百合雪梨粥

① 百合燉梨子的做法

百合燉梨子的做法
材料：
百合 20克
雪梨 50克
銀耳20克
冰糖 5克
枸杞3克
做法步驟：
①百合要洗凈專後浸泡一夜，浸泡後的屬水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成塊狀。把浸泡了一夜的百合放入鍋中煮粘，用文火煮大約一個半小時就可以了
③倒入切好的梨塊、冰糖，再煮半小時左右。

② 梨和大米能一起煮嗎

可以一起煮，比如：百合大米雪梨粥。

(2)百合雪梨粥擴展閱讀：

百合雪梨粥是一款粥品，製作原料主要有百合、大米、雪梨等。

主要食材：百合40克、雪梨1個、大米50克、糯米50克。

主要工藝：煮。

調料：冰糖30g。

參考資料：

網路-百合雪梨粥

③ 請教一下冰糖雪梨百合甜湯的做法

所需材料

主要食材雪梨、水發銀耳、干百合、枸杞子、冰糖

做法

1、雪梨用清水洗凈，削去皮，去核，切成四方塊;干百合洗凈用水泡軟;枸杞子洗凈備用。

2、銀耳先用溫水浸泡漲發，然後洗凈並撕成小朵。

3、鍋置於火上，將撕好的銀耳放進鍋內，加入1000毫升清水，大火燒開，然後改小火燉煮至銀耳軟爛時，再放入百合、枸杞子、冰糖和雪梨塊，加蓋繼續用小火慢燉，直到梨塊軟爛時關火即可。

功效與作用

銀耳具有補血補氣補腦、健脾開胃、滋陰潤燥和美容養顏的功效。百合具有止咳、潤肺清涼和養心安神的功效。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和幫助器官凈化和排毒的功效。枸杞子具有養肝，滋腎，潤肺的功效。此湯具有補脾開胃、清熱化痰、益氣清腸和滋陰潤肺的功效，尤其適合秋冬乾燥時食用。這樣的一款養生的食譜可以有養肝明目的作用，對於潤肺止咳化痰有好處，而且還可以有補氣血的下過呢，對於滋陰潤燥美容養顏來說是不錯的選擇，還可以排毒。

④ 銀耳百合雪梨湯會不會寒涼

這種湯品屬於一種寒涼性質的食物，對於胃寒脾胃虛弱的人群吃了太多之後有可能會導致腹瀉、腹痛等現象，而且因為其中添加了一些糖分，所以糖尿病的患者不建議食用。

⑤ 雪梨百合山葯粥怎麼做好吃

1.大米洗凈，泡30分鍾。雪梨洗凈，去核，切塊；鮮百合掰成一瓣一瓣，洗凈；山葯去皮，切成塊。
2.砂鍋中放水，置火上，水開後，放大米，開鍋後，放山葯，雪梨、冰糖煮至米爛。
3.放百合煮5分鍾，關火即可。

⑥ 銀耳百合雪梨湯的功效

銀耳百合雪梨湯的功效主要是潤肺，滋補精血，養陰清熱，止咳化痰、養血生肌，美容養顏，潤腸通便和提高免疫力。

⑦ 孕婦咳嗽可以喝百合雪梨湯嗎

孕婦咳嗽可以喝百合雪梨湯，只要不吃西葯或刺激胎兒生長發育的葯，都可以，建議你最好多喝點白開水或蜂蜜水，對咳嗽很有效，而且對胎兒沒有傷害。

⑧ 雪梨百合湯做法與功效

雪梨百合蓮子湯

〖食材〗雪梨、百合、蓮子、枸杞子、冰糖

〖做法〗將雪梨洗凈，去皮除核，切塊;將百合、蓮子分別洗凈，用水泡發，蓮子去心;枸杞子洗凈，待用。

2、鍋置於火上，放適量水燒沸，放入雪梨塊、百合、蓮子、枸杞子、冰糖，水開後再改小火煲約1小時即可。

雪梨百合蓮子湯的功效與作用

膳食纖維、多種維生素、礦物質豐富。雪梨有解燥之效，而百合則有潤肺清涼的作用，雪梨百合蓮子湯是道非常好的滋陰潤肺的湯品。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤燥和幫助器官凈化和排毒的功效。百合具有止咳、潤肺清涼和養心安神的功效。

這樣的食材一起搭配具有滋陰潤肺的作用，而且還可以有化痰平喘的功效哦，特別是對於有肺熱啊咳嗽痰多等等的人群有不錯的改善作用，同時還可以有養心安神的功效呢，大家不妨試試吧。

蓮子是很常見的一種食材，它的營養價值比較高，而且還可以有補充豐富營養的作用和功效的哦，經常食用的話可以有清熱去火化痰的作用，當然吃法有很多的，