綠豆百合銀耳
A. 綠豆,銀耳,百合,蓮孑,可以煮在一起嗎吃嗎
綠豆,銀耳,百合,蓮孑,可以煮在一起。 銀耳、百合、蓮子都是家常平價的食物，烹制也極簡單，一碗軟糯香甜的粥下肚，清火降燥，養心安神。
做法：
主料：綠豆50g 百合5g銀耳50g 蓮子15個
輔料：冰糖適量
步驟：
1. 綠豆隔天泡出來，銀耳當天泡出來，准備好材料
2. 准備一個小鍋，適量水，煮開
3. 水開了，把綠豆，蓮子，百合放入
4. 20分鍾後放入銀耳
5. 等綠豆開花後，稍加幾滴醋，再煮幾分鍾，關火，出鍋。冷藏後，口感更加，有助於緩解咳嗽。
B. 綠豆可以跟銀耳一起煮嗎
銀耳和綠豆能一起吃的。
做法：
1.將雜糧米洗凈泡一晚，銀耳洗凈泡發撕碎。
(2)綠豆百合銀耳擴展閱讀：
銀耳和綠豆一起吃的好處：
抑菌消炎：綠豆中含有的黃酮類化合物、植物甾醇等一些生物活性物質能一定程度的抑制細菌的生長，具有一定的消炎作用。
防癌抗癌：綠豆中提取出來的苯丙氨酸氨解酶對白血病細胞有一定的抑製作用，經常食用綠豆還能改善腸道，減少有害物質的吸收，從而預防癌症，而且銀耳中的銀耳多糖也有一定的防癌作用。
延緩衰老：銀耳在古代被譽為菌中之冠，是一種延年益壽的滋補品，而且綠豆中含有的SOD、氨基酸、胡蘿卜素也有一定的抗衰老作用。
保護肝臟：銀耳和綠豆可以提高肝臟的解毒能力，而且綠豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這種抑制劑還對肝臟有一定的保護作用。
美容養顏：銀耳中含有的膠質成分，可以使皮膚變得比較滋潤，而且綠豆中含有的天然多聚糖對皮膚也有一定的保濕作用，含有的維生素C、維生素E對皮膚都有一定的保護作用，這兩種食物一起吃有美容養顏的作用。
C. 百合、白木耳和綠豆能一起煮嗎
我認為百合、白木耳和綠豆能一起煮。綠豆百合有健胃潤肺、消腫利尿、清熱解毒的功效，銀耳中富含多種營養物質，有一定的葯用價值，可以增強身體免疫力，綠豆百合銀耳湯作為滋補飲品對身體還是有一定的好處。但是綠豆屬於涼性，脾胃虛寒者要少吃，最好也不要長期食用，以免引起身體不適。綠豆百合銀耳羹有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用； 綠豆味甘，性涼，入心、胃經；
D. 綠豆40克＋百合5克＋銀耳15克，真的能去實火嗎，百合和銀耳葯店有賣嗎，有的話5克百合和15克銀耳
上述食物和葯物是不能去實火的，如果身體上火了，多見於胃火、肺火、陰虛火旺等，具體需根據伴隨症狀來分析，需採用清熱瀉火的葯物治療比較合適。
需去醫院的中醫科就診，來明確中醫上火的類型，服用些清熱瀉火的葯物如黃連上清丸有一定效果。
E. 銀耳百合綠豆湯的做法，銀耳百合綠豆湯怎麼做
主料
干百合
5g
綠豆
10g
干銀耳
1朵
輔料
冰糖
適量
步驟
7.喜歡銀耳軟爛一點的朋友們，可以燉煮久點
F. 什麼體質的人不能吃綠豆百合銀耳湯
1、由於綠豆性寒，所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯，不然脾胃虛弱會加重，因此就會出現食慾越來越壞，身體消瘦的現象。
2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。因為，綠豆會喝多了綠豆湯，體寒的各種症狀如：手腳冰涼，喜歡感冒，不禁冷風吹，怕冷的毛病就會更加嚴重。
3、吃葯膳或者在吃中葯期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響葯性的發揮，從而影響用葯的效果。
4、綠豆也不宜和寒性或者涼性的食物一起吃。如，不宜和冰鎮過的飲品或者雪糕一起吃，吃了極容易出現肚子冷疼，或者拉肚子的現象。
5、不宜在吃了綠豆湯之後再吃西瓜。體質不好的人會出現腹痛或者是腹瀉的現象。
6、綠豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者涼性的水果蔬菜搭配著一起吃，特別是體質虛弱，以及老人，小孩不宜這樣吃
6、坐月子的時候或者流產之後不宜喝綠豆湯。