牡丹花茶碗

Ⅰ 牡丹花的葯用價值

牡丹具有很高的葯用價值。將牡丹的根加工製成「丹皮」，是名貴的中草葯。其性微寒，味辛，無毒，入心、肝、腎三經，有散瘀血、清血、和血、止痛、通經之作用，還有降低血壓、抗菌消炎之功效，久服可益身延壽。養血和肝，散郁祛瘀、適用於面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲氣血活肺，容顏紅潤，改善月經失調，痛經，止虛汗，盜汗。

牡丹皮有抗菌、抗炎、抗過敏、抗腫瘤、止血、祛瘀血、清熱解毒、鎮靜、鎮痛、解痙等活性，還能促進單核細胞吞噬功能，提高機體特異性免疫功能，增加免疫器官重量。應用時應注意，血虛有寒，孕婦及月經過多者慎用。

拓展資料

牡丹（學名：Paeonia suffruticosa Andr.）是芍葯科、芍葯屬植物，為多年生落葉灌木。莖高達2米；分枝短而粗。花色澤艷麗，玉笑珠香，風流瀟灑，富麗堂皇，素有「花中之王」的美譽。在栽培類型中，主要根據花的顏色，可分成上百個品種。」牡丹品種繁多，色澤亦多，以黃、綠、肉紅、深紅、銀紅為上品，尤其黃、綠為貴。牡丹花大而香，故又有「國色天香」之稱。

性喜溫暖、涼爽、乾燥、陽光充足的環境。喜陽光，也耐半陰，耐寒，耐乾旱，耐弱鹼，忌積水，怕熱，怕烈日直射。適宜在疏鬆、深厚、肥沃、地勢高燥、排水良好的中性沙壤土中生長。酸性或黏重土壤中生長不良。

牡丹花被擁戴為花中之王，有關文化和繪畫作品很豐富。她是中國固有的特產花卉，有數千年的自然生長和兩千多年的人工栽培歷史。其花大、形美、色艷、香濃，為歷代人們所稱頌，具有很高的觀賞和葯用價值，自秦漢時以葯植物載入《神農本草經》始，散於歷代各種古籍者，不乏其文。

牡丹花茶，其原料是：被子植物芍葯科芍葯屬牡丹組茶超目群的天然盛花期古天然牡丹花瓣。訓詁學方法研究發現：茶超目牡丹兼有厥類植物、裸子植物、被子植物生命演化進化特徵，起源於石炭紀、泥盆紀，演化於二疊紀，原始類群出現於三疊紀，繁盛於侏羅紀和白堊紀。堪稱植物中最原始和古老生命的「活化石」。

牡丹花茶由黑牡丹、紅牡丹和白牡丹三種花瓣三種製作而成。黑牡丹花瓣製成的牡丹茶干茶顏色黑紅、湯色和口感與滇紅很像，略帶一些花蜜味；紅牡丹干茶顏色桃紅略帶紫，白牡丹干茶顏色黃白...牡丹茶的製作工藝繁瑣考究，且成本高，所以在市面上流通並不多。

Ⅱ 哪些花茶可以祛斑

• 下面是長斑的原因斑的分類以及去斑方法和預防方法1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造長斑的五大原因：1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；2、內因：內分泌失調：A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致
• 黑色素沉著；B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。4、光效反應：A、抗生素葯、避孕葯易吸收紫外線；B、食物：貝殼類、海藻類；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。5、疾病：A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良；B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢；C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著；E、老化會引起新陳代謝機能降低。
• 斑的出現，對於女性來說，可是一個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況，那麼我們究竟應該如何去除斑呢?
• 1、綠豆百合美白湯
• 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
• 2、羊奶雞蛋羹
• 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
• 3、檸檬冰糖汁
• 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 4、牛奶核桃飲
• 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
• 5、桃仁牛奶芝麻糊
• 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚
• 黃褐斑及皺紋皮膚。
• 6、山楂橘皮飲
• 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
• 7、美膚汁
• 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
• 8、消斑飲
• 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

Ⅲ 牡丹花的功效

牡丹皮性微寒，味苦、辛。歸心、肝、腎經。清熱涼血，活血化瘀。用於溫版毒發斑、吐血權衄血、夜熱早涼、無汗骨蒸、經閉痛經、癰腫瘡毒、跌撲傷痛等證。現代研究表明，牡丹皮有抗菌、抗炎、抗過敏、抗腫瘤、止血、祛瘀血、清熱解毒、鎮靜、鎮痛、解痙等活性。

還能促進單核細胞吞噬功能，提高機體特異性免疫功能，增加免疫器官重量。應用時應注意，血虛有寒，孕婦及月經過多者慎用。牡丹花含黃芪苷，除觀賞外還可入葯，用於調經活血。

(3)牡丹花茶碗擴展閱讀：

牡丹花作用

1、牡丹花的觀賞作用

說到牡丹花無人不知，洛陽是牡丹花城，牡丹也最是奇特。它品種眾多，花大色美，綻放之時，雍容華貴不愧是花中之王。喜歡嬌艷的花朵，就不要錯過千姿百態的牡丹。

2、牡丹花可以點綴家居

牡丹花的觀賞價值較高，可以單株觀賞亦可以多株盆栽。擺在家中可以很好的美化環境。牡丹花一向給人華貴大方的感覺，將其擺放在客廳之中，可以讓家也顯得富貴大氣，提升家居檔次。

Ⅳ 喜歡喝茶和懂茶是兩回事，喝白牡丹茶要注意什麼

其中茉莉烘青是茉莉花茶中的主要產品，分特級、一至六級。高檔外形條索緊細勻整、平伏，色澤綠帶褐油潤;內質香氣濃郁芬芳、鮮靈持久、純正;滋味醇厚；湯色淡黃、清澈明亮。一類是消青或者消正的，這類茶便宜，蘭花香濃，不耐泡。第二類正炒鐵觀音，這類茶越好越貴。約好的，回甘越好，水越滑，越耐泡，香氣四溢。我們通常說的鐵觀音就是指正炒鐵觀音。

一年一采，真正的荒野銀針尾部帶有馬蹄結，獨特的生長環境賦予其更生態有機、更豐厚的內質，成茶獨有豆乳香帶花蜜香，回甘持久、滿口生津，口感辨識度高；原料的珍貴帶來後期轉化更好的優勢，經傳統工藝加工而成。其葉張肥嫩，葉態伸展，毫心肥壯，色澤灰綠，毫色銀白，毫香濃顯，清鮮純正，滋味醇厚清甜，湯色杏黃明凈。其香氣清新，湯色淡黃，滋味鮮爽，是白茶中的極品。

Ⅳ 黑芝麻配牡丹花的功效

牡丹花茶的功效:可鎮痛、止咳兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，上下按摩腰部，至有熱感為止。今天，食神就給大家介紹一道清淡的甜點——馬蹄冰糖藕羹。 益母草薏仁鴨腎煲 用料：益母草，薏仁，鴨腎 作用：清熱去濕，降壓 益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。2在鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滾沸後，下泥鰍，滾至熟，再下豆腐，滾後調入適量食鹽便可。只有不斷補充均衡人體內的礦物質和微量元素，使得消化、血液、神經等系統功能不斷得到有效的改善，避免人體隱性飢餓，才能達到健康的目的。
黑芝麻葯食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品，適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭發早白之人食用。香椿根皮味苦、澀，性涼，有除熱、燥濕、澀腸、止血、殺蟲的功能，可用於治療久瀉久痢、崩漏帶下、遺精、白濁、瘡癬等。說到健康零食，水果一定不會被排除在外，香甜可口的水果給了人們不少茶餘飯後的甜美享受，可是，美味的水果可不光能來當零食哦！早年全世界在美國舉辦過早餐會議，各國營養權威對世界范圍早餐進行研究，得出結論：吃早飯有利於增進記憶，提高學習、工作效率和健康水平。
終於，晨霧隨著遠去的江水逐漸消散，鳳凰古城也在清晨的陽光中慢慢蘇醒。今天，食神來為大家介紹一款香甜的粥品：牛奶紅棗粥。這樣你的身體器官會更關注消化系統，而不是睡眠。腹部、臉頰、胳膊上如果出現了紅色皮疹、痘痘，就要問問自己近期的身心狀態了。從營養學的角度來說，蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。
10、黃瓜主要美白成分：維生素黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。2、青少年打呼嚕影響發育打鼾嚴重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血症等狀況，如果發作頻繁或持續時間過長還會影響心臟功能。牡丹花茶的功效:可鎮痛、止咳

Ⅵ 女生冬天喝什麼花茶最好

喝茶不僅有養生保健之功效,女人挑選適合自己喝的茶,還能減肥美容。,有時候很多化妝品都彌補不了皮膚的缺陷,皮膚還是要靠保養,那麼有什麼適合女人的茶呢,這些茶對於女人的效果又是怎麼樣的?下面小編給大家因應年齡推薦幾款女性養生茶~ 品茶不僅是一種生活習慣、一種文化,而且有利於養生保健。

常飲花茶有很好的保健作用，也是每個愛美女生的選擇

Ⅶ 184種花茶的功效與作用

玫瑰花茶

玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。（但月經血多者不宜！）
杜仲花草茶
《杜仲次生代謝物與人類健康》作者張康健教授指出，杜仲由於數量稀少葯用價值巨大，國家葯材部門將"杜仲、七葉一支花、靈芝、熊膽"列入四大緊缺專控葯材。
百草之中，杜仲為貴;杜仲上下，雄花為尊。"杜仲雄花"富含80多種天然活性成分，有升陽氣養肝的功效，特別適合在春季飲用。
勿忘我花茶
清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗

勿忘我花茶
癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。
勿忘我花茶飲用建議
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循「對症下葯」的准則，建議您在飲用前，最好找中醫咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意
1．了解花茶的特性，對症飲用；
2．依照身體狀況選擇需要的花茶；
3．不要飲用過量，若以茶代水，喝太多的茶，會造成胃痛，貧血等症狀；
4．花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。
金盞花茶
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清濕熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。
百合花茶
可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效！
茉莉花茶

花茶
具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女「痛經」有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。據明朝李時珍《本草綱目》記載：「茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁、治下痢腹痛。」福州地區民間有以茉莉花干燉黃花魚頭，服用治頭暈。婦女分娩前用茉莉花干燉服可防難產。據福建中醫葯研究所用茉莉花茶試驗結果表明：茉莉花茶可抑制人體脂質過氧化反應，能增強人體免疫功能，提高抗病能力，具有抗衰老、防癌、降血脂、防止心臟病功效（見福建省中醫葯研究所的《福建茉莉花茶保健作用研究》）。
用茉莉花茶水煮大米飯，吃起來芳香可口，又能養生保健，祛病延年，老人吃了可軟化血管、降低血脂和膽固醇、防中風和抗老化。茶水中的芳香物質可增加白細胞，增強抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米飯可防齲齒。夏秋兩季服用茶水煮米飯還可以祛風散熱，防治痢疾等。
自製花茶
薄荷茶
材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法：
1．鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2．放入薄荷葉、綠茶。
3．待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法：
1．先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2．第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
靈芝薄荷茶
材料：靈芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法：
1．谷芽炒香後，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。
2．再放入薄荷煮2分鍾後，熄火燜5分鍾，待涼即可飲用。
功效：這是適合夏季飲用的養生茶，尤其是面臨考季的學生更適合。因為整天呆在家中溫書，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀。這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
製作：將大麥放入冷水中煮10分鍾，加入冰糖煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鍾，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，並可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。
功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蘋果綠茶
製作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鍾即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。
梅子綠茶
製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鍾，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水， 加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣； 葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效
紅棗花茶
製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鍾，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
羅漢果茶
製作：羅漢果加水浸泡20分鍾，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鍾，濾去渣，加500毫 升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
菠蘿香蜜茶
製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

7價值功效編輯
養生花茶
配方1：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
配方2：甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。
配方3：洋甘菊=長期便秘、腸內凈化。
配方4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
配方5：七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。
以上5個養生花茶的配方，每種花茶功效有所區別。人們在選用時，要根據功效及個人體質而定。雖然這些花茶適合長期飲用，但也不要天天飲用。
功效與作用

花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的葯理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。
從中葯角度講，花草茶的功效與作用有以下五點。
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。
2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。
花草茶益處
百合
百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立，對人體有八種補益的功效：
1．寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。
2．清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解症狀。
3．補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上症狀。
4．補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合可補陰並有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5．潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6．潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功效，有便秘的患者，常食可不葯而通，尤其是燥症，效果更佳。
7．化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8.防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌乾咽痛，乾咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上症狀。[3]
桑葉
在祖國醫學中被列為中葯，在衛生部確定的既是食品又是葯品的名單上被列為葯食兩用品種。據分析測定，桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽鹼、有機酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養成分。桑皮含還之糖，多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫學將桑葉、桑枝作為風清熱作用的中葯材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風痙攣抽搐等；嫩桑枝去風濕，治臂痛。桑皮功能作用連續5年進行了系統研究，認為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的剋星；桑葉能行氣，改善腸功能；桑葉能防治硬便、便秘。
桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，因桑樹特殊的生長環境，使桑果具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為「民間聖果」，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成份，營養是蘋果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為「21世紀的最佳保健果品」，常吃能顯著提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。
功效：它有改善皮膚（包括頭發）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老，桑椹是中老年人健體美顏，抗衰老的佳果與良葯。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的症狀。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。中醫認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。
決明子
用於目赤腫痛，羞明多淚、青盲內障等症。目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱壅頭目所致，決明子既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，為治目赤腫前要葯。決明子清肝而明目。
喝決明子的禁忌：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
多種搭配
桃花茶+檸檬片+百合花：利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。
生活妙用
薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞
香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力
桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能
木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果，陽虛者不宜飲用
玫瑰花-美容養顏 平肝火 春夏季最適合的花茶
莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變
泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸
牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀
辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能
凈腸茶－天然的瀉葯，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素
薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質
菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮
向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調
牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃
茉莉花－調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸
紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血
紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助
檸檬草－鎮靜、幫助消化
金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火
金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱
金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘
歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈
歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力
歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛
迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃
霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化
蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容
月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝
月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用
雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘
雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣
款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛
蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏
龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁
桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎
忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘
馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血
迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血
飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發
甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖
玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化
帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力
明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦
龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞
百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹
矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效
果、助消化、舒緩風濕疼痛
杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛
紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、癒合傷口
羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺
歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素
高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等症狀
飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶
迷迭香茶功效：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；並具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋；
紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血
火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血
波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞
杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛
黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡
台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣
霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節疼痛

花茶
勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助於消化，促進新陳代謝；
洛神花茶功效：活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能；
胖大海茶功效：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；

Ⅷ 牡丹花怎麼吃法

可以用來泡茶喝，做法如下：

主料：人參花8朵、枸杞5g、牡丹4朵

輔料：冰糖內25g、水1200ml

1、准備食材容。

Ⅸ 常喝的花草茶有哪些泡水喝有什麼禁忌嗎

飲用花草茶需根據自己的身體狀況和飲用後的反應，選擇適合自己的花草。回
另外，混搭花草答時一定要事先對花草有足夠的了解，必要時請教專業人士，以免搭配不當而使花草茶產生令身體不適的成分，危害健康。
最後花草茶可能對身體有一定的調理作用，但飲用時間不宜長，飲用量不宜大，否則可能對身體有害。
茶具
以精美的茶具來襯托好水、佳茗的風韻，堪稱生活中的藝術享受。魯迅先生在《喝茶》里說過：「喝好茶，是要用蓋碗的。於是用蓋碗。果然，泡了之後，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉。」可見，泡不同的茶應選擇最適合的茶具，這樣才能真正體味茶之幽香。