丁香園麥片
發布時間: 2021-12-23 04:23:37
⑴ 糖尿病的人應該多吃什麼少吃什麼
朋友：首先我告訴你得了糖尿病要把握三點：
一、端正心態，別緊張也別大意。
二、積極配合醫生用葯物治療，該打針就打針；該吃葯就吃葯（隨時掌握血糖狀況）
三、一定要注意飲食結構，具體吃什麼？好多書都有闡明，這里不能一一列舉，你根據你的情況調整。比如：糖尿病人吃苦瓜好，可吃多了會出現低血糖；都說吃南瓜好，但南瓜也含澱粉也含糖，吃多了也不行。再就是紅薯，雖然不主張糖尿病人吃，但少吃也無大礙，因為紅薯含多種人體必須的營養。我強調的是：別什麼都不敢吃導致身體營養不良，免疫力下降。更不要「寧做飽死鬼，不做餓癆人」。不控制好血糖容易患並發症。
我母親是老糖尿病人，現在80高齡了，還可謂：聲如鍾，行如風（哈哈，當然是微風啦）每天參加老人活動。生活有滋有味。
補充：糖尿病人還要控制情緒，情緒不好血糖會馬上升高；再就是勞逸結合也很重要。
這些都是我在照顧母親時得到的切身體會。供你參考。
祝你戰勝疾病，健康快樂！
⑵ 剛剛把這個紅棗燕麥片和蝦一起吃了…會中毒嗎
實際上根據丁香園醫生所說，沒有什麼食物相剋的說法，大多數都是以訛傳訛罷了，只要食物煮熟煮透，沒有寄生蟲和細菌，吃了就沒關系。所謂食物相剋，比如螃蟹和柿子，由於柿子大量鞣酸，與螃蟹一起很容易生成柿結石罷了。不過你的蝦一定要是新鮮煮熟的哦～
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