百合燉梨湯
㈠ 百合可以和梨一起煮嗎
可以一起煮的,可以做成百合煮雪梨進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的專材料包括:梨 1個、百屬合 適量、冰糖 適量。
1、第一步把准備好的梨洗干凈,放一旁備用。
㈡ 百合雪梨湯的做法
百合雪梨湯的做法一:
食材:
梨1200克
銀耳(干)30克 百合10克
枸杞版子權10克
冰糖30克
步驟:
1、雪梨削去皮,去掉梨核,然後切成塊;
2. 銀耳、百合、枸杞子分別用水洗凈;
3. 銀耳用水浸泡發後撕成小朵;
4. 先把撕好的銀耳放入燉盅內,加入清水,放在火上先用大火燒開;
5. 蓋好蓋,改用小火燉1小時左右;
6. 到銀耳軟爛時,揭去蓋,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨塊,加蓋繼續用小火燉30分鍾左右;
7. 當梨塊軟爛時即可。
5.煮好啦,起鍋時加入適量杏仁露,湯汁就會變成奶白起鍋裝碗,很清甜的。
㈢ 雪梨冰糖百合燉湯吃有什麼功效
雪梨百合燉冰糖,具有養胃生津、滋陰潤肺,排毒養顏等作用,對於有慢性咽炎,咳嗽的人士來說,具有很好的療效。寶寶有點咳嗽的話,也可以燉給寶寶吃哦,而且這個不像葯一樣有副作用,是葯都有三分毒的嘛。 食材食譜熱量:617(大卡) 主料 梨 一個 百合干 2g 方法/步驟 1 先取一個梨,不要急著削皮。梨中間的殼和皮是最有營養的部分,不建議大家削掉。可以先用鹽搓下皮,把皮外面一層的蠟給洗掉。 2 洗干凈後,切成一小塊一下塊,中間的殼因為口感不好,可以單獨弄成一塊,煮好後,到時候可以直接丟掉。 3 把百合洗好,放在碗里,拿一小塊黃冰糖(個人建議使用黃冰糖會更安全點),在把切好的梨全部放在碗里。 4 記著不需直接加水放在碗里,直接把碗放在蒸籠里蒸就可以啦,梨蒸熟後,梨水會自己跑出來的。大概蒸20來分鍾,就差不多蒸熟了。 5 蒸好後,拿出來晾一會兒,就可以食用啦。這個很簡單的,平時沒事在家裡可以經常做著吃哦,而且對於女人來說,吃這個膚色會好好哦。個人認為在好的化妝品,也沒有本來皮膚好重要。皮膚好+化妝品,那是錦上添花哦。你想想一個人臉上皮膚疙瘩很多,又化好濃的裝,近看一看,嚇死人了。 6 女人是養出來,當然,這個「養」不是相當於什麼事都不幹哦,那是懶。聰敏的女人知道怎麼養自己,女人要善待自己,善待自己的皮膚。吃點健康的食品,養出好的膚色,在加上平時的護理,相信你,好的膚色離你不遠! END 注意事項 蒸的時候,把握好時間,時間太久,蒸的太熟,就不好吃啦。最好連梨肉一起吃哦,大部分營養還是保留在梨肉里的
㈣ 百合梨子湯的做法
首先把新鮮的百合扒成小片狀,然後放在水中浸泡10分鍾,把離子切成狀去核,放入砂鍋中燉10分鍾左右,百合梨子湯就做好了。
㈤ 梨和百合能一起煮嗎
百合可以和梨一起煮
百合燉雪梨做法:
1.百合和雪梨浸泡放入鍋中,浸泡的水留下備內用。
(5)百合燉梨湯擴展閱讀:
百合燉雪梨是中國一種特色傳統甜品粵菜。
1.梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果(水果食品)。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素(維生素食品)C含量是「建議每日攝取量」的10%,鉀的含量也不少。
2.百合甘寒滋潤,質厚多液,有滋養潤肺、止咳、養陰、清熱、安神、利尿等功效,又是富有營養的食品,為潤肺、止咳、寧心、安神、清利的食品和滋補品
3.百合和雪梨製成的飲品具有一定的潤肺止咳,滋陰生津的功效,在一定程度上可以防止秋季乾燥引起的呼吸道的疾病。
㈥ 百合冰糖燉雪梨有什麼功效
營養價值
1、梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降回低血壓;
2、梨所含的配糖體答及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;
3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;
4、梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;
5、食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;
6、梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
(6)百合燉梨湯擴展閱讀:
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。對於甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘(便秘食品)、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。另外,梨樹葉曬干泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。
中老年(老年食品)人更應該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣(鈣食品)質送。
㈦ 百合梨湯的做法和功效
首先要百合花洗干凈,然後呢,再把鴨梨也洗干凈,切成薄片兒,他狀態這樣呢,兩個相結合就可以做了。功效呢,是可以潤喉。止咳的。
㈧ 冰糖雪梨百合要煮多久
做法步驟
1、准備食材:雪梨2個大概250克、干百合10克提前1小時放水裡泡軟,冰糖5克,枸杞幾粒。
2、雪梨去皮去芯切小塊。
3、切好的雪梨放入燉盅里。
4、泡軟的百合一起放入燉盅里。
5、倒入5克冰糖。
6、枸杞一起放入燉盅里。
7、添加1碗清水,大概有200毫升。
8、燉盅插上電源,調火慢慢燉煮一個小時。
小貼士
1、在製作這種湯的時候要注意火口,在剛一開始的時候用大火,等到水開的時候,就可以改為文火了,但是要注意燉湯的時間,不要燉的時間太短,最少30~60分鍾,如果燉的時間太短,那麼就不能充分發揮它的功效與作用。
㈨ 百合能不能和梨一起燉
百合與梨是可以一起過燉,二者同食不會產生不良反應,而且同食具有潤肺止咳的功效,並可提高葯效。百合養陰潤肺止咳,清心安神,梨子也止咳,百合性偏寒,具有益肺陰,清虛火,生津止渴的作用,梨子性甘寒,鮮嫩多汁,味道酸甜可口,有清肺止渴,開胃護肝的作用,二者均入肺經,營養成分也不相沖,百合富含澱粉,蛋白質,維生素B1,維生素B2,梨子中富含B族維生素,蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素嗎,煙酸,以及葡萄糖和蘋果酸等有機酸,二者一起煮著吃,清熱潤肺的效果更顯著。
百合和梨一起燉的食譜
百合雪梨湯
取鮮百合20克,梨子1個,枸杞子5克,冰糖適量。將鮮百合掰開成片,梨子洗凈去核,切塊,枸杞洗凈,鍋中加入適量清水,放入雪梨塊,百合和冰糖,大火燒開後轉小火煮約15分鍾,加枸杞子略煮,待湯略呈粘稠的狀態時即可關火。
百合銀耳雪梨湯
取百合30克,雪梨1個,銀耳40克,蜂蜜適量,枸杞子,蔥花各少許。將雪梨洗凈,去核,百合,銀耳洗凈泡發,在鍋中加入適量清水,加雪梨,百合,銀耳,枸杞一同放入鍋中煮至熟透,調入蜂蜜拌勻,撒上蔥花即可。
百合雪梨蓮藕湯
取百合200克,雪梨300克,蓮藕500克,食鹽3克。將百合洗凈,撕成片狀;梨子去內核,切成小塊;蓮藕去節,洗凈,切成小塊,先將梨子與蓮藕加五杯清水煲2個小時,再加入百合,煮約10分鍾後關火,放食鹽調味即可