百合煮豬肝
① 養肝護肝湯的做法
1.養肝湯--紅棗湯的做法:
材料為7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲里。
約400毫升的水,把水煮開後,直接沖到已放好紅棗的煲里,蓋上鍋蓋,等八小時後(一個晚上),(第二天早上)開溫火,就是煤氣爐頭最小的火,燉煮1個小時候,就是養肝湯了。
2.枸杞羊肝湯
材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。
生薑、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。三味中葯用冷水浸泡、洗凈備用。 羊肝洗凈切厚片,加入生薑片、料酒,拌勻腌10 分鍾,再放入沸水燙一下,撈出洗凈。用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生薑片、胡蘿卜片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。
加入白鬍椒粉,燉煮約10分鍾即可出鍋。
3.豬肝湯
將豬肝切成方塊,先放置麻油半勺,豬肝下鍋炒至變色往後馬上起鍋。在鍋中放水,水開往後放入豬肝,值到全熟。
4.蜜糖紅茶
紅茶葉5克,放保溫杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次,能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳。
5.綠豆湯
綠豆洗凈,冷水下鍋,加蓋熬煮,中途不可開蓋;沸騰5-6分鍾後立刻關火,將湯倒出來,天天當水喝。此時是湯最綠的時候,也是最養肝護肝的,切不可煮過頭,那就只有解毒的作用了。
剩下的綠豆也別糟蹋了,加點百合和大米,煮粥吃。鮮百合不僅有養心安神的功效,還富含黏液質和維生素,對皮膚細胞的新陳代謝有好處。
6.護肝養肝茶的做法
尤記養肝茶是由白鶴靈之草、仙甘藤、相思藤葉、雞骨草、杭白菊花、羅漢果花、茉莉花等十幾味天然植物結合現代生物科技精密的提取工藝,萃取有效的活性成分,有利人體吸收為原則,所有的原料從篩選、過濾、除塵、金屬檢測至遠紅外線控溫、消毒、殺菌、恆溫、恆濕等工序都經過國家級醫師嚴格的品質管制精工秘制而成。其口感清香甘醇而不膩,具有生津解渴,舒肝排毒、健脾暖胃、潤肺除痰、降低血脂和膽固醇、軟化血管的作用,達到提神醒腦、延年益壽、美容養顏的功效。
根據個人情況而定,以每一泡為單位,用沸水沖泡,泡得越濃,功效越快。另外,要長期堅持喝,不能三天打魚兩天曬網。
② 豬肝和什麼相剋大米.小米粥里同時放鮮百合.葡萄乾
豬肝不可與以下食物同食:
豬肝+山葯:山葯富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值
豬肝+麻雀肉:引發消化不良
豬肝+沙丁魚:身體不適
豬肝+蕎麥:一起吃會影響消化
豬肝+黃豆芽:有損營養素的吸收
豬肝+山楂:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞
豬肝+金櫻子:身體不適
豬肝+鯽魚:一起吃具有刺激作用,瘡癰熱病者忌食
豬肝+菜花:菜花含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收
豬肝+西紅柿:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能
豬肝+鯉魚:一起吃會影響消化
豬肝+綠豆芽:有損營養素的吸收
豬肝+鵪鶉蛋:面生黑斑
豬肝+豆芽:豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化,失去其營養價值
豬肝+香菜:身體不適
豬肝+雀肉:一起吃會消化不良,還會引起中毒
大米.小米粥里可以同時放鮮百合.葡萄乾一起熬粥喝。因為這些食品互相不相剋一起食用不會引起任何不良反應,口感清香甜美,有補血補氣、清熱解毒、消炎殺菌、利尿消腫、增強人體免疫力的功效。
③ 豬肝煮湯和什麼搭配最合適
六種豬肝湯做法
絲瓜蝦皮豬肝湯
原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許
製作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡
2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鍾即成。
特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃
番茄豬肝湯
原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜
腌料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗凈切片。
2、豬肝洗凈切薄片,加入腌料腌十分鍾。
3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鍾,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。
菠菜豆腐豬肝湯
特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。
2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3. 待水開後再煮二分鍾,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
銀耳豬肝湯
配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1隻 素油20克
製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗凈、切片;小白菜洗凈,切5厘米長的段,姜切片、蔥切段。
2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鍾即成。
功效:補肝明目,潤肺養陰。
菊花豬肝湯
材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量
做法:豬肝洗凈,切薄片,用油、酒腌10分鍾;鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鍾調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。
胡蘿卜豬肝湯
配方:胡蘿卜200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。
製作:將胡蘿卜、豬肝各洗凈,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿卜,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。
用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿卜。
功效:補血,明目,養肝。
應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。
菠羅豬肝
做法:
1。豬肝切片,用澱粉、料酒、生抽、鹽上漿
2。油熱後下入豬肝爆熟
3。將菠羅加入翻炒均勻即可
酸菜炒豬肝——香港特色
工藝:咸酸菜洗凈切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝干,加糖、醋各2湯匙,抓勻腌2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加腌料腌一刻鍾左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝干水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即
豬肝粉,是上饒的特產,產於上世紀70年代,深受上饒人民歡迎。
做法:先將豬肝切成小條狀,用澱粉勾芡(這樣豬肝會變得滑嫩),然後放在滾油里翻炒,時間不能太長也不能太短,太長豬肝會炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之後迅速倒入上饒特有的雪白滑嫩、細長爽口的精製粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鍾後再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神秘的豬肝粉新鮮出籠嘍,.
豬肝丸子
主料: 豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。
輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,澱粉8克。
製法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麵包粉,雞蛋液,澱粉拌勻成餡;
②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可餵食。
功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標准。
注意事項: 製作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。
材料:豬肝300g,小番茄4個,百合適量,姜3片。
做法:
1.豬肝切薄片,用開水燙一下,撈出。
豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好。
2.將豬肝腌制約10分鍾。
如果想讓豬肝充分進味,可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時應用手抓,使調料充分混合。
3.番茄切塊,與百合用中火煮約10分鍾,加入薑片。
煲湯用的番茄應挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下,這樣易將外皮剝掉,不會有皮浮在湯上。
百合如選用新鮮的,應挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合,可適當延長煲煮時間。
4.加入豬肝及適量調味料,中火煮30~40分鍾即可。
食效:補血、潤肺、清火。
④ 麻辣豬肝粉的做法步驟圖,麻辣豬肝粉怎麼做
用料
泡發後煮透的米粉
豬肝
郫縣豆瓣醬
豆豉香辣醬
蚝油
老抽、生抽
胡椒粉
花椒
姜
玉米澱粉
料酒
麻辣豬肝粉的做法
豬肝洗凈切片用鹽水泡一會兒,瀝去水加料酒和玉米澱粉抓勻腌制。
青椒斜切小段、姜切碎、蔥切小段。
⑤ 新鮮百合可以跟豬肉豬肝一起煮湯嗎
蓮子百合煲豬肉的做法詳細介紹 菜系及功效:腎調養食譜 補陽食譜
口味:清香味 工藝:原燉蓮子百合煲豬肉的製作材料: 主料:豬肉(瘦)250克
輔料:蓮子30克,百合(干)30克教您蓮子百合煲豬肉怎麼做,如何做蓮子百合煲豬肉才好吃將蓮子、百合、瘦豬肉加水適量,置文火上煲熟。 小帖士-健康提示:
交通心腎,固攝精氣。適用於夢遺、心悸、失眠、滑精、淋濁、帶下
所以,都可以一起煮湯吃的
⑥ 百合能否跟豬肝一起煮
除開玫瑰,香水百合還可以算是上平常送的數最多的花的一類了,特別是在香水百合,有很多是和玫瑰花一起裝包成鮮花花束市場銷售的。香水百合不僅是一種觀賞價值盆栽花卉,還是一種能夠被我們用於燒菜的食材。生豬肉是我們吃的數最多的肉類食品,能夠和許多東西一起烹制。那麼百合花能和生豬肉一起吃嗎?
4、對百合花皮膚過敏的人不適合吃百合花。百合花有可能變成過敏源的,如果是對百合花皮膚過敏得話,食用百合就可能導致皮膚紅癢、習慣性腹瀉、消化不良、頭痛、喉嚨腫痛、哮喘等過敏的症狀了,因此該類群體還要防止食用百合。
怎樣選擇百合花?
1、選購新鮮的百合花時要選擇個大的、色調白、瓣勻、肉質地厚、底端凹陷處土壤少的。假如百合花色調變黃、凹陷處土壤潮濕,可能早已爛心,這時就不適合服用了。
2、如果是選購干百合得話,則是已乾躁、結晶狀、肉厚且潔白無瑕為宜。一等的干百合呈長橢圓型,表層類乳白色、淡黃棕色,有多條縱直平行面的乳白色輸導組織。頂部稍尖,尖部較寬,邊沿薄,微波加熱狀,略向內彎折。質硬而脆,橫斷面較平整,角質層樣,無臭,味有點苦。偽劣干百合,帶有殘渣、爛心或發霉,微苦,一些還會繼續有嗆鼻的硫磺味,它是將陣年百合花用硫磺粉熏漂的結果。
⑦ 清肝熱煲什麼湯
清肝熱可以煲菠菜豬肝湯,具體做法如下:
主要材料:菠菜300克,豬肝100克,食油3湯匙,食鹽1茶匙,姜5片,紅蔥頭3個,雞精1/2茶匙。
1、把豬肝切薄片用鹽腌制。
⑧ 怎麼煮百合的做法大全
用料主料豬大排250克
輔料百合15克 銀耳15克
調料食鹽少許 蔥少許 水3大碗
水煮百合的做法
百合洗凈,銀耳用水泡發後去根撕成塊
2.排骨洗凈,用開水焯後瀝干
3.在砂鍋內放入3大湯碗水和所有材料,燒開後轉小火煲2小時,用鹽和蔥花調味即可
⑨ 竹高草煲豬肝
你好,竹高草的話,可以煲豬肝的,不過你可以稍微放點骨頭,這樣包出來比較好喝