丁香大香蕉社區

① 丁香紫適合什麼膚色

olay的是要看你用那一款,而且它會比較適合成熟女性

「金夫人」美容產品，做一段時間美容，皮膚會變得細膩、白皙。珍珠粉和百草集也不錯

用太多美白產品也不好,一般的美白產品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產品很容易產生依賴性,用久了還會產生色斑,後果很可怕的!

所以請看下

明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮

不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。

明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？

張曼玉

雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」

瞿穎

無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。
「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」

周迅

美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 」

陶紅

維他命C和維他命E是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」
材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。

張柏芝

保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。

徐靜蕾

皮膚是需要細致呵護的！
「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」
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珍珠潤澤美白肌膚自製法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
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雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。

適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。

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外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

② 食完香蕉可飲丁香茶嗎

食用完香蕉可以飲丁香茶嗎？當然可以啦。香蕉有潤腸通便的效果，而且裡面含鉀特別高。而丁香茶具有清火化濕的功效，在一起吃也沒有太多的忌諱的。

③ 我國農作物的分布（在線等，200分重賞）

1、小麥分冬小麥和春小麥，冬小麥主要分布在華北及其以南的地區，秋種夏收。油菜主要分布在長江流域，種植和收獲季節大致與冬小麥一致。（長江中下游地區有一農諺：「寒露籽，霜降麥」，說的是當地一般在寒露時種油菜，霜降時種小麥。它們一般在端午前後收獲，北方地區收獲季節要晚些。故稱夏收作物）
2、棉花的分布主要是五大商品棉基地。春種秋收
3、水稻在全國種植普遍，可結合各地的種植制度來確定其種植和收獲季節。如東北地區，一年一熟，則是春種秋收；長江中下游地區一年兩熟，有的田地是種雙季稻（即一塊地中一年種兩次水稻），雙季稻中，早稻是春種夏收（一般是5。1前插完秧苗，8。1前搶收早稻，搶插晚稻，故將7月下旬至8月上旬這段時間稱為雙搶），晚稻是夏種秋收（11月初收完）。還有一種是稻麥連種，即當地的冬小麥收獲後再種水稻，則這種水稻是夏種秋收（它收獲不久再種小麥或油菜）。一般考試只考雙季稻。在南方有些地區（如海南）可種三季水稻。
4、花生的分布更為廣泛，經山東丘陵和遼東丘陵最多，為春種秋收，其他地方（如浙閩丘陵、兩廣丘陵、雲貴等地也有較廣的分布，一般也是春種秋收。
5、大豆主產區在東北平原。根據當地一年一熟的情況，可推測出是春種秋收。
（1）稻穀 集中產區主要在秦嶺—淮河以南的東部平源、丘陵地區；川、滇、黔、鄂、湘、桂、粵、閩、贛、浙、皖、蘇、滬13個省、市、區
（2）小麥 冬小麥在長城以南、青藏高原以東地區種植廣泛，集中產區則以秦嶺—淮河以北，黃河中下游的河南、山東、河北、陝西和山西5省為主，其次是長江中下游的安徽、四川和江蘇等省份。
春小麥分布以長城以北及青藏高原以北地區為主.
（3）雜糧 我國把玉米、高粱、穀子、薯類、大豆等統稱雜糧

①玉米：遍及除青海、西藏以外的所有省、市、區，以華北、東北和西南各省最為集中，其中以華北最多，東北次之。
②高粱：全國大部分省區都有種植，東北和黃河中下游各省分布最集中
③穀子：也稱粟（小米）主要分布在黑、內蒙古、晉、冀、吉、豫、陝、魯、遼9省區
④薯類：以甘薯為主，主要產區是珠江流域、長江中下游、四川盆地、黃河下游平原地區，以及華南、西南的部分丘陵山區。馬鈴薯生產以東北、內蒙古和西北各地為主要產區，其中東北三省和內蒙古的播種面積和產量，都佔全國一半以上。
⑤大豆：遍布全國

1、小麥分冬小麥和春小麥，冬小麥主要分布在華北及其以南的地區，秋種夏收。油菜主要分布在長江流域，種植和收獲季節大致與冬小麥一致。（長江中下游地區有一農諺：「寒露籽，霜降麥」，說的是當地一般在寒露時種油菜，霜降時種小麥。它們一般在端午前後收獲，北方地區收獲季節要晚些。故稱夏收作物）
2、棉花的分布主要是五大商品棉基地。春種秋收
3、水稻在全國種植普遍，可結合各地的種植制度來確定其種植和收獲季節。如東北地區，一年一熟，則是春種秋收；長江中下游地區一年兩熟，有的田地是種雙季稻（即一塊地中一年種兩次水稻），雙季稻中，早稻是春種夏收（一般是5。1前插完秧苗，8。1前搶收早稻，搶插晚稻，故將7月下旬至8月上旬這段時間稱為雙搶），晚稻是夏種秋收（11月初收完）。還有一種是稻麥連種，即當地的冬小麥收獲後再種水稻，則這種水稻是夏種秋收（它收獲不久再種小麥或油菜）。一般考試只考雙季稻。在南方有些地區（如海南）可種三季水稻。
4、花生的分布更為廣泛，經山東丘陵和遼東丘陵最多，為春種秋收，其他地方（如浙閩丘陵、兩廣丘陵、雲貴等地也有較廣的分布，一般也是春種秋收。
5、大豆主產區在東北平原。根據當地一年一熟的情況，可推測出是春種秋收。

（1）稻穀 集中產區主要在秦嶺—淮河以南的東部平源、丘陵地區；川、滇、黔、鄂、湘、桂、粵、閩、贛、浙、皖、蘇、滬13個省、市、區
（2）小麥 冬小麥在長城以南、青藏高原以東地區種植廣泛，集中產區則以秦嶺—淮河以北，黃河中下游的河南、山東、河北、陝西和山西5省為主，其次是長江中下游的安徽、四川和江蘇等省份。
春小麥分布以長城以北及青藏高原以北地區為主.
（3）雜糧 我國把玉米、高粱、穀子、薯類、大豆等統稱雜糧

①玉米：遍及除青海、西藏以外的所有省、市、區，以華北、東北和西南各省最為集中，其中以華北最多，東北次之。
②高粱：全國大部分省區都有種植，東北和黃河中下游各省分布最集中
③穀子：也稱粟（小米）主要分布在黑、內蒙古、晉、冀、吉、豫、陝、魯、遼9省區
④薯類：以甘薯為主，主要產區是珠江流域、長江中下游、四川盆地、黃河下游平原地區，以及華南、西南的部分丘陵山區。馬鈴薯生產以東北、內蒙古和西北各地為主要產區，其中東北三省和內蒙古的播種面積和產量，都佔全國一半以上。
⑤大豆：遍布全國

水稻(1)南方稻穀集中產區秦嶺—淮河以南，青藏高原以東的廣大地區，水稻面積佔全國的95%左右。按地區差異，又可分為三個區。 ①華南雙季秈稻區。包括南嶺以南的廣東、廣西、福建、海南和台灣等五省區。該區屬於熱帶和亞熱帶濕潤區，水、熱資源豐富，生長期長，復種指數大，是我國以秈稻為主的雙季稻產區。海南等低緯度地區有三季稻的栽培。 ②長江流域單、雙季稻區。包括南嶺以北、秦嶺—淮河以南的江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、重慶、四川、上海等省市和豫南、陝南等地區。該區地處亞熱帶，熱量比較豐富，土壤肥沃，降水豐沛，河網湖泊密布，灌溉方便，歷年來水稻種植面積和產量分別佔全國2/3左右，是我國最大的水稻產區。該區以長江三角洲、里下河平原、皖中平原、鄱陽湖平原、贛中丘陵、洞庭湖平原、湘中丘陵、江漢平原以及成都平原等最為集中。長江以南地區大多種植雙季稻，長江以北地區大多實行單季稻與其他農作物輪作。秈稻和粳稻均有分布。 ③雲貴高原水稻區。本區地形復雜，氣候垂直變化顯著，水稻品種也有垂直分布的特點，海拔2000米左右地區多種植秈稻，1500米左右地區是粳、秈稻交錯區，1200米以下種植秈稻。本區以單季為主。
(2)北方稻穀分散區秦嶺—淮河以北的廣大地區是屬單季粳稻分散區。稻穀播種面積佔全國稻穀總播種面積的5%左右。具有大分散、小集中的特點。主要分布在以下三個水源較充足的地區：東北地區水稻主要集中在吉林的延吉、松花江和遼河沿岸；華北主要集中於河北、山東、河南三省及安徽北部的河流兩岸及低窪地區；西北主要分布在汾渭平原、河套平原、銀川平原和河西走廊、新疆的一些綠洲地區。 北方分散產區的水稻以一季粳稻為主，稻米質量較好。

小麥（1）春小麥區我國春小麥佔全國小麥總產量的10%以上，主要分布於長城以北，岷山、大雪山以西氣候寒冷、無霜期短的地區，小麥只能在春天播種，當年收割，是一年一熟製作物。其中黑龍江、內蒙古、甘肅和新疆為主要產區。（2）北方冬麥區分布在長城以南，六盤山以東，秦嶺—淮河以北的各省區，包括山東、河南、河北、山西、陝西等省。是我國最大的小麥生產區和消費區，該區小麥的播種面積和產量均佔全國的2/3以上，有我國的「麥倉」之稱。（3）南方冬麥區分布在秦嶺—淮河以南、橫斷山以東地區。安徽、江蘇、四川和湖北等省為集中產區，大部分為棉麥和稻麥兩熟制。本區居民以稻米為主食，故小麥商品率較高。
3.玉米 玉米屬高產作物，經濟價值較高，是我國最主要的雜糧，在糧食作物中僅次於水稻、小麥，居第三位。產量僅次於美國，居世界第二位。玉米對自然條件要求不嚴格，在我國分布很廣，各地都有分布，其中以吉林、山東、河北、遼寧、四川產量最多。
4.其他作物 (1)高粱高粱具有抗旱、耐澇、耐鹽鹼、適應性強的特性，所以在我國北方乾旱地區、澇窪及鹽鹼地區多有種植。高粱在我國分布很廣，以東北平原最為集中，其次為黃河中下游和淮北平原一帶。 (2)穀子穀子是我國傳統糧食作物。穀子具有較強的抗旱能力，需水量少，比小麥低1.5倍左右，對土壤要求不嚴格，生長期較短。穀子容易儲藏，適宜作儲備糧，營養價值較高，主要分布在淮河以北直至黑龍江的克山地區。 (3)薯類我國以甘薯為主，其次是馬鈴薯。甘薯主要分布在北緯42°以南地區，以黃河中下游地區、長江中下游地區、四川盆地和珠江流域為主要產區，其中以四川和山東產量最大。 馬鈴薯主要集中在東北北部、內蒙古西部、山西和河北北部，以及四川北部地勢較高，氣候較涼地區，以東北、內蒙古產量最多。

油料作物油料作物品種繁多，主要有花生、油菜籽、芝麻、胡麻、大豆、向日葵等。我國油料作物的種植面積在經濟作物中居首位,是世界上油料作物種植最多的國家。 1.花生在各種油料作物中，花生的單產高，含油率高，是喜溫耐瘠作物，對土壤要求不嚴，以排水良好的沙質土壤為最好。花生生產分布廣泛，除西藏、青海外全國各地都有種植，主要集中在山東、廣東、河南、河北、江蘇、安徽、廣西、遼寧、四川、福建等省區，其中山東的產量居全國首位，其次是廣東。目前，全國花生要集中在兩個地區：一是渤海灣周圍的丘陵地及沿河沙土地區，是我國最大的花生生產基地和出口基地；二是華南福建、廣東、廣西、台灣等地的丘陵及沿海地區。 2.油菜油菜是我國播種面積最大，地區分布最廣的油料作物。是世界上生產油菜籽最多的國家。油菜是喜涼作物，對熱量要求不高，對土壤要求不嚴。根據播種期的不同，可分為春、冬油菜，春、冬油菜分布的界限，相當於春、冬小麥的分界線而略偏南。我國以種植冬油菜為主。長江流域是全國冬油菜最大產區，其中四川省的播種面積和產量均居全國之首。其次為安徽、江蘇、浙江、湖北、湖南、貴州等省。春油菜主要集中於東北、西北北部地區。 3.芝麻我國是世界上生產芝麻最多的國家之一。芝麻是一種含油率很高的優質油料作物，我國芝麻分布廣泛，主要分布在河南、湖北、安徽、山東等省，其中河南省產量居全國首位。 4.大豆我國是大豆的故鄉，早在5000年前，大豆就紮根於華夏沃土，中世紀以後，大豆經阿拉伯傳入西方。美國大面積種植大豆只有70年余的歷史，卻一躍成為世界頭號大豆生產國，2000年產量達7500萬噸，佔全球大豆總產量的50%。而中國卻成為世界第一大豆進口國，年進口量達1400萬噸。年產量目前在世界排在美國、巴西之後，居第三位。大豆既是糧食作物，又是油料作物，同時也是副食品的重要原料，營養價值高，因而大豆在農業中具有特殊的地位。大豆是喜溫作物，生長旺季需要高溫，收獲季節以乾燥為宜，很適宜在我國北方溫帶地區栽培。我國大豆分布廣泛，而以東北松遼平原和華北的黃淮平原最為集中。松遼平原是我國最主要的大豆生產基地，主要集中於松花江、遼河沿岸和哈大線沿線。其中，哈爾濱、遼源、長春被稱作我國大豆的「三大倉庫」

糖料作物 糖料作物主要包括甘蔗和甜菜，其中以甘蔗為主。甘蔗主要分布在南方沿海各省區，甜菜分布在北方各省區，所以有「南蔗北菜」的特點。 1.甘蔗甘蔗是熱帶和南亞熱帶經濟作物，具有喜高溫、喜濕、喜肥的特性，生長期長。我國甘蔗主要分布在北緯24°以南的地區。其中以廣東、廣西、台灣、福建、海南、雲南、四川等省區種植面積最大，廣東是大陸上種植甘蔗最多的省份。 2.甜菜甜菜喜溫涼氣候，有耐寒、耐旱、耐鹼等特性。我國甜菜主要分布在北緯40°以北各省區。黑龍江、內蒙古、新疆、吉林、甘肅、寧夏為主要產地。黑龍江是我國甜菜的最大產區。甜菜生產基地有：黑龍江松嫩平原西部、吉林西部、內蒙古河套地區和新疆瑪納斯地區。

其他作物 其他經濟作物種類繁多，這里僅介紹煙草和茶葉。 1.煙草煙草原產於南美洲，按初加工的方法不同，分為烤煙和曬煙兩種，我國以烤煙為主。煙草具有喜溫、喜光、好肥、怕旱、怕澇等特點，生長期間對熱量、水分、土壤、肥料等條件要求高。我國煙草分布很廣，河南、山東、雲南、甘肅、湖南五省是我國重要的烤煙產地。其中河南是我國最大的烤煙產區，其產量佔全國的1/3，主要分布在許昌、南陽、周口和駐馬店等地。山東烤煙主要分布在濰縣到淄博的膠濟鐵路沿線，以昌濰地區的益都、臨朐兩地最為集中。雲南的烤煙質量最好，分布在曲靖、玉溪、昭通等地。 2.茶葉我國是茶葉原產地，已有2000多年的歷史。明清時期，就成為我國重要的出口物資，曾長期獨佔世界市場。後來生產遭到嚴重破壞，1949年年產僅4.1萬噸。建國後，我國茶葉生產恢復和發展很快，1996年茶葉產量達59萬噸，僅次於印度，居世界第二位。我國茶區遼闊，廣泛分布在秦嶺—淮河以南的廣大山地和丘陵地帶，以浙江、湖南、安徽、四川、福建五省產量最多，是我國著名的五大產茶省，其次是雲南、廣東、湖北等省。

④ 吃完水果可以喝丁香茶嗎

蝦蟹類忌維生素,蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物， 如果與含有維生素 C的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷， 也就是劇毒的「砒霜」，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降。 食物相剋 鯉魚與鹹菜相剋（不宜配食） 鯉魚與赤小豆相剋（正常人不可服用） 鯉魚與小豆（相剋不宜配食） 鯽魚與豬肉相剋（不可合煮或與炒） 鱔魚與狗肉相剋（溫熱助火，不利常人） 黃魚與蕎麥面相剋（不易消化，不宜同食） 蝦與含維生素C的食物相剋（不宜配炒） 螃蟹與梨相剋（傷人腸胃，不可同食） 螃蟹與茄子相剋（易傷腸胃，不宜同食） 螃蟹與柿子相剋（損傷脾胃，不易消化） 螃蟹與花生仁相剋（易導致腹瀉） 螃蟹與冷食相剋（必致腹瀉） 螃蟹與泥鰍相剋（功能相反，不宜同吃） 螃蟹與石榴相剋（不宜消化，刺激胃腸） 螃蟹與香瓜相剋（有損腸胃，易致腹瀉） 海味食物與含鞣酸食物相剋（間隔4小時後再食為好） 鱉肉與莧菜相剋（難以消化） 鱉肉與芥子相剋（冷熱相反，於人不利） 鱉肉與鴨蛋相剋（皆屬涼性，不宜同食） 田螺與香瓜相剋（皆屬涼性，不宜馬上吃） 田螺與木耳相剋（不利消化，不宜同食） 田螺與冰製品相剋（消化不良或腹瀉） 甲殼類食物與含Vc類食物相剋（可致死亡） 芹菜與黃瓜相剋（同食減低營養價值） 芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相剋（同食破壞VB2） 黃瓜與柑桔相剋（同食破壞Vc） 黃瓜與西紅柿相剋（不宜配食或同炒） 黃瓜與辣椒相剋（同食破壞Vc，降低營養價值） 黃瓜與花菜相剋（不宜配炒或同吃） 黃瓜與菠菜相剋（不宜配食，會降低營養價值） 蔥與狗肉相剋（配食，益增火熱） 蔥與棗相剋（不宜同食） 大蒜與蜂蜜相剋（功能相反，不宜同食） 胡蘿卜與白蘿卜相剋（不宜配食，可加醋食用） 蘿卜與桔子相剋（不宜馬上吃桔子，會引起疾病） 茄子與螃蟹相剋（有損腸胃，導致腹瀉） 辣椒與胡蘿卜相剋（不宜同食，降低營養價值） 辣椒與南瓜相剋（不宜配食，會破壞Vc） 韭菜與蜂蜜相剋（葯性相反，不可同食） 韭菜與白酒相剋（不宜同食） 芥菜與鯽魚相剋（不可同食） 菠菜與豆腐相剋（同食破壞鈣吸收；保持營養： 一是分餐吃；二是先將菠菜在水中焯一下，再一起煮） 菠菜與鱔魚相剋（同食易導致腹瀉） 花生與毛蟹相剋（同食易導致腹瀉） 花生與黃瓜相剋（同食多食易導致腹瀉） 豆腐與蔥相剋（同食影響鈣的吸收） 萵苣與蜂蜜相剋（同食不利腸胃，易致腹瀉） 竹筍與羊肝相剋（不宜配食，會破壞VA） 南瓜與富含C的食物相剋（不宜同食，降低營養價值） 南瓜與羊肉相剋（同食久食易導致胸悶腹脹） 金瓜與黃鱔相剋（同食對人體不利） 金瓜與蝦相剋（和食對人體不利） 金瓜與螃蟹相剋（同食有損腸胃） 豬肉與豆類同食易引起腹脹氣滯 羊肉與蕎面熱寒相反不宜同食 牛肉與栗子同食不易消化吸收 雞肉與芥末同食會傷元氣 兔肉與橘子同食導致腹瀉 雞蛋與豆漿同食影響蛋白質吸收 狗肉與大蒜同食刺激腸胃黏膜 鯉魚與鹹菜同食容易致癌 河蝦與番茄同食易食物中毒 螃蟹與茄子同食容易致癌 芹菜與黃瓜同食會破壞VC 黃瓜與辣椒同食會破壞VC 大蔥與棗同食脾胃不和 胡蘿卜與白蘿卜同食會破壞VC 蘿卜與橘子同食會誘發甲狀腺腫 韭菜與酒同食易引起胃腸疾病 菠菜與豆腐同食影響Ca的吸收 花生與黃瓜同食易導致腹瀉 南瓜與羊肉同食會胸悶發脹 金瓜與螃蟹同食會損傷腸胃 柿子與白薯同食易生成結石 山楂與海味同食會引起便秘腹痛 醋會破壞胡蘿卜中的胡蘿卜素 蜂蜜與豆腐同食易導致腹瀉 牛奶放紅糖影響蛋白質的吸收 茶與酒同飲會損傷大腦 啤酒與腌熏食物同食會致癌 白酒摻啤酒刺激心肝腎腸胃 維生素A與熱米湯同食會破壞Va 飲酒會影響維生素B的吸收 Va與黑木耳同食導致葯物積蓄 氯黴素與茶同食會降低葯效 磺胺葯與茶同食會降低葯效 紅黴素與海味同食難以吸收 服滅滴靈飲酒會乙醛中毒 服痢特靈飲茶、咖啡惡心嘔吐 四環素與黑米同食形成不溶物 阿司匹林與咸鴨蛋同食易誘發癌症 阿司匹林與果汁同食傷胃黏膜 服硝酸甘油飲酒導致血壓下降 服氨茶鹼飲咖啡刺激胃黏膜 服安定飲酒會導致中樞麻痹 濃茶會驅蛔靈失效 蘿卜與人參同食失去滋補作用 服滋補葯喝牛奶無滋補作用 腹瀉病人吃大蒜會加重病情 腹瀉病人喝牛奶不利康復 便秘病人吃蓮子加重便秘 高蛋白食物會使胰腺炎加重 胰腺炎病人飲酒會導致胰管陰塞 糖煙酒會使糖尿病人血糖升高 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 腦血管病人吃狗肉誘發腦出血 冠心病人吃高脂食物使血脂升高 冠心病人喝酒會導致心肌缺血 冠心病病人吸煙會使病情惡化 濃茶、咖啡會使心肌炎病人心律失常 酒會加重心肌梗死病人的病情 辛辣食物會使心肌梗死病情加重 高脂食物會使心膠痛病人心律失常 高血壓病應限制食鹽攝入 雞湯會使高血壓病人病情加重 高血壓病人吃狗肉對病情不利 百日咳病人吃海鮮會加重咳嗽 百日咳病人吃甜食會增加痰液分泌 糖會使肺結核病人病情加重 辛辣食物會使支氣管炎病情加重 哮喘病人吃海鮮會導致過敏 肺氣腫吃腥膻發物會助邪生痰 胃潰瘍病人吃豆類導致脹氣 胃潰瘍病人吃辛辣食物刺激胃黏膜 濃茶會增加胃潰瘍創面侵蝕 橘子、檸檬會導致消化道潰瘍穿孔 胃炎病人吃丁香病情加重 胃炎病人吃花生米引起消化不良 汽水會使萎縮性胃炎病人胃脘疼痛 胃病病人喝牛奶會使病情惡化 胃病病人喝稀飯反而不易消化 生冷食物不利猩紅熱病康復 猩紅熱病原菌吃多纖維食物對咽部不利 感冒病人吸煙會引起支氣管炎 感冒多汗吃大蔥會導致虛脫 強烈調味品會加重流行性感冒症狀 膽囊病病人吃高脂食物會加劇疼痛 豆類會使膽囊病病人引發膽絞痛 乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加內熱 辛辣食物會使神經衰弱病人失眠 神經衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重 頭痛喝酒會損傷腦動脈內膜 頭痛喝濃茶會引起動脈痙攣 貧血吃大蒜會引起紅細胞減少 貧血吃油炸食物導致腸功能紊亂 貧血病人喝牛奶影響鐵的吸收 尿路結石病人吃菠菜會增大結石 啤酒會使尿路結石發展增大 腎炎病人吃香蕉可能導致浮腫 雞蛋會增加重慢性腎炎病情 豆製品會加重腎炎病代謝負擔 高蛋白食物會誘發腎功能衰竭 哈密瓜會使腎衰病人出現意外 關節炎病人吃海產品加重症狀 香蕉會使關節炎病人肌肉疼痛 燒傷病人吃狗肉羊肉疼痛紅腫 骨折後吃花生會加重瘀腫 骨折後喝骨頭湯反而阻礙癒合

⑤ 香蕉製作成香蕉干方法

【檸檬香蕉干】
食材：
香蕉3根 檸檬1個
做法：
1、香蕉去皮切成3至4毫米厚的片，可以是圓形的也可以是長圓形的。由於是家庭烤香蕉片，切得厚了很難將水分烤乾，太薄了會貼在烤盤上，容易焦。
2、烤盤上鋪硅油紙或油布，沒有油布用塗層防油紙，不然全部粘在紙上會撕不下來的。
失敗步驟分享：第一次烤沒有經驗，錯誤一是香蕉片切得太薄，烤出來縮成一團，錯誤二是直接將香蕉片放在烤盤上，當從烤箱中拿出來時，香蕉片黑乎乎的粘在烤盤上面，用刮刀颳了一部分下來，別的粘得很緊，用水泡了又泡，颳了又刮，可是小心翼翼地費了九牛二虎之力才把烤盤清洗干凈。本來想烤盤怕是要報廢了，還好恢復如初。
3、切好的香蕉片擺放在烤盤上。准備個小碗，檸檬切成兩半，用手一捏擠出汁在碗中，拿起刷子在每一個香蕉片上刷層薄薄的檸檬水。
4、烤箱100度上下火提前預熱，放入中層40分鍾左右時間。如果烤箱時間到了但香蕉片還很軟粘，不能從油布上揭起，需要繼續烘烤，待烘烤至表面不粘成型時，能夠揭起香蕉片，具體的可以根據自家的烤箱來調節烘烤時間。
想吃脆硬香蕉片的可從烤盤中拿出來移至烤網上，繼續上下火100度烘烤40分鍾左右即可，因為在烤盤里烤時有一面是貼著烤盤的，不是很乾，移到烤網上兩面都能烘乾。
待完全冷卻，當時沒有食用完，裝進密封盒裡保存，隨吃隨取。

⑥ 急急急急急急急急急

一、潤發澤發

零陵香油方

【中葯成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。
【製作方法】上述葯細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。
【方義解說】 本方出自《太來聖惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發油，具有使用權頭發芳香潤澤的作用，補充頭發營養，諸葯合用，使經血充足，頭發潤滑。
【應用功效】 使頭發黑而光滑潤澤。

令發易長主

【中葯成份】 羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。
【製作方法】 先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸後加入旱蓮草，繼續再煮2～3分鍾沸後離火，待冷以瓷器盛之以備用。
【使用要訣】每日用上葯汁塗發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質，與麻油、豬脂均為 生發、潤發、烏發之一食品，配甘寒之亓蓮草汁，補腎填精養血，可固齒烏須發，合用具有生發烏發之力。
【應用功效】令發易於生長，烏潤光澤。

澤頭方

【中葯成份】蘭草葉（5、6月采，曬干）300克。
【製作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。
【使用要訣】每日用之塗發。
【方義解說】本方出自《普濟方》。
【應用功效】用於頭發沒有光澤。

肉蓯蓉圓方

【中葯成份】肉蓯蓉、熟地黃、鍾乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術、遠志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天門冬75克，菟絲子100克。
【製作方法】將上述的中草葯研製成粉末，用蜂蜜調勻，然後搓成和桐子一樣大的丸子。
【使用要訣】每日1次，每次空肚用溫酒服用30丸。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》
【應用功效】肉蓯容久服可以養顏益發，補腎益氣。

冷油塗頭方

【中葯成份】干蓮子草15克，蔓匡子、細辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20顆，鏵鐵500克，清油2500克。
【製作方法】上述各葯細銼，，，鏵鐵搗碎，用綿囊，與清油一同放入瓷器中浸泡半個月即成。
【使用要訣】每天用汕塗控發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中蔓荊子、細辛⑥槐盡�總菩廖律閑校�罘韁寡鰨�巒ㄑ�觶桓仕上恪⒘懍晗恪⑻聰閆�斗枷悖�雇販⑷笤螅緩�胰笤笸販ⅲ活��痙⒑冢�鉅┛梢允雇販⑷笤蟆?
【應用功效】祛風益發。令發潤澤不白。

二、香發

1、 洗發膩垢方

【中葯成份】莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
【製作方法】上述葯物加水適量煮煎，去滓取汁。
【使用要訣】用葯水洗頭。
【方義解說】本方出自《花卉食療與美容》。方中莜葉、芝麻葉含膠質物，能潤澤頭發；皂角含三萜皂甙、鞣質及生物鹼等，可祛風痰，除濕毒、殺蟲，外用洗頭去油垢，光澤生發；澤蘭含芳香之揮發油，活血化瘀，促進頭皮血液循環。
【應用功效】洗發之後，使頭發芳香、光澤、潔凈。

2、香發油

【中葯成份】零陵香30克，麻油2400毫升。
【製作方法】將零陵香放進麻油內，用文火隔水蒸半日，取油備用。
【使用要訣】洗完頭發後，把葯村油抹於頭發上。
【方義解說】本方出自《血急千金要方》。
【應用功效】香發潤發。

3、水仙方

【中葯成份】水仙適量（花、葉、根不限）。
【製作方法】把水仙放進清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。
【使用要訣】用葯汁洗發，每日1次。
【方義解說】本方出自《本草綱目》。水仙用於香澤頭發、肌膚、可以穢氣，艷麗存沁。
【應用功效】香發潤膚。

4、香發散

【中葯成份】白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細辛3克。
【製作方法】上葯共研細末，用蘇合香油拌勻，晾乾，再研細面
【使用要訣】用熱水把頭發洗凈，晾乾後把葯粉均勻抹於頭發即可。
【方義解說】本方出自《御葯院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太後所用。方中零陵香、山奈、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅；辛荑上行頭面。可"生須發"（《名醫別錄》）；白芷祛風邪；丹皮、大黃涼血活血。
【應用功效】香發護發，使落發重生，至老不白。

5、香發木犀油

【中葯成份】清晨摘半開之木犀花（即桂花）。
【製作方法】將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中，加入香油，再放瓷器，用油紙密封，置於鍋內煎熬，然後提出放陰涼處，十日後，將花油濾出，倒入罐中密封。
【使用要訣】用油抹發。
【方義解說】本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花，其氣味芳香，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭；香油潤澤毛發。
【應用功效】可潤發香發，治毛發乾枯不澤者。

三、生發

1、巨勝丹

【中葯成份】巨勝子、當歸、芍葯各30克，胡粉15克。
【製作方法】將上述葯格研成細末，用蜂密調和成丸子如粟大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把葯放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為一療程。
【方義解說】本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血，生發潤發。
【應用功效】主治頭發稀疏。

2、蓯蓉丸

【中葯成份】當歸（去尾）、生乾地黃、肉蓯蓉（酒洗，炙），芍葯各30克，胡粉15克。
【製作方法】將上述葯村研成細末，用蜂蜜調和成丸子如粟米大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸，另外把葯丸放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為一療程。
【方義解說】本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎，養血生發，
【應用功效】用於間斷脫發所致斑禿少發者。

1、後不能生發
熱雞血抹頭上，連續使用。

2、禿頭生發
① 毛發一把燒存性，香油調搽。
② 胎發、輕粉、松脂、臍帶研粉，麻油混勻塗之。

3、染頭發
五倍子120克，搗爛和水，以布浸濕包之於頭。

4、發落不生
生胡麻油塗之。

5、使發不白
頭發煅煉服食。

6、斑禿（鬼剃頭）
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發處，或用辣椒油抹在禿的地方。
② 蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，青礬25克，酒精34~44毫升，上葯泡在酒精內1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患處。

7、發禿者復生
取蛇蛻按發禿之大小面剪之，以水濕麵粉，捏之使粘，如制膏葯狀貼在發脫處。

8、頭發脫落
取桑白皮120克，用水煎，撈去其渣，以之洗發。

9、拔白發生黑發
拔去白發之後，塗脂抹粉生薑汁於其根上，則生黑發，

10使婦人發長面生光澤
煎其人所脫之發，至水分將干而止，其時鍋底有如飴狀之物，用以塗發。

11使青年不生白發
拔去白發後，塗蜂蜜於其跡，如是數次

12、眉毛脫落
半夏研粉，塗搽。

13、脫發
① 生薑適量，切片，每次理發後用生薑搽1次。
② 鮮側柏葉，浸入60%酒精中，7天後濾液，塗搽頭部，一日3次。
③ 黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。
④ 鮮側柏葉，剪碎，塞入瓶內，用60度白酒泡之，10天後已成黃綠色葯酒，服用，最多服3~4個月。也可每日早晚用此酒搽脫發處的皮膚，用2~3個月，即可長出細黑的新發。

14、白發變黑發
少白頭者可常服何首烏，可使頭發變黑。

15、防止頭發脫落
洗頭時放一些鹽和醋。

16、保特發式不變
理發吹燙前，先在頭上噴灑一點醋。

17、青年白發
如白發寥寥可數，可拔掉，用豬膽塗其孔位。

18、白發
桃仁放水浸泡3晝夜，取出，去皮去尖。將白糖適量放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後食，日食2次，每次10粒，連吃3個月左右。

19、使萎黃的頭發變黑
用香蕉汁梳頭。

20、禿發
尖椒6克，切細後，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣過濾，一日數次，塗患處。

21、早後白發、發枯發落
黑芝麻、制首烏各等份，研末為丸，每服6克，一日3次，飯後服，連服數月。

22、少年白頭發
生地水煎，經常服之。

23、少白頭變黑發
① 柏一視同仁裝枕頭，連枕半年。
② 何首烏150克，黑芝麻150克，加紅糖水煮沸，3次吃完，連吃半個月。

斑禿中葯治療法

斑禿，俗名「鬼剃頭」，常突然發生，沒有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發，數目不一，大小不一，境界清楚，局部皮膚光滑。常見的證型如下：

1、氣滯血瘀型
頭發脫落前可見頭痛，胸脅疼痛等症。患病後病程長，伴氣滯胸悶，夜多惡夢，煩熱難眠，舌有瘀斑。臨床治以疏肝理氣活血化瘀，處方多為逍遙散加減：柴胡、赤芍、桃仁、紅花、青皮、陳皮、丹參、川芎、雞血藤等。

2、氣血兩虛型
多見於病後或產後，頭發呈斑塊狀脫落，范圍由小變大，毛發稀疏無光澤，觸摸易脫，伴唇白，心悸，氣短懶言，倦怠之力，舌質胖嫩。治以益氣養血，八珍湯加減：黃芪、黨參、白術、熟地、當歸、白芍、何首烏、川芎、雞血藤、茯苓等。

3、肝腎不足型
可見頭發大片脫落，伴頭暈，耳鳴，目眩，腰膝酸軟等。治以滋補肝腎，知柏地黃湯加減：知母、黃柏、熟地、山葯、山萸肉、枸杞、茯苓、旱蓮草、仙靈脾等。

目前很多醫家主張綜合治療，即在服葯的同時，為加強療效，配合食療和外治。在此推薦幾個典型的方法：

一、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。先將何首烏加適量清水煎煮，去滓取汁然後把胡桃仁同豬腦一同倒入葯汁中，加少量食鹽調味即可。飲湯吃物，每日一劑或隔日一劑，至生出新發。本方有補益肝腎之功。其中何首烏歷來是養發生發的良葯。

二、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克，生地30克，以水煎湯，去渣飲汁，每日一劑，分2次代茶飲，主要通過調補肝腎達到生發的目的。

三、生發果菜汁
萵苣250克，胡蘿卜、蘋果各100克，檸檬適量。以榨汁機將四物榨成果汁，堅持每日或隔天飲用一份。此混合果汁營養豐富，可促進頭發的再生。

四、薑片擦頭方
毛薑適量，將毛薑入酒浸泡2－3日後，取出切下一片，以切面摩擦患處，連用一周或見效為止。如果找不到毛薑，可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2－3日後塗擦患處，每天4－5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生發的目的。

此外，斑禿患者飲食宜清淡。多食富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物及富含蛋白質的食物，如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡，並適當減少洗頭的次數。鬼剃頭並不是多可怕的頑疾，有了以上全面的治療措施，相信您的頭發不但會復生，而且還會更加烏黑亮澤。

中葯生發丸治脫發

當歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟絲子、墨旱連、牛膝、木瓜各20克，女貞子15克，川芎12克，水煎服；或製成斑禿丸：生地、熟地、桑葉、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女貞子120克，當歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克，白芍45克，紫河車15克。上葯煉蜜為丸，每丸9克重，早晚各一丸，連服。巧雲（本版偏方驗方僅供參考，不能代替醫生診療。

脫發的中葯治療法

脫發，中醫稱之為"油風"、"蛀發癬"。屬於現代醫學斑禿、男性型脫發（脂溢性脫發）范疇等。脫發的病因不甚明了，大多認為與遺傳因素、真菌感染、自身免疫、內分泌功能失調、應激能力低下、輻射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神過度緊張等因素有關。

中醫認為：發為血之餘，《素問·上古天真論》曰："……腎氣盛，齒更發長"。《素問·六節臟象》曰："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通於秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血氣……"；《金匱要略》曰："夫失精家發落"；由此可見發與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關。心主血脈，主神志，肺主宣發，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發。王清任在《醫林改錯·通竅活血湯所活之症因》里說："皮里內外血瘀，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。"《諸病源候論·鬼舐頭》："人有風邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"《醫宗金鑒·外科心法油風篇》認為"此證毛發干焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論·白發疾篇》中認為"足少陰腎之經也……腎主骨髓，其華在發，若血氣盛，則腎氣強，腎氣強，則骨髓充滿，故發潤而黑；若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白也。"《諸病源候論·須發脫落篇》記載："足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於須發，故須發美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發禿落。"《發黃篇》記載："足少陰腎之經也，外養於發，血氣盛，發則潤黑。虛竭者，不能榮發，故今發變黃。"這些論著對白發、脫發、頭發枯黃的產生原因、病理生理特徵，營養及全身臟腑組織與毛發的關系敘述得層次分明，也為論活指明了方向。

中醫對脫發的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛發；或肝氣郁結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，發根不固；或由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。現分述如下：

心血虛損，症見：頭發突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無炎症，或有輕度發癢，如蟲行，或毫無感覺，嚴重者全部頭發及眉毛均脫光，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細弱無力或結代。治以養血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠志、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。

肝血不足，症見：初始頭部突然出現銅錢大小的脫發，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目干澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動，爪甲乾枯，婦女則月經量少或閉經，舌淡，脈弦細。治宜補肝養血，用補肝湯加阿膠、何首烏等。

肝氣郁結，症見：頭發稀少脫落，精神抑鬱，善太息，胸脅或乳房脹悶疼痛，痛勢走竄，咽堵或為梅核氣。婦女則月經不調，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。

腎陰虛型，症見：發脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或性慾亢進，五心煩熱，舌紅少津，或無苔，脈細。治宜滋養腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀，症見：頭發稀少脫落，發質油膩而細，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。

此外，下面列示治療脫發的中葯方劑17例，供大家參考：

方劑1
白礬、鬱金各等份
制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。
適應症：脫發

方劑2
代赭石適量
制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2－3個月。
適應症：脫發

方劑3
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克
制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內，密封，15天後過濾，再將樟腦入葯酒中使之溶化。以棉簽蘸葯酒，塗搽脫
適應症：神經性脫發

方劑4
何首烏30克，白米50克，冰糖適量
制用法：做成米粥食用，長服有效。
適應症：脫發長久難愈

方劑5
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各
20克，側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各
12克
制用法：共研細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫發， 1－2劑可愈。
適應症：脫發

方劑6
首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法：製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。
適應症：脂溢性脫發

方劑7
當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克
制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15
適應症：脫發

方劑8
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤藤15克，桔梗、炒遠志各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
適應症：全禿

方劑9
菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：共研為末。每次3－4克，日服2 次，黃酒為引。
適應症：脫發

方劑10
當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克
制用法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯後服下。
適應症：受驚脫發

方劑11
熟地24克，山萸、山葯各12克，丹皮、澤瀉、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研為細末，煉蜜為丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
適應症：婦女血虛脫發

方劑12
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克，補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應症：腎陰虧虛脫發

方劑13
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克，生地、桑椹、何首烏各15克
制用法：水煎服。
適應症：腎精虧虛脫發

方劑14
黑芝麻500克，干桑葉60克
制用法：研末，蜜調為丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，長服有效。
適應症：脫發

方劑15
黑芝麻適量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖調服，長服有效。
適應症：毛發縱裂

方劑16
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發灰適量
制用法：共研細，用酒浸漬，密封後裝入瓶中，半月後將葯取出，用烏雞脂調和。
適應症：脫發

方劑17
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法：煎液。洗頭發。
適應症：脫發

養發食譜便方推薦

生發黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。

黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；

用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天， 取汁塗擦脫發處，每日數次。

蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。

胡蘿卜一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。

鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
參考資料：SOHU女人社區

⑦ 香蕉葉有沒有毒

香蕉葉沒有毒，而且也可以吃。下面來看一道吃法：

香蕉葉咖哩飯好吃做法

做法步驟：1、倒一大碗香熱白米飯在香蕉葉中心；

2、舀兩大勺風味咖喱雞在熱飯旁；

3、加入一些蚝油草菇燴菜心當佐料；

4、再來配上一碗夠味的香菇苦瓜湯，讓它們搭配成大自然的午餐。

咖喱的主要成分是姜黃粉，川花椒，八角，桂皮，胡椒，丁香等含有辣味的香料，它能夠促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。

同時姜黃色素還可以消除吸煙和加工食品，對身體產生的有害作用，並且咖喱當中還有的其他成分都對心臟有益，所以咖喱的營養價值很高。

香蕉葉中含有一些對人體有益的營養成分，特別是纖維素和維生素的含量比較高，除此以外，它還含有一些鹼性物質和煙酸以及礦物質鐵與磷還有鋅等，平時人們收取蕉葉以後可以把它曬干直接泡水喝，就能讓身體把它含有的營養成分吸收和利用。

香蕉葉中含有一些對人體有益的營養成分，特別是纖維素和維生素的含量比較高，除此以外，它還含有一些鹼性物質和煙酸以及礦物質鐵與磷還有鋅等，平時人們收取蕉葉以後可以把它曬干直接泡水喝，就能讓身體把它含有的營養成分吸收和利用。