紅牡丹床墊

Ⅰ 如何擁有健康的睡眠

充足的睡眠是一切生活的強力保障，中醫專家提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症，最佳睡覺時間應該是亥時（21-23點）至寅時（3-5點）末，也就是在晚上21點睡下，早晨5點起床。此外，睡覺房間不宜過大，晚飯不宜吃太飽。
每天充足的睡眠是一切生活的強力保障，可你知道嗎，睡覺不止能補充體力，更是身體的第一大補。中醫提醒：睡覺最大補，注意5點更能防病！
一、睡得晚危害大
專家提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症。
由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：「睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來」。另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《皇帝內經》雲：「氣以壯膽。」「十一臟腑取決於膽」人體五臟六腑之氣都取決於膽，取決於膽氣的生發，如果膽氣能夠生發起來，身體就不會受到影響。23點至凌晨一點是子時，膽京最旺。人在睡眠中蓄養膽氣，不睡覺就會消耗膽氣，嚴重者出現「抑鬱症」做事也會缺乏膽量。
子時不睡，除造成膽汁新陳代謝不利外，還可造成貧血、供血不足。膽虛上不明目，血虛下不養筋，形成目倦神疲、腰膝酸軟之症。肝膽在無形中為青色，子時不睡面色易返青、丑時未睡面色則易鐵青。肺在無形中為白色，寅時末睡面色就易青灰。
二、最佳睡覺時間
最佳睡覺時間應該是亥時（21-23點）至寅時（3-5點）末，也就是在晚上21點睡下，早晨5點起床。亥時三焦經旺，三焦通百脈，此時進入睡眠狀態，百脈可修養生息，可使人一生身無大疾。百歲老人有個共同特點，就是亥時睡，寅時起。可惜現代人很少能夠做到，所以大街上臉色紅潤的人越來越少。女性若想長久保持睡顏姣好，就應早睡早起。
另外，中醫理論還認為：「膽為中正之官，五臟六腑取決於膽。」膽又為少陽，「少陽不升，天下不明」。如果晚上不能及時睡覺，或睡覺質量不好，第二天少陽之氣沒有升起，人就易睏乏，沒有精神。
除了晚上要保證良好的睡覺外，中午午時（11-13點）也要安排半個小時入睡（午睡被稱為美容覺，養顏效果明顯）。
三、睡覺房間不宜過大
睡覺的房間不宜太大，主要是為聚集陽氣。傳統養生講究睡覺時一定要關好門窗。夏天再熱也不要開電扇和空調睡覺。人睡著了身體表面會形成陽氣保護層。如果風把這層陽氣吹散了，體內還會補充。循環往復淘干陽氣，早上起來渾身沒勁，面色黃，頭如布裹。如果夏天太熱，可關卧室門開空調把房間吹涼，人沖完澡迅速睡覺。涼爽空氣可保持1個多小時，人噎睡著了。如果中間熱醒，可再按這個辦法做一次。
四、晚餐過飽很不健康
如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，致使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中老年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往會造成胰島素B細胞負擔加重，進而衰竭，誘發糖尿病。同時，晚餐過飽，必然有部分蛋白質不能被消化吸收，在腸道細菌的作用下，會產生有毒物質，加之睡眠時腸壁蠕動減慢，相對延長了這些物質在腸道的停留時間，有可能促進大腸癌的發生。故晚餐不能吃得太飽，更不能暴飲暴食，因為這很容易誘發急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若搶救不及，往往會危及生命。
另外，晚飯吃得過飽，耗氣就多，耗氣就要動氣，就擾動了陽氣。晚上陽氣不足，就可能導致消化不良，食物積存在胃內，郁久就化熱，容易產生胃熱，陽盛則熱，就會睡不好覺，影響睡眠質量。因此，晚飲不宜過飽，也是怎樣睡覺最補的好方法。
五、起床時間要順時
凌晨3點是一天的「立春」，6點是一天的「春分」。天地在3點醒了，人體的細胞在這個時空感應下也醒了。在每天3點到5點之間醒了無須再睡，有時侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同「拔河」，人是拔不過天地的。5點前還沒有起床，6點「春分」人的神就出不來，使人精神不足。
如果晚上睡得過晚會耗殺陽氣，早上起得過晚會封殺陽氣。這叫「雙殺」。因此，即使睡晚了，早5點前也要起，中午補個覺，防止「雙殺」。

Ⅱ 她叫什麼名字

泰勒·斯威夫特（Taylor Swift），美國鄉村音樂著名創作女歌手。1989年出生於美國賓州。2006年與獨立唱片公司Big Machine簽約並發行首張個人專輯《Taylor Swift》。第二張專輯《Fearless》在2008年11月11日發行，在Billboard排行榜上到達了第一的位置，首支單曲《Love Story》在2008年9月正式發行，成為了第二暢銷的鄉村單曲，在公告牌最熱100中最高排到第四。該專輯也賣出了鄉村音樂最高的銷售量約60萬張，包括其他種類的音樂，也是美國女歌手公開銷售最多的專輯。Taylor曾獲得美國鄉村音樂協會獎年度最佳專輯獎、格萊美年度專輯獎等榮譽。第四張專輯《Red》於2012年10月22日發行。

中文名： 泰勒·斯威夫特
外文名： Taylor Swift
別名： Taylor Alison Swift
國籍： 美國
出生地： 美國賓州
出生日期： 1989年12月13日
職業： 歌手

經紀公司： Big Machine Record
代表作品： Love Story、You Belong With Me、Mine、Mean、Red
主要成就： 美國年度鄉村音樂獎
最佳女歌手錄影帶獎
第52屆格萊美年度最佳專輯獎
身高/體重： 180cm/56kg

泰勒·斯威夫特 代表作品

音樂專輯

▪Red( 2012) ▪Ronan( 2012) ▪Mean( 2011)
▪Ours( 2011) ▪Speak Now( 2010) ▪Crazier( 2009)
▪Our Song( 2007)

電影作品

▪喬納斯兄弟3D演唱會( 2009) ▪情人節( 2010)

目錄
人物簡介
早年經歷
演藝經歷
個人生活
社會活動
主要作品
榮譽記錄
展開
人物簡介
早年經歷
演藝經歷
個人生活
社會活動
主要作品
榮譽記錄
展開
編輯本段人物簡介
全 名：Taylor swift
譯 名：泰勒·艾莉森·斯威芙特

專輯《Red》寫真
身 高：5英尺11英寸（約180cm）
體 重：56kg
發 色：金色
歌手類型：創作型歌手，原創歌手
歌手流派：鄉村樂，流行音樂
職業：歌手音樂創作人製作人
樂器：鋼琴、夏威夷四弦琴、班卓琴
唱片公司： 大機器（Big Machine Record）

生活照(18張)
編輯本段早年經歷
Taylor Swift出生於美國賓夕法尼亞州的Wyomissing。父親Scott Kingsley Swift美林證券是股票經紀人；而母親Andrea則是一名家庭主婦；Taylor有一個弟弟Austin，在聖母大學就讀。Taylor有一個中性的名字，因為她的母親認為，這將有助於她打造一個成功的職業生涯。Taylor小時候在美國賓夕法尼亞州蒙哥馬利縣一個11英畝的聖誕樹農場度過。她在Alvernia Montessori學校上幼兒園。在Taylor9歲時，全家搬到賓夕法尼亞州的Wyomissing，她常常和家人夏天去斯通港和新澤西度假，這也是她大部分童年記憶形成的地方。
在看了鄉村歌手Faith Hill的視頻之後，Taylor很清楚的知道，她要去田納西州鄉村民謠之鄉納什維爾追尋自己的音樂夢想。Taylor是從一位電腦維修員那裡學習到吉他的，維修員教她如何演奏三和弦。在學完了這些三和弦後，她受啟發寫了第一首歌《Lucky You》。她曾以一篇3頁長的詩歌《我壁櫥里的怪物》贏得了全國詩歌大賽，但這之後，她開始更專注於歌曲創作。2003年，Taylor和她的父母開始與New York-based的音樂總監Dan Dymtrow一起工作。在向美國RCA唱片公司展示了自己的原創歌曲後，Taylor得到了一份合約，並開始頻繁前往納什維爾。
Taylor14歲時，Taylor全家搬往田納西州的亨德森維爾。之後Taylor形容這件事為「一個令人難以置信的犧牲」，「我的父母看到我如此痴迷，我是不會去放棄它的。」在田納西的時候，Taylor先是在亨德森維爾高中上了高一高二。後來，為了適應日程安排，被轉移到亞倫學院（一所私立基督教學校，提供家庭教育服務）。在2008年，她獲得了高中文憑，在十二個月內完成了兩年的課程學習。
編輯本段演藝經歷
2004–2008年
14歲的Taylor搬到納什維爾。作為和RCA唱片公司合約的一部分，她必須和類似於Troy Verges, Brett Beavers, Brett James等等經驗豐富的的

音樂行詞曲作者一起寫歌。最終，她和 Liz Rose形成了持久的合作夥伴關系。Taylor看到Liz在RCA的詞曲作者活動上表演，並建議她們在一起寫歌。每周二下午放學後，她們會用兩個小時來寫歌。基本上都是寫當天在學校發生了什麼事。與此同時，Taylor還與製作人Nathan Chapman一起錄歌曲小樣。在BMI作曲家表演秀之後，Taylor和Sony/ATV Tree publishing house簽約，成為最年輕的詞作曲家。15歲時，她離開了RCA唱片公司，因為公司想要等到她18歲再幫她出專輯，而她覺得她已經准備好了。然後Taylor在納什維爾作曲家集合地The Bluebird Café演唱時，引起了Scott Borchetta的注意並和她簽約。Scott Borchetta剛成立了自己的獨立唱片公司Big Machine Records，Taylor也成為了公司旗下的第一位歌手。Taylor的父親購買下了這個羽翼未豐的公司百分之三的股份。
和大機器（Big Machine Records）簽約之後，Taylor就開始著手於她的第一張同名專輯。Taylor勸說Big Machine Records僱傭Nathan Chapman作為她的歌曲製作人。這是Nathan第一次製作錄音室大碟，但是Taylor覺得他們的合作非常有化學反應。Taylor獨自寫了專輯中的兩首單曲，剩下的歌和Liz等人共同完成。同名專輯《Taylor Swift》在2006年10月24日推出後，廣受多方好評。該專輯首次在 Billboard 200中以第19名出現，並在第一周發售了39,000張專輯。之後達到了公告牌鄉村音樂專輯排行榜首位，並且在Billboard 200中位於第5位，然後在鄉村音樂專輯排行榜上保持了連續的8周，並在前24保持了91周。近十年以來，保持銷量第一，並且保持20周或20周以上的唯一的鄉村歌手只有南方小雞和Carrie Underwood。截止到2008年11月，Taylor已經售出了超過300萬份拷貝和750萬次單曲下載。
2006年6月推出首單《Tim McGraw》時，大機器（Big Machine Records）仍處於起步階段。Taylor和她媽媽一起幫忙，將CD裝進信封，然後在送往各大電台。Taylor在許多在電視節目上露面，其中包括《Grand Ole Opry》《早安美國》等等。《Tim McGraw》的MTV在GAC的粉絲每周20佳音樂投票榜上創造了連續30周的記錄，並位於美國鄉村音樂電視獎(CMT)視頻榜首位。該MTV也使Taylor得到了2007年CMT音樂獎的最具突破錄像帶獎 。2007年五月，Taylor在美國鄉村音樂協會獎上表演了《Tim McGraw》。她對著觀眾席中的Tim McGraw演唱。 同年，Taylor在Tim McGraw和Faith Hill的Soul2Soul巡迴演出上作了開場表演。以前她還為George Strait、Brad Paisley和Rascal Flatts作過開場表演。
2007年8月21日，Taylor在美國達人的總決賽上現場表演。《TaylorSwift》專輯的第二支單曲，《Teardrops on My Guitar》在2007年2月24日發行。該曲最初在2007年中期出現在排行榜上，位於公告

牌最熱鄉村音樂排行榜第2，Billboard Hot 100排行榜第33。該曲在2007末和流行音樂混音以後再次發行，並達到Hot 100的13位，Pop 100的11位。2007年10月，納什維爾歌曲作家國際協會授予Taylor年度歌曲作家/藝術家獎，這使其成為贏得該獎項的最年輕歌手。
2007年11月7日，Taylor贏得了2007年鄉村音樂協會最佳新人獎(CMA Horizon Award)並且表演了她專輯里的第3首單曲《Our Song》。2007年12月22日，這首歌成為她在公告牌最熱鄉村音樂排行榜第一的歌，而且是從第6跳到第1的。這是從1998年1月以來到的最高跳幅，那時Tim McGraw的〈Just to See You Smile〉，也是從第6直接跳到了第1。《Our Song》在鄉村排行榜上占據了6周第1，並在Billboard Hot 100排行榜位居第16和Billboard Pop 100排行榜第24位。2007年10月16日，Taylor也發行了假期專輯《Sounds of the Season: The Taylor Swift Holiday Collection》，該專輯在Target專賣店獨有發行。
Taylor得到了2008年的格萊美的最佳新人提名，但敗於艾米·懷恩豪斯。
Taylor在2008年1月29日發布了她同名專輯里的第四首單曲Picture To Burn。實際上這首歌有兩個版本，那句：I』ll tell mine you』re gay,其實後來審核版是 you won』t mind if I say。Taylor在采訪中說：「那天從學校回來，非常生氣，和合作者（Liz）一起寫歌的時候一直說，我恨他的車，他是大騙子之類的，然後就把這些寫了下來，並且成了一首歌。」這首歌在2008年初發行並在2008年春季的公告牌鄉村排行榜上位於第3。
Big Machine唱片公司在5月19日發布了《Should've Said No》。這首歌是首張專輯中的第5首也是最後一首單曲。她在43屆鄉村音樂協會獎上表演了該曲。《Should've Said No》在2008年8月23日成為Taylor第二張鄉村榜冠軍單曲。2008年8月，Taylor在納許維爾舉行的CMA音樂節上持續簽名達8小時。這是自1996年Garth Brooks23小時馬拉松後最長的簽名活動。同年夏天，Taylor發布《Beautiful Eyes》 ，這張EP只在Wal-Mart售賣。在發行後的首星期，專輯已賣出4萬5千張，登上美國Billboard鄉村排行榜的第一名以及Billboard 200的第九名。在首張同名專輯登上鄉村專輯排行榜第二名的同周，Taylor是繼LeAnn Rimes1997拿下同名次後的第一個歌手。
2008-2010年
Taylor的第二張專輯《Fearless》在美國於2008年11月11日發行。

專輯封面及單封(10張)
專輯在Billboard 200上到達了第一的位置。2008年，該專輯買出了鄉村音樂最高的銷售量592,304份。包括其他種類的音樂，其也是美國女藝人公開銷售最多的專輯。緊跟著是Lil Wayne、 AC/DC和Coldplay。首單也同時上榜鄉村和流行音樂榜。發售後的第一周，Taylor售出了超出129,000份數碼拷貝。這是其成為歷史上鄉村專輯中在線銷量開端最好的專輯。Nielsen SoundScan從2004年開始跟蹤數據，而該專輯也使得Taylor成為數碼專輯每周銷量的第四高。經過8周的銷售，《Fearless》已經售出了超過338,467份付費下載，並使其成為數碼銷售歷史上最暢銷專輯。緊跟其後的是Taylor的首張專輯《Taylor Swift》，該專輯截止到2009年4月18日售出了236,046下載。Love Story是專輯中的首支單曲，在2008年9月正式發行，成為了第二暢銷的鄉村單曲，在公告牌最熱100中最高排到第四。2008年到2009年還有四首單曲發行，分別是"White Horse", "You Belong with Me" "Fifteen"和"Fearless".其中"You Belong with Me"是專輯中在公告牌最熱100中排名最好的，最高排到第二 。105天的Fearless巡迴演唱會中，有90天在北美，6天在歐洲，8天在澳大利亞，還有一天在亞洲。Taylor邀請了John Mayer, Faith Hill，Katy Perry等等作為演出的特邀嘉賓。這場巡演總共吸引了超過110萬的粉絲，賺得了超過6300萬美金。Taylor Swift: Journey to Fearless，是Taylor的演唱會電影，在電視上播出過，並發行了藍光DVD。Taylor於其他歌手也有很多合作。在51屆格萊美上和Miley Cyrus一起表演了《Fifteen》，在美國鄉村音樂電視大獎上和T-pain一起表演了諷刺性的自創Rap歌曲《Thug Story》。和John Mayer一起合唱了John第四張專輯中的單曲"Half of My Heart"。和樂隊Boys Like Girls一起合唱了"Two Is Better Than One。和Kellie Pickler一起寫了"Best Days of Your Life" 並客串了MV。還為Miley Cyrus主演的電影乖乖女是大明星寫了兩首歌，"You'll Always Find Your Way Back Home"和"Crazier"
在2009年9月13日舉行MTV的VMA（Video Music Award）頒獎典禮上，

Taylor Swift寫真(17張)
You Belong With Me的MV獲得了當年的Best Female Video，這是鄉村歌手首次在VMA上獲得獎項。正當Taylor欣喜地在台上發表獲獎感言時，歌手Kanye West沖上台，搶過Taylor的話筒並說同時獲得該項提名的碧昂斯的「Single Ladies (Put a Ring on It)」的MV不管什麼時候都是最棒的。當時Taylor完全呆著了，現場觀眾震驚過後都站起來為Taylor鼓掌致意。隨後Taylor被帶離舞台。接下來她迅速調整好心情，在Radio City Music Hall外面表演了You Belong With Me。後來當Beyoncé獲得了Video of the Year時,她沒有發表獲獎感謝詞，而是在台上指出，她還記得當她17歲還是Destiny』s Child的成員時，獲得第一個MTV獎，那是她生命中最激動人心的時刻之一。所以她希望Taylor重新回到舞台完成她的感言。隨後Taylor被請上台完成她的獲獎感言。事情發生之後，Taylor在輿論上受到了極大的同情與支持。即使一兩年過去了，還是會有媒體采訪Taylor，問她對於這個事件或者Kanye West的看法，感想。而每次Taylor被問到這個問題，總是裝傻，從不願意正面回答。當然，這是Taylor的一貫作風，她也不願意對媒體回應她的私生活的傳言，然而，她一貫的作風也決定了她會把這些東西都寫到她的歌里去。所以，在隨後發行的第三張專輯中收錄的一首Innocent，正是寫給Kanye West，回應2009年的VMA搶話筒事件。2010年9月12的VMA上，Taylor演唱了Innocent這首歌，這也是她唯一一次演唱這首歌。
2010年，Taylor一共得到了8個格萊美提名，並最終獲得4項大獎。其中包括格萊美最具分量的大獎「年度專輯」，Taylor也是該獎項有史以來最年輕獲得者。在晚會上，Taylor和Stevie Nicks一起合唱了「Rhiannon」和「You Belong with Me」兩首歌。格萊美上Taylor的表演被指走音，引來軒然大波，很多人都質疑她的唱功，以及拿格萊美年度專輯的資格。面對質疑，Taylor未公開發表任何言論，但是2011年Speak Now發行時大家便懂了。盡管Taylor從來沒有承認過，但是大家都知道，Mean這首歌是寫給2010年52屆格萊美後批評抨擊Taylor的那些評論家的。

Ⅲ 請大師幫忙起名

取名建議:張-Zhang-最好不用聲母是z.c.s的字為名，雙字名應避免全用zh聲母.ang韻母或陰平調的字。您的姓氏筆畫為11畫。本命屬鼠，霹雷火命。五行土旺缺火；日主天干為木，生於夏季。
（同類木水；異類金土火。）
如果為湖南省取名,張娜辣.
每字都屬(火)
姓名五格評分：93 分

Ⅳ 在洛陽買床墊，哪個牌子物美價廉

現在 洛陽有皖寶床墊了（潤峰4樓有售 還有就是牡丹傢具廣場2樓） 也是全國床墊十大品牌 之前是陳好代言的 質量什麼的沒得說 我在潤峰店裡面買的，老闆是個年級挺大的叔叔 挺實在的一個人 現在用了將近7年也跟新的一樣。。。。 可以去網上查查久知道咯 希望對你們有幫助

Ⅳ 什麼花吸甲醛

能吸收有制毒化學物質的植物

蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。

能殺病菌的植物

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。
但是只是吸附甲醛，不能完全分解甲醛，如果放心入住的話，還是使用專業的分解甲醛材料才放心。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。

Ⅵ 處女的初夜，鮮紅的血，是愛還是狠~~~如題 謝謝了

好女孩不一定是處女，好男孩卻一定是處男

Ⅶ 索菲亞東方花園床墊好不好

咨詢記錄 · 回答於2021-11-08

Ⅷ 河南洛陽有沒有雅蘭床墊專賣店，地址在哪

地址：洛龍區紅星美凱龍A館2樓
公交：33路,62路
附近車站：王城大道牡丹大道口北
附近標志物：紅星美凱龍家居廣場
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Ⅸ 李文樂的影視作品

1999 炭行天下活性炭鐵
2003 補腎通淋顆粒
2003 益壽大補酒
2004 福鑫、凱麗雅
2006 精淪電子
2006 時珍籽穌油
2007 歐亞達傢具
2008 泰美仕壁紙[中央電視台]
2008 海倫迪斯
2008 公益城市
2009 眼之源
2009 鑫飛鴿
2009 悠然品牌
2011葫蘆娃兄弟
2012水易居飾品
2012潤滑油
2012熱水器
2012生態環保
2013東風汽車
2013藝術雅品
2013冷酷清涼
代言產品
2010大家樂撲克機
2011芙蕾雅冷暖床墊
2012溫麗潔
1999《牡丹仙子》
2004《奇案疑蹤》
2005《排球女將》
2006《雜技皇後夏菊花》
2006《游俠紅牡丹》
2006《美麗背後》
2007《幸福不拒絕眼淚》
2009《琴動我心》
2009《阿丕書記》
2010《大漢口》
2013《中央台樓道陌生人》

Ⅹ 乳膠床墊壓縮後的影響

惆悵階前紅牡丹，晚來唯有兩枝殘。
明朝風起應吹盡，夜惜衰紅把火看。

寂寞萎紅低向雨，離披破艷散隨風。
晴明落地猶惆悵，何況飄零泥土中。