百合桂圓枸杞

㈠ 百合龍眼紅棗枸杞補什麼

大棗的作用：增強人體免疫力
增強肌力，增加體重
抗過敏
鎮靜安神
抗癌，抗突變
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據葯理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其葯用價值備受歷代醫家的推崇。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」
枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。「治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。
□ 枸杞子的現代分析：
現代分析表明，枸杞子所含之營成分非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，類胡蘿卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黃素0.137毫克，抗壞血酸19.8毫克，甜菜鹼0.26毫克，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素，以及22種氨基酸和多種維生素。
百合狀如白蓮花而得名，其味如山葯，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助，而且對多種癌症都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤葯。百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等症。百合不僅具有較高的食用價值，而且還有較高的葯用價值，百合屬於多年生突根草本植物，夏季花，共色淡雅，可供觀賞；秋季採挖，除去地上部分，洗凈泥土，剝出鱗片，即可供食用或葯用。百合，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。 百合作為葯膳兼美的滋補佳品，更宜秋冬季服食。但虛寒出血或脾便溏者，不宜食用。你可以用：百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵著吃。 【食療作用】 1．潤肺止咳 2．寧心安神 。 3．美容養顏 4．防癌抗癌
蓮子，其味清香，營養豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中葯，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，葯用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良葯。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
蓮子居住的「房子」叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。
還有一種「石蓮子」，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房後，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。臨床上常用於治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等症。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收

㈡ 紅棗桂圓枸杞百合能一起泡水喝嗎

可以的，桂圓：安神，治失眠、健忘、驚悸；
紅棗：健脾益胃，養血安神，版權味甘性溫、歸脾胃經，
有補中益氣、緩和葯性的功能；
枸杞：滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目。
百合：潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，
清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，
要是想購買的話可以 考慮下「熙珍坊」，專門特供進口的各種補品，而且都是送貨上門的。

㈢ 枸杞+龍眼+百合

建議注意用眼衛生，枸杞和龍眼確實可以治療近視，尤其是你的近視眼還沒有到300度的時候，是很管用的，但是一個是要堅持喝，另一個，是不能太過累眼睛，比如總盯著電腦上網，尤其是熬夜上網，是非常傷害眼睛的，如果只是學習，看書的話，也盡量選擇自然的舒適的光線，而應該盡量避免晚上一直看書，電腦電視之類能不用就別用吧，學習需要用的時候姑且忍了，玩游戲什麼的如果不戒掉，喝什麼都好不了。
不建議加百合，單純從療效上來說，泡龍眼水是要龍眼的核，肉，皮，都一起泡的，不必剝殼，但可以把殼捏碎。

㈣ 紅棗桂圓枸杞百合一起煮水可以嗎

紅棗桂圓枸杞百合可以一起煮。

【銀耳蓮子桂圓百合枸杞紅棗羹】內

材料：

用料：銀耳，容百合，枸杞，蓮子，冰糖，紅棗，桂圓

步驟：

1、桂圓剝皮，蓮子，銀耳泡泡。

(4)百合桂圓枸杞擴展閱讀：

紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水功效：

紅棗能調氣血，通經絡，對乳房保健有很大好處。這款糖水補血又滋潤。一年四季都適合，但最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。

杞子能「堅筋骨、耐寒暑」，

㈤ 百合可與紅棗桂圓枸杞一起煲湯嗎

可以的，百合是溫性的，與紅棗桂圓枸杞一起煲湯，起到滋陰補血的功效，通常燉雞、白鴿湯這些。
做法：
1、將桂圓肉、百合、枸杞洗凈；
2、將以上三味放入碗中加清水，放鍋內蒸；
3、枸杞熟後，加白糖50克；
4、再蒸10分鍾，即可分次食用。

㈥ 桂圓枸杞百合怎麼做

材料
梨子，百合，銀耳，枸杞，冰糖
做法
1、百合，枸杞泡好
2、鍋內放適量水，加百合，梨子，煮10分鍾
3、加銀耳，煮5分鍾
4、加枸杞，冰糖，煮5分鍾後就可以喝了。

㈦ 枸杞桂圓百合可以一起泡喝嗎

枸杞、桂圓、百合可以一起泡水喝！枸杞具有滋補肝腎、明目、滋肺養陰的功效！桂圓具有調節心脾虛損，補血的功效！百合具有寧神鎮靜的功效！它們合起來泡水喝是很好滋補佳品！讓健康為我們生命填充！！

㈧ 枸杞桂圓肉紅棗百合可以一起泡開水喝嗎有什麼功效

可以。有滋陰潤肺、養陰生津的功效。

日常生活中經常採用此類食療，用於滋養陰津，尤其適用於秋冬比較乾燥的季節，可以有效避免燥邪傷肺、損耗陰津造成周身乾燥進而陰虛的情況。其中銀耳作為滋陰葯，主要具有滋潤肺胃的作用，可以潤肺養胃，適用於肺胃陰虛所致的咳嗽、無痰、口乾咽燥之證。

紅棗是補中益氣、安神養血的好葯，適用於脾胃虛弱、血虛之消化不良、大便中夾雜有不消化飲食物、失眠躁狂等症。枸杞子可以滋補肝腎、潤肺明目，適用於肝腎陰虛之腰酸、四肢萎軟、消渴等證。三者相配合共同起到滋陰潤肺、養陰生津之功效。

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紅棗食用注意事項：

1、紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

2、月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。

3、如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。

4、過量食用有損消化功能紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病用戶吃，以免血糖增高，如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。

㈨ 男生用百合枸杞桂圓泡水喝對身體有壞處嗎

枸杞即可

㈩ 百合桂圓肉枸杞一起泡水喝是去火的嗎

顯然不是去火的。
這三味葯材中，只有百合是微寒的，入心、肺經；枸杞性平，入肝、腎經；桂圓性溫，入心、脾經。組合起來的葯性也是偏溫熱的，不會起到去火的作用。
你要先確定自己究竟是不是肝火旺盛，肝火旺盛的主要表現有易怒、目赤等，如果確實是肝火旺盛，應服用菊花、決明子等清熱去肝火的葯品，而不是服用現在的這三種東西。
一般來說，下巴、嘴附近長痘極有可能是胃火，主要症狀有煩熱、口渴、牙痛、口臭等。如果確認是胃火，最簡單的辦法就是喝綠豆湯、吃梨，其他的蔬菜如苦瓜、白菜、芹菜也都可以起到清胃火的作用。而吃桂圓肉恰恰是加重胃火的，應該立即停止服用。