百合酸棗茶
1. 百合棗仁茶的作用與功效是什麼呢
助眠補腦，寧心安神，主要功效是改善睡眠。因為百合棗仁茶內含有百合、蓮子、茯苓、內地黃、酸棗容仁、紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精等名貴中葯材。
1、百合：潤肺止咳，清火、的美容養顏，寧心安神，利大小便等功效。
2、蓮子：味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。
3、茯苓：水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。現有用於子宮肌瘤的治療。
4、酸棗核：養肝，寧心，安神，斂汗。
5、紅棗：具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
6、枸杞：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
7、龍眼：適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用。
8、地黃：是陰虛發熱、口乾渴、虛火上火之咽喉干痛的。
2. 到底百合棗仁茶怎麼做
原料
百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁 紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精回
百合棗仁茶的功效
1睡前喝一杯百答合棗仁茶可以解決精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、憤懣等精神因素，對改善睡眠有很好的幫助。
2百合中的百合苷能通過清除人體內熱，寧心安神而發揮鎮靜催眠的作用，對改善睡眠障礙有良好作用。
3百合提取物還能夠促進機體的營養代謝，提高機體抗疲勞、耐缺氧能力，減少影響睡眠的外源性因素。
4葯理實驗表明，酸棗仁提取物能夠降低去甲腎上腺素和5—羥色胺等單胺類神經遞質，進而有效改善睡眠質量。
5同時，酸棗仁提取物還能提高機體耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，發揮寧心安神的作用。
6失眠者喝百合棗仁茶一段時間，松果體褪黑素分泌正常，讓失眠者進入一個正常的睡眠狀態。
3. 棗仁百合茶功用
原料
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百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁 紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精專
百合棗仁茶的功效
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睡前喝一杯百合棗仁茶可以解決精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、憤懣等精神因素，對改善睡眠有很好的幫助。
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百合中的百合苷能通過清除人體內熱，寧心安神而發揮鎮靜催眠的作用，對改善睡眠障礙有良好作用。
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百合提取物還能夠促進機體的營養代謝，提高機體抗疲勞、耐缺氧能力，減少影響睡眠的外源性因素。
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葯理實驗表明，酸棗仁提取物能夠降低去甲腎上腺素和5—羥色胺等單胺類神經遞質，進而有效改善睡眠質量。
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同時，酸棗仁提取物還能提高機體耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，發揮寧心安神的作用。
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失眠者喝百合棗仁茶一段時間，松果體褪黑素分泌正常，讓失眠者進入一個正常的睡眠狀態。
有無副作用
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百合棗仁茶內含有百合、蓮子、茯苓、地黃、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉（桂圓）、黃精等名貴中葯，屬於天然食物最大好處就是，不會產生依賴，沒有任何副作用。
4. 有高血壓的人能喝酸棗仁百合茶嗎
酸棗仁
因為具有清心安神助眠的功效所以有好多人選擇用來泡水喝，加入百合因為百合具有潤肺清肺的作用都比較緩和所以酸棗仁和百合一塊泡茶喝，所以對於高血壓者是可以現在喝酸棗仁白喝茶的
5. 脾胃虛寒的人能不能喝酸棗仁茯苓百合茶
酸棗仁百合茯苓茶主要的功效是提高睡眠質量，提高睡眠質量，增強記憶力；消除疲勞，恢復體力；減緩皮膚老化，減少皺紋產生；促進褪黑素自然分泌，減小癌症患病概率；提高脾臟和骨髓造血機能，防治貧血；提高免疫力，減小患病概率。但是不適合孕婦和兒童喝，因為茶里含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒和兒童的成長有許多不利因素，為了讓胎兒和兒童能夠正常成長，所以不適合喝酸棗仁百合茯苓茶。
在喝酸棗仁百合茯苓茶的時候不要吃雞、蝦、鴿子、鵪鶉、羊肉等熱性食物。
6. 酸棗仁百合茶哪裡廠家最好
主要還是原料的好壞，一般來說知名度高的廠家質量還是要好一點的。
7. 常喝百合棗仁茶對身體有什麼好處什麼時候喝最好
百合棗仁茶都是天然的食物，百合對病後虛弱、神經衰弱等有很大幫助，酸棗仁也有一定的鎮靜作用。最好在飯前2小時或飯後2小時沖泡飲用，可以發揮特別好的保健效果。注意泡茶時間不宜過長，不會出現營養流失的情況。也可以在晚上睡覺前一小時左右喝，棗仁茶具有特別鎮定的鎮靜作用，可以調節人的神經，提高人的睡眠質量。
百合酸棗仁等葯材不建議作為日常茶飲料飲用。最好在醫生的指導下喝。另外，一般單獨吃酸棗仁的安神效果不太好。需要和安神葯一起吃。因此關於葯物相容性，要咨詢專家，根據自己的身體狀況和病情進行合理的搭配。
8. 亦舒百合棗仁茶是否可以安神寧心，治失眠
前段時間朋友送的正好是你所說的產品，看到其成分里有百合、酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓和小麥，這些植物配方都有寧心安神，養血潤肺等功效。特別是百合和酸棗仁對於失眠的人群能很好起到助眠作用，正好試了一段時間，效果還是可以的。