百合桂圓紅棗湯的功效

1. 百合加桂圓紅棗雞蛋一煮有什麼功效

桂圓益氣補血，增強記憶 ，含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
百合加桂圓紅棗雞蛋湯，既養顏又順氣還補血。

2. 紅棗百合桂圓蓮子枸杞同吃有什麼好處

紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。蓮子具有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神功效，枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神。

3. 枸杞桂圓肉紅棗百合可以一起泡開水喝嗎有什麼功效

可以。有滋陰潤肺、養陰生津的功效。

日常生活中經常採用此類食療，用於滋養陰津，尤其適用於秋冬比較乾燥的季節，可以有效避免燥邪傷肺、損耗陰津造成周身乾燥進而陰虛的情況。其中銀耳作為滋陰葯，主要具有滋潤肺胃的作用，可以潤肺養胃，適用於肺胃陰虛所致的咳嗽、無痰、口乾咽燥之證。

紅棗是補中益氣、安神養血的好葯，適用於脾胃虛弱、血虛之消化不良、大便中夾雜有不消化飲食物、失眠躁狂等症。枸杞子可以滋補肝腎、潤肺明目，適用於肝腎陰虛之腰酸、四肢萎軟、消渴等證。三者相配合共同起到滋陰潤肺、養陰生津之功效。

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紅棗食用注意事項：

1、紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

2、月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。

3、如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。

4、過量食用有損消化功能紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病用戶吃，以免血糖增高，如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。

4. 銀耳百合紅棗枸杞桂圓湯的功效

你好，主要就是補氣血，銀耳百合屬於涼性，所以不會上火，不會虛不受補。

5. 紅棗百合銀耳桂圓肉湯的好處多

主要是滋陰潤肺,補虛養血,補肝強腎的,是很好的滋補湯,但是陰虛的人最好不要用人參來補,免得越補火越大,如果陰虛的人非用人參的話,建議多放一些蓮子百合銀耳,但是如果是陽虛的人就可以多方一些人參,不過總的來說,你這款湯適合大多數人喝,正常人每天喝一點對身體是非常有好處的.

6. 紅棗桂圓枸杞百合一起煮水可以嗎

紅棗桂圓枸杞百合可以一起煮。

【銀耳蓮子桂圓百合枸杞紅棗羹】內

材料：

用料：銀耳，容百合，枸杞，蓮子，冰糖，紅棗，桂圓

步驟：

1、桂圓剝皮，蓮子，銀耳泡泡。

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紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水功效：

紅棗能調氣血，通經絡，對乳房保健有很大好處。這款糖水補血又滋潤。一年四季都適合，但最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。

杞子能「堅筋骨、耐寒暑」，

7. 銀耳蓮子桂圓紅棗百合可以一起煮嗎，有什麼功效

可以，百合銀耳蓮子湯就是由銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖製作而成。

其中，紅棗屬補氣葯，具有養胃健脾、補血益氣、和解葯毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃；銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津；百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效；

冰糖味甘性平，歸脾、肺經，能補中益氣、和胃化痰、潤肺止咳；蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火；枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。如果將上述食物一起用小火慢燉成紅棗銀耳湯，養肺潤燥、止咳生津的功效會翻倍。

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女性養生吃桂圓的好處：

1、溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

2、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

3、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。

4、安神：桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

5、降脂：桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過程有關系的黃素蛋白的產生，延緩衰老，日常生活中應該適量吃一些桂圓，特別是愛美的女孩。

參考資料來源：

人民網-紅棗蓮子銀耳湯，養肺潤燥

網路-百合銀耳蓮子湯

人民網-女性養生多吃桂圓有7大好處

8. 請問桂圓紅棗百合人參片熬湯吃了有啥好處

桂圓：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
紅棗：補血活血
百合：潤肺止咳，清心安神
人參：調整血壓、恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等症

放在一起，以上功效均有。只是側重點不同。

9. 百合龍眼紅棗枸杞補什麼

大棗的作用：增強人體免疫力
增強肌力，增加體重
抗過敏
鎮靜安神
抗癌，抗突變
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據葯理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其葯用價值備受歷代醫家的推崇。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」
枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。「治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。
□ 枸杞子的現代分析：
現代分析表明，枸杞子所含之營成分非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，類胡蘿卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黃素0.137毫克，抗壞血酸19.8毫克，甜菜鹼0.26毫克，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素，以及22種氨基酸和多種維生素。
百合狀如白蓮花而得名，其味如山葯，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助，而且對多種癌症都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤葯。百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等症。百合不僅具有較高的食用價值，而且還有較高的葯用價值，百合屬於多年生突根草本植物，夏季花，共色淡雅，可供觀賞；秋季採挖，除去地上部分，洗凈泥土，剝出鱗片，即可供食用或葯用。百合，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。 百合作為葯膳兼美的滋補佳品，更宜秋冬季服食。但虛寒出血或脾便溏者，不宜食用。你可以用：百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵著吃。 【食療作用】 1．潤肺止咳 2．寧心安神 。 3．美容養顏 4．防癌抗癌
蓮子，其味清香，營養豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中葯，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，葯用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良葯。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
蓮子居住的「房子」叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。
還有一種「石蓮子」，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房後，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。臨床上常用於治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等症。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收

10. 百合,蓮子,桂圓,紅棗放在一起煮管什麼的

紅棗百合蓮子粥。

紅棗、桂圓都有補氣養血的功效，杞子能堅筋骨耐寒暑，是滋內補調養和抗衰功效，用這幾容種做食材做一碗紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水，最適合女性來喝。

而蓮子中的微量元素含量也非常的高，紅棗能補中益氣，枸杞能補腎健脾，五種食物混合到一塊兒製作而成的湯劑，可以有效的維持新陳代謝，增強人體免疫力和抗病能力。

(10)百合桂圓紅棗湯的功效擴展閱讀

中醫認為，蓮子味甘澀，性平，入脾、腎、心經，有補脾止瀉、補腎澀精、養心安神之功，適用於脾虛久瀉、久痢、腎虛遺精、滑精、帶下、崩漏及心腎不交所致的虛煩不眠、心悸等症狀。

《本草綱目》記載它能「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損……止脾虛久泄痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血症」。

紅棗可補中益氣、養血安神，常用於脾虛食少、乏力便溏、女性情緒不穩定等症狀。桂圓補益心脾、養血安神，對氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃有較好的療效。

三味同用可補心脾、補血安神，治脾虛泄瀉、水腫、失眠、健忘、驚悸等症。注意素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜服用。