百合燉蘋果

Ⅰ 蘋果百合湯功效與禁忌是什麼

蘋果百合湯可以清虛熱，無禁忌。

蘋果性平，味甘酸，能斂陰生津、清熱除煩、健胃消食、補心養氣。相比生食，熟蘋果雖然損失了部分維生素，但礦物質、膳食纖維及大部分的抗氧化物質仍在。

鮮百合含黏液質，甘涼清潤，入肺、心經，有清熱滋陰、寧心安神、除煩助眠的功效，常用於熱病後余熱未盡、虛煩不安、失眠多夢諸證。

百合食譜：銀耳百合無花果羹

食材：鮮銀耳1朵、鮮百合150克、無花果1個。

功效：此方中，銀耳味甘淡，性平，具有補腎潤腸、補氣和血、美容嫩膚等功效。現代營養學研究認為，銀耳富有天然特性膠質，加上其滋陰作用，長期服用可以潤膚，對於祛除臉部黃褐斑、雀斑有一定功效。

以上內容參考：

人民網-秋冬養顏潤膚喝銀耳百合無花果羹

鳳凰網-入秋了，來碗蘋果銀耳百合湯

Ⅱ 百合與蘋果一起煮有沒有副作用

可以一起煮，沒有副作用，可以做成百合蘋果豆漿。

准備原料：百合10克、蘋果半個、黃豆65克、水1200毫升

1、用料

Ⅲ 蘋果百合可以一起煮嗎

可以，以下是蘋果百合糖水的做法：

主料：百合5g、蘋果1個

輔料：枸杞適量、冰糖適量

步驟：

1、把百合泡3個小時

Ⅳ 百合和蘋果可以一起煮湯喝嗎

百合和蘋果可以一起煮湯，具體做法如下，首先准備材料：干百合：30克、仔雞：1隻、蘋內果：1個、紅棗容：8個、蔥、姜、鹽：適量。

1、仔雞用清水清洗干凈，然後整隻放入砂鍋中

Ⅳ 山葯百合蘋果可以一起煮嗎

完全可以，還有「山葯百合湯」

山葯百合雞肉湯

原料：山葯、百合各30克，帶骨雞肉200—300克，生薑、鹽、料酒、蔥、味精等調味品適量。

做法：先將帶骨雞肉洗凈，切成小塊，然後與山葯、百合放入砂鍋中，加入適量水及生薑、料酒等調味品，大火燒至湯沸，轉用文火燉1小時左右，加入少許蔥、鹽、味精調味即成。

功效：每周2—3次，能起到潤肺止咳、清心安神、補腎固精、潤腸通便的作用，適合肺燥咳嗽、慢性支氣管炎、婦女更年期綜合征患者及年老體弱者食用。

Ⅵ 百合跟蘋果一起煲湯可以吃嗎

如如果可以一起煲湯吃嗎？我覺得可以啊百合蘋果，煲湯，應該挺好，吃的百合，也屬於那種甜甜的蘋果，那本身就是水果是甜的，再加上蜂蜜，我估計應該很好喝的。果

Ⅶ 誰知道蘋果百合燉雞湯的美味做法

蘋果百合燉雞湯的美味做法

原料
主料：雞1隻
輔料：蘋果1個
百合30克
棗(干)8個
調料：食鹽少許
蔥適量
姜少許

第1步仔雞洗凈，放入砂鍋中。
第2步放入蔥、薑片，大火燒開。
第3步放入百合、紅棗，轉小火煲1小時左右。
第4步然後放入蘋果，再煲30分鍾，調味即可。

紅棗營養價值：

紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。

百合營養價值

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。

雞肉營養價值：

1.雞肉蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質，所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源，並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

Ⅷ 百合可以和梨蘋果一起煮水喝嗎

蘋果和梨加百合能一起熬水。
梨有潤肺清熱，生津止渴的作用，尤其對肺部疾病引起的咳痰，咳嗽有很好的作用，蘋果有一種黃酮類抗氧化物，對肺部疾病也有一定的好處。
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

Ⅸ 蘋果百合粥的做法

百合中含有營養成分豐富，主要有維生素、蛋白質、胡蘿卜素及一些特殊的有效成分，比如果膠、澱粉、多糖、生物鹼等等。百合煮粥的食用方法很多， 天然養生專家為您介紹都有哪些粥。
1、銀耳百合粥：干百合、干銀耳、粳米，先將材料銀耳用水泡好，然後將百合、粳米洗凈後一同放入鍋中，在加入適當的水，然後就開始煮粥了，一般30分鍾就好，在出鍋之後依個人口味加冰糖少許。銀耳百合粥具有益氣、養陰、潤肺之功效。
2、南瓜百合粥：百合、大米、南瓜少許、糯米，先將百合一片片剝開放入水裡，然後將南瓜切小塊、大米、糯米淘洗後備用，最後將電飯鍋拿出來，所有材料放裡面，除了百合，煲粥半小時後在加入百合。南瓜百合粥降火、補充營養。
3、杏仁川貝百合粥：杏仁、百合、糯米、川貝。先把杏仁、百合、川貝清洗，然後加入適當的水煮，煮半小時就可以了，杏仁川貝百合粥可降氣，比如胸悶少氣，潤肺，比如咳嗽有痰，止咳，比如，口乾舌燥，都能夠一一解決。
含有百合的一些粥類做法相信您都了解了。天然養生專家為您介紹了生活中比較簡單的含有百合粥的做法，相信這些做法都能夠為您帶來幫助，如果您想要喝粥，不妨按照專家介紹的方法來試一試吧，經常喝粥很養胃，而且老年人喝粥也比較合適

Ⅹ 蘋果百合湯功效

蘋果百合湯有安神、清心潤燥的功效。蘋果味酸甜，能生津潤肺、安眠養神、補腦養血。百合也對於失眠有好處。

(10)百合燉蘋果擴展閱讀：

蘋果百合湯的做法：

准備材料：銀耳適量、百合適量、蘋果適量、冰糖適量

製作步驟：

1、銀耳泡發切碎。