百合枸杞紅棗粥的功效

『壹』 百合蓮子枸杞紅棗煲湯有什麼用

1、滋補身體：為身復體補充豐富營養制是百合蓮子紅棗湯的重要功效之一，因為百合蓮子和紅棗都是高營養食材，搭配在一起做成的養生湯能為人體補充植物蛋白和多種維生素，更能讓人體吸收十幾種氨基酸，這些營養被人體吸收後能滋補強壯身體，也能維持人體正常代謝，對提高人類身體素質有很大的好處。

2、延緩衰老：人們多吃一些百合蓮子紅棗湯還能延緩衰老，因為這種養生湯中含有豐富維生素a和維生素e還還有一些黃酮類化合物，能增強人體的抗氧化能力，並能提高身體各個器官功能，能讓人體保持相對年輕健康狀態，可延緩多種衰老症狀出現。

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注意事項：

1、陰虛症狀的朋友們過度使用枸杞會出現上火的症狀，因此要減少枸杞用量。

2、蓮子和百合都屬於寒性食物，如果有脾胃虛寒症狀的話，盡量不要服用這款湯。

3、蓮子的蓮心有苦澀的味道，因此在食用過程中需要剔除干凈，以免影響整體口感。

4、百合和豬肉一同食用很容易產生中毒情況，因此要留心這兩款食物不可一同食用。

5、百合不能與羊肉一同食用，會導致胃腸道功能紊亂，影響消化系統的正常運轉。

『貳』 蘋果,百合,紅棗,枸杞,冰糖水的功效

枸杞和蘋果一起泡水喝滋養補血養生效果翻倍，女性一定要多喝

紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。

1、紅棗有補血作用，可補中益氣。2、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。

3、蘋果營養豐富有保護心腦血管、健脾、助消化、潤肺、養胃、止瀉等功效，人常吃蘋果對身體非常好。

4、枸杞子補腎益氣，與紅棗搭配補血氣、益精氣是養生的佳選。

蘋果2個枸杞適量

1、將蘋果切塊，紅棗切塊，枸杞一起放入鍋中。

2、加入適量清水，中火煮20分鍾，文火5分鍾。

3、最後喜歡甜些可放入冰糖或紅糖，關火即可

『叄』 鮮百合紅棗枸杞冰糖一起煲有何作用

你好，黑豆、百合、蓮子、紅棗以及枸杞，這幾個葯食兩用的中葯之間沒有配伍禁忌，是可以放在一起熬湯或者煮粥喝的。
其中黑豆可以補腎烏發，百合潤肺、寧心安神，蓮子健脾去心火，紅棗補血安神，枸杞補肝腎清肝明目。這幾個可以放點雞肉一起煮湯喝，常喝可以提高免疫力。希望我的回復對你有所幫助。

『肆』 紅棗紅糖百合枸杞山葯粥對身體有什麼功效

紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅糖具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。百合具有養心安神，潤肺止咳的功效。枸杞其味甘、性平具有補肝益腎之功效。山葯含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

『伍』 百合枸杞子山葯紅棗黑糖熬粥起什麼作用

百合：潤肺止咳，清心安神。
枸杞子：枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。
山葯：味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。
紅棗：消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能補虛益氣、養血安神、健脾和胃。
黑糖：具有益氣、緩中、化食、補血破淤之功效，有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用。
將這些材料放在一起熬粥，將起到滋陰潤肺補脾固腎益氣暖胃散寒諸多作用。

『陸』 紅豆大棗百合枸杞煮粥有什麼功效

綜合看來，可以瘦身養顏的，你看紅棗本來就補血，而紅豆對下半身去水腫有很好的效果，至於枸杞是可以潤肺明目的，而百合也是可以解毒、理脾健胃、利濕消積。總之是很不錯的。純手打的，望採納 啊

『柒』 百合能和紅棗、枸杞一起熬粥么

百合能和紅棗、枸杞抄一起熬粥。

材料：百合適量、紅棗適量、枸杞適量、大米適量

製作方法：

1、將所有材料用清水沖洗干凈，紅棗去核，百合、大米提前用水浸泡1小時以上。

『捌』 蓮子百合紅棗枸杞湯的功效有哪些

有助潤肺清肺。

紅棗屬補氣葯，具有養胃健脾、補血益氣、和解葯毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃；百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效；蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火；枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。

如果將上述食物一起用小火慢燉成湯，養肺潤燥、止咳生津的功效會翻倍。

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立秋後，百合開始上市，是潤燥養肺、葯食兩用的好食材。中醫認為百合味甘微苦、性微寒，無毒，入心、肺經，不僅可以養陰潤肺，幫助治療陰虛肺熱燥咳，還可以清心安神，用於幫助治療陰虛燥咳、虛煩驚悸、失眠多夢等。

《本草經讀》里記載：山葯能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰，其為葯食兩用之品，可經常食用；百合、蓮子均可養心安神，讓對方在勞累一天後甜甜地睡一覺，對方肯定會為你的貼心而感動，最後點綴一些顏色鮮艷的枸杞、紅棗，讓湯水色、香、味俱全。高尿酸血症的人群不宜過多食用。

『玖』 百合紅棗枸杞湯的功效

紅棗、枸杞、百合可以一起泡服。沒有問題。
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白
，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
中醫認為，百合味甘微苦，微寒，性平，無毒，入心肺、大、小腸四經。潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。
大棗含有鐵質，補血佳品，枸杞主要功效補腎益精明目，百合滋陰潤肺，清心安神。此三品搭配相得益彰，對人體非常有益。可放心服用。
腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。
大棗含有鐵質，補血佳品，枸杞主要功效補腎益精明目，百合滋陰潤肺，清心安神。此三品搭配相得益彰，對人體非常有益。可放心服用。希望對您有用！

『拾』 苟擠百合紅棗粥的功效

百合潤肺去胃火，紅棗補血，枸杞補腎早晨喝