虛火百合

① 百合的功效與用法

百合花的功效：
1、百合花是一劑滋補良葯：百合狀如白蓮花而得名，其味如山葯，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助，而且對多種癌症都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤葯.
百合花的作用：
1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經；
2、具有潤肺，清火，安神的功效；
3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。
百合花潤肺，潤肺，清火，安神。 主治：眩暈，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。早在2000多年前，百合就被用於治病中.常用的百合葯膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等.它們都是百合大家族的成員，花朵艷麗的種類作為觀花之用，而鱗莖肥厚的種類主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以賞花為主，宜興百合和蘭州百合主供食用.當然，如果你要吃賞花百合而賞食用百合的花也未嘗不可，只是那樣做都不能最大限度發揮出百合的實際價值，有舍本求末的傾向。

② 陰虛火旺的人吃什麼調理

陰虛火旺的人群應該要多吃枸杞和百合，具有祛火的作用，並且能夠有效的提供給人體需要的微量元素，具有保健身體的功效，而且也可以有效防治疾病，大棗可以有效滋補身體，並且具有補充氣血的功效，可以起到防治疾病的作用。

陰虛火旺者應合理飲食。他們經常用枸杞泡水，可以緩解陰虛火旺。枸杞具有很高的葯用價值，能有效緩解陰虛火，具有清熱降火的功效。能有效緩解身體疲勞，改善腰膝酸軟症狀，具有養肝明目的功效。百合有滋陰潤肺的作用，能起到清心安神的作用。什麼對陰虛火旺有好處？

陰虛火旺吃什麼？五種食物需要改進

鴨的營養價值與雞肉相似。鴨食多為水生生物，肉質甘寒。它進入肺經、胃經和腎經。具有滋補、養胃、補腎、祛肺熱、骨蒸、消腫、止暑止痢、止咳化痰的作用。鴨肉適合有熱的人吃，但對體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥、水腫的人更有益。人們也認為鴨肉是最理想的清潔補益品，陰虛體質適宜食用。

4紅棗

紅棗，又名紅棗。其特點是維生素含量極高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。紅棗會使膚色紅潤，因為它有養顏養血的作用。如果經常用大棗粥或湯，可以促進人體血液生成，能有效預防貧血，使皮膚越來越紅潤。

5雞蛋

這雞蛋性質平，味道甜。無論是蛋清還是蛋黃，它既能補氣養血，又能滋陰潤燥。雞蛋富含膽固醇和營養。一個雞蛋重約50克，含有7克蛋白質。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要，易被人體吸收，利用率高達98%，營養價值極高，是人們常吃的食物之一。

吃什麼食物？陰虛火旺的人應多吃枸杞、百合，具有祛火的功效，並能有效提供人體所需的微量元素，具有保健作用，還可有效防治疾病。大棗能有效滋補身體，具有補氣補血的功效，能起到防病治病的作用。

③ 陰虛火旺脾胃虛寒 怎麼吃百合

百合最好使用新鮮的，在菜市場買的，新鮮的百合味道略甜，可以用它來煮粥，這里推薦兩款可以對你有效果的：百合蓮子湯，滋陰去心火；百合粳米粥，養陰生精。
同時你的脾胃虛寒，不能使用寒性去火的水果或者食物，這個要注意，建議每晚睡覺前，平躺，雙手從心窩向肚臍下推腹，最好堅持三百下，聽到咕嚕咕嚕的水流聲為奏效，堅持兩個月，你的脾胃會有大的改觀。

④ 中葯百合功效

百合功效
潤肺止咳,寧心安神,益氣,防癌抗癌,潤燥,補氣,開胃,除煩,潤肺,清心,微苦味,抗癌版權,滋陰,防癌,安神,止血,養顏美容,低蛋白質,滋補,歸心經,歸肺經,清熱.
潤肺止咳
甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
寧心安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
美容養顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
防癌抗癌
百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

⑤ 身體虛火旺盛，虛火的話可以吃哪些食物來調理

宜選用的葯粥有：枸杞子百合糯米粥、桑椹百合粥、桑椹烏發潤膚粥、枸杞羊腎粥、枸杞子護膚粥、旱蓮護膚粥、枸杞核桃粥、杞菊疏風益膚粥、桑椹子女貞粥、桑椹枸杞子粥、雙子降糖益膚粥、枸杞野雞粥、桑椹葡萄甜粥、黃精益智粥、桑椹子紅棗粥等。對於陰虛火旺這個字眼，我們並不陌生，而對於陰虛火旺的了解，可能也僅僅是局限於陰虛火旺這個字眼上。陰虛火旺是中醫對於體質的一個劃分，也是中醫治療疾病的一個診斷標准。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失於滋養，虛熱內生的表現。心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。

⑥ 去除體內虛火的方法有哪些

食物養生調理
1）補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等
2）食生泥鰍，消除虛火：生泥鰍2條，去頭，去骨，剁碎，，生食即可。
3）先調理脾胃，健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養而易消化，飲食宜溫、宜軟，首選魚、瘦肉、雞、奶類、豆製品、蓮子、薏米、百合、山葯、大棗、核桃等，新鮮蔬菜與水果也應適當多吃些，並最好「少食多餐」，每餐只吃七、八成飽。
4） 年老體弱脾胃虛弱之人，要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品;
5）溫熱及一切刺激辛辣食物少吃，如蔥、蒜、辣椒、生薑、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等;
6）肝腎陰虛型：宜食滋補肝腎養陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。
7）田七片（三錢）， 黨蔘（五錢）， 燉肉（1塊）， 紅棗（5粒）， 滾水（2碗），做法：將材料洗凈 用慢火燉2小時， 加鹽即可;
8）虛不受補者，一補就上火的：將大蒜剁碎敷腳板心30分鍾。

⑦ 上火了吃什麼水果最好!

上火吃什麼水果好
梨又被稱作快果、玉乳
，因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果.
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
橘子、芒果、榴槤、荔枝吃了容易上火，要注意。

⑧ 百合有哪些功效

百合，又名百合蒜、蒜腦薯。百合含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、多種維生素、鈣、磷、鐵等成分。

百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後余熱未清、心煩口渴等症。

百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。

百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。

百合是一味滋補妙品，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。

百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。

百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。

風寒咳嗽、潰瘍病、結腸炎患者不宜服。

⑨ 虛火和實火各應吃什麼食物

陰虛火旺者應多吃銀耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龜肉等滋陰之品。

陽虛之火者應多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龍眼、櫻桃、杏子等助陽之品。

實火者應多吃清熱解火食物，如西瓜、苦瓜、菊花茶等。

1、銀耳

銀耳也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

⑩ 百合的功效

百合的功效與作用及食用方法簡介
百合：補益五臟的美味

安心定膽益志，養五臟，治顛邪狂叫驚悸，產後血狂運，殺蠱毒瓦斯，脅癰乳癰發背諸瘡腫。
--《本草綱目》

百合是我們日常生活中最為常見的食品，它更是一味安神潤肺的良葯。關於百合有很多傳說，相傳很久以前，有一夥海盜搶劫了一個漁村，他們搶了很多財物糧食，又將村裡的婦女和兒童劫到了一座孤島。他們玩樂了幾天就又離開海島去搶劫，他們知道這些婦女和孩子沒有辦法逃走，就傾巢而出。沒想到第二天狂風大作，那伙強盜一個也沒躲過去，全掉進大海餵了魚。起初不見海盜的蹤影村民還很高興，可是等他們把賊窩里的糧食吃光後，又犯起愁來。島上搶來的金銀財寶很多，可不能吃呀，他們就在島上四處找吃的。島上到處都長著一種野草，有的還開著漂亮的花，那野草根就像大大的蒜頭，除此之外就再沒找到可以吃的東西。村民餓得頭昏眼花，挖來草根煮熟一嘗，挺香，還有甜味。他們驚訝地發現這種東西不但像米飯一樣解餓，就連原先幾個身體瘦弱的，吃了這種東西也都恢復健康了。於是，他們就靠這種草根活了下來。第二年,有一條采葯船偶然來到孤島，他們就用這種草根接待了采葯人。采葯人發現這種草根有潤肺止咳，清心安神的作用。後來，采葯人找來大船把他們接回陸地，並且帶回許多「大蒜頭」，采葯人還用這些「蒜頭」治好村裡那些癆傷咯血的病人。可是這葯還沒有名字，采葯人一算，從島上救回的婦女和孩子，合起來一共百人，就把它叫做「百合」了。
百合又名番韭、強瞿、蒜腦薯、摩羅、重箱、中逢花、重邁、中庭，李時珍說：「百合之根，以眾瓣合成也。或雲專治百合病故名，亦通。」百合味甘，性平、微寒，入心、肺經，具潤肺止咳，清心安神的功效，臨床可用於治療肺熱咳嗽、咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等症。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神。上個月表妹給我打電話，說她前陣子一直胃不好，最近又和家裡人生了點氣，然後就整宿都睡不著覺，胃也難受得吃不下東西，白天一點精神也沒有，頭痛、頭暈、心悸、胸悶，才三天人就瘦了一大圈。從電話里聽起來她也是有氣無力的，一點也沒有了她原本那種生龍活虎的氣息。我讓她服用百合地黃合淮麥甘棗湯，讓她在電話那頭把葯方記清楚：野百合15克(先煎)、大生地12克、淮小麥30克、炙甘草3 克、炒棗仁9克、川貝母6克、夜合花6克、珍珠母15克(先煎)、紅棗4枚。我讓她先服五劑，然後給我電話。五天之後她打電話給我，一聽我就知道葯效不錯，因為她的嗓門高了八度。她說能吃能睡可是真好，又問我再繼續吃上五劑好不好。我讓她再服三劑，之後常吃百合紅棗粥。她的病症是由生氣引起，當養心氣、瀉虛火，百合能補肺陰、清心安神，珍珠母平肝抑陽，所以療效顯著。百合含有果膠及磷脂類物質，服用後可保護胃黏膜。紅棗也是健脾益胃、養血安神之佳品，所以讓她用百合紅棗粥作進一步調理。
百合甘寒質潤，善養陰潤燥，入肺經，補肺陰，清肺熱，具有養陰潤肺、清熱止咳的作用，中醫用其治療肺燥或肺熱痰咳等症。另外。百合鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞的新陳代謝有益，有一定美容養顏作用。
現代醫學證明，百合含有豐富的秋水仙鹼，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性炎症有輔助治療作用。百合還能提高機體的體液免疫能力，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。

提問一
我咳嗽了很久，吃葯也不見效，能不能服用百合?怎麼服用較好?
劉教授解答
百合有潤肺補氣的作用，適合肺燥以及燥咳。
久咳不愈的人通常會傷肺氣，損肺陰，這類病人平常多吃點百合、紅棗有好處。秋天氣燥，而百合有潤肺的作用，因此這個季節吃百合是最好的。對於陰虛燥熱的人，可以用百合、雲耳、沙參、麥門冬熬湯；如果陰虛熱盛，可再加菊花和金銀花；如果陰虛還夾氣虛，那就在補陰的同時還要補氣，可再加北芪和黨參。以上的煲湯方法，可以根據個人口味，加放冰糖或者放鹽。
但是，寒咳患者要慎用百合，這類病人的主要症狀就是痰多。且痰呈稀白泡沫狀，他們要用生薑一類的葯物治療。