百合和什麼煮粥好
㈠ 百合粥裡面放什麼最好
一、燕麥百合粥
原料：燕麥片、干百合
做法：
1、百合洗凈，用溫水泡製2個小時。
2、燕麥片洗凈和百合放鍋里中火燒開，再改小火煮25分鍾就好了。
功效：燕麥含有豐富的膳食纖維,是不可多得的促進腸胃蠕動的穀物，百合老少皆宜，具有很好的營養和滋補功效，能夠潤肺、清心、開胃、安神等。
二、綠豆百合粥：
綠豆100克，百合(干)20克，大米10克，冰糖20克。把綠豆洗凈去雜質;百合洗凈掰瓣;大米淘洗干凈;冰糖打碎;把綠豆、大米放入鍋內，加水500克，用旺火燒沸;加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。
功效：此粥有消暑、解熱、解毒、利尿等功效。
三、蜂蜜百合粥：
生百合60克，蜂蜜30克。百合以水煮熟，投入將熟粥中，數沸即可。盛入碗中後，等粥稍涼時，加入蜂蜜，空腹時熱食。
功效：此粥補肺止嗽，適用於肺虛咳嗽。
四、薏米百合粥：
薏仁30克、百合6克、水適量。薏仁、百合淘洗後溫水浸泡20分鍾，再加足量水用大火煮開，小火煮至薏米開花，湯稠即成。
功效：此粥既有補益潤澤養顏的美容效果，又可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助療法，南方人尤以其滋潤避暑，加綠豆共煮粥。
不同功效的百合粥
五、 蓮子枸杞百合粥：
大米150克，百合干25克，蓮子25克，枸杞些許，冰糖30克。百合干用刀背碾成粉狀;蓮子用熱水泡軟;枸杞用熱水稍泡;大米淘洗干凈用冷 水浸泡半小時。鍋中放水，先放入大米、百合干燒開後，再放入蓮子，改用中火繼續熬煮至熟，最後放入冰糖即可。
功效：此粥助消化，滋陰潤燥，清心安神。
㈡ 新鮮百合煮粥怎麼做
百合可以和小米南瓜等一起做成小米南瓜百合粥，這樣可以健脾潤肺，寧心安神，潤肺止咳的功效
原料：小米、百合、南瓜和即食燕麥片
步驟1
小米和百合清洗干凈
步驟2
南瓜去皮切塊
步驟3
砂鍋中加入清水，加入小米和百合
步驟4
加入南瓜，大火燒開，小火燜煮
步驟5
30分鍾後關火，加入即食燕麥片，再燜2分鍾
步驟6
美味的小米南瓜百合粥做好啦
秋冬季節，多吃這樣的粥，可以強身健體
烹飪技巧
百合要挑選葉片厚一些的，煮熟之後吃起來比較面。南瓜，我用的是海南南瓜，有甜味，粥煮出來是淡淡的甜。即食燕麥片最後放，放進鍋里，燜一會就可以了。
㈢ 百合用什麼煮粥最合適
百合來米粥。
主料：
大米2把；桃膠3克；源枸杞1把；百合1把。
輔料：
電壓力鍋1個。
百合米粥的做法
1．准備食材。
㈣ 百合熬粥和什麼配最好
百合味兒芳香，用於熬湯或者熬粥最好不過了。百合有多種多樣健康養生作用，尤其是在秋天吃百合花潤肺止咳實際效果更優。
百合與什麼熬粥比較好：
1、百合花梗米=除煩安神助眠百合花宜與梗米一起熬粥服用，百合花有養陰潤肺，清寧心安神，梗米有養陰生津，除煩解渴之效，配搭服用，能養心安神，改進鬧心和失眠。
2、百合花白木耳=生津止渴安神助眠
多喝可滋陰入內，清寧心安神，白木耳滋陰潤燥，養血健脾養胃之效，二者同食，可熬粥，做點心，可具有潤肺止咳補陰，生津止渴安神助眠的功效，能輔助治失眠，夢多，記憶減退，焦慮情緒等症。
3，百合花雞脯肉=補血補氣健脾養胃
百合花與雞肉燉湯，能夠合理養血滋陰養血，健脾養胃健脾胃。百合花益氣，清寧心安神，雞脯肉則有溫中補氣養血，健脾養胃之效。
4，百合花萵筍=清寧心安神
百合花與萵筍家常菜燒菜，能止咳潤肺，清理安神助眠，百合花養陰潤肺，止咳平喘，清寧心安神，萵筍則能合理推動血液循環系統，可清熱解毒舒肝，維護心腦血管病，;二者配搭服用，營養健康，健脾開胃助消化。
5，百合花梨=止咳潤肺
百合花潤肺止咳滋陰，梨生津解渴，清熱潤肺，止咳化痰，用理性和百合花一同熬湯，能具有非常好的止咳潤肺作用。
6，百合花干桂圓=補陰補血補氣
百合花益氣，滋陰潤肺，有抑止腫瘤體細胞的作用，干桂圓有補血補氣安神助眠，滋補肺胃，滋補養生強身健體，預防子宮癌的作用，將百合花和干桂圓一起熬湯，能補陰補血補氣，清寧心安神，預防癌症。
7，百合花糖，老冰糖：止咳祛痰
百合花與老冰糖一同熬水服用，能夠合理止咳潤肺，化痰解渴，百合花止咳潤肺，老冰糖也具備益氣，養陰生津，化痰止咳之效。
白砂糖：潤肺止咳解酒
白砂糖潤肺止咳生津止渴，益氣，祛毒解酒，清熱解毒化濕，將其與有止咳潤肺之效的百合花養血煮料汁，能合理止咳潤肺，安神助眠解酒
㈤ 百合可以和什麼一起煮湯喝
百合可以和太子參煮湯，益氣健脾，理氣消滯。對脾胃虛弱，胃口不佳，煩躁，有口回氣者尤佳。材料答：太子參15g，百合10g，白扁豆10g，麥芽15g，山楂6g，陳皮3g，瘦肉100g。小兒、大人可一起用，分量夠一兩人食用。
先將葯材稍浸泡，豬瘦肉切成小塊。然後將所有食材一起與生薑下入砂鍋內燉，加熱開水250毫升，加蓋隔水燉1小時左右。
(5)百合和什麼煮粥好擴展閱讀：
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
㈥ 百合跟大米一塊熬好,還是跟小米一塊熬粥好
百合最好還是和小米一起熬粥比較好的，這樣能充分發揮它的營養成分的。吃後對身體很好的。
㈦ 百合和什麼煮粥最佳
百合米粥。
主料：
大米2把；桃膠3克；枸杞1把；百合1把。
輔料：
電壓力鍋1個。
百合米粥的做法
1．准備食材。
㈧ 百合可以煮粥吃嗎
百合可以煮粥。干百合是必須要經過泡發的，不然煮不爛，吃的時候的口感很不好的。
百合粥
用料：粳米100克、百合50克
調料：白砂糖100克、水適量
做法：
1、鮮百合(或干百合30克)洗凈、去皮，或是將干百合磨成粉，備用。
2、粳米淘洗干凈，入鍋內，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥將成。
3、加入百合或干百合粉，繼續煮至粥成，再加入糖調勻，待糖溶化即可。
注意事項：
百合就是要煮爛一點才好吃的食材。泡的時候用涼水至少要2個小時才可以的。泡好後再清洗，洗的時候要將百合上面不好的地方去掉(不白的、有黃點的)，經過上面的處理過程便可以煮粥了。要將粥煮到5-6分熟的時候，加入百合一起熬煮直至粥熟百合爛即成了。
營養功效：
1、百合營養豐富，具補益而兼清潤之效，補而無助火之弊，清而不傷正氣，為滋補妙品，最適宜於內有虛火的衰弱症者。
2、常用於肺陰不足、肺熱肺燥所致咳嗽少痰、氣喘乏力、食慾不振、虛熱煩躁者。
㈨ 百合和什麼一起熬粥喝有營養
百合，蓮子，花生，紅棗，小米，南瓜，在一起熬粥喝，有營養
㈩ 百合與什麼搭配熬粥好
當歸。
百合，學名（Lilium brownii var. virilum Baker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅專、重箱、中逢花、屬百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：Lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作葯用。
喜涼爽，較耐寒。高溫地區生長不良。喜乾燥，怕水澇。土壤濕度過高則引起鱗莖腐爛死亡。對土壤要求不嚴，但在土層深厚、肥沃疏鬆的砂質壤土中，鱗莖色澤潔白、肉質較厚。粘重的土壤不宜栽培。根系粗壯發達，耐肥。
春季出土後要求充足的氮素營養及足夠的磷鉀肥料，N：P：K=1：0.8：1，肥料應以有機肥為主。忌連作，3~4年輪作一次，前作以豆科、禾本科作物為好。