銀耳百合雪梨湯

⑴ 銀耳雪梨湯怎麼熬

主要原料是銀耳、雪梨；工藝是煮，製作簡單；
銀耳雪梨湯的原料：銀耳50G、雪梨1個
銀耳雪梨湯的配料：鮮百合少許
銀耳雪梨湯的調料：冰糖40G
銀耳雪梨湯的做法：
1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。
2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鍾。
3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鍾後，加入百合，煮15分鍾關火，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鍾後，便可食用。
我家在做這個湯的時候，很喜歡放幾顆美人駿棗，甜甜的，口味更加豐盛一些

⑵ 銀耳百合能與雪梨一起燉嗎

可以的，可以做成銀耳百合燉雪梨。具體步驟：

主料：銀回耳50g、百合20g、雪梨1個

輔料：冰糖適量答

1、將銀耳洗凈泡發。

⑶ 銀耳百合雪梨湯會不會寒涼

這種湯品屬於一種寒涼性質的食物，對於胃寒脾胃虛弱的人群吃了太多之後有可能會導致腹瀉、腹痛等現象，而且因為其中添加了一些糖分，所以糖尿病的患者不建議食用。

⑷ 百合銀耳梨子湯的功效

雪梨銀耳百合湯的功效比較高，那麼雪梨銀耳百合湯的功效是什麼呢？
雪梨味甘性酸，葯性平和，具有潤肺降燥，止咳化痰，養陰清熱，養胃生津的功效。可以用來治療肺燥咳嗽，咳痰不爽，咽炎，慢性支氣管炎等上呼吸道的感染症狀。同時還有涼心，降火，解毒的功效。可以用來治療胃熱津傷以及心火上炎、口舌生瘡等多種疾病。銀耳所含化學成分較為復雜，除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外，還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良葯，具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。
百合含有較高的營養，可以給人體補充營養，有較好的食療效果。它生性微寒，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽，適合秋冬季節吃。百合同樣具有安神的作用，對長期失眠、神志恍惚有一定的效果，能助於盡快入睡。吃一點百合還能治療胃疼，對胃有一定的好處。經常吃一點，還具有美容的效果，延緩衰老

⑸ 銀耳百合雪梨湯的功效

銀耳百合雪梨湯的功效主要是潤肺，滋補精血，養陰清熱，止咳化痰、養血生肌，美容養顏，潤腸通便和提高免疫力。

⑹ 銀耳雪梨湯怎麼做

白木耳是一種菌類類的食物，常被做成技巧售賣，它的營養成分極高，因而也被稱作貧民燕窩，常常在一些科譜文里看到，吃燕窩的功效，實際上跟吃白木耳類似，盡管浮誇了一些，但也從一個側邊表明白木耳具備很高的服用使用價值。

2，一些黑心店家會違禁物品熏白木耳，看上去會更強看，買的情況下要留意，盡管新鮮的白木耳是雪白的新鮮的白木耳是雪白的色調，可是歷經風干以後，白木耳的色調是白里透黃或是橙黃色的，當你買的干白木耳色調非常白或是是很偽劣的黃，那麼就需要留意了。『

3，聞一聞味道，一切正常的白木耳是淺淺的清清香味，而欠佳商人生產加工的白木耳會有一股怪味或是其他嗆鼻的味兒。

⑺ 百合銀耳梨湯的做法

百合提前用水泡上。銀耳用水泡。再加水焯開水焯一下，撈出把梨切成塊。一起放到鍋里。再加上水。燒開。這就是百合銀耳梨湯的做法。

⑻ 銀耳雪梨百合湯

原料：雪梨一個，銀耳一朵，鮮百合兩個，去核紅棗五粒，枸杞子10粒，冰糖適量。內
百合雪梨銀耳糖容水做法
1．雪梨去皮切塊，百合摘洗干凈；

2．銀耳用冷水泡發摘成小朵，燒一鍋水，入銀耳氽燙一下，撈出過冷水以去除銀耳的異味兒；
3．取一砂鍋，放入雪梨、紅棗、銀耳，加入水至沒過食材，放入適量冰糖，大火燒開，轉小火燜煮1小時，最後十分鍾放入枸杞，煮好時放入百合拌勻即可。

特別提示：
1．銀耳用水氽燙一下可以更好的去除異味兒；
2．百合在最後放是為了保持完整，避免煮碎；
3．此湯可熱食亦可涼飲。

銀耳的功效與作用
銀耳含有多種氨基酸和酸性異多糖等化合物，還含有多種維生素、蛋白質、脂肪、灰分、鈣、磷、鐵等物質。不但營養價值高，而且具有一定的葯用價值，歷來與人參、鹿茸同俱聲譽，稱為「山珍」「菌中明珠」。功效：具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、降火（清熱）潤腸、養胃