寶寶百合粥的做法大全

㈠ 嬰兒粥的做法大全

1、小米山葯粥：新鮮山葯、小米、白糖，各種食材食量， 山葯洗凈去皮後搗碎，與小米同時煮，可以選擇加適量白糖餵食。
2、胡蘿卜玉米渣粥：玉米渣、胡蘿卜這兩種食材就可以。首先要把玉米渣放在鍋里不斷的煮爛，接著把胡蘿卜切碎，在於玉米一起煮，煮熟以後，就可以讓寶寶食用了。
3、八寶粥：糯米、桂圓肉、蓮子、花生、紅棗、紅豆、各適量，一起洗凈放入到鍋內，加適量的清水，直到煮爛為止。
4、魚肉鬆粥：大米、魚肉鬆、菠菜等食材各食量，大米用開水浸泡1小時，然後如果開始熬制，然後把食材放入，調到小火熬好為止。
5、二米粥：小米、白米就可以，白米洗凈後加水浸泡1小時，在放入小米的鍋中，也可以放入菜泥，蛋黃等。

㈡ 百合粥的做法是什麼

百合粥的做法是什麼？大米粥放百合，放大棗對身體很有好處，這樣的血壓百合粥要多吃些

㈢ 綠豆百合粥一周歲寶寶能吃嗎 寶寶百合粥的做法大全

寶寶可以喝抄綠豆百合粥的，建議一歲以後再給寶寶食用綠豆粥。
因為綠豆中蛋白質含量較多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。一歲一下的寶寶腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。所以綠豆粥最好一歲以後再給寶寶們食用。

㈣ 百合煮粥怎麼做

主料：山葯100g、百合100g、大米150g

輔料：枸杞適量、白糖適量

步驟：

1.將山葯洗凈切內丁，新鮮百合容扒開洗凈

㈤ 嬰兒輔食百合蓮子粥的做法

做法
1.蓮子去芯，清水洗凈。------若非新鮮蓮子，蓮子干要提前用清水泡開，去芯。版
2.百合權去蒂，洗凈。------若非新鮮百合，要提前用清水泡軟。
3.將鍋中放適量清水，加入蓮子武火煮至水沸。
4.將大米放入至水沸，將火量調小，大棗與百合放入同煮，直至米花散開，放入枸杞，再悶十分鍾左右即可[冰糖根據實際情況放]。

㈥ 嬰幼兒粥的做法大全

菠菜粥


原材料：


西蘭花、梗米各250克、鹽適量

作法：

1.將西蘭花清洗，在開水中焯一下，切條，預留。

2.梗米清洗置鍋內，放水適當，熬至梗米熟時，將西蘭花放進粥中，再次熬一會兒熄滅；再放進鹽調料即成。

不適合服用生產加工太細的梗米。梗米由表皮層、糊粉層、胚乳層和胚層構成，表皮層與糊粉層中帶有甲基纖維素、維他命和礦物，營養元素遠較胚乳層和胚層多，生產加工過度細致，會使營養元素很多耗損，減少梗米的營養成分。

2.雞蛋湯麥片粥

原材料：

燕麥片30克，生雞蛋1個

作法：

1.將生雞蛋打進碗中，打撒攪拌。

2.把燕麥片自來水侵泡，泡軟後倒進鍋中，文火燒開，約5分鍾。

3.再往鍋中打進生雞蛋，煮開即成。

帶有蛋白、碳水化合物化合物、維生素D、維生素b2、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養元素，推動小寶寶發肓，有益於防止紅眼病、口角炎、貧血。

3.雞肉菜粥

原材料：

小米粥小半碗，雞脯肉末半匙，碎蔬菜1匙，老母雞湯，食用油少量

作法：

1.鍋內放進小量食用油，起蠟燭油燒開。

2.雞脯肉末放進鍋中爆鍋後，再放進碎蔬菜爆鍋。

3.待雞脯肉末和碎蔬菜炒過後，再放進小米粥、老母雞湯一起燒開，晾溫後就可以喂養。

4.金針菜排骨粥

原材料：

紅花、豬瘦肉各50克，稻米100克

輔材：

鹽、蔥、姜適當

作法：

1.金針菜清洗，豬瘦肉切成片預留。

2.姜、稻米、紅花一同放進開水中，同熬成粥，以後放進蔥、肉，肉將熟時添加鹽調料就可以。

熬粥的方式：

攪粥：水開後米入鍋時攪兩下，蓋上大鍋蓋慢火熬20分鍾，剛開始不斷地攪拌，一直持續約到呈粘稠狀起鍋才行。為避免粥溢鍋，可在熬粥的情況下加少量食用油或小量鹽。

或米或水一起入鍋先用火災燒開，再轉慢火熬煮約30分鍾。

㈦ 百合粥怎麼做

百合粥的製作材料：抄
主料：百合(干)50克,粳米100克
輔料：白砂糖100克
教您百合粥怎麼做，如何做百合粥
先將百合干、粳米分別淘洗干凈，放入鍋中，加清水1000毫升，置火上燒開，熬煮成粥，調入白糖即成。
用法：每日服1劑，分數次食用。
小帖士-健康提示：
效用：養陰清熱，潤肺調中，鎮靜止咳，抗癌。適用於肺結核、肺燥咳嗽之痰中帶血、熱病後期余熱末清、心神不寧、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、癔病、胃癌、食道癌等。
秋季養生葯膳
小帖士-食物相剋：
粳米：唐•孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清•王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」

㈧ 寶寶吃的粥的做法大全

網易教育訊 許多人都喜歡喝粥，但關於「粥」你又知道多少？什麼人不能喝粥？老人和小孩喝什麼粥好？冬天來了，怎麼喝粥養人？今天就跟安徽新東方烹飪學院的大師一起了解一下吧！

冬季腸胃不好 喝熬爛的粥

平時煮粥，大家都喜歡把粥熬得糊糊的，覺得這樣的粥有營養，容易讓脾胃虛弱的人吸收。因為粥里含有的維生素B族等營養物質都是水溶性營養物質，將粥熬得稀爛以後，給消化不良、脾胃不好或者手術後只能吃流質食物的病人吃，有利於粥中營養物質的吸收。
如果想要提升粥的營養價值，可以根據食粥對象的不同，搭配不同的食物，提升粥的營養價值。

推薦幾款冬季營養粥

淮山瘦肉粥：即山葯瘦肉粥。這是一種老少咸宜的粥，富含澱粉，搭配根莖，能夠健脾開胃。
胡蘿卜芹菜蝦皮粥：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能夠轉化為維生素A，對皮膚、眼睛都有好處；芹菜富含大量纖維素；蝦皮可以補鈣。這樣搭配色香味俱全，營養也豐富均衡。
赤豆百合粥：如果想吃甜粥，可以用小紅豆搭配百合，尤其秋冬天氣乾燥，百合非常適合去秋燥。

皮蛋瘦肉粥吃多沒營養

眾所周知，走到大街上，只要有賣粥的地方，必有「皮蛋瘦肉粥」，事實也證明，皮蛋瘦肉粥的味道確實很不錯。但皮蛋瘦肉粥對健康無益。
皮蛋本身沒營養，內含的蛋白質已經變性了，對身體健康沒有益處。因此建議大家熬粥的時候，選擇更加健康的食品與粥進行搭配，而不要選擇皮蛋瘦肉粥。如果嘴饞想吃，建議多搭配些有營養的食物。

哪些人喝粥要當心？

我們都有這樣的體驗：早上喝一碗粥去上班或者上學，前兩個小時總能夠保持精神飽滿的狀態，但是到了十點左右，肚子就開始咕咕叫了。
這並不是因為粥沒有營養，而是粥有促進消化易於吸收的特點，因此人體血糖會上升得很快，在早上的前兩個小時就能夠表現得能量充足。但正因為營養易於被吸收，血糖升得快，降得也快，兩個小時以後，人就會開始感到餓了。鑒於粥對血糖升降有較大影響糖尿病人好不要喝粥，以避免血糖上升無法控制的情況出現。

孩子喝粥注意啥？

兒童正處於成長期，如何喝粥才能讓兒童攝入更多的營養，讓營養更均衡呢？這需要遵循一個配餐原則，即：搭配食物的原則，生物學種屬越遠越好（如動物配植物比單純植物配植物好），食物種類搭配越多越好，同時食用的次數越多越好。
粥是個「潤滑油」，和什麼東西都可以良好進行搭配，只要遵循營養全面平衡的原則，就可以熬出美味營養的粥。

㈨ 百合給寶寶怎麼做好吃

適合寶寶吃的百合食譜做法

百合既是甜美的食品，也是有益的葯物。寶寶吃百合能補充能量和維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分。百合性平味甘，還能補中益氣，養陰潤肺，止咳平喘，利大小便。
一、紅棗百合蒸南瓜的做法
用料：南瓜半個，百合2個，金絲棗8個，白糖1勺。
做法：
1、金絲棗用清水泡軟。
2、百合洗凈，將褐色部分去掉，備用。
3、南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形狀，擺到盤中備用。
4、在南瓜上均勻地撒上紅棗、百合、白糖（或冰糖末）。
5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鍾即可。
最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖，嫩南瓜可適當多放一點糖。 沒有金絲棗，也可將阿膠棗切成小丁撒在上面，也很營養美味。南瓜含極豐富的維生素還含有鈣質和纖維素、色氨酸等。
二、南瓜百合奶昔的做法
用料：南瓜小半個，百合1朵。
做法：
1、南瓜去皮切片，放入蒸鍋里蒸熟或者微波爐中火5分鍾。
2、然後用海爾攪拌機把南瓜攪拌成泥備用。
3、用鍋煮熟百合。把蒸熟的南瓜、百合一起放入海爾攪拌機，攪拌均勻即可。
南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒。南瓜富含胡蘿卜素，能保護寶寶的眼睛，讓寶寶擁有明亮雙眼，還能全面提高寶寶免疫力。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，還有人體所需的多種氨基酸，特別適合寶寶補充營養，此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，提高寶寶免疫力。
三、蓮子百合紅豆粥的做法
用料：小米20克，赤小豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量，水適量。
做法：
1、紅豆用水洗凈，浸泡半小時。
2、蓮子、百合用水洗凈，浸泡半小時。
3、大米洗凈，浸泡備用。
4、砂鍋中加適量清水，中火燒開，鍋中放入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鍾左右。
5、放入大米，再煮10分鍾，放入冰糖於鍋中，用勺子攪拌粥出稠，即可。

㈩ 一歲寶寶能吃百合粥嗎 百合粥怎麼做好吃

百合粥怎麼做
鮮蓮子60克，鮮百合60克，粳米100克，冰糖適量。
將鮮蓮子(不去蓮子心)、鮮回百合洗凈，答粳米淘洗干凈，三者一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，調入冰糖即可食用。此粥具有健脾益肺、清心安神的功效