丁香葉洗臉

① 上班熬夜餓了怎麼辦直接去睡呢還是吃呢會不會傷胃呀

熬夜造成的身體損害是多樣的、全面的，首先身體的正常節律性發生紊亂，長期熬夜慢慢出現失眠、疲勞、健忘、易怒、焦慮不安等症狀；其次對視力、腸胃及皮膚都會造成影響，人體免疫力也會隨之下降。根據人的生理需要，不論是哪個年齡段的成年人，均應保證8個小時的睡眠，夜晚10點半前准備睡覺，11點到1點是睡眠的黃金時間。
經常熬夜的人群，不僅對身體造成一定的傷害，而且還會引發胃病及胃潰瘍。因為在熬夜的時候，胃部屬於空腹的狀態，已經超過晚飯的6個小時以上，胃酸分泌的過多，可能有胃炎或胃潰瘍症狀。可以適當地吃。
熬夜不能吃什麼?
1、嚴格控制甜食
吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。
2、拒食「垃圾」食品
很多熬夜一族身邊都會放一些方便麵、薯片等垃圾食品，餓了的時候順手拿來充飢。但是這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
盡管現在很多方便麵等都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，如果放置的時間長了，油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
3、拒絕含咖啡因的飲料
咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的飲料，會對胃腸黏膜造成刺激，引起腹痛。
4、忌吃油膩生冷
為了不讓肚子加班時唱空城計，很多人會選擇一些油膩的食物;有的人會給自己來點冷飲之類的，但是油膩的食物不易消化，容易引起淤食而誘發胃腸道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道疾病。

② 中國的民族民風民俗

北京烤鴨，是北京名食，它以色澤紅艷，肉質細嫩，味道醇厚，肥而不膩的特色，被譽為「天下美味」而馳名中外。

【由來】
相傳，烤鴨之美，系源於名貴品種的北京鴨，它是當今世界最優質的一種肉食鴨。據說，這一特種純白京鴨的飼養，約起於千年前左右，是因遼金元之歷代帝王游獵，偶獲此純白野鴨種，後為游獵而養，一直延續下來，才得此優良純種，並培育成今之名貴的肉食鴨種。即用填喂方法育肥的一種白鴨，故名「填鴨」。不僅如此，北京鴨曾在百年以前傳至歐美，經繁育一鳴驚人。因而，作為優質品種的北京鴨，成為世界名貴鴨種來源已久。

公元400多年的南北朝，《食珍錄》中即有「炙鴨」字樣出現，南宋時，烤鴨已為臨安（杭州）「市食」中的名品。其時烤鴨不但已成為民間美味，同時也是士大夫家中的珍餚。但至後來，據《元史》記載，元破臨安後，元將伯顏曾將臨安城裡的百工技藝徙至大都（北京），由此，烤鴨技術就這樣傳到北京，烤鴨並成為元宮御膳奇珍之一。隨著朝代的更替，烤鴨成為明、清宮廷的美味。明代時，烤鴨還是宮中元宵節必備的佳餚，後正式命為「北京烤鴨」。隨著社會的發展，北京烤鴨逐步由皇宮傳到民間。

【流派】
新中國建立後，北京烤鴨的聲譽與日俱增，更加聞名世界。據說周總理生前十分欣賞和關注這一名菜，宴請外賓，品嘗烤鴨。為了適應社會發展需要，而今鴨店的烤制操作已逾加現代化，風味更加珍美。
烤鴨家族中最輝煌的要算是全聚德了，是它確立了烤鴨家族的北京形象大使地位。「全聚德」的創始人楊全仁早先是個經營生雞生鴨生意的小商，積累資本後開創了全聚德烤鴨店，聘請了曾在清宮御膳房當差的一位烤鴨師傅，用宮廷的「掛爐烤鴨」技術精緻烤鴨，使得「掛爐烤鴨」在民間繁衍開來。全聚德採取的是掛爐烤法，不給鴨子開膛。只在鴨子身上開個小洞，把內臟拿出來，然後往鴨肚子裡面灌開水，然後再把小洞繫上後掛在火上烤。這方法既不讓鴨子因被烤而失水又可以讓鴨子的皮脹開不被烤軟，烤出的鴨子皮很薄很脆，成了烤鴨最好吃的部分。掛爐有爐孔無爐門，以棗木、梨木等果木為燃料，用明火。果木燒制時，無煙、底火旺，燃燒時間長。鴨子入爐後，要用挑桿有規律地調換鴨子的位置，以使鴨子受熱均勻，周身都能烤到。烤出的鴨子外觀飽滿，顏色呈棗紅色，皮層酥脆，外焦里嫩，並帶有一股果木的清香，細品起來，滋味更加美妙。嚴格地說，只有這種烤法才叫北京烤鴨。
比起掛爐烤鴨，以便宜坊為代表的燜爐烤鴨似乎在人們的印象中不那麼深刻了，好在有著近600年歷史的老字型大小便宜坊，已經以燜爐烤鴨技藝申請了「國家非物質文化遺產保護」。創始於明永樂年間的便宜坊燜爐烤鴨，相對於全聚德的名氣，其實歷史更早，至今已近600年歷史。 所謂「燜爐」，其實是一種地爐，爐身用磚砌成，大小約一米見方左右。其製作方法最早是從南方傳入北京的，特點是「鴨子不見明火」，是由爐內炭火和燒熱的爐壁燜烤而成。因需用暗火，所以要求具有很高的技術，掌爐人必須掌好爐內的溫度，溫度過高，鴨子會被烤煳，反之則不熟。燜爐烤鴨外皮油亮酥脆，肉質潔白、細嫩，口味鮮美。燜爐烤鴨是便宜坊的招牌，只是燒秫秸的燜爐早已改成了電燜爐。如今，使用燜爐的烤鴨店很少，大部分的烤鴨店採用的是全聚德掛爐的烤制方法。燜爐烤鴨口感更嫩一些，鴨皮的汁也明顯更豐盈飽滿些。而掛爐烤鴨帶有的果木清香，似乎更能讓人體會到人類最早掌握的「烤」的烹飪方法的智慧。
大董烤鴨店（比上述兩者稍稍不出名一點，但是也是非常好吃的），在京廣中心的斜對面，菜式非常講究，真正用蘋果木烤制，味道、口感沒得說。大董先生就出身於全聚德。你一定要試試在荷葉餅里加些蒜泥的吃法，異常鮮美，服務員會教你吃的。
如今掛爐烤鴨和燜爐烤鴨是北京的烤鴨兩大流派。就好像當年北京烤鴨揚棄地改良了山東烤鴨，現在很多做烤鴨的餐廳，也分別對傳統上的這兩大流派，做了適合現代口味和消費思想的改進。比如對烤鴨吃皮的重點演繹，比如小王府對鴨子品種的特別精選，甚至包括很多地方將蔥絲換成了黃瓜條，這些形變而不失神的改良都不錯，至於有的地方搞出的什麼金箔烤鴨，就有點故弄玄虛的味道了。

北京烤鴨已是名揚世界的美食品，歷代美食家吃北京烤鴨，吃出了許多講究來，似乎非如此吃食，則不能體現出正宗風味。這些講究歸納起來，主要有四個：

（1）講究季節：
吃烤鴨必須在合適的季節里，季節不好則影響口味。品味者主張在冬、春、秋三季吃烤鴨其味最佳。原因是冬春二季的北京鴨，肉質肥嫩；秋天天高氣爽，溫度和濕度都特別適宜製作烤鴨，而此時的鴨子也比較肥壯。夏季氣候炎熱，空氣濕度較大，此時的北京鴨肉少膘薄，質量較差，烤制後的鴨皮容易發艮（即不鬆脆），所以口味相對較差。
（2）講究片法：
因為片得好不僅菜餚造型更佳，而且口味更美。烤鴨烤製成後，要在鴨脯凹塌前及時片下皮肉裝盤供食。此時的鴨肉吃在嘴裡酥香味美。片鴨的方法也有講究，一是趁熱先片下鴨皮吃，酥脆香美；然後再片鴨肉吃。二是片片有皮帶肉，薄而不碎。一隻2公斤重的鴨子，能片出100餘片鴨肉片，而且大小均勻如丁香葉口感則酥香鮮嫩，獨具風味。
（3）講究佐料：
烤鴨為什麼不能直接啃著吃？這是因為鴨子較肥，直接啃著吃，會非常油膩。現在北京烤鴨主要有三種吃法，搭配不同的作料。第一種：用筷子挑一點甜面醬，抹在荷葉餅上，夾幾片烤鴨片蓋在上面，放上幾根蔥條、黃瓜條或蘿卜條，將荷葉餅捲起，這是最通常的吃法。第二種：蒜泥加醬油，也可配蘿卜條等。蒜泥可以解油膩，將片好的烤鴨蘸著蒜泥、醬油吃，在鮮香之中，更增添了一絲辣意，風味更為獨特。第三種：有些顧客不喜歡吃蔥、蒜，卻喜歡將又酥又脆的鴨皮，蘸了細細的白糖來吃。這種吃法特別適合女士和兒童。據了解，吃烤鴨其中還大有營養之道。據專業人士介紹，烤鴨常常佐以大蔥、大蒜、黃瓜條等共同食用，不僅可以起到平衡酸鹼的作用，而且這些食品中的維生素C及膳食纖維等，具有使膽固醇下降和纖維蛋白質溶解活性升高，幫助消化的功能。第一種佐料方式現在是最為常用的，其中所用甜面醬講究用北京「六必居」出產的，不然口味就不能算作正宗。
（4）講究佐食：
常用的吃烤鴨的佐食品有二種，一為荷葉餅；一為空心芝麻燒餅。荷葉餅可一揭兩片，每片抹上甜面醬再放蔥段、黃瓜條、（或青蘿卜條）、烤鴨片，或者抹上蒜泥、醬油、黃瓜條（或青蘿卜條），再夾上烤鴨片捲起來吃。早年，全聚德烤鴨店還常年備有一種配以大麥米和紅小豆熬制的小米粥。這種小米粥色澤美觀，滑潤爽口，吃完烤鴨後再喝上一小碗這種特製的小米粥，一定會給你帶來無比的舒暢感。
荷葉餅，又叫白薄餅、面薄餅、卷餅、烙餅、烙饃，有大小之分，大者直徑可超過25cm，小者只有巴掌大，是陝西城鄉各地民間喜食的傳統風味小吃。各賓館飯店均有供應，自助餐上也能見到。
荷葉餅是由秦漢時的「白餅」演變發展而來，已經有2000多年的歷史。宋代《東京夢華錄》中有「荷葉餅」的記載。據清代《調鼎集》記載：「薄餅：秦人制小錫罐，裝餅三十張，每客一罐餅，小如柑，罐有蓋，可以貯。餡用炒肉絲，其細如發，蔥亦如之，豬羊並用，號曰『西餅』」。由此可見，陝西「秦人」制的薄餅，就是現在的荷葉餅。一般將中間抹上素油的餅坯，兩個疊放在一起上平鏊烙，一次就能烙兩張，這樣製作速度較快，烙出的荷葉餅更為柔軟，同時也減少了火色。從荷葉餅的卷菜看，也是豐富多彩，既可卷素，也可卷葷。素菜有氽、炒豆芽中的黃豆芽、綠豆芽、碗豆苗、土豆絲、油炒酸菜、泡菜、粉絲、韭黃、炸黃豆、攤蛋皮絲；葷菜有熟肚絲、雞絲、豬、牛、羊肉絲，肺條等。再加上一盤細嫩的鞭桿蔥和一盤甜面醬，如果再捲入片皮烤鴨，則更有滋味。
風味特點：色澤略黃，柔軟淡香，夾卷其他葷素食物用，為宴席常用面點，更是家常風味小吃.。

③ 古人用什麼洗臉

很多人以為古代沒有香皂和洗面奶，事實上，中國自古以來就有讓人面若冠玉、膚如凝脂的潔面秘方，流傳到現在也很管用。

早在宋代，楊士瀛所著《仁齋直指》中有十分具體的製作香皂的方法：用雞蛋清、豆粉、蜂蜜、上細鉛粉等原料，把肥皂莢中的果肉與白芷、白附子、白僵蠶、白芨、白蒺藜、白斂、草烏、山楂、甘松、白丁香、大黃、蒿本、鶴白、杏仁、蜜陀僧、樟腦、孩兒茶等多種草葯和香料調和到一起，形成凝團。

如此復雜煩瑣的配方調制出的香皂不僅可以洗凈面部油污，還有清熱涼血、活血生肌、芳香開竅的功效，同時還可以滋養皮膚，祛除色斑，是不可多得的美容和護膚佳品。

其實，還有一種「洗面奶」更加簡便易得。用每天做飯前的淘米水澄清後洗臉，也可以令面部肌膚柔潤嫩白、美麗年輕。
洗完了用布抹乾，至於什麼布，就看富不富裕啦，窮的用爛衫，富的用絲綢。古時候，女的不是常帶條手巾在身邊嗎，就是用來擦臉的。

刷牙直接杯子漱口。貴族用鹽抹。洗臉洗澡就用水沖，用手絹，茅草擦乾。洗屁股用水沖過後，用植物擦：茅草，玉米葉，竹冕，草，植物葉，玉米梗等等。

④ 胃寒該怎麼保養

多喝熱姜粥。

首先先准備一點姜，大概1兩左右，碾碎後加入2-5克細鹽，泡5-10分鍾。
然後先按照正常方法煮粥煮到差不多熟的時候，改用慢火慢煮，一邊煮一邊用大勺子攪動整鍋粥，直到其中的米粒變小直到很均勻的分布。這個時候粥成。
接下來是最後一步，待粥放涼到可以入口時，把開始碾碎好的姜放進粥里，攪拌均勻即可，可根據個人口味多放或者少放姜鹽。

這個沒有限定多少，因為這是一個食療。三餐中有一餐就夠了，一般1個星期會感覺好轉，能堅持就最好。

⑤ 兒童詩有哪些

一、《宿新市徐公店》楊萬里（宋代）

籬落疏疏一徑深，樹頭花落未成陰。

兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋。

譯文：

在稀稀落落的籬笆旁，有一條小路伸向遠方，路邊的樹上花已凋落，而新葉卻剛剛長出沒有形成樹陰。

一個孩子奔跑著追捕一隻黃蝴蝶，可蝴蝶飛到菜花叢中後就再也找不到了。

二、《池上》白居易（唐代）

小娃撐小艇，偷采白蓮回。

不解藏蹤跡，浮萍一道開。

譯文：

一個小孩撐著小船，偷偷地采了白蓮回來。

他不知道怎麼掩藏蹤跡，水面的浮萍上留下了一條船兒劃過的痕跡。

三、《回鄉偶書二首·其一》賀知章（唐代）

少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。

兒童相見不相識，笑問客從何處來。

譯文：

我年少時離開家鄉，到遲暮之年才回來。我的鄉音雖未改變，鬢角的毛發卻已斑白。

家鄉的兒童們看見我，沒有一個認識我。他們笑著詢問我：這客人是從哪裡來的呀？

四、《田家元日》孟浩然（唐代）

昨夜斗回北，今朝歲起東。

我年已強仕，無祿尚憂農。

桑野就耕父，荷鋤隨牧童。

田家占氣候，共說此年豐。

譯文：

昨天夜裡北斗星的斗柄轉向東方，今天早晨一年又開始了。

我已經四十歲了，雖然沒有官職但仍擔心農事。

靠近在種滿桑樹的田野里耕作的農夫，扛著鋤頭和牧童一起勞作。

農家人推測今年的收成，都說這一年是豐收年。

五、《谷口書齋寄楊補闕》錢起（唐代）

泉壑帶茅茨，雲霞生薜帷。

竹憐新雨後，山愛夕陽時。

閑鷺棲常早，秋花落更遲。

家僮掃蘿徑，昨與故人期。

譯文：

山泉溝壑繞著我的茅舍，雲霞掩映帷幕般的薜荔。

新雨過後青竹更是蒼翠，夕陽揮中山色增添秀美。

悠閑的白鷺早早就棲息，秋日的花朵遲遲不凋謝。

家僮清掃著松蘿的小徑，早與故人相約盼他到來。

(5)丁香葉洗臉擴展閱讀：

在類別的劃分上，兒童詩與一般詩歌大體相似，可以從不同的角度進行分類。

從表現手段的運用方面，可分為抒情詩和敘事詩兩大類。從押韻、分行的角度，可分為韻律體詩和散文體詩兩大類。

但由於兒童詩的涵蓋面比較廣，常常以詩的外殼包容兒童文學其他樣式和內容。因此，可把兒童詩分為童話詩、寓言詩、科學詩、故事詩、諷刺詩、題畫詩等等。以下介紹的是兒童詩不同分類中的幾種主要形態。

⑥ 可肌產品有哪些都有什麼功效

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⑦ 肺不好的人，臉上會有哪些異常表現如何養肺更健康呢

呼吸是我們每時每刻都需要進行的，而肺部，是我們呼吸系統的核心。肺是人體呼吸系統的重要組成部分，健康的肺部可以為人體提供充足的氧氣。

皮膚是一個人最直觀的外部呈現，肺部功能有差，會直接通過皮膚問題表現出來。若你存在皮膚乾燥、毛孔粗大且眉心發痘的問題，其實就是肺部發熱的表徵。小編建議，少熬夜保持作息規律，以免使得心肺功能受損，臉上若容易長斑可能就和肺部氣虛有脫不了的干係。

如果上述的臉部變化，你若都沒有，那麼你的肺部可能沒有收到損害，還很強壯。但是如果上述的變化，若是有2個以上的話，日常就要注意養肺清肺了。

1、深呼吸

適度的深呼吸動作有助清肺，介紹兩種比較簡單有效的呼吸法。

腹式呼吸法：伸開雙臂，盡量擴張胸部，然後用腹部帶動來呼吸，這種呼吸方式的目的是增加肺容量。

縮唇呼吸法：快速吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣慢慢「吹」出，目的是讓空氣在肺里停留的時間長一些，讓肺部氣體交換更充分。上述呼吸法最好每天早晚各練一組，每組次數可量力而行。

2、主動咳嗽以「清掃」肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處進行深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，並咳出痰液。每做完一遍後，再進行數次正常的呼吸，每天堅持，有助於保持肺部清潔。

3、喝點清肺茶——丁香葉桂花茶

材料：取丁香葉3g、桂花2g烘乾製成丁香葉桂花茶備用。

做法：入茶鍋煮30分鍾後飲用，一天喝3-4杯。

此方出自《醫林纂要》，是中醫的食療方。常用來養肺潤肺，丁香葉被稱為「天然清肺王」，丁香全株可入葯，其嫩葉可調制保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可溫肺除濕而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。將丁香葉搭配桂花茶來喝，清肺養肺、排除肺毒，使肺臟得到滋潤，是一個非常好的方法。

尤其是對體內「尼古丁」毒素能夠有效清除，吸煙的人每天喝，再好不過。不想自己湊材料煮的可以選用同樣配方的丁香葉桂花茶，方便省時。

4、霧霾天勤清洗口鼻

霧霾天建議不要進行長跑、踢球等劇烈運動，以免肺活量增加，吸入更多的污染物。空氣不好時，如果長時間待在戶外，最好戴上口罩。回到家後，一定要及時洗臉、洗手、漱口，最好用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。

⑧ 諺語大全40條

歇後語：
扯著老虎尾巴喊救命——找死；吃了二十五隻老鼠——百爪撓心；床底吹喇叭——低聲下氣；
打著燈籠過鐵軌——見鬼（軌）；大街上的時鍾——群眾觀點；大炮安刺刀——遠近都行；
茶壺煮餃子——肚裡有貨到不出來；吃米的雞——點頭哈腰；廚師打雞蛋——各個擊破；
床上放枕頭——置之腦後；挨打的鴨子——亂竄；矮子里挑將軍——小材大用；
矮人騎大馬——上下兩難；案板上的肉——隨人割；八百畝地的一顆苗——獨生；
八十歲的老人學吹打——上氣不接下氣；拔節的高粱——步步高；白布落在染缸里——洗不清；
白骨精給唐僧送飯—假心假意；白水沖醬油——越沖越淡；
諺語：
1.不向前走，不知路遠，不努力學習，不明白真理；
2.星星使天空絢爛奪目，知識使人增長才幹；
3.一個不想過小河的人，自然不想遠涉重洋；
4.學習如鑽探石油，鑽的愈深愈能找到知識的精髓；
5.守財奴說金錢是命根，勤奮者看時間是生命；
6.鷹飛高空雞籠，兩者理想各不同。沒有意志的人，一切都感到困難；沒有頭腦的人，一切都感 到簡單；
7.想捉孫悟空，就得有比孫悟空更大的神通；
8.聰明的人把希望寄託在事業上，糊塗的人把希望寄託啊幻想上；
9.智慧是知識凝結的寶石，文化是智慧發出的異彩；
10.寧可用一天好好思考，不要用一周蠻干徒勞。
1. 二月二，龍抬頭
2. 千萬不要去招惹龍,無論你是什麼
3. 擒龍要下海，打虎要上山
4. 吃飯象條龍，做活象條蟲
5. 龍無雲不行，魚無水不生

八月十五看龍燈：遲了大半年
唱戲的穿龍袍：成不了皇帝
大水沖了龍王廟：家人不認識一家人
河裡劃龍船：同心協力
跤龍頭上搔癢：溜須不要命
爛板橋上的龍王：不是好東西
鯉魚跳龍門：碰碰時氣
兩個人舞龍：有頭有尾
劉備三上卧龍崗：就請你這個諸葛亮
龍船上裝大糞：臭名遠揚
龍頭不拉拉馬尾：用力不對路(比喻力氣或功夫沒用在，點子上)
魯魚跳龍門：身價百倍(比喻名聲、地位大大提高了)
麻布袋做龍袍：不是這塊料
佘太君的龍頭拐杖：有錢也買不至
水淹龍王廟：一家人不認一家人
四海龍王動刀兵：里里外外都是水
跳蚤變龍鍾：冒牌貨
未草里頭藏龍身：農家出英才
蚊龍困在沙灘上：威風掃地
要飯的給龍王上供：窮人有個窮心
葉公好龍：怕是真的
龍門石窟里的佛像——老實（石）人
人的一生里有5％的幸福，30％的悲傷，65％的平淡,但是我們卻總是嚮往著那5％的幸福，忍受著30％的悲傷，活在65％的平淡中
世界上最深沉的不是大海，而是你的心靈，我把自己整個都拋下，去不見泛起一絲漣漪！
離別，就像丁香葉，看上去單純自然，要咬一口，泛著淡淡的苦味，塞進嘴裡，眼淚便流出來了……生活，像是蒲公英，看上去美麗清新，碰一碰，便飛到了空中，想要去追求，便決不能停止腳步……愛情，像是含羞草，看上去是簡單的一片，認真去接近，它就合起來，想要把它強扭開，便變了形狀……強扭的瓜不甜！
紅顏彈指老，剎那芳華，與其天涯思君，不如相忘於江湖。
自送別 心難舍 一點相思 幾時情絕； 憑闌袖拂楊花雪 洗又斜 山有遮 人去也
昔日綺羅不為君，葉自瀟瀟任飄零。一任紅塵三千去，天涯漠漠難再尋。
傾夜之戀，我許你回眸一笑，盼君思念暮晚，我用流年，我用生命，換你一世傾情。
為草當作蘭，為木當作松。幽蘭香風定，寒松不改容。
一生一世一雙人，爭教兩處銷魂。相思相望不相親，天為誰春！
漿向藍橋易乞，葯成碧海難奔。若容相訪飲牛津，相對忘貧。
七事詩
柴米油鹽醬醋茶，當年件件不離它。
如今七事已變更，琴棋書畫詩酒花。
這是我收集的，希望對你有用。
這是我以前收集的希望對你有用吧

⑨ 怎樣提高咖啡的效率

對於咖啡的依賴其實是來自心理的，如果讓你換一個環境，沒有咖啡的環境，你就會不去喝，同時也不會產生什麼不適的感覺。所以，首先，你不要把咖啡當成象抽煙一樣的惡習，更不用說什麼「戒掉」咖啡這樣的話。
把咖啡當成一種口感的享受，不會上什麼癮。我也是在高考之前開始成天喝咖啡的，也曾有過你這樣的焦慮。確實，咖啡中含有咖啡因，會讓人必將興奮，所以有提神的作用，但是象雀巢速溶咖啡之類的咖啡是很難起到這種作用的。如果你要靠咖啡來阻止自己的睡意，那你應該選擇重度烘焙的蘇門答臘咖啡，而且只喝清咖，不要奶、伴侶、糖等配料。
工作以後，我還是會常喝咖啡，它成為了我生活中的一種享受，有時跟朋友約會，晚上還是會喝，也不會影響睡眠。
所以，給你一個忠告：咖啡不是葯物，不要依賴它來阻止睡眠，合理的安排學習和休息，用強大的意志力控制自己的情緒（包括過多的睡意），你的高考就勝券在握了，祝你高考取得滿意的成績！至於咖啡，就當作一種享受吧。任何時候都不要忘記享受生活，你的人生才有意義：）
你上次問我哪裡可以買到重度烘焙的蘇門答臘咖啡，我回了郵件在你的郵箱里，不知你看到沒有。在星巴克就可以買到，78元，還可以免費為你研磨，如果你想方便一點喝，可以讓他研磨成最細的那種。