百合白蘿卜梨煮水功效

① 蘿卜甜梨百合煮湯喝有甚麼好處

蘿卜甜梨百合煮湯喝利水清火滋陰潤肺、

蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效

主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後余熱未清、心煩口渴等症。

百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。

百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。

百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。

百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。

百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。

② 白蘿卜梨百合水怎麼做

原料：冰糖10 克，蘿卜250 克、百合50 克，梨( 鴨梨、秋梨、雪梨均可)2 個。 製法： (1) 將梨、白蘿卜洗凈切塊； (2)百合掰成瓣與冰糖共放鍋中加水煮爛，吃百合、梨、蘿卜，飲湯。每日2 次。 食療功效：蘿卜性平，味甘，有化痰熱的作用，適宜痰熱失音者服食。梨性涼，有清熱、生津、潤燥、化痰的作用，對痰熱失音者尤宜。百合能養肺陰、潤肺燥、清肺熱。本品有清肺潤喉，消痰降火，清咽美音的食療效用。經常飲用對於防治聲音沙啞及保護嗓子有特效。

③ 梨加白蘿卜一起煮的功效

冬天多吃白蘿卜對身體很有益處哦，人們都說「冬吃蘿卜夏吃薑」，這句俗語不是沒有道理的，白蘿卜和梨都是人們喜歡吃的食物。那麼，白蘿卜和梨煮水的功效有哪些呢？

1、冬季多喝白蘿卜梨煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿卜梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。注意飲用的時候不要加糖為好哦；

2、白蘿卜梨煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預防感冒的哦；

3、白蘿卜梨煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；

4、白蘿卜梨煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助；

在這里，給大家一個溫馨小提示哦！在做煮白蘿卜梨水的時候蘿卜皮最好不要去掉，因為白蘿卜皮裡面的營養價值也很豐富，帶皮一起熬制的白蘿卜梨煮水的功效更好一些！

④ 白蘿卜和雪梨煮水的功效與作用是什麼

具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的作用。雪梨具生津潤燥、清熱化痰、利尿消腫、祛脂降壓之功效。

白蘿卜的搭配竅門

1、白蘿卜＋梨。可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。

2、白蘿卜＋海帶。海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。

3、白蘿卜＋蔥。冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、薑片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。

4、白蘿卜＋羊肉。冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。但「肉生痰」，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。

5、白蘿卜＋鯽魚。白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。

白蘿卜不能和以下這些一起吃

1、不宜與人參、西洋參同食：兩者性相剋，同食會導致不適；

2、不宜與柑橘同食：白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制；

3、不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C，使兩者的營養價值降低；

4、不宜與蛇肉同食。

以上內容參考網路——白蘿卜雪梨汁、人民網——白蘿卜加梨清熱潤肺 白蘿卜最該怎麼吃

⑤ 白蘿卜雪梨百合煮水的功效

1

止咳化痰

白蘿卜性涼、味甘，入肺、胃經，有清熱止咳、清腸排毒的功效，而雪梨性寒、味甘，能生津潤燥、清熱化痰，常用於治療咳嗽、咽喉腫痛等症狀。因此白蘿卜雪梨煮水有清熱生津、止咳化痰的功效，適合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。

2

潤腸通便

白蘿卜、雪梨都含有豐富的維生素、膳食纖維，膳食纖維能推動腸道的蠕動，可以促進食物消化，白蘿卜中含有的芥子油、澱粉酶等成分，也可以增進食慾，促進消化，因此白蘿卜雪梨煮水有潤腸通便的作用，可用於治療消化不良、便秘等症狀。

⑥ 白蘿卜和梨熬水喝有啥好處

雖然白蘿卜煮水喝可以預防感冒，增強人體的免疫力，是適合老人小孩服用的良方，但是白蘿卜和梨煮水中的白蘿卜和梨對於某些人群來說卻是不適宜。

比如脾胃虛寒、畏冷食者應少吃，慢性腸炎、糖尿病患者也不宜多吃。

⑦ 梨白蘿卜熬水喝有什麼作用

梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。白蘿卜+梨。可潤肺、清熱、化痰。

在我國民間有「冬吃蘿卜夏吃薑」的說法冬季，脾胃不好的人，也可以將二者一起煮水喝。

白蘿卜還可以和海帶，蔥，羊肉，鯽魚等搭配，營養價值翻倍。

(7)百合白蘿卜梨煮水功效擴展閱讀：

白蘿卜營養價值

1、白蘿卜中含有澱粉酶

澱粉酶是我們人體消化所必須的一種物質，所以經常食用白蘿卜可以有效的促進人們的消化，對於消化不良者有一定的緩解作用，當然它還可以讓我們的腸胃通氣，加強我們的食慾。

2、白蘿卜還含有大量的維生素

如果要想身體健康，抵抗力加強，最不可缺少的就是維生素了，維生素的種類有很多，而白蘿卜恰巧富含了維生素中重要的維生素A 和維生素C 了，可見多吃白蘿卜就會讓體內的維生素平衡，並且提高免疫力，遠離病魔的纏身。

⑧ 雪花梨和白蘿卜煮水有什麼功效與作用

白蘿卜和雪花梨在一起熬水具有下氣消食，除痰潤肺，清熱，解毒生津，和中止咳，利大小便，止咳的作用。主治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒，便秘等症。

白蘿卜雪花梨熬水的營養價值：
1、白蘿卜性味甘辛、平、無毒。歸經：入肺、脾。具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒。生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。
2、梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒之功效。用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。一般人群均可食用。咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉；梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。

⑨ 蘿卜梨子百合煮水功效

百合雪梨湯有清熱潤肺的功效，梨子中含有豐富的維生素B，能保護心臟，梨子中還含有配糖體及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，對咽喉有養護的作作用等，百合滋養潤肺、止咳、養陰、清熱、安神、利尿等功效。

食材：

1、雪梨 一個 （盡量選擇大一些的）

2、干百合 一小捧

3、干枸杞 5-6粒

4、黃冰糖 適量

第一步，洗凈梨子，用刮皮刀去掉梨皮，將梨切成大小等分的小塊，大概3CM。干百合洗凈，備用。

第二步，鍋中放水，這里我選的是砂鍋，煮起來湯味更濃一些。我家的砂鍋比較小，放一個大號梨子，多半鍋的水剛好合適。

第三步，把切好的梨塊和百合一起放入鍋中，大火煮沸，調小火，煮25分鍾。

第四步，關火以後，放入黃冰糖攪拌，撒上干枸杞，蓋上鍋蓋燜兩分鍾。

注意，枸杞最後再加比較好，這樣不影響湯的味道。

秋季利好食材

雪梨：我們生活常見的水果，味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。據《本草綱目》記載，「梨者，利也，其性下行流利。」它具有葯用價值醫學研究證明，梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

百合：百合甘涼清潤，主入肺心，性微寒，清心安神定驚，能潤肺止咳、清心除煩，起到寧心安神，清肺潤燥止咳的功效。治肺陰虛的燥熱咳嗽。