玫瑰茉莉粥

1. 玫瑰花粥有何功效

原料:粳米100克，玫瑰花20克，櫻桃10克，白砂糖30克。

製作:1.將未全開的玫瑰花採下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗干凈。2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。4.粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鍾，即可盛起食用。

用法用量:早餐、中餐、晚餐。

功效:月經不調調理、痛經調理、活血化瘀調理。

營養分析:櫻桃含有維生素A、C、E、P，鈣、鐵、磷等礦物質，胡蘿卜素，葉酸，蛋白質，糖等。櫻桃的含鐵量特別高，維生素A含量也很高，常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，可防治缺鐵性貧血。

2. 玫瑰花粥的好處壞處花瓣必須得一起吃不

你好！ 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失專綢，對消除屬疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。玫瑰花粥 清熱解毒，行氣止痛，固腸止瀉。食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。如果熬粥的時候除了玫瑰花蕾，沒有加入其他的輔料（如金銀花，櫻桃等），玫瑰花瓣可以吃下去，沒什麼關系的。喝粥養生，常喝沒什麼壞處

3. 五穀粥裡面能不能放茉莉花和玫瑰花

可以放的，一般用大米和玫瑰花或者茉莉花熬粥就好。茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和澱粉等有益於人體的養分元素，是十分理想的美容佳品。長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾之中。用新鮮梗米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。

4. 玫瑰花粥怎麼做

玫瑰花粥：
【准備材料】
紅茶、甘草各6克、粳米100克、干玫瑰花蕾、白糖適量。
【製作方法】內
（1）先將容上葯煎汁去渣，加入洗凈的粳米，同煮；
（2）煮成稀粥，加入適量的小玫瑰花蕾，調入白糖即可。
【美味功效】
常食玫瑰花粥，可使人擁有清新體香，使膚色紅潤、美麗，還有鎮靜、安撫情緒、抗憂郁的功效。

5. 玫瑰花粥的做法

玫瑰是一種植物，它的花瓣可以作菜、玫瑰醬、月餅餡、粥等。今天小編給大家分享，製作玫瑰養顏粥的方法，配料:大米250克，糯米250克，玫瑰花瓣、蜂蜜、大棗、枸杞、冰糖等。

第一步:湯鍋洗干凈，加多半鍋純凈水，放置爐灶上備用。

第二步:大米，糯米，大棗，枸杞，玫瑰花瓣洗干凈，分別裝在碗里備用。

第三步:蜂蜜五勺，冰糖五勺分別 裝入小碗里備用。

第四步:點火，大火把湯鍋的純凈水燒開，放入大米，糯米，中火熬制半個小時，在放入大棗，玫瑰花瓣，煮一刻鍾，然後，放入冰糖，蜂蜜，枸杞，小火煮五分鍾，（注意，時不時的看看鍋里，用勺子攪拌。）然後關火。

第五步:取一個小碗，在備一把勺子，開始品嘗，香甜可口的玫瑰養顏粥！最適宜女士們服用，它的功效有延緩衰老，增強體質，是人們養顏的必須品，建議大家多吃養顏粥，健康又長壽。

6. 玫瑰花，茉莉花，桃花，菊花，杏花，荷花一起煲粥吃有何功效

你可能會被毒死，桃花，菊花都是有微毒的，希望你如果不想死的話，最好不要這樣做

7. 玫瑰花和茉莉花還有西米一起打碎煮粥可以嗎

這個玫瑰花和茉莉花西米，這個一起煮粥的話，非常好喝，可以試試看

8. 玫瑰粥的做法

玫瑰粥
材料：大米、糯米、干玫瑰花、水

做法：

1、大米、糯米洗凈，燒一鍋水;

2、水燒開後，加入淘洗干凈的米，煮至粘稠;

3、然後加入干玫瑰花，繼續熬煮10分鍾即可。

小貼士：

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。



玫瑰山葯粥
材料：大米100克、山葯1根、玫瑰花適量、油、水

做法：

1、大米洗凈泡20分鍾，燒一鍋水;

2、水燒開後，放入大米攪拌;

3、山葯洗凈切斜段，然後放入鍋里大火燒開，加蓋轉小火;

4、5分鍾後加入幾滴食用油，用勺子不停攪拌;

5、攪至粘稠放入玫瑰花，再攪動煮2分鍾後出鍋即可。

小貼士：

1、大米泡過容易軟爛。

2、放點油粥更糯更香。



玫瑰薏米粥
材料：黑米60克、小米100克、薏米60克、玫瑰花10朵、紅糖適量、水

做法：

1、黑米和薏米洗凈浸泡過夜，備用;

2、將干玫瑰花浸泡開;

3、把黑米、小米和薏米放進鍋中，加入水燒開，然後轉成小火慢煮，煮至粘爛;

4、加入紅糖，待融化後加入玫瑰花，攪拌，熄火蓋上蓋燜20分鍾即成。



玫瑰銀耳粥
材料：銀耳20克、大米50克、玫瑰花6朵、冰糖適量、水適量

做法：

1、先將銀耳泡發，去蒂後，撕成小塊;

2、將銀耳煮開，保持銀耳在鍋中翻滾，讓附著的雜質浮出來;

3、去掉浮質後，轉入電壓力鍋中，壓煮30分鍾後，讓它在鍋中慢慢退溫;

4、將煮好的銀耳放入鍋中，加入大米，開大火煮;

5、煮開後，去掉浮沬，然後轉小火，慢煮，要煮到米漲大，但是不要將米煮開花了，加入冰糖，慢慢熬，偶爾要用勺去攪拌一下;

6、煮好後，將玫瑰花放進去，蓋上鍋蓋，燜上幾分鍾。



玫瑰花桂圓粥
材料：白米30克、糯米40克、干玫瑰花2朵、鮮玫瑰花瓣15朵、冰糖適量、枸杞適量、桂圓適量、水適量

做法：

1、將鮮玫瑰花瓣漂凈，浸泡30分鍾;

2、將白米和糯米混合，洗凈，浸泡30分鍾;

3、取砂鍋，放適量清水，放下玫瑰花蕾，中火煮開，小火10分鍾;

4、撈去花蕾，放入白米和糯米，中火煮開;

5、加半調羹植物油，小火煮30分鍾，然後放入枸杞;

6、桂圓去殼去核，放入粥鍋，桂圓去殼去核，放入粥鍋;

7、放入玫瑰花瓣、冰糖，小火再煮3分鍾即可。

小貼士：

1、放點植物油，粥更香.

2、常常攪拌一下，防止粘鍋底。

3、水要一次性加足，如果太稠，應該加開水

9. 茉莉花粥和玫瑰花粥哪種好吃

玫瑰花粥有活血化淤的功效，女生的話生理期不能喝。茉莉花粥還有輔助治療痛經的功效。所以看你需要咯
補充問題答案：買個食品稱