百合蓮子粥怎麼做

❶ 百合蓮子湯怎麼做

蓮子去心與百合一起加水煮至爛熟，入冰糖調味。

❷ 百合蓮子粥怎麼做好吃

百合蓮子粥怎麼做好吃
材料
百合6克，蓮子適量，大米適量，枸杞適量
做法
1、首回先將蓮子清答洗干凈，然後用熱水泡蓮子1個小時左右。等到蓮子泡軟到，可以用菜刀拍爛即可；
2、清洗備用的紅棗，然後將棗核剝掉，備用；
3、將水量為小米100倍的冷水放入鍋里，然後將拍碎的蓮子和剝掉棗核的紅棗一起放入鍋中同煮；
4、水煮開之後，將淘洗好的百合放入鍋里開大火與蓮子紅棗同煮，一直煮到百合蓮子都爛軟，米粥黏黏糊糊即可。

❸ 蓮子百合粥怎麼做

蓮子粥的幾種做法 蓮子百合綠豆粥 材料：蓮子 百合 綠豆 大米 做法：將蓮子百合綠豆在清水裡面充分浸泡，然後一起下鍋煮，大約一個小時後可以根據個人的愛好的稀稠加入適量的大米，然後再熬一個小時 功效：清火 大棗蓮子百合煮粥 做法： （1）將大棗、百合干泡開洗凈；蓮子泡開(可根據個人口味去芯)；大米淘凈...。 （2）將上述原料放入鍋內，小火煮爛成粥即成 功效：營養滋補增強食慾 蓮子銀耳粥 備料：蓮子100克，銀耳20克，冰糖200克，香米100克，紅棗數枚。 做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。然後把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮既成。 功效：營養豐富、進補保健 ，可做為陰虛體質者的進補食品 蓮子百合粥 備料：蓮子30克,干百合30克,粳米100克,冰糖30克，紅棗數枚。 做法：將蓮子洗凈,泡發.干百合, 粳米分別洗干凈,與蓮子、紅棗一同放入鍋內,加水適量,先用旺火燒開,再用小火熬煮,快熟時加入冰糖,稍煮即成。 功效:粥稠香甜,味美爽口。滋陰健脾,養心安神。 薏米百合粥 原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。 製法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛 ，加入蜂蜜調勻 ，出鍋即成。 功效：甜香，熱糯，略有清香味。有健脾益胃 ，澤膚祛斑功效。可用於治療婦女面部雀斑 、痤瘡 、濕疹等症，對青春少女美容有益

❹ 請問百合蓮子粥是怎麼做的都放些什麼材料

那是因為蓮子心苦，蓮子還是少放；還有百合不要煮的時間長了，放上一點點冰糖！
1、准備工作：鮮蓮子要先把蓮子心去掉再煮；干蓮子最好先泡兩個鍾頭，然後倒掉水，放在清水裡煮熟備用。米也泡膨脹了，干百合要用溫水泡發。
2、米和煮熟的蓮子一起下鍋，煮爛至粘稠狀態。可以放一點點冰糖，不要放多了，有點甜味就可以了，也可以放點枸杞。
3、此時，放上鮮百合，或者用溫水泡發得干百合，5——10分鍾就可以出鍋了。

❺ 紅棗百合蓮子粥怎麼做

主料來
泡發百合
40g
蓮子
15g
大棗
20g
糯米
40g
大米自
60g

輔料
枸杞子
10g

步驟

1.前一晚將干百合泡上，第二天早上摘洗干凈。

2.大紅棗用溫水泡上十幾分鍾，方便洗去褶皺處的灰塵。

3.枸杞同樣泡十幾分鍾，清洗干凈備用。

4.備好蓮子、糯米和大米。

5.將百合、大棗、蓮子、糯米和大米洗干凈入電高壓鍋，並加入約1000ml的清水。

6.設定粥檔，開啟。

7.當電高壓鍋解壓後，打開鍋蓋將枸杞倒下去。

8.趁熱攪拌均勻即可。

❻ 百合蓮子粥怎麼煮的

1 好喝又滋補的糯米百合粥的做法
原料：糯米、百合、蓮子。
作法：首先，將所有原料一一洗凈，然後上鍋點火，將水燒到半開時，倒入所有原料。糯米、百合、蓮子的比例大概為4：1：1。將水燒到半開在將原料放入的原因是為了避免粘鍋，而且可以利用這段時間泡一下米，當鍋被燒開之後，將火調至小火，再慢慢熬制。而當鍋再次被燒開的時候，這樣好喝又具有滋補供銷的糯米百合粥就做好了

2 百合紅薯粥
原料： 百合、紅薯、青豆、大米、冰糖
做法：
1、將紅薯去皮切成菱形塊，大米清洗干凈待用；
2、取出壓力鍋的內鍋，放入百合、冰糖、青豆、紅薯塊，壓力鍋調到「煮飯檔」，調好後保壓時間為40分鍾，待「浮子閥」回位後即可食用。
特點：色澤艷麗，味美香醇。
提示：
紅薯性味甘、平，具有補中和血、益氣生津、健脾胃、寬腸胃之功效。常食能降低膽固醇，並能減少皮下脂肪，有健美宜壽之功效。

❼ 百合蓮子粥怎樣做可以止咳

百合蓮子粥都是非常滋補的食材，而且對肺特別好。取干百合、蓮子（帶芯，水中泡發）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。

❽ 百合蓮子粥的做法

這種做法在網上可以搜到比較多，比較常用的包括美食天下、香譜網等。

擴展內資料：人，可以從生物、精容神與文化等各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合（平衡易位）締合模式接近度超過16N，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高級動物。精神層面上，人被描述為能夠使用各種靈魂的概念，在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上，人被定義為能夠使用語言、具有復雜的社會組織與科技發展的生物。

❾ 蓮子百合粥怎樣煮

呵呵，蓮子百合粥啊，前幾天剛做過的，其實很簡單的
必備的有蓮子、百合、冰版糖、粳米權，其實粳米就是大米啦！把蓮子啊，百合啊，大米啊都洗干凈，蓮子用開水泡開，我是用開水的，我不知道溫水可不可以，你可以試試啊，接下來就是全部放到鍋里煮，等到熬成粥狀的時候，加入冰糖，喜歡吃甜的話就多放咯！但是，不要把蓮子煮的太多了，這樣就不好吃了。
(*^__^*)...嘻嘻，希望會被你評成最滿意的答案啊！