吃水魚。
3．沙參玉竹煲老鴨：沙參30克，玉竹30克，老鴨去毛及內臟洗凈，取半隻，加適量水共煮1小時以上，調味後飲湯吃鴨。
4．百合杏仁粥：鮮百合50克，南杏仁30克，白米50克，煮粥加糖服。

肺腎陽虛型

[臨床表現] 咳喘久作、動則尤甚、痰稀白呈泡沫狀，畏寒肢冷、腰膝酸軟，舌質淡，苔白滑，脈沉弱。
[食療葯膳]
1．冬蟲草燉胎盤：冬蟲草10克，鮮胎盤半個切片，隔水燉服。
2．鵪鶉燉冰糖：鵪鶉1隻去毛臟，冰糖20克，燉熟服。
3．青蛙燉胡椒：青蛙1隻去內臟洗凈，胡椒7粒放入青蛙腹內用線縫合，放燉盅內燉熟爛，飲湯食青蛙。
慢性支氣管炎只能改善！建議你防止感冒，一定要要禁煙 ，急性期看醫生消炎及對症治療。平常可以口服蜂蜜有很好的提高免疫力和止咳潤肺的作用。

❷ 百合薏仁和黃芪可以一起煮粥么，有什麼禁忌么

百合養肺胃之陰，薏仁滲淡利水去濕，黃芪補氣兼能利水，合用沒什麼禁忌，對脾虛所致的中焦寒濕過重有效。

❸ 長期吃小米粥里黃芪,枸杞,百合,好不好,

不好。吃小米粥是好的。但是黃芪，枸杞，百合都是中葯，雖然是保健的，但長期吃還是有毒的。特別是百合，本身就有微毒，不能長期吃。

❹ 黃芪能煮什麼粥

5胡蘿卜250克羊肉300克淮山30克生薑20克蜜棗5個。羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香；胡蘿卜洗凈，切片；淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生薑一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時調味佐膳。治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花：1大棗粥-紅棗10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖調味食用。有健脾胃補氣血作用。適用於病後或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養不良氣血不足；體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等症2豆腐、羊肉、蝦、生薑、香蔥各適量同煮熟後加入食鹽調味食用適用於氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等症

❺ 百合杏仁粥可加黃芪嗎

百合具復有潤肺止咳安神的作用，制杏仁具有止咳化痰潤腸通便的作用，兩味葯合用，具有潤肺止咳化痰的作用，黃芪具有補益脾肺升陽舉陷益氣固表利尿的作用，如果您是月市的氣陰兩虛，而引起的咳嗽咳痰的話，可以加少量的黃芪，如果不是，肺氣陰兩虛，只是陰虛而引起的咳嗽咳痰，最好不要加黃芪，以免上火

❻ 紅豆薏米百合粥可以加黃芪嗎

紅豆薏米百合粥

可以加黃芪

放心吃是可以的。

而且這個營養也是有的。

❼ 百合黃芪枸杞紅棗泡水喝可以嗎

可以的。黃芪可以和枸杞紅棗百合一起泡水喝，有以下幾種：

1、黃芪百合粥

黃芪百合粥屬於養顏食譜的一種，主料為黃芪和百合，粳米。風寒咳嗽、潰瘍病、結腸炎患者不宜服。原料有黃芪、百合各30g、粳米100g、紅糖適量。

(7)黃芪百合粥擴展閱讀

不適合吃黃芪的人群有：

1、陰虛的人

陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰葯使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

2、濕熱的人

濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯，如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的人

熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒葯，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

4、紅舌少唾液的人

如果出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很幹缺少唾液，舌有黃苔等症狀，一定不能吃黃芪。

5、懷孕後期

懷孕後期也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

6、高血壓者、腦出血者

患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用，食用過後血壓容易上升，會加重症狀。

7、體質偏熱的人

體質偏熱者也不能食用黃芪，且食用過後會造成情緒易怒。

❽ 黃芪百合粥要怎樣做健康

黃芪百抄合粥，清熱解襲毒，又養顏，而且還能治療很多疾病。材料：百合30克，黃芪30克，粳米100克，紅糖適量，做法：(1)准備材料：把百合、黃芪洗干凈，粳米淘洗干凈後用冷水浸泡15~30分鍾。(2)砂鍋中加水，放入百合、黃芪，大火燒開後，轉小火煎煮30分鍾關火，濾去渣滓，只留葯汁。(3)把葯汁倒入鍋中，放入浸泡好的粳米，煮至熟爛時，加入紅糖攪拌均勻即可。