百合康褪黑素維生素b6膠囊

A. 百合康褪黑素維生素b6膠囊喝酒能吃么

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環境，多休息一下，或多一些業余愛好。但這些人最後還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，並准備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒慾望。
在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要麼是嗜酒成癮者，要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。

自測是否患有酒精依賴症

如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你並不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。
酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。

一 輕度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.
3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.
4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對酒精的耐受力增強.
6)因為飲酒與家人爭吵.
7)因為飲酒耽誤正常的工作.
8）每次飲酒後不關身體難受，而且後悔、自責、懊喪。
9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

二 中度依賴:
1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。
4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐卧不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.
8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。
9）有戒酒的願望，但無法戒斷。
10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

三 重度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等並發症.
8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.
9)對任何事情失去興趣不願與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.
12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。
14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。

3、一個嗜酒者能否再「正常」地喝酒？

在戒酒一段時期以後，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，並發展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要麼使自己的嗜酒問題日益惡化，並承受由此而帶來的各種各樣的災難；要麼徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。

4、作為互誡協會的會員，是否連啤酒也不能沾？

喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。於是他們會得出結論：即使喝酒也會「游刃有餘」。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉而喝烈性酒。終於，他們又舊病復發了。

5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助於互誡協會？

許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置於腦後，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更願意選擇不喝酒。 而後，出於某種莫名其妙的原因，甚至什麼原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續幾天至幾個星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發生。但這種情形還會再來。
間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇於承認自己是個嗜酒成癮者，那麼他便像成千上萬互誡協會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。

6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協會？

互誡協會的很多會員在當年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫生並不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不願認真地正視酗酒成癮這個現實，因而使問題更為復雜.值得反復強調的是，對於「我是不是個嗜酒者?」這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫生)才能下此定論。但這個判斷一經做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。

7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？

有些人在閱讀了互誡協會的經典書籍《嗜酒者互誠協會》之後戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經驗，並幫助他們戒酒。
要使互誡協會的戒酒方案對個人發揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容並共同參與。嗜酒者們通過在互誡協會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，並進一步領會應如何解決這個問題。他們會發現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。

B. 退黑色素維生素b6片和普通的維生素b6有什麼區別

1、適應症不同

維生素b6：用於預防和治療維生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇乾裂。也可用於減輕妊娠嘔吐。

退黑色素維生素b6片：調節內分泌，提高人體免疫力；抗衰老，延年益壽的作用；褪黑祛斑，自然美白；預防老年痴呆症；促進、加深睡眠、改善失眠；緩解情緒、改善抑鬱症、焦慮症人群。

2、成份不同

維生素b6：本品每片含維生素B610毫克。輔料為糊精、澱粉、硬脂酸鎂。

退黑色素維生素b6片：褪黑素、維生素B6、預膠化澱粉。功效成份及含量：每100g含：維生素B6 4.3g 褪黑素1.86g

3、不良反應不同

維生素B6：在腎功能正常時幾乎不產生毒性，但長期、過量應用本品可致嚴重的周圍神經炎、出現神經感覺異常、步態不穩、手足麻木。

退黑色素維生素b6片：不適宜少年兒童。

C. 豐眠百合康牌褪黑素維生素b6膠囊一次吃完有事不

可以的。褪黑素是人體主動生成的促睡眠物質，而維生素B6廣泛存在於天然食物中，它們本身再怎麼折騰也不會對身體有害，除非，一次性使用過量。但放心，它們的中毒劑量遠大於膠囊提供的量。腦心舒口服液屬於中成葯品，本身毒副作用很小，跟本身就天然存在於你體內的褪黑素和維生素B6更不可能相互作用產生危害

D. 褪黑素維生素b6片的作用及功能有哪些

褪黑素維生素b6片的作用及功能有：

1、改善睡眠

有好多人群睡覺的時候經常會失眠，而且很容易醒，而且幾乎天天都會做夢，睡眠質量非常的不好。那麼，服用褪黑素後，就能有效的改善整個身體的機能狀態，提高睡眠質量。

現在有很多人工作都需要各地來回奔跑，經常會出差，就會產生時差，嚴重影響睡眠質量。服用褪黑素片後，能夠調整和恢復晝夜規律，提高睡眠質量。

2、提高免疫力

褪黑素片能夠有效提高人體免疫力，防止憂鬱症、老年痴呆證、白內障，對治療青光眼也有明顯效果。

褪黑素片能夠增加人體免疫力，輔助抗癌，增強身體素質。

3、美白

褪黑素片能夠祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑以及日曬輻射引起的色素沉著，令皮膚美白活力。

E. 百合康牌褪黑素維生素b6膠能去黑眼圈嗎吃了對身體有什麼好處囊

指導意見：
其可有一定治療作用的。可以做眼部的按摩，飲食上可以多吃一些芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，能夠有助於消除黑眼圈。

F. 豐眠百合康牌褪黑素維生素b6膠囊一次吃完一盒《十粒

可以的。褪黑素是人體主動生成的促睡眠物質，而維生素b6廣泛存在於天然食物中，它們本身再怎麼折騰也不會對身體有害，除非，一次性使用過量。但放心，它們的中毒劑量遠大於膠囊提供的量。腦心舒口服液屬於中成葯品，本身毒副作用很小，跟本身就天然存在於你體內的褪黑素和維生素b6更不可能相互作用產生危害

G. 褪黑素加維生素B6能比服用純褪黑素更加改善失眠狀況嗎

褪黑素是一種可以改善睡眠質量的產品，但是否需要服用褪黑素，也是要看自己真實的情況的。
一般需要服用褪黑素的群體有兩類：一是上了年紀的老年人，這部分群體因為自己的年齡關系，導致自身能分泌褪黑素的能力下降，因此需要藉助額外服用褪黑素產品來助眠；另外一類人就是需要倒時差的人士，因為短時間內自己沒有辦法及時調整好作息，而又不想服用安眠葯等葯物，所以會選擇褪黑素。
但如果自己沒有以上的情況，只是單純的睡眠質量不好或者睡不著，建議您還是選擇聽音樂、按摩鍛煉等方式來讓自己放鬆下來，比如聽聽柔和的輕音樂，每天按摩下人體的神門穴，或者出去散步也都是很好的助眠方式，當自己慢慢放鬆下來後，自然而然也就能入睡了。

H. 百合康褪黑素維生素b6膠囊對睡眠有幫助嗎

葡萄、香蕉、大棗等水果具有安神、促進睡眠的功效。

1、葡萄可能含有睡眠輔助激素――褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠周期，並能治療失眠。由於葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精，其所含褪黑素的數量可能更高，更有助於睡眠。
2、由於香蕉中富含讓人遠離憂郁的維生素b6、對抗緊張情緒的礦物質鎂，還是人體必需的氨基酸――色氨酸的來源，這幾種物質一同起作用，就成為人體製造血清素的主要原料，具有鎮定、安眠的功效。
3、大棗中含有蛋白質、糖、維生素c、鈣、磷、鐵等，具有補脾安神作用，晚飯後用大棗加水煎汁服用，或與百合煮粥食用，能加快入睡時間。

I. 驗證百合康牌褪黑素維生素b6膠囊真假

沒有，請從正規地方都買，基本上可以保證。