干百合燉肉

1. 百合燉肉吃了有什麼好處

潤肺、安神、美顏、抗癌。

2. 百合燒肉怎麼做好吃，百合燒肉的家常做法

主料五花肉500克鮮百合5個輔料蔥適量鹽適量老抽10毫升生抽15毫升白糖10克雞精少許料酒20毫升姜適量
步驟
百合燒肉的做法步驟11.准備好所有的食材。
百合燒肉的做法步驟22.五花肉切塊冷水焯燙洗凈。
百合燒肉的做法步驟33.百合撥片清水洗凈浸泡備用。
百合燒肉的做法步驟44.炒鍋倒油放入白糖炒糖色。
百合燒肉的做法步驟55.白糖融化微變色放入五花肉翻炒。
百合燒肉的做法步驟66.加入蔥姜繼續翻炒出香味。
百合燒肉的做法步驟77.加入醬油翻炒。
百合燒肉的做法步驟88.在加入料酒繼續翻炒出香。
百合燒肉的做法步驟99.五花肉炒至上色。
百合燒肉的做法步驟1010.加入適量的清水。
百合燒肉的做法步驟1111.加蓋大火煮開小火燜燒40分鍾。
百合燒肉的做法步驟1212.然後開大火加鹽調味。
百合燒肉的做法步驟1313.再放入百合繼續大火燒制10分鍾。
百合燒肉的做法步驟1414.湯汁濃稠關火盛出。

3. 百合可以燉肉嗎

可以的
材料 ：蓮子30克，百合30克，瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。回
做法：答
1、豬肉洗凈，焯去血水，切塊。
2、燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，加入肉塊煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。
3、加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸，撇去浮沫，改為小火燉燒至肉熟爛，揀去蔥姜即可出鍋。
功效：
滋陰養陽，靜心安神，利大小便，止涕淚，潤肺止咳定喘等。

4. 百合燉肉怎麼做

百合燉肉的製作材料：
主料：豬肉(瘦)250克
輔料：百合50克,蓮子50克
調料：姜5克,大蔥5克,料酒3克,鹽3克,味精1克
教您百合燉肉怎麼做，如何做百合燉肉才好吃
1. 將蓮米水發去皮及心；
2. 百合洗凈切細；
3. 豬瘦肉洗凈切薄片；
4. 蓮米、百合、豬瘦肉一起放入砂罐用文火煨燉至肉熟；
5. 加入生薑、蔥末、料酒、食鹽再煨燉至熟爛；
6. 再加入味精拌勻即可。
小帖士-健康提示：
1. 補心肺，益脾胃；
2. 適用於心脾不足的心悸、失眠和肺陰虛的低熱、乾咳等症。

5. 百合燉肉的做法，百合燉肉怎麼做好吃，百合燉肉的家常

1.如果有鮮百合，洗凈即可，百合干需要泡發4-6小時。

2.泡發好的百合，洗干凈回，備用。

3.直接購答買了現成的豬肉糜，也可以自己剁。

4.蒸碗底部先抹上一層油，不用太多，1湯匙即可。

5.肉末捏散，加入1茶匙鹽和半茶匙白鬍椒粉，抓勻。

6.拌好的肉糜兌入適量的清水，以肉糜稀稀的但水剛沒過肉糜一點點為宜。

7.泡發好的百合倒入碗中。

8.攪拌一下，讓百合和肉糜均勻混合。

9.鍋內放上水和蒸架，中火燒水，在水溫約70度的時候放入蒸碗，蓋上蓋碗和鍋蓋。

10.從放入蒸碗算起，大約35分鍾，百合燉肉就做好了。

11.食用前才揭開蓋子，把百合燉肉倒扣到盤子里，就可以開吃辣。秋季乾燥，多吃點百合燉肉很有益處。

6. 豬肉燉百合怎麼做好吃

主料
豬肉(瘦)250克

輔料
百合50克,蓮子50克

調料
姜5克,大蔥5克,料酒3克,鹽3克,味精1克

1
. 將蓮米水發去皮及心；

2
. 百合洗凈切細；

3
. 豬瘦肉洗凈切薄片；
蓮米、百合、豬瘦肉一起放入砂罐用文火煨燉至肉熟；
加入生薑、蔥末、料酒、食鹽再煨燉至熟爛；

6
. 再加入味精拌勻即可
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7. 百合燉肉的百合燉肉的製作材料：

. 豬瘦肉洗凈切薄片；
蓮米、百合、豬瘦肉一起放入砂罐用文火煨燉至肉熟；
加入生薑、蔥末、料酒、食鹽再煨燉至熟爛； ：
1. 補心肺，益脾胃；
2. 適用於心脾不足的心悸、失眠和肺陰虛的低熱、乾咳等症。

8. 百合燉豬肉

材料 ：蓮子30克，
百合30克，瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。做法：
1、豬肉洗凈，焯去血水，切塊。
2、燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，加入肉塊煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。
3、加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸，撇去浮沫，改為小火燉燒至肉熟爛，揀去蔥姜即可出鍋。功效：
滋陰養陽，靜心安神，利大小便，止涕淚，潤肺止咳定喘等。