產後可以吃百合嗎

Ⅰ 坐月子期間煲湯里放干百合能喝嗎

您好:一般建議坐月子里有內熱、虛熱等情況下,可以適量的吃點干百合,沒有的話建議就不要吃了.祝您健康!

Ⅱ 坐月子可以吃百合湯嗎

百合是一種有著淡淡的苦味，但是對於人體健康卻有著很大的促進作用的食物。百合適用於很多人群中，對於坐月子的女性而言，也是如此。但是由於百合是有一定的毒性的，也會導致人體過敏，所以在吃的時候，是有很多需要注意的地方的。下面就為大家介紹月子期女性吃百合的相關知識。

一、月子里可以吃百合嗎

月子期間如果有內熱、虛熱等現象，可以適量吃一些百合干。干百合具有清肺功能，對發熱咳嗽治療效果不錯，此外食用百合能加強肺的呼吸功能。不過，月子期間不要吃新鮮百合。

鮮百合性偏涼，具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。產婦吃了不僅自己不舒服，同時對寶寶的健康也有一定的影響。
二、坐月子期間吃百合的注意事項
1、不要直接碰觸新鮮百合。鮮百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
2、對百合過敏的產婦不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合。
3、產婦吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所沖突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
4、由於個人體質有差異的問題，很多東西有的人吃了沒事，有的人吃了卻會出現不舒服現象。如果產婦只是吃了少許，也沒有出現任何不舒服的現象，那不必太擔心，產婦飲食注意營養均衡搭配，一樣可以很健康的。但如果吃了百合出現不舒服的現象，如嘔吐、拉肚子等就要去醫院就醫了。
三、產婦坐月子期間怎麼吃百合
1、百合銀耳蓮子粥
材料：銀耳1朵、雪梨1個、百合干15克、枸杞30粒、蓮子10粒、冰糖適量
做法：銀耳泡發去根撕成小朵。雪梨切塊，百合泡發洗凈，枸杞洗凈。電飯煲放水、銀耳選擇煮粥，煮開後放冰糖。等銀耳有點濃稠後放入雪梨、蓮子。放入百合干、枸杞，煮到濃稠即可。
2、百合小米粥
材料：百合干適量、銀耳適量、紅棗適量、花生適量、小米適量、冰糖適量
做法：干百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗干凈，放入清水中浸泡30分鍾。銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝干水備用。往鍋內放入小米、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鍾，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。煮至小米粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小米粥，期間不斷翻攪，避免小米粘鍋。將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續煮30分鍾，即可出鍋。

Ⅲ 坐月子可以喝百合雞湯不

女性在月子復里的飲食與懷孕制期間的飲食有所不同，當然與平常的飲食也會有所不同，一些正常人可以吃的飲食，在月子里孕婦卻不可以吃，而百合作為一種可以食用的花，可以做菜，那麼坐月子能不能吃百合雞湯？

1、百合屬於一種寒性的食物，比較寒涼，而女性在坐月子的時候身體比較虛弱，氣血也比較虛，所以在這個時候盡量不要使用寒涼的百合，吃了容易會引起不適，而且在這個時候女性正處於身體恢復的關鍵期，如果吃了百合可能會影響恢復，造成一些疾病，影響以後的生活，使恢復出現一些不好的情況。

2、並且百合的某些部位含有毒性，雖然在平時吃的時候並不會有不適的反應，但是在坐月子的女性，身體比較虛弱，很容易產生過敏的情況，那麼就會出現皮膚瘙癢的問題，嚴重的還有可能會出現嘔吐，腹瀉等腸胃上的問題，所以女性最好在坐月子期間不要吃百合，也不要碰百合。

3、除了百合之外，一些水果也是性寒的，所以在月子的時候女性最好不要吃，比如說西瓜，葡萄，這些水果都是營養豐富的，但是對於處於月子期間的女性來說，是一些不好的食物，因為可能會對身體產生影響，而且一些食物在月子裡面也不可以吃，薏米，這些食物不利於母乳分泌，不利於處於月子的女性吃。

Ⅳ 月子里能喝百合粥嗎

坐月子能吃抄百合粥嗎
坐月子能吃百合粥襲嗎

在經歷了大約10個月左右的時間，女性順利的生產下了寶寶，這時候身體的各個器官都會受到損傷，需要及時的休息，周圍家人要給予精心照顧，多吃營養豐富的飲食，讓身體快速康復，那麼坐月子能喝百合粥嗎？

1、坐月子的時候是可以吃百合粥的，但是注意每次喝的數量不要太多，在熬制的時候，要適當的加入小米，採取小火的方法，熬制的時間要在半個小時以上，百合粥具有強大的潤肺功能，能夠對女性的呼吸系統很好的修復，這種粥也有利於腸胃道的消化幫助，身體里的毒素很好排出來。

2、除了百合粥之外，在坐月子期間，女性還可以吃軟的面條和各種營養豐富的湯汁，比如說新鮮的鯽魚去刺，上鍋蒸熟，加入適當的調味品，就成為營養可口的食物，在坐月子期間每次放的調味品要減少，尤其是食鹽的數量，每天要嚴格控制在6克之內，不然很容易對身體造成一定影響。

3、媽媽要適當的下地進行運動，這樣能夠有效的幫助子宮恢復，要採取母乳的方法來對寶寶喂養，在每次餵奶之前，要把自己的雙手和兩側乳房用溫水清洗干凈，適當的做舒緩按摩，幫助經絡疏通，有效的促進乳汁的分泌，在餵奶的時候要把整個奶頭都放到寶寶的嘴裡，避免進入冷空氣導致吐奶。

Ⅳ 坐月子可以吃百合蓮子紅棗湯嗎

坐月子是可以喝百合蓮子粥的，但是，一定要注意量，千萬不能喝太多，否則可能會引起不良的後果。百合蓮子粥具有滋陰清熱的功效，產婦在坐月子的時候適當的喝一些百合蓮子粥可以有助於寧心安神，加快自己的身體恢復。除了這些之外，產婦一定要注意保持飲食的營養均衡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，肉、蛋、奶等也要適量補充，還可以適當的下床走動，這樣對產婦自己以及寶寶的發育都是有利的。

孕婦能喝銀耳百合蓮子紅棗湯，可以補充所需要的營養。銀耳百合蓮子紅棗等等營養豐富，對孕婦有著很好的滋補功效，對於治療孕期的失眠症狀有很好的幫助，同時還具有美容等功效。而蓮子紅棗等等都是生活中很常見的補品，所以一起熬粥喝，可以有利於孕婦有健康的好身體。孕婦吃可以自己動手做，這樣相對更加安全。

准備好需要用的食材，銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖等等適量，可以按照自己的喜好來選擇具體的量選。可以把銀耳，蓮子，百合，紅棗每樣都少來一點，放入盆中。用涼水及時的浸泡後，洗凈，放入鍋中開始熬煮。

在熬煮時要注意把加水量至少要沒過食材，如果平時喜歡多喝湯可以多加一些水，開始先大火煮開，後小火燉煮一個半小時就可以了，然後關火，看自己喜歡的口味，比如適當地加點冰糖，燜半小時即可盛出食用。

另外喝之前，可以攪拌一下，因為冰糖融化後都堆積在一個地方，不均勻，現在就可以享用美味。

Ⅵ 產後女人如何食療滋養身體

產後飲食是相當重要的。因為生完孩子以後女性損耗了不少的元氣。所以說，產後女人要吃對食物，一點都馬虎不得。

女人產後養身的方法

生產之後，身體往往會很虛弱，除了要在飲食方面進行保養之外，還應該做好護理工作。這樣才不會給身體帶來麻煩，或者說不會影響身體的恢復。所以說，這些產後養身法子，產後女人必須來瞧瞧：

1、保持愉快的心情

產後女人若是時常心情不好的話，對奶水的分泌沒有益處，這樣子容易餓壞寶寶的。所以說，產後女人們要自己的心情好起來，尤其是在坐月子的時候，不要和婆婆計較過多，也不要埋怨自己的丈夫。有什麼不滿的話，應該溫和地說出來，而不是大聲呵斥。

2、要講衛生

產後女人會有一段時間會需要排除惡露，所以說，要勤換衛生巾，這樣才能減少細菌的滋生，而且也不容易產生異味。而且大小便之後，要記得用溫水沖洗會。

洗好之後，要用材料比較柔軟的毛巾擦拭遺留在會陰部位的水分，記得擦拭的步驟是由前向後，或者說直接輕輕按壓也可以。但是千萬不要來回擦拭，因為這樣子的擦拭方式，很容易擦破會陰的皮膚，容易造成感染。

3、盡量多休息

生完孩子之後，要給孩子餵奶、換尿布之類，還要哄孩子，弄得不少產後女人睡眠嚴重不足。而且還有一些女人，產後還做家務，比如說洗衣服之類的。要記住，坐月子期間應該抓住一切機會補眠，不要去做家務，好好休息，讓身體有足夠的時間恢復，不能身體還沒好，又給身體添了新傷口。

Ⅶ 剛生產的人能吃百合嗎

指導意見：
你好，可以吃的，目前一定要注意休息，可以多吃雞魚、排骨、水果、蔬菜來促進恢復的，要少吃刺激性、生冷的食物。

Ⅷ 哺乳期可以吃百合嗎會不會回奶

在哺乳期間是可以吃百合的，但是要適量，不能多吃。百合對白細胞減少症有預防作用以及促進和增強單核細胞的吞噬功能，有效提高機體的免疫能力，甚至可以預防癌症的發生。

Ⅸ 月子產婦可以吃百合嗎

答案是否定的。產婦不可以吃百合，雖然百合含有豐富的澱粉、蛋白質、版脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、權鐵等成分，但同時百合性偏涼，具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。產婦吃了不僅自己不舒服，同時對寶寶的健康也有一定的影響。所以產婦不宜吃百合。