百合梨子粥

❶ 梨子桂圓百合花生同煮紅米粥

花生百合大米粥的做法
瀏覽：33 |更新：2013-09-25 12:37 |標簽： 大米粥
這是一款可以迅速補充體力並具備綜合療效的粥。一碗的熱量約280千卡，約占人每天需要攝入熱量的1/6。除了花生的療效外，枸杞子甘平入肝腎，能強筋骨、明目養血。它具有明顯的降壓、降血糖作用，並能抗衰老。百合則不僅具有良好的營養滋補之功，身體虛弱的人特別是現在非常普遍的亞健康人群有一定的作用。這個粥早晚溫熱飲用，可長期服用，花生枸杞百合都是美容佳品，女人吃了會更漂亮。

材料

2人份：大米（粳米）100g，花生30g，百合25g，枸杞5g

做法

1、將枸杞子、花生與粳米放入砂鍋內，加水用急火燒至沸騰。 2、改文火待米開花、湯稠時，撒

❷ 梨和冰糖加干百合怎麼煮有什麼好處

可以的

以下是幾種常見的百合干作法：
一．簡單止咳良方：
1.干百合桂圓甜湯
材料:
干百合,干桂圓肉,糖冬瓜,蜜棗,杞子,紅棗

做法:
A.干百合,干桂圓肉,杞子,紅棗洗凈
B.全部東東放入煲里,大火煮開,小火煮半小時
C.不用放糖。

2．銀菊湯丸
主料： 糯米粉6兩（約240克），白菊花、干百合各8錢（約32克）或鮮百合3兩（約120克），甘草2片，紅糖（片糖）5兩（約200克），清水4杯。

做法： A、白菊花置筲箕中，用清水沖洗干凈。
B、干百合洗凈，用溫水浸半小時以上，去水。如用鮮百合，則用淡鹽水沖洗。
C、清水4杯燒煮，下菊花和甘草慢火煮20分鍾，撈去菊花和甘草，下紅糖和百合慢火煮20分鍾。
D、糯米粉篩過，去掉粉粒，分次慢慢調入清水3-4湯匙，搓成粉團，再分別搓成小丸。
E、將糯米丸放入煮水中煮至浮起，撈出，放入3之銀菊糖水中即成。

備註： 糯米粉宜選購色澤雪白和沒有粒狀的，袋裝的糯米粉勝於散裝的糯米伙，因其不會沾上灰塵，比較清潔衛生。
F、加入鹽、味精、香油、蒜末拌勻腌制10分鍾。
G、西紅柿一個用刀去皮，注意不要弄斷。用手自然圍成一朵花的形態就行了。
二.百合炒魚片
原料：
鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、姜15克 葯材：干百合30克

輔料：
鹽1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少許、澱粉1大匙、香油1大匙

做法：
1. 干百合浸泡水中約2小時，再瀝干水分備用。

2. 魚肉切片，先用少許鹽、胡椒粉、料酒腌10分鍾後，再拌入澱粉，放入開水氽燙過。[美食中國]

3. 將蔥、姜切末，甜椒切片，鍋內倒入2大匙色拉油，先將蔥、姜爆香，再加入1/3杯的水煮開，最後加入百合、甜椒及鯛魚片大火炒2分鍾，起鍋前放入鹽、香油調味拌炒均勻即可。
服用注意事項：腸胃虛寒，腹瀉的人不宜多食．
服用周數或天數/每周3次，連服1個月
特色：
抗憂郁，寧心安神
三．百合蓮子銀耳羹的做法
材料：
銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量
作法：
1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗凈，剪去根部，然後用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發
2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內，倒入足夠多的清水，開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時（注意不要溢鍋喲）
3、待銀耳煮至濃稠後，放入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子，蓋上鍋蓋小火煮半小時
4、最後放入百合和枸杞再煮15分鍾左右即可熄火，將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用口感超級贊喲
貼心建議：
1、此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效，其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中葯材，這款糖水的好處真的超級多，不信你上網路搜去

2、銀耳要煮很長的時間才會粘稠，所以建議家裡有高壓鍋的用高壓鍋來煮，排氣後用最小火再燜半個小時才可以喲

3、蓮子、百合煮的時間不能太長，不然就化成粉末了，但是蓮子要在百合前入鍋，枸杞最後才放入，枸杞放入過早會產生酸味

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【再介紹幾款百合葯膳】
百合的蛋白質含量是其他根莖類蔬菜的2-5倍，維生素C、B2的含量更高並含有豐富的鋅、鈣、鉀元素和胡蘿卜素，是一種難得的名菜良葯。它的葯膳功能及做法如下：
慢性支氣管炎：百合20克，粳米50克，煮粥食用；百合9克，梨1個，白糖15克，混合蒸2小時，飯後服。
慢性胃炎：百合30克，烏葯，木香各10克，每日2次煎服，用於胃陰損傷者。
心動過速：百合蓮子各30克，大棗15克，燒甜羹食用。
淋巴結核：鮮百合適量，搗爛後敷患處。
咽喉炎：百合9克，綠豆15克，同煮加糖食用。
更年期綜合症：百合30克，紅棗15個，燒湯食用；百合60克，雞蛋2個(去除蛋白)，百合煮爛後，倒入蛋黃拌勻，再煮沸加糖飲服，每日分2次服。
小兒支氣管哮喘：百合500克，枸杞120克，共研細末，煉蜜丸，每日6丸，用於發病間隙期。
神經衰弱：干百合15克，酸棗20克，同煎，取汁每日服2次。

❸ 雪梨百合山葯粥怎麼做好吃

1.大米洗凈，泡30分鍾。雪梨洗凈，去核，切塊；鮮百合掰成一瓣一瓣，洗凈；山葯去皮，切成塊。
2.砂鍋中放水，置火上，水開後，放大米，開鍋後，放山葯，雪梨、冰糖煮至米爛。
3.放百合煮5分鍾，關火即可。

❹ 百合枸杞梨綠豆粥什麼功效

你好 這個 是可以喝的，沒什麼問題，平時注意多喝水，避免受風寒著涼就可以

❺ 梨和銀耳熬粥可以加紅棗和百合嗎

銀耳紅棗梨百合葡萄乾枸杞能一起熬湯,有滋陰潤肺補肝血的作用
先煮銀耳和百合一個小時,關火前五分鍾再放紅棗,梨,葡萄乾和枸杞,,還可適當放點冰糖.

❻ 茯苓百合梨大米煮粥可以嗎

可以的，茯苓百合梨大米煮粥還是不很好的喲

❼ 冰糖雪梨百合放到八寶粥里還止咳嗎

還可以止咳，仍然有效果

❽ 梨和大米能一起煮嗎

可以一起煮，比如：百合大米雪梨粥。

(8)百合梨子粥擴展閱讀：

百合雪梨粥是一款粥品，製作原料主要有百合、大米、雪梨等。

主要食材：百合40克、雪梨1個、大米50克、糯米50克。

主要工藝：煮。

調料：冰糖30g。

參考資料：

網路-百合雪梨粥