苦丁香別名

Ⅰ 苦丁茶有什麼功效

苦丁茶別名
菠蘿樹、大葉茶、苦燈茶。來源為冬青科植物大葉冬青的葉。生於山坡、竹林、灌木叢中。分布於長江下游各省及福建。
功能主治
散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，
散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良葯。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑製作用；煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色黃金』、『益壽茶』、『美容茶』」。
，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料

Ⅱ 像喇叭花一樣的是什麼花

應該是打碗花、田旋花、曼陀羅花、紫茉莉。

別名：

草茉莉、燒湯花、茉牛花、胭脂花、夜晚花、地雷花、官粉花、潮來花、夜嬌嬌、洗澡花、粉豆花、晚茶花。

紫茉莉（草花譜） 胭脂花（草花譜），粉豆花（植物名實圖考），夜飯花（上海）、狀元花（陝西），丁香葉、苦丁香、野丁香（滇南本草） ，晚飯花（北京），野茉莉（北京）[晚飯花集]

紫茉莉，草本花卉，原產熱帶美洲地區，世界溫帶至熱帶地區廣泛引種和歸化，中國南北各地常作為觀賞花卉栽培，是中國外來入侵物種之一。紫茉莉喜歡濕潤的氣候條件，不耐寒，冬季地上部分枯死，在江南地區地下部分可安全越冬而成為宿根草花，來年春季續發長出新的植株。紫茉莉高可達1米多，根肥粗，莖直立呈圓柱形，多分枝，無毛或疏生細柔毛，節稍膨大，花有紫紅色、黃色、白色或雜色，花期6-10月，果期8-11月。紫茉莉的根含有氨基酸、有機酸及大量澱粉，花含多種甜菜黃素等黃色素具有獲勝價值。

Ⅲ 苦丁茶是什麼樹的葉子

苦丁茶是苦丁茶樹。苦丁茶樹是冬青科冬青屬的植物，常綠闊葉喬木樹種，既是傳統飲料，又有葯用價值，還可作為綠化美化環境作用。

Ⅳ 瓜蒂戒酒的瓜蒂是指什麼瓜蒂

別名：甜瓜蒂、瓜丁、苦丁香、甜瓜把

葯用部位：果蒂

葯材性狀：乾燥的果蒂，其專果柄略屬彎曲，上有縱棱，微皺縮;連接果實的一端漸膨大，即花萼的殘基。表面黃褐色，有時帶有捲曲的果皮。質柔韌，不易折斷。氣微，味苦。

產地：我國各地均產

採收加工：11～12月間採挖。切取果蒂，陰干。

性味歸經：寒;苦;歸脾、胃經;毒

功能主治：吐風痰宿食，瀉水濕停飲。用於痰熱郁於胸中及宿食停滯於胃所致的多種病症;用於濕熱黃疸，四肢浮腫，鼻塞，喉痹。

用法用量：內服：煎湯3～5g，或入丸、散。外用：適量。

禁忌：體虛、失血及上部無實邪者忌服。

Ⅳ 苦丁茶的別名是什麼

苦丁茶俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，應該沒有浮生的別名吧

Ⅵ 中葯別名

中葯的別名很多，拿玉活舉例，這是個很常見常用的別名，還有很多別名因為地域、方言等原因有很多叫法。把中葯別名大全介紹給你。「玉活」既是「獨活」——為傘形科植物重齒毛當歸的根。處方別名：獨活、川獨活、大活、獨滑、羌青、玉活、獨搖草、胡王使者 【性味】辛苦，溫。 ①《本經》：苦，平。 ②《別錄》：甘，微溫，無毒。 ③《葯性論》：味苦辛。 ④《本草正》：味苦，性微涼。 【歸經】入腎、膀胱經。 A 艾葉：醫草、艾蒿、灸草、五月艾 B 巴豆：巴米、江子、剛子 八月札：臘瓜、拿子 白果：銀杏 白礬：明礬、礬石、攀石、生礬 白及：白雞兒、地螺絲、連及草 白花蛇：銀環蛇 白頭翁：白頭公 白術：烘術、冬術、生曬術、於術 白芷：香草 百部：百奶根、野天門冬、婆婦草、虱葯 斑蝥：斑毛、斑貓、班蚝 板藍根：大青葉 半邊蓮：佛甲草、半邊花、蓮花草 半枝蓮：並頭草、韓信草、半向花、半面花 畢澄茄：山雞椒、山蒼子、木姜子 鱉甲：上甲、團甲魚、鱉蓋 檳榔：玉片、大腹子、海南子、大片白 冰片：龍腦、片腦、梅片 荸薺：鼻薺 薄荷：雞蘇 補骨脂：破故紙、破故脂、婆固脂、黑故紙、黑固脂 C 蟬蛻：蟬衣、蟬殼、蟲退 蠶砂：蠶矢 蟾酥：癩蛤蟆、蛤蟆酥 蒼術：茅術、赤術 蒼耳子：老蒼子、毛蒼子、蒼耳仁 常山：恆山 陳皮：橘皮、新會皮、廣皮、陳柑皮 沉香：沉水香、落水沉 檉柳：觀音柳、山川柳、紅荊條、紅柳 刺五加：五加參 赤小豆：紅飯豆、紅小豆 赤石脂：高嶺十 茺蔚子：益母實、小胡麻、充玉子 重樓：拳參、紫參、蝦參、山蝦、蚤休、倒根草、七葉一枝花、刀剪草、草河車 川貝母：平貝、京貝、尖貝、松貝、青貝、爐貝 川楝子：金鈴子 川牛膝：牛夕、牛七 川芎：川雄、香果、西撫芎、胡勞 穿山甲：綾鯉甲、鯪鯉甲、炮甲珠 穿山龍：爬山虎、穿地龍、穿龍骨、山常山 穿心連：斬蛇劍、一見喜、甲方草、苦膽草 D 大腹皮：檳榔皮、大腹絨、大腹毛 大黃：將軍、川軍、酒軍、錦紋、黃良、西庄黃、西中吉 大薊：虎薊、大刺兒菜、刺薊菜、千針草、野紅花、雞刺根 玳瑁：毒瑁、毒瑁 代赭石：赤石 丹參：赤參、血參根 膽南星：虎掌 淡竹葉：竹葉麥冬、野麥冬、淡竹米 黨參：文元參、台參、防黨 地骨皮：枸杞根皮 地錦草：鋪地錦、血見愁、麻蓑衣 地龍：曲鱔、蛐鱔、蚯蚓 地膚子：掃帚菜子 丁香：支解香、丁子香、雞舌香、公子香 冬葵子：苘麻子、苘實 冬瓜子：瓜瓣、冬瓜仁 獨活：獨搖草、大活 杜仲：思仙、木綿、絲連皮 E 阿膠：驢皮膠 鵝不食草：石胡荽、瘧疾草 莪術：蓬術、文術 兒茶：孩兒茶、方兒茶、棕兒茶 F 番瀉葉：洋瀉葉 翻白草：老鴰爪 蜂房：蜂巢 蜂蠟：黃蠟 蜂蜜：百花精、白蜜、石蜜、蜜糖 鳳仙草：指甲桃、透骨草 茯苓：雲苓、安苓、茯神、松苓、松薯 浮萍：水萍 G 蛤蚧：革蚧、仙蟾、石牙、舸蚧、何蚧、蛤蟹、蛤蛇 蛤殼：蛤蜊殼、白蜊殼、文蛤、青蛤 甘草：粉草、甜草、美草、蜜甘、國老 乾薑：均姜、白姜、泡姜 杠柳：羊奶子、香加皮、香五加、羊角葉 高良姜：蠻姜 葛根：革根、甘葛、干葛、粉葛、柴葛 鉤藤：雙鉤、勾葩、勾仝 枸杞子：貢果、津血杞、地仙、卻老子 狗脊：金毛狗、狗脊骨 狗尾草：谷莠子、莠子草、光明草 谷芽：稻芽、谷粟 谷精草：谷精珠、珍珠草、移星草 骨碎補：申姜、元姜、猴姜、毛薑 瓜蒂：苦丁香、甜瓜巴、瓜丁 瓜蔞：栝樓 龜板：下甲、元武版 桂枝：桂段、桂尖 H 海狗腎：膃肭臍 海龍：龍頭魚 海馬：馬頭魚 海螵蛸：魚古、烏鍘骨、烏賊骨、墨魚骨 寒水石：凝水石 含羞草：知羞草、怕丑草、感應草 旱蓮草：烏心草、金陵草、墨水草、鱧腸草 藁本：稿本 核桃仁：羌桃、核桃肉、胡桃仁、胡桃肉 合歡花：絨線花、絨花樹、馬纓花、合歡米 鶴草芽：龍牙草 黑芝麻：胡麻、烏麻、油麻 紅藤：血藤、紅葦、大活血、大血通、活血藤、血灌腸、血木通、血苞 紅花：紅藍花 胡椒：古月、玉椒 胡荽：香菜、芫荽、園荽、胡隨 虎杖：斑庄根、活血龍、川筋龍、舒筋龍 虎耳草：石荷葉、金絲荷葉 花椒：蜀椒、紅椒、川椒 花蕊石：花乳石 華山參：熱參 槐花：槐米 槐角：槐實、槐豆、天豆、槐子、槐連燈、九連燈 黃柏：黃檗、川柏、柏皮 黃精：太陽草、黃芝、雞頭參、野仙姜、筆管菜 黃連：雞爪連、鷹爪連、味連、雅連、川連、雲連、鳳尾連、古勇連 黃芪：黃耆、綿芪、箭芪 黃芩：腐腸、片芩、子芩、宿芩、枯芩、條芩 黃葯子：黃獨、紅葯子 火麻仁：麻種、麻子仁、大麻仁、大麻子 J 雞骨草：黃頭草、相思子、紅母雞草 雞冠花：雞公花 雞內金：雞肫皮、雞黃皮、雞舭胚 雞血藤：雞血葩、紅藤、雞血仝 積雪草：落得打、崩大碗 急性子：金鳳子、鳳仙花子 夾竹桃：柳葉桃 僵蠶：天蟲、僵蟲 椒目：花椒子 絞股藍：青葉膽、青魚膽 接骨木：順筋枝、續骨木 桔梗：包袱花、炮仗花、明葉菜、三葉菜 金沸草：旋覆梗、黃花草 金錢草：過路黃、對座草 金銀花：雙花、二花、二寶花、銀花、禹花、忍冬花 金櫻子：刺梨子 金果欖：青牛膽 錦燈籠：酸漿、紅姑娘 荊芥：假蘇 橘絡：橘絲、橘筋 菊花：黃華、金蕊、延壽客 九香蟲：臭屁蟲 K 訶子：訶黎勒、嗬子 苦楝皮：楝根皮 款冬花：艾冬花、九九花 L 老鸛草：五葉草 萊菔子：蘿卜子 連錢草：金錢草、遍地香 蓮子心：蓮蕊 靈芝：瑞草、仙草、長壽草、紫芝、赤芝 凌霄花：紫葳 劉寄奴：陰行草、鈴茵陳 龍齒：龍牙 龍葵：苦葵、天茄子 龍眼肉：桂圓、益智果、元肉 蘆根：葦根 蘆薈：奴會、納會 爐甘石：飛甘石 鹿茸：九女春、血茸、黃茸、青茸、關茸、南茸 鹿銜草：破血丹、金牛草、鹿安茶、鹿蹄草 路路通：九孔子、楓果、楓樹球、楓香果 羅漢果：拉汗果 絡石藤：爬山山虎、石盤藤 M 蔓荊子：萬金子、京子、荊子、蔓荊實 馬勃：灰菇 馬鞭草：鐵馬鞭 馬齒莧：馬踏菜、五行草、馬齒菜、馬齒草 馬錢子：番木鱉、方八 虻蟲：蜚虻、牛虻 芒硝：皮硝、鹽硝、盆硝、朴硝、馬牙硝 麥冬：箭門冬、寸冬、大寸冬 麥芽：大麥粟 滿山紅：映山紅、迎山紅、紅杜鵑、杜鵑葉、靠山紅、頭安杜鵑 貓爪草：小毛莨 木賊：節節草、節骨草、銼草、筆頭草 木蝴蝶：玉蝴蝶、千張紙、雲胡紙 木通：通草、野木瓜、活血藤、羊開口 N 牛蒡子：鼠粘子、鼠見愁、蝙蝠刺、夜叉頭、牛菜、大力子、牛子、惡實 牛黃：西黃、犀黃、家黃、野黃、丑寶 女貞子：冬青子、蠟樹 P 胖大海：通大海 炮姜：黑姜 佩蘭：醒頭草、水香、女蘭、香草、香水蘭、蘭草 硼砂：月石 婆羅子：蘇羅子、開心果 蒲公英：婆婆丁、蒲公草、黃花地丁 蒲黃：蒲花粉 Q 蘄蛇：五步蛇、褰鼻蛇、白花蛇 茜草：血見愁、活血草、拉拉秧、掛拉豆、粘草、西草、小活血 鉛丹：黃丹、廣丹、東丹 牽牛子：丑牛子、喇叭花子、黑丑、白丑、黑白丑、二丑 前胡：白前 芡實：雞頭米 青果：橄欖 青黛：藍靛、靛花 青木香：馬兜鈴根 瞿麥：石竹花、石竹草、野麥、巨麥 全蠍：全蟲、蠍子、春蠍、伏蠍 R 人參：吉林參、移山參、石柱參、白乾參、大力參、邊條參、野山參、新開河參、生曬參、神草、地精、土精 忍冬藤：金銀花藤 肉蓯蓉：金筍、大雲、寸雲 肉豆蔻：肉果、玉果 肉桂：官桂、玉桂、薄桂、上油桂、安桂、黃瑤桂 乳香：熏陸香、乳頭香 S 砂仁：縮砂密、土密砂 沙苑子：潼蒺藜、沙苑蒺藜 三棱：三楞、三凌、荊三 三七：山漆、田七、血參、金不換 山慈菇：金燈、鹿蹄草、土貝母、假貝母、毛姑、冰球子 山葯：懷葯、淮毛條、淮光條、山芋、野白薯、白葯子、薯蕷、署豫、薯葯 山楂：山鈴果、紅果、山裡紅 山茱萸：山萸肉、棗皮 蛇蛻：蛇皮、龍子衣、天龍衣 射干：剪刀草、山蒲扇、蝴蝶花、烏扇、扁竹 麝香：當門子、元寸、臍香、寸香 伸筋草：過山龍、穿山龍、 獅子香、蜈蚣藤、舒筋草、寬筋苴 石菖蒲：水劍草、菖陽、錢蒲 石斛：霍斗、楓斗 石決明：九孔石明、九孔貝、千里光 使君子：留求子、病柑子、建君子 松香：松脂、瀝青 守宮：壁虎、天龍 蘇合香：蘇合油、帝油流 秫米：術米、熟米 蜀漆：常山葉 水蛭：螞蟥 T 太子參：童參、孩兒參 天花粉：瓜蔞根、栝樓根、栝樓 天麻：定風草、神草、赤箭、春麻、冬麻 天南星：虎掌、掌葉半夏 天仙藤：馬兜鈴藤、青木香藤 天竺黃：竹膏 鐵莧菜：血見愁、海蚌含珠 通草：通脫木 透骨草：毒蛆草、毒繩草、葯蛆、接生草 土鱉蟲：簸箕蟲、地鱉蟲、土元 土茯苓：山地粟、仙余糧、冷飯頭 土貝母：地苦膽、草貝 土荊皮：土金皮、土槿皮 W 瓦楞子：瓦弄子、瓦壟子、甘子殼 威靈仙：百條根、鐵掃帚 烏梅：梅實、酸梅、梅子 烏梢蛇：黑花蛇、烏風蛇、劍脊蛇 蜈蚣：天龍、百足 五倍子：肚倍、角倍、百蟲倉 X 稀薟草：粘蒼子、粘糊菜、粘不扎、肥豬菜 西河柳：山川柳 西洋參：花旗參 細辛：小辛 仙鶴草：龍芽草、脫力草、黃龍尾 仙茅：獨茅根 香薷：山蘇子、野蘇麻、臭荊芥、蜜蜂草 小薊：貓刺、槍刀菜、青刺薊、刺兒菜 薤白：野白頭 辛夷：木筆花、毛辛花、春花 雄黃：腰黃、雄精 徐長卿：淋疾草 玄參：重台、元參、黑參 玄明粉：風化硝、元明粉 旋覆花：全福花、金復花、金佛花、金沸花 血竭：麒麟竭 血餘炭：發炭 尋骨風：貓耳草、馬蹄香、行骨風、白毛藤 Y 鴉膽子：苦參子、鴨膽油 鴨跖草：鴨舌草、鴨石草 延胡索：玄胡索、元胡 洋金花：曼陀羅花、山茄花、風茄花 陽起石：起陽石 夜交藤：何首烏藤 飴糖：膠飴、麥芽糖、米飴、米糖 益母草：坤草、茺蔚、貞蔚 薏苡仁：六穀米、籜珠、珍珠米、薏珠子、膠念珠、草珠兒、老雅珠、菩提珠 茵陳蒿：婆婆蒿 淫羊藿：仙靈脾 罌粟殼：米殼、大煙殼 魚腥草：蕺菜、摘耳草、側耳根、岑草 禹余糧：禹糧石、余糧石 玉竹：葳蕤 鬱金：玉京、玉金、益金 月季花：月月紅 Z 樟腦：潮腦、腦子 皂礬：青礬、黑礬、綠礬、絳礬 皂角刺：天丁、皂角針 皂莢：皂角、皂牙 灶心土：伏龍肝 澤蘭：山蘭、不老草、孩兒菊 澤漆：燈台草、腫手棵、澤七 珍珠：蚌珠、濂珠 紫河車：混沌衣、人胞、胎盤、胞衣 紫蘇子：玉蘇子、家蘇子、黑蘇子、杜蘇子 紫菀：夾板菜、小辮兒菜、驢耳朵菜 紫石英：螢石、氟石 紫珠：止血草、杜紅花 梔子：山枝仁、枝子、山梔仁、越梔 棕櫚：棕皮、棕毛 棕櫚炭：陳棕炭、棕炭 鍾乳石：滴乳石、殷孽、孔公孽、石鍾乳 豬毛菜：扎蓬棵、山叉明棵 豬牙皂：眉皂、牙皂 硃砂：丹砂、片砂、辰砂、光明砂、劈砂、鏡面砂 竹瀝：竹油 竹茹：竹皮、竹二青

採納哦

Ⅶ 瓜蒂可以戒酒嗎

很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。

2、遠離第一杯酒

「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。

3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。

4、 採取行動

我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。
一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。
3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。
4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。
6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。
8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。

Ⅷ 苦丁的別名叫什麼

茶品簡介
苦丁茶屬冬青科（Folium llicis Latifoliae），(英)Broadleaf Holly Leaf，別名 菠蘿樹、大葉茶、苦燈茶。來源為冬青科植物大葉冬青llex latifolia Thunb.的葉。生於山坡、竹林、灌木叢中。分布於長江下游各省及福建。

植物形態
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常綠喬木，高達15m。直徑約60cm，樹皮赭黑色或灰黑色，粗糙，有淺裂，枝條粗大，平滑，新條有稜角。葉革質而厚，螺旋狀互生，長橢圓形或卵狀長橢圓形，先端銳尖，或稍圓，基部鈍，邊緣有疏齒，上面光澤，下面主脈突起。聚傘花序，多數密集在上部葉腋；雄花序1～3朵，雌花序則僅有1花；苞片卵形，多數；萼4裂，裂片卵形，有緣毛，黃綠色；花瓣4，橢圓形，基部癒合，長為花萼的3倍；雄花有雄蕊4，較花瓣長，花絲直形，花葯卵形，中央有退化了房，兩性共強雄蕊與花瓣等長，子房球狀卵形。核果球形，成熟後紅色，有殘留花柱；分核4顆，有3棱。花期4～5月，果期10月。

採制 全年可採收，除去雜質，乾燥。

性狀 葉呈卵狀長圓形，革質，不皺縮，有的縱向微捲曲，上面黃綠色或灰綠色，有光澤，下面黃綠色。味微苦。

化學成分 含熊果酸（ursolic acid）、β-香樹脂醇（β-amyrin）、羽扇醇（lupeol）、蒲公英萜醇（taraxerol）等。

性味 性大寒，味苦、甘。

苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面，現已成功研製出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍，但對其精加工、深加工、貿易和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入探討，以促進苦丁茶飲料資源利用的發展。

茶品功效
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功能主治 散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。

據《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等葯理功能。據中國農科院茶葉研究所、中國農科院作物研究所、中國林科院森林環保研究所、冶金工業部地質測試中心、農業部茶葉質量監督檢驗測試中心等科研單位共同研究，從苦丁茶中分離出維生素C、維生素D、維生素E、多種氨基酸，B—胡蘿卜、多酚類、三萜甙類等物質及鈣（Ca）、鉀（K）、鈉（Na）、錳（Mn）、鉬（Mo）、鎂（Mg）、鐵（Fe）、鋅（Zn）、硒（Se）、鍺（Ge）、鉻（Cr）、鎳（Ni）、磷（P）等人體必需微量元素。

據《廣東科技報》93年5月15日記載：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良葯。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑製作用；煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色黃金』、『益壽茶』、『美容茶』」。

現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。

相關傳說
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苦丁茶嫩芽呈紫紅色，傳說是被茶女阿香的鮮血染紅的。古時候有一個名叫阿香的茶女，因為長得美，官府欲將其選進宮中，但阿香死活不肯，被送進宮那天，她趁人不備，跳崖而死，鮮血濺到苦丁茶芽上。茶芽遂從綠色變成紫紅色，味道也變得甘甜香濃，後來人們把苦丁茶稱為紫筍茶。

又傳說，唐代安舒城有個名叫松詩人，文采過人，但年過半百卻屢試不第。遂南遊隱居西樵山，教山民種茶。為了尋找苦丁茶種子育苗方法，他先給仙鶴喂吃茶果，再從其糞便中出茶籽育種，未獲成功。後經仙人指點，取蓬萊閣仙水浸泡，乃獲成功，使西樵山成為遠近聞名的茶區。松在山中種茶賦詩十年，在70高齡時才考中進士，後來人們在

Ⅸ 苦丁是什麼

苦丁，中葯名。為菊科植物台灣萵苣的乾燥根或全草。
別名
小山蘿卜、龍渣口、叉頭草、蛾子草、大葉蜈蚣草、楊梅蒜、羊奶草、野苦麻、高腳蒲公英、丁蘿卜、雙股金釵、乳漿草、九刀參、八楞麻
性味
味苦，性寒。
歸經
歸心、肝經。
功效
清熱解毒，祛風濕，活血。
主治
疔瘡癰腫，咽喉腫痛，疥癬，痔瘡，蛇咬傷，風濕痹痛，跌打損傷。

Ⅹ 有一種花只有傍晚才開是什麼花來著

紫茉莉

別名：胭脂花、粉豆花、夜飯花、狀元花、丁香葉、苦丁香、野丁香