桃膠百合牛奶
⑴ 牛奶桃膠怎麼煮法
桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。
泡發後會膨脹十幾倍大小。洗干凈就可以用來和其他材料配合煮了。
它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。
具體做法如下：
1.准備好材料。
2.桃膠進行泡發，泡發時間為10小時以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
3.泡發結束的桃膠，用手溫柔洗凈，摘去粘上面的雜質，漂去漂浮物。
4.將桃膠放到鍋中，加適量清水，大火燒開後小火燉40分鍾。
5.加入牛奶，水滾後燉小火15~20分鍾左右。
6. 冰糖最後10分鍾下，把握不好甜度滴，先下少點，嘗過，不夠再加量；
7. 美容養顏，價廉物美。很適合女生服用。
溫馨提示
1.冰凍或者熱吃都可以哦，冰凍會爽點，熱吃會滑點哦；
2.加木瓜一起煮，效果更佳；
3.孕婦不能吃桃膠噢；
牛奶中所含有的營養物質含量與比例和人體所需要的營養比較接近，所以喝牛奶是身體補充營養不錯的選擇。
每100克的牛奶中，水分大約有87克，蛋白質3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、鈣120毫克，
另外還含有鐵、維生素A、B族維生素、尼克酸、維生素C等，可以為人體提供豐富的營養。
蛋白質
牛奶中所含有的蛋白質都是優質蛋白質，主要為酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，
其中包含人體生長發育所需要的全部氨基酸，這是其他食物所無法比擬的，
所以對於正處於長身體的青少年或者身體營養流失較為嚴重的中老年人，是非常適合飲用牛奶的。對補充身體營養大有好處。
鈣質
牛奶中各種礦物質元素以及微量元素比例比較合適，而且容易被人體吸收。
其中特別要指出的是，牛奶深受人們歡迎的一個原因就是因為牛奶裡面所含有的鈣含量比較高，
而人體骨骼、牙齒等生長都是離不開鈣的參與的，所以對於正在長身體的青少年、鈣質容易流失的更年期人群、老人等比較推薦飲用牛奶。
⑵ 桃膠用牛奶怎麼煮
主料main
桃膠25克牛奶250毫升3人份
輔料others
水適量冰糖適量
桃膠燉牛奶的做法
步驟step
1
時間剩下15分鍾的時候，加入冰糖，牛奶，再燉15分鍾即可食用
⑶ 美味清甜，潤燥又養顏，桃膠百合梨湯怎麼做
桃膠百合梨湯怎麼做
「要想皮膚好，桃膠離不了」，桃膠含有多種微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老養顏物質。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。這款糖水，有美容養顏，清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝，口感爽滑滋潤。
桃膠桃是樹皮中分泌出來的樹脂，相信很多人都見過。桃膠又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。
雪梨是我們常見的水果，雪梨具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用，雪梨可以用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
桃膠燉雪梨可以清熱止咳，營養價值極高。在夏天，你可以冰凍之後再使用，在冬天，暖暖的桃膠燉雪梨讓你一整個冬天都不再寒冷。
⑷ 哺乳期可以吃桃膠牛奶嗎
1
桃膠哺乳期能吃嗎
哺乳期可以吃桃膠。
桃膠是天然食物，不僅營養價值價值高，可治痢疾、虛熱作渴、糖尿病等等，而且性平，無毒，因此哺乳期寶媽是可以放心食用的，食用還可以生津止渴、促進排便、美容養顏等。
聽聲音
2
哺乳期吃桃膠注意事項
1、因為桃膠難以消化吸收，所以攝入一次桃膠可以在體內維持一段時間，所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。
2、桃膠不可多食。桃膠中的糖分含量比較多，如果長期的食用，有可能會因為桃膠中糖分攝入過多而不能正常代謝，導致血糖升高，也會讓人發胖，不利於寶媽身材的恢復。
3、我們通常買來的桃膠都是乾的，桃膠干貨後要用水泡。浸泡後的桃膠能夠膨脹到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足夠了。
4、晚上食用桃膠最好，因為人體排毒在晚上進行，此時吃桃膠能促使排毒更快。
聽聲音
3
哺乳期怎麼吃桃膠
1、百合燉桃膠
材料：桃膠15克，百合半個，枸杞10顆，冰糖30克。
做法：
(1)將桃膠用清水浸泡10小時以上，直到桃膠沒有硬芯，呈現清澈透明的狀態，將浸泡好的桃膠捏碎。
(2)將枸杞在清水中浸泡清洗，然後撈出瀝干水分;百合洗干凈，掰成片。
(3)將桃膠倒入鍋中，加入適量的清水。
(4)放入百合，大火煮開之後，換成小火，煮15分鍾。
(5)然後放入枸杞和冰糖。煮到冰糖熔化的時候即可。
2、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1隻，桃膠10克。
做法：
(1)桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲。
(2)將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
(3)桃膠加少許水，隔水先蒸30分鍾左右。
(4)木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鍾左右即可。
⑸ 桃膠煲牛奶怎麼做
桃膠是一種對人體有很多好處的滋補品，其富含有豐富的維生素、蛋白質以及對人體有益的微量元素。可以有效提高人體抵抗力有著強身健體等作用。而且桃膠的做法也有很多，可以和很多的物品搭配，例如搭配牛奶、銀耳、蓮子等等。而牛奶燉桃膠是需要採取正確的做法的，下面就來介紹一下牛奶燉桃膠的正確做法。
桃膠燉牛奶
步驟1
桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質
步驟2
桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因為還要加牛奶，所以水量不用太多
步驟3
選擇電燉鍋「甜品」功能，按下「開始」按鍵
步驟4
時間剩下15分鍾的時候，加入冰糖，牛奶，再燉15分鍾即可食用。
烹飪技巧小貼士牛奶不宜久燉，所以在最後加入桃膠是桃樹上分泌的液體，在樹上日曬後成為固體，無可避免會有灰塵、樹皮等雜質，需要浸泡足夠時間，挑去雜質。選購桃膠注意，形狀不規則，帶有雜質才是沒有精加工和添加其他物質的
1、桃膠的功效與作用桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物資組成,具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中葯,用於治療石淋,血淋,痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效,與燕窩類似,為嫩膚養顏保健之佳品。
2、桃膠治療胃痛據了解到《綱目》中記載,桃膠具有和血益氣,止痛的功效。可以治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大小一點的桃膠清水洗凈,咀嚼碎碎的,用溫開水送服,早晚各一次,堅持服用三十天,胃炎就不會再犯,吃任何涼東西,胃也不會再難受。此方法僅為養胃保健之用,治療胃病建議在中醫指導下服用。
3、桃膠治療泌尿系統病症桃膠的功效與作用在治療泌尿系統疾病方面有很好的效果。症狀表現為排尿疼痛、小便帶血、舌質紅,苔黃厚膩等。可取桃膠15克(烊化,即將其他中葯熬好後,把打碎的桃膠放入葯湯里,稍加熱使其熔化),金錢草20克,石韋15克,川牛膝,雞內金,救必應各12克。所有葯材放入鍋中加800毫升水,煎至400毫升,每天服用兩次。此方里的桃膠有止血尿、幫助排出結石的作用;金錢草、石韋、雞內金則具有排出尿中結石的作用;川牛膝可導石下行;救必應有鎮痛的作用。吃葯期間要忌酒,忌菠菜、糯米。
⑹ 牛奶煮桃膠的正確做法
桃膠很多朋友可能聽都沒聽說過，其實它一點都不神秘，桃子大家都一定吃過，桃膠就是桃樹分泌的樹脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸和膠原蛋白。這貨跟銀耳是絕配，除了能豐富眼球的視覺，還能挑動味覺，小編今天任性的來了碗桃膠燉奶，沒有想到味道美得不要不要的……
用料
桃膠 40g
冰糖 適量
牛奶 200ml
做法步驟
1、准備材料：桃膠 牛奶 冰糖
2、桃膠需要泡發8-12小時，泡好的桃膠需要清除雜質
3、清除雜質的小訣竅：准備兩個大碗，把泡好的桃膠先清洗2-3遍。然後再用手把一些鑲在裡面的雜質掐出來；最後碗里剩下的碎未就不要了。
4、附上一張桃膠泡發前泡發後的對比圖，大家在用量上會比較好拿捏
5、把清理好的桃膠放進燉鍋里，加入剛好沒過桃膠的水，因為一會還要加牛奶，所以水量不要加太多哦！
6、隔水燉煮40分鍾，加入冰糖和牛奶就可以食用了（用量看個人喜好）另外，牛奶不要太早放，不然會變成豆花哦~
7、冰鎮過的桃膠燉奶是支撐我度過這個下午的「良葯」姑娘們感快也自己來試試吧！
小貼士
桃膠是桃樹樹體自然的結晶，也是大自然送給女性最好的養顏聖品，但是經期及孕期的女性是不適合食用的。
⑺ 赤小豆、百合、桃膠、牛奶可以一起煮糖水嗎
完全可以，桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、潤肺養顏、抗衰老的功效。百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮，在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，不僅對身體幫助良多，糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情，最好加上一味枸杞更加好
⑻ 桃膠牛奶的做法是什麼
主料：桃膠20g
輔料：冰糖20g、牛奶200ml
牛奶桃膠的做法：
1、桃膠提前一晚浸軟，並挑去雜質。
⑼ 桃膠銀耳燉奶的做法
桃膠銀耳燉奶的做法
冬日裡坐在空調房或者開暖氣都容易皮膚乾燥，燉一份滋補佳品桃膠銀耳燉奶。
這次用琺琅鍋來做，不僅節約時間，燉出來也更加濃稠。
實際上燉甜湯沒有一個絕對的比例，所有食材都可以根據自己的喜好來增減，還可以加入百合、皂角米、雪燕等食材，濃稠程度也可以根據熬煮的時間來調整。
總而言之，好吃最重要！
用料
新鮮銀耳 1朵
桃膠 80克
枸杞 30克
水 適量
黃冰糖 80克
牛奶 適量
桃膠銀耳燉奶的做法
首先提前浸泡桃膠，隔夜最好，充分膨脹
放入琺琅鍋內
我這里用的是鮮銀耳，出膠更多更快，熬煮時間也更短
撕成小塊放入琺琅鍋內
加入枸杞和適量的水，水要沒過食材，如果希望濃稠一點可以適量少放水
這次我用的是明火，為了防止琺琅鍋燒黑，我用了導熱片
先開中火
煮至沸騰，放入黃冰糖
然後轉小火繼續熬煮半小時
北鼎的琺琅鍋還配有可愛的三角隔熱套
半個小時後關火燜半小時就好了，如果覺得太稀，可以繼續開火收濃稠一點
燉好的桃膠銀耳裝入瓶子內，再倒入適量純牛奶就可以食用了
冬日滋補佳品來一碗呀～