蓮子百合米糊
⑴ 米糊加山葯蓮子百合要加多少量
百合2/3杯,蓮子10多顆，糙米2/3杯,山葯半根，建議加入花生2/3杯。
有化痰、潤肺、健脾、清心之功。
百合的功效: 潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，涼血止血，健脾和胃。禁忌人群：風寒咳嗽、脾虛便溏忌食。適宜人群：適宜哮喘、肺燥者。
蓮子的功效: 補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜中老年人、體虛、失眠、食慾不振及癌症病人。
山葯的功效: 補脾；養肺；固腎；益精。禁忌人群：山葯有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山葯。適宜人群：一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
⑵ 做了大腸息肉切割手術後可以喝蓮子百合紅棗米糊嗎
腸息肉為常見疾病，小的息肉無明顯症狀，主要是腸鏡體檢中發現，較大息肉可以出現大便次數增大，血便及排便障礙等不適<br><br>腸息肉有一定的惡變可能，故確診後需要行腸鏡下電切術，一般術後一周內進食溫的流質或者半流質易消化食物，故腸鏡電切術後是可以喝蓮子百合紅棗米糊
⑶ 什麼米糊好吃有營養
山葯小米糊（小米+紅棗+山葯）
這款米糊用的主要食材就是山葯、紅棗和小米，山葯是大家熟悉的一種食物，滋補效果非常好，有很好的健脾養胃、潤肺止咳效果，另外，山葯還能改善人體消化功能，小朋友長身體的時候多吃點山葯，吃嘛嘛香。將山葯和紅棗小米等組合在一起做成米糊，非常香濃好喝，滋養脾胃，強健身體兩不誤。
【做法】：將山葯去皮切段（山葯去皮不要忘記帶手套或塑料袋，不然汁液接觸會癢），紅棗去掉棗核備用，將小米淘洗干凈後，和山葯和紅棗一起放入破壁機內；加入適量的清水，或者倒入牛奶也可以。破壁機開啟米糊功能，大概30分鍾，細膩好喝的山葯米糊做好了，紅棗的甜度已經夠了就不用加糖。
蓮子薏米芡實米糊（小米+芡實+白扁豆+薏米+蓮子+紅棗）
濕氣重的人可以常吃些薏米，薏米有排濕的作用，但薏米性寒，而白扁豆就不一樣了，有暖脾胃、清濕氣作用，祛濕的同時不傷脾胃，同時還添加芡實和蓮子等，這幾樣食材都有很好的互補效用，紅棗的添加讓米糊本身帶著絲絲清甜與香濃，在這濕氣重重的天氣喝是再好不過了。
【做法】：芡實、白扁豆和薏米在煮之前最好用水浸泡一下，浸泡後所有食材放入破壁機裡面，紅棗去核後也放進去，倒入適量小米可以增加細滑口感，然後倒入適量清水，如果喜歡稠點的可以放少點水；選破壁機的營養米糊鍵，等待完成的提示音響起，根據個人口味加入少許冰糖即可，我放了紅棗，所以不加糖。
綠豆銀耳百合小米糊（綠豆+蓮子+銀耳+百合+小米）
這米糊主要食材除了銀耳、綠豆、蓮子、百合和小米，眾所周知，綠豆、蓮子和百合能清熱消暑，除煩止渴，而銀耳富有天然植物性膠質和多種氨基酸、礦物質，有「菌中之冠」的美稱，滋陰潤肺，對皮膚角質層有良好的滋養作用。特別適合女士、孩子和老人，清熱消暑，也是方便簡單的減脂飲品，不會令人發胖。
【做法】：將銀耳泡發，撕成小朵，清洗干凈。和綠豆、小米、蓮子和百合一起倒入破壁機內，愛吃甜的可以加點碎冰糖。倒入800~1000ml的清水，如果你喜歡稀點的就放多點水，然後啟動米糊鍵；大概25分鍾左右，熱氣騰騰的美味的綠豆銀耳小米糊就做好了。
祛濕三寶米糊（赤小豆+薏米+芡實）
此米糊主要由赤小豆、薏米、芡實組成，很多人可能自己分不清紅豆和赤小豆，赤小豆是一種紅豆的近親，雖然同為豆科，營養素也接近，但紅小豆的祛濕效果就弱很多了。薏米紅小豆米糊的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，給身體排濕氣，人都精神百倍。
【做法】：一般買來的薏米是生的，怕寒涼的朋友可以先把薏米炒熟，鍋不用放油，中小火下薏米不停翻炒，炒至薏米微微發黃，有炒米的焦香味即可，炒過的薏米不會寒涼。提前泡好這三種豆倒入破壁機里，加入少許碎冰糖 、1000毫升清水，調五穀豆漿模式，30分鍾後嘀嘀聲響，薏米紅小豆米糊好了。
⑷ 十個月嬰兒用紅棗，百合，蓮子打成 的米糊能吃嗎
能吃。潤肺的，以前我家寶寶經常喝百合湯，有時也會放一些蓮子，10個多月的寶寶基本上什麼都可以吃了，但不能過量。
⑸ 山葯百合蓮子米粉幾個月吃
山葯米糊這類食物較為合適成人服用，由於米糊是較為難消化吸收的，我們應當要留意小寶寶最好不必吃米糊，由於米糊被孩子吃了以後會難以消化吸收徹底，影響到小寶寶的胃腸身心健康，最好4月後才可以漸漸地輔食添加。針對山葯米粉的做法，我們能夠參照下邊詳細介紹的作法，恰當的給寶寶輔食添加。
要到4月的情況下才可以吃
一般做這一山葯米糊是給寶寶服用的，山葯米糊和別的的小米糊類似，主要是給寶寶補充別的營養元素。山葯米粉的做法是不會太難的，只需要溫奶開展勾調就可以的，假如想提升別的口感的，能夠適當天賦加點水果汁。
山葯薏仁米營養成分米粉的做法
菜譜原材料：亨氏山葯薏仁米營養米粉25克
做法：
1、將溫奶放進亨氏山葯薏仁米營養米粉中
2、依據本人口感，能夠添加香梨子汁製成美味可口營養成分的清潤梨子甜粥
3、靜放後，用筷子依照順時針調成粘稠。
適用范圍：添加輔食前期~36月
健康提示：山葯協助強壯小寶寶腸胃，薏仁米帶有豐富多彩的礦物和B族維生素，配搭降火助消化的香梨子汁，清熱解毒解暑、又能健脾胃祛濕。並且，山葯薏仁米營養米粉科學研究加上益生元，健康營養腸胃自然環境，科學研究加強鐵、鋅、鈣，科學研究配製多種營養元素和礦物，技術專業製做，考慮嬰兒營養要求。
作用
薏米仁別名苡仁、苡米、苡米仁，是常見的中葯材，也是廣泛、常吃的東西。
成份：
薏米仁主要成分為蛋白、維生素b21、B2。
⑹ 蓮子百合銀耳白芝麻磨成米糊,可以加蜂蜜嗎
蓮子、百合、銀耳、白芝麻磨成米糊可以加蜂蜜，這些食物沒有相剋成分，能一起吃。
百合、銀耳不能和什麼一起吃
百 合+羊 肉：腹瀉
百 合+豬 肉：一起吃會引起中毒
百 合+豬 肉：會導致中毒
百 合+羊 肉：會導致腹瀉
銀 耳+白 蘿 卜：易患皮炎
銀 耳+菠 菜：會破壞維生素C
⑺ 銀耳蓮子百合米糊，所有的食材需要提前泡水嗎
13、入秋了，多喝點養陰潤肺的湯羹，可起保健作用。
1、我用的是紅棗片，如果大家用的是整顆紅棗，可以和銀耳蓮子百合一起放進去煮制。枸杞子不要過早放入煮制，以免營養流失。 2、喜歡吃比較黏稠軟糯的口感，要適當延長煮制的時間。 3、冰糖量可以根據自己喜好增加或減少，或者換蜂蜜也是可以的。
⑻ 花生,大豆,芝麻,枸杞子,燕麥,銀耳,伏苓,胡蘿卜,大米黃豆,蓮子百合打米糊好嗎
可以的哦。。一般來說的話，雜糧是可以在一起混合著吃的。。只不過口感可能會有一些區別而已。。不過大米最好不要給薏米在一起煮。。因為倆個都是涼性的食物，在一起吃的話會降低薏米祛濕，消水腫的效果的
⑼ 米糊都有哪些做法
米糊做法有：
1、南瓜米糊
2、紅豆紅棗薏米糊
3、核桃花生米糊
4、紫薯米糊
5、山葯紅薯米糊
6、南瓜栗子米糊
7、黑芝麻米糊
8、大棗米糊
大棗米糊的做法如下：
需要准備材料如下：
大棗2顆、小米15克、花生米4顆、蓮子2顆、百合幾片。
1、除去大棗之外，其餘食材混合到一起，淘洗干凈，放入破壁機中。