百合炒鹹蛋黃

A. 蛋黃焗百合怎麼做

用料
鹹蛋黃 2個
玉米澱粉 15g
鮮百合

做法步驟

1、准備食材 鹹蛋黃(建議直接買鹹蛋黃，我買的咸鴨蛋，現剝很費勁) 蘭州鮮百合，澱粉
2、鮮百合洗凈，裹上澱粉備用
3、鹹蛋黃搗碎，備用
4、鍋中倒入適量的油，油熱後，把裹了澱粉的百合過一遍油，撈出備用，鍋中留底油。
5、下鹹蛋黃翻炒至起泡。
6、倒入之前處理過得百合翻炒，盡量讓百合片上均勻的裹上蛋黃。
7、出鍋，裝盤，開吃。

B. 鹹蛋黃炒苦瓜的做法

鹹蛋黃炒苦瓜的做法。 把鹹蛋黃攪碎，苦瓜去楊切成片兒，然後拌入鹹蛋黃類蔥姜蒜爆鍋把。半場鹹蛋黃的苦瓜放入鍋內翻炒即可。

C. 鮮百合怎麼做好吃法大全

都知道百合能夠止咳潤肺，而很多的人也會在家中常備干百合用來熬湯煮粥。但是大家知道嗎？其實鮮百合要比干百合營養價值更高，而且鮮百合的含水量會比較多，口感鮮甜爽脆，無論是用來直接蒸著吃還是炒著吃，都是非常不錯的。春季來臨很多人都感到空氣非常的乾燥，這個時候就應該多吃一些蔬菜，而且是那種對皮膚有益的蔬菜，推薦大家食用鮮百合，百合里含有的豐富營養，能夠為皮膚補充更多的維生素c，下面就教大家兩種鮮百合的吃法。

1、荷塘小炒

這道菜給人的感覺就是非常的有食慾，因為顏色的搭配很春天，紅紅綠綠的看過去就感覺營養非常豐富的樣子。荷塘小炒就是加入了不同種類的蔬菜，大火炒制幾分鍾，就能夠做出如此的美味。首先我們來看看這道菜所需要的原材料，准備一些新鮮的百合，適量的黑木耳，蓮藕、荷蘭豆、胡蘿卜。



黑木耳是需要提前用水泡發的，撕成小塊備用，胡蘿卜、蓮藕洗凈切片備用。荷蘭豆要去除老筋切成段，鮮百合需要一瓣一瓣的剝開洗干凈控干水分，然後把這幾樣食材進行焯水。鍋里放入油，下薑片炒香，然後放入所有的食材加一點料酒，迅速的翻炒兩分鍾以後，加鹽翻炒幾下就可以出鍋了。這道荷塘小炒不僅色彩繽紛，而且常吃對身體健康十分有益。



2、西芹百合炒蝦仁

百合和西芹的搭配非常的完美，因為西芹的口感很脆，加上百合以後更是爽脆無比。我們在這道食材里放入了蝦仁，大家都知道蝦仁的營養價值是非常高的，而且很適合用來做這種小炒。一般孩子都是非常喜歡吃蝦仁的，加入百合後孩子食用更有好處。做這道菜需要准備的食材有，適量的西芹、鮮百合、紅彩椒、蝦仁、雞蛋清。



需要把西芹先清洗干凈，然後斜刀切成段。百合掰成小瓣，清洗干凈以後放在一邊控干水分備用，紅彩椒切成片。鮮蝦去殼剪去蝦線，然後放入少許的鹽、生粉、雞蛋清腌制15分鍾。鍋里放入適量的油，燒熱以後爆香薑片，先把西芹倒入不停的翻炒，然後倒入紅彩椒、蝦仁，翻炒均勻以後將百合放到鍋中，加入適量的鹽、雞精和白糖翻炒至入味，淋上水澱粉就可以出鍋了。

D. 玉米要和怎麼菜炒的好吃

玉米和青豆蝦仁炒
和百合
西芹
做沙拉
用番茄和蛋黃醬
和米飯一起蒸~~

E. 咸雞蛋腌好了怎麼煮

煮咸雞蛋的方法和煮普通雞蛋是一樣的，下面來看看怎麼煮：

1、取若干個生咸雞蛋放在盤中。
2、用自來水把雞蛋的外表面的泥巴洗去，洗蛋時，不要用力，以免把雞蛋洗破了。
3、洗鍋，點火，在鍋中加入300ml左右的涼水，把洗好的雞蛋輕輕地放入鍋中的冷水中，把火調到大火檔，蓋上鍋蓋。
4、等鍋中的水燒滾後，把火調到中小火檔，再煮5分鍾左右。
5、5分鍾後，把雞蛋從熱水中撈出，迅速放在搪瓷盆中，在搪瓷盆中加入自來水，水面要超過雞蛋的高度。等盆中的雞蛋徹底變涼後，把雞蛋從盆中取出，在桌子上敲破咸雞蛋的外殼後，放入盤中，剝去外殼後，就可以食用了。

咸雞蛋由於經過一段時間的腌制，其營養素便有顯著的變化，蛋白質含量明顯減少，由鮮蛋的每百克含14.7克，下降為10.4克;脂肪含量明顯增多，由鮮蛋每百克含11.6克，上升為13.1克;碳水化合物含量變化更大，由鮮蛋每百克含糖1.6克，上升為10.7克;礦物質保存較好，鈣的含量還大大提高，由鮮蛋每百克含55毫克，上升為512毫克。

腌咸雞蛋主要用食鹽腌制而成的。鮮蛋腌制時，蛋外的食鹽料泥或食鹽水溶液中的鹽分，通過蛋殼、殼膜、蛋黃膜滲入蛋內，蛋內水分也不斷滲出。蛋腌製成熟時，蛋液內所含食鹽成分濃度，與料泥或食鹽水溶液中的鹽分濃度基本相近。高滲的鹽分使細胞體的水分脫出，從而抑制了細菌的生命活動。同時，食鹽可降低蛋內蛋白酶的活性和細菌產生蛋白酶的能力，從而減緩了蛋的腐敗變質速度。

F. 鹹蛋黃炒百合怎麼做

主料：新鮮來百合250克、鹹蛋黃源2個

輔料：鹽少許、紅辣椒2個、香蔥2根

步驟一：准備所有原材料

G. 家中親戚送來很多百合，應該怎樣吃比較好吃呢

空氣乾燥，百合有潤秋燥的功效，秋天吃正合適。百合有鮮百合和百合干之分，鮮百合味道清甜，入口回甘，小編要和大家分享幾種新鮮百合的做法，趕走秋燥。

准備材料：

百合50克，鮮冬瓜400克、雞蛋1枚。

做法：

將百合洗凈去根，掰成片狀，冬瓜切薄片，加水煮沸後，倒入雞蛋清，加油、鹽拌勻熬湯，至湯呈乳白色時即可裝碗。

做冬瓜百合湯也可以選擇百合干。