丁香瘦臉

A. 怎麼可以瘦臉

很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號「殲」滅對象，而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。 古法瘦面三式 西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鑽研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不消七天，瓜子臉即現於眼前。 Step1：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。 Step2：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。 Step3：預防面肌鬆弛 由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。 自由組合瘦面香薰 排水乳霜 Alqvimia基礎精華乳霜16ml、杜松果香薰精華油3滴、尤加利樹香薰精華油3滴加薰衣草香薰精華油2滴，調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多餘水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放鬆情緒。 排毒面油 Alqvimia杏仁底油或芝麻種子底油16ml、佛手柑香薰精華油3滴加天竺葵香薰精華油3滴，混合成瘦面香薰油。底油是採用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。 緊膚香薰 GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放於掌心，加入3～4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止鬆弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。 其他瘦臉方法推薦： 簡易瘦臉按摩 邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。 A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。 B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。 飲食瘦臉法： 冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。 日常生活中的簡單臉部體操 步驟一 每日快速抬高下巴10-20次 步驟二 利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨效界處。 步驟三 利用照鏡子的時間做各式各樣的表情。 步驟四 利用聲樂發音練習，也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等練習。 步驟五 得說話時盡量將嘴巴張大，如此一來既可表達清楚自己的語意，又可以讓臉部隨著說話的時候做運動。 綜合上述的臉部體操，如果每天可以利用多餘的時間除了在家做練習之外，平常上班、上課時間有空就多做臉部運動，那麼就不用怕會被在稱為大餅臉啰！

B. 瘦臉用什麼產品好呢

很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號「殲」滅對象，而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，瘦面界新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。

古法瘦面三式

西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鑽研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不消七天，瓜子臉即現於眼前。

Step1：改善下巴輪廓

從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。

Step2：消除臉頰浮腫

從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。

Step3：預防面肌鬆弛

由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。

自由組合瘦面香薰

排水乳霜

Alqvimia基礎精華乳霜16ml（$460/50ml）、杜松果香薰精華油3滴（$490）、尤加利樹香薰精華油3滴（$310）加薰衣草香薰精華油2滴（$430），調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多餘水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放鬆情緒。

排毒面油

Alqvimia杏仁底油（$198/100ml）或芝麻種子底油16ml（$240/100ml）、佛手柑香薰精華油3滴（$580）加天竺葵香薰精華油3滴（$500/17ml），混合成瘦面香薰油。底油是採用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。

緊膚香薰

GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放於掌心，加入3~4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止鬆弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。

其他瘦臉方法推薦：

瘦臉按摩DIY：

邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。

A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。

B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。<<<讓你的臉享「瘦」理想之美

飲食瘦臉法：

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。<<<美容：極速瘦臉，巧用「障眼」法

極速瘦臉，巧用「障眼」法

瘦臉妝

利用化妝技術達到瘦臉的效果，是最為普通也是最好學的方法。通過請教化妝師，記者發現有一種瘦臉妝，可以較快較有效地達到你想瘦臉的目的，趕緊來學習一下吧！

化妝步驟

(左)深色的皮膚會給人一種瘦的感覺，所以粉底不能太白，要用比自己膚色深半號或一號的。另外，可用一些較貼、較薄的噴霧粉底噴至兩腮，會令臉部看上去更顯消瘦。

(右)如果想加重瘦臉的效果，可在兩腮下面一點處再輕輕掃上一層深色的粉底作出陰影效果，從而令下巴部位看上去有種尖尖的感覺

推薦產品：
1 Clarins 嬌韻詩纖美緊容露(瘦臉露） 50ml
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉

2 Clarins 嬌韻詩纖體瘦臉組合
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉

編後：不論是西班牙的古法，還是很多人通用的現代手法，原理都是運用手掌或手指韻律，來刺激皮膚的組織、肌肉、神經系統三個部分，並促進血液和淋巴的循環。堅持下來，不久就會見效。想了解更多瘦臉方案，可以來看看瘦臉寶典。

明星瘦臉方法大揭秘

好多女孩，身材絕對的標准，可臉上多餘的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但缺乏一種清秀的美，去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，不是沒有辦法的。如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術和四種著名品牌的瘦臉產品。

明星瘦臉方法大揭秘

世界名模常青樹辛迪·克勞馥是人人稱羨的歐洲小臉美人；日本的安室奈美惠以及港星梁詠琪也是典型的小臉美人；Coco李玟剛出道的時候一臉的babyfat，而現在呢，讓人難以相信的已經變成一個尖尖下巴的大美人兒了；而東芝動物樂園的主持人孫萌也曾驕傲地說：「我就屬於小臉美人」……

張柏芝為求苗條服用利尿劑「瘦臉」

廣告流行瘦已不是新鮮話題，而帶領這「潮流」的女星們的減肥法更是五花八門。而發新專輯和開演唱會更成了她們最熱門的減肥「借口」。雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低，有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了１０公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑「瘦臉」，後遺症---服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。

許茹芸情有獨鍾長發遮臉

清新可愛的許茹芸身材已經很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因為鏡頭的擴張效果，往往會讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹芸笑著說：「所有的瘦臉產品我都使用過，該瘦的都瘦了，所以我已經很接受我的臉型了。因此基於愛美心態，拍照的首要要是就是讓臉型看起來更修長。不過自從許茹芸以目前的長直發亮相後，因為發型除了可以趕上全球的直長潮流，還能修飾肉肉臉，臉型更顯修長，贏得極佳的好評，所以往後要拍照，亮麗的長直發絕對是必備品。因此許茹芸的造型不管是柔柔亮亮的披肩長發，或是綁起展露俏皮風情的辮子，臉頰上有修飾作用的頭發都少不了，且如此的發型同樣更能突出清新的個人特質，看來短期內這個讓稱頌的發型不會有多大的改變。

性感李玟瘦臉有秘方

李玟在國際歌壇可謂是領盡了風騷，除了出色的歌藝之外，她那幾近完美的魔鬼身材早已令人無限嚮往，她那充滿活力與性感的妝容也讓人非常著迷。其實，李玟那贏來贊譽的美感，是經過不少努力才得來的。因為在跨入藝壇之前，李玟可是個不折不扣的小胖妹，更曾經被認為長相既不出色又平凡，為了擁有整體的美感讓人刮目相看，多年來李玟除致力於歌藝之外，最用心的便是瘦臉塑身……李玟現在嬌俏的模樣，和她當年的長相比較真是完全兩樣。想當年李玟從香港進軍台灣歌壇，盡管歌聲優異、氣質不差，卻一直沒有很好的機會表現，鄰家女孩的甜美形象差點就耽誤了她的演藝前景，原因就只在她那既健康又營養充足的臉型，和成為偶像明星的標准真的是有著一段不算小的差距。

「演藝圈對才藝和外型的要求都是非常嚴苛的，為了達到自我的要求和追求事業的成就，我只有不斷地針對自己的缺點進行改進，我除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，更在既定的舞蹈和運動項目之餘，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，長期下來得到的效果真的很不錯，不只皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！」

李玟為了美容，每天都要喝5000cc的水，而不喝飲料、果汁；此外，她常用帶有自然清香的乳液來保養容易乾燥的肌膚，使皮膚顯得水靈靈的。李玟為了給歌迷們最好的印象，堅持每次上台前要用90分鍾時間來化臉部的彩妝，一個一個步驟認認真真地做，每個地方都要修飾到完美。如：李玟的眼睛不夠細長，她就將眼眶頭及尾的線條絕對地拉長；鼻子沒有什麼特點，李玟希望它再高一點，為此鼻影修飾得立體而自然

C. 檸檬，茴香，丁香，羅勒蘆薈油，葡萄籽油提取的精油什麼功效

首先，依據要達到的療效，選擇一種（或數種）基底油，決定出所需的用量。然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然後依據要達到的療效的，選擇幾種精油，計算出需用總滴數，滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量）。使用前請搖勻。精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定：
根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋（單方精油總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%），超低量稀釋三種。注意：大部分人可能習慣於以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴。精油瓶本身帶有滴塞，可一滴一滴的滴出精油1． 一般量稀釋（2.5%）
基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑；
精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每種單方精油的滴數：薰衣草5滴 茶樹3滴 佛手柑2滴=10滴
2．低量稀釋（1%）
（適用於敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。
3． 超低量稀釋
復方精油的配置成分 復方精油日常使用方法名稱單方精油基礎油保濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml 甜杏仁油3ml 蘆薈油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml 甜杏仁油2ml乾性調理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml 甜杏仁油3ml 蘆薈油2ml暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml 蘆薈油5ml祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 絲柏1滴荷荷巴7ml 小麥胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油8ml 月見草油2ml美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml＋蘆薈油2ml 小麥胚芽油3ml收縮毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml 蘆薈油5ml油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴荷荷芭油7ml 蘆薈油3ml活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml 小麥胚芽油2ml黑斑凈化精油檸檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml 蘆薈油2ml 小麥胚芽油3ml祛紅血絲精油絲柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml 甜杏仁油3ml 小麥胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml 橄欖油2ml 蘆薈油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴荷荷巴油6ml 橄欖油2ml 蘆薈油2ml頸部護理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml 甜杏仁油3ml 小麥胚芽油2ml臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml 甜杏仁油3ml 蘆薈油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 絲柏1滴 胡蘿卜籽油1 滴荷荷芭油3ml 小麥胚芽油3ml 葡萄籽4ml瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml 月見草油1ml豐胸堅挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依蘭1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml＋葡萄籽油5ml靜脈曲張精油薰衣草1滴 橙花1滴 絲柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml 月見草油1ml淋巴排毒精油檸檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 絲柏1滴葡萄籽油9ml 月見草油1ml塑形緊實精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 檸檬1滴葡萄籽油9ml 月見草油1ml放鬆舒緩精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 檸檬1滴 絲柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml內分泌調理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依蘭1滴 沒葯1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保養精油玫瑰1滴 依蘭1滴 紫羅蘭1滴 沒葯1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠紋油茉莉1滴 橙花1滴 胡蘿卜籽油1滴 乳香1滴 廣藿香1滴甜杏仁油油2ml 小麥胚芽油3ml 葡萄籽油5ml經絡刮痧精油天竺葵1滴 廣藿香1滴 沒葯1滴 迷迭香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml消腫止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶樹1滴 羅勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部護理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 絲柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml 葡萄籽油5ml足部按摩精油廣霍香1滴 茶樹1滴 沒葯1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml 月見草油1ml身體按摩精油檸檬1滴 廣藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫羅蘭1滴 依蘭1滴 檀香1滴 羅勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml腎保養精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml頭發護理精油迷迭香1滴 依蘭1滴 百里香1滴 茶樹1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml 橄欖油2ml 葡萄籽 3ml舒適減壓精油薰衣草1滴 沒葯1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴葡萄籽油10ml

D. 黑客師分享的幾個有意思，稀奇古怪的網站，不要錯過

這里有一些去除由吃大蒜和洋蔥引起的口臭的秘決，希望對你有所幫助。 1.喝杯牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 吃完大蒜後，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，就可以有效去除蒜味了。不過，喝牛奶時，注意要小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，這樣效果會更好。 2.喝杯檸檬水：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 3.吃點柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。 4.吃些金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 5.吃點丁香：丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞……丁香–讓你口氣清新怡人 6.喝山楂湯：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。 7.慢嚼茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。 8.吃點巧克力。 在飯後，若嘴中的蒜味讓你覺得不爽，馬上去買一塊巧克力，咬下一塊含在嘴裡，讓巧克力的濃郁味道縈繞在口中。不僅去除了口氣，還享受了一次美味！ 9.吃香口膠。 如果覺得巧克力的價格偏高或是正在實行減肥計劃的話，可以選擇效果也同樣不錯的香口膠代替。建議選擇薄荷味的，因為它的氣味濃烈，可以有效遮掩蒜味。同樣可以鍛煉臉部肌肉，起到瘦臉的作用！ 10..紅茶/咖啡。 紅茶/咖啡也可以解決吃大蒜的口臭問題！而且適量紅茶/咖啡有利於身體健康，是很兩全的辦法！ 11、黑棗去除蒜味法 取2枚黑棗放在嘴裡慢慢咀嚼，口腔中的蒜味即可消除。 12、花生去除蒜味法 取十來顆花生生仁反復咀嚼後吞下，口腔中的蒜味即可去除。 13.核桃仁或杏仁 吃點核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物，讓蒜中的辛辣素「硫化丙烯」與蛋白質結合，就可以使口中的蒜味去除。 14.醋或酒 以上方法雖然都對消除吃大蒜和洋蔥後的口臭有療效，但各人要根據具體情況，因人而異選擇自己最喜歡、最合適、最有效的方法使用。

E. 請問我想瘦身和瘦臉輪廓應該用什麼方法或者用什麼產品好

很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號「殲」滅對象，而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，瘦面界新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。

古法瘦面三式

西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鑽研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不消七天，瓜子臉即現於眼前。

Step1：改善下巴輪廓

從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。

Step2：消除臉頰浮腫

從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。

Step3：預防面肌鬆弛

由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。

自由組合瘦面香薰

排水乳霜

Alqvimia基礎精華乳霜16ml（$460/50ml）、杜松果香薰精華油3滴（$490）、尤加利樹香薰精華油3滴（$310）加薰衣草香薰精華油2滴（$430），調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多餘水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放鬆情緒。

排毒面油

Alqvimia杏仁底油（$198/100ml）或芝麻種子底油16ml（$240/100ml）、佛手柑香薰精華油3滴（$580）加天竺葵香薰精華油3滴（$500/17ml），混合成瘦面香薰油。底油是採用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。

緊膚香薰

GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放於掌心，加入3~4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止鬆弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。

其他瘦臉方法推薦：

瘦臉按摩DIY：

邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。

A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。

B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。<<<讓你的臉享「瘦」理想之美

飲食瘦臉法：

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。<<<美容：極速瘦臉，巧用「障眼」法

極速瘦臉，巧用「障眼」法

瘦臉妝

利用化妝技術達到瘦臉的效果，是最為普通也是最好學的方法。通過請教化妝師，記者發現有一種瘦臉妝，可以較快較有效地達到你想瘦臉的目的，趕緊來學習一下吧！

化妝步驟

(左)深色的皮膚會給人一種瘦的感覺，所以粉底不能太白，要用比自己膚色深半號或一號的。另外，可用一些較貼、較薄的噴霧粉底噴至兩腮，會令臉部看上去更顯消瘦。

(右)如果想加重瘦臉的效果，可在兩腮下面一點處再輕輕掃上一層深色的粉底作出陰影效果，從而令下巴部位看上去有種尖尖的感覺

推薦產品：
1 Clarins 嬌韻詩纖美緊容露(瘦臉露） 50ml
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉

2 Clarins 嬌韻詩纖體瘦臉組合
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉

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明星瘦臉方法大揭秘

好多女孩，身材絕對的標准，可臉上多餘的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但缺乏一種清秀的美，去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，不是沒有辦法的。如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術和四種著名品牌的瘦臉產品。

明星瘦臉方法大揭秘

世界名模常青樹辛迪·克勞馥是人人稱羨的歐洲小臉美人；日本的安室奈美惠以及港星梁詠琪也是典型的小臉美人；Coco李玟剛出道的時候一臉的babyfat，而現在呢，讓人難以相信的已經變成一個尖尖下巴的大美人兒了；而東芝動物樂園的主持人孫萌也曾驕傲地說：「我就屬於小臉美人」……

張柏芝為求苗條服用利尿劑「瘦臉」

廣告流行瘦已不是新鮮話題，而帶領這「潮流」的女星們的減肥法更是五花八門。而發新專輯和開演唱會更成了她們最熱門的減肥「借口」。雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低，有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑「瘦臉」，後遺症---服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。

許茹芸情有獨鍾長發遮臉

清新可愛的許茹芸身材已經很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因為鏡頭的擴張效果，往往會讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹芸笑著說：「所有的瘦臉產品我都使用過，該瘦的都瘦了，所以我已經很接受我的臉型了。因此基於愛美心態，拍照的首要要是就是讓臉型看起來更修長。不過自從許茹芸以目前的長直發亮相後，因為發型除了可以趕上全球的直長潮流，還能修飾肉肉臉，臉型更顯修長，贏得極佳的好評，所以往後要拍照，亮麗的長直發絕對是必備品。因此許茹芸的造型不管是柔柔亮亮的披肩長發，或是綁起展露俏皮風情的辮子，臉頰上有修飾作用的頭發都少不了，且如此的發型同樣更能突出清新的個人特質，看來短期內這個讓稱頌的發型不會有多大的改變。

性感李玟瘦臉有秘方

李玟在國際歌壇可謂是領盡了風騷，除了出色的歌藝之外，她那幾近完美的魔鬼身材早已令人無限嚮往，她那充滿活力與性感的妝容也讓人非常著迷。其實，李玟那贏來贊譽的美感，是經過不少努力才得來的。因為在跨入藝壇之前，李玟可是個不折不扣的小胖妹，更曾經被認為長相既不出色又平凡，為了擁有整體的美感讓人刮目相看，多年來李玟除致力於歌藝之外，最用心的便是瘦臉塑身……李玟現在嬌俏的模樣，和她當年的長相比較真是完全兩樣。想當年李玟從香港進軍台灣歌壇，盡管歌聲優異、氣質不差，卻一直沒有很好的機會表現，鄰家女孩的甜美形象差點就耽誤了她的演藝前景，原因就只在她那既健康又營養充足的臉型，和成為偶像明星的標准真的是有著一段不算小的差距。

「演藝圈對才藝和外型的要求都是非常嚴苛的，為了達到自我的要求和追求事業的成就，我只有不斷地針對自己的缺點進行改進，我除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，更在既定的舞蹈和運動項目之餘，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，長期下來得到的效果真的很不錯，不只皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！」

李玟為了美容，每天都要喝5000cc的水，而不喝飲料、果汁；此外，她常用帶有自然清香的乳液來保養容易乾燥的肌膚，使皮膚顯得水靈靈的。李玟為了給歌迷們最好的印象，堅持每次上台前要用90分鍾時間來化臉部的彩妝，一個一個步驟認認真真地做，每個地方都要修飾到完美。如：李玟的眼睛不夠細長，她就將眼眶頭及尾的線條絕對地拉長；鼻子沒有什麼特點，李玟希望它再高一點，為此鼻影修飾得立體而自然

F. 有沒有臉部瘦臉的機器

第三十一章：不敬之罪本章字數：3323最新更新時間：2012-09-14 22:01:21.0你好啊月姐姐，我想吃！你做給我吃好不好！丁香拉著顏月的袖子一搖一擺地懇求著。顏月這一聽大喜若狂呀，自己防身需要的是什麼，那當然是毒葯！只要有這些東西在手，任何人想要攔住自己那也不可能。

G. 我想健康瘦臉,有什麼好方法

我是上美容網站學的，一些按摩手法啊，一些美容技術啊，兩種加在一起，自然健康多一點。你可以去試一下按摩方法 搜索互動娛樂新媒體就行了，這上面上不能傳網址。
麻煩採納，謝謝!

H. 可以告訴我怎樣瘦臉不。。還有瘦小腿 長高 變白。。我太多問題了 求解 謝謝

瘦臉
手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。
面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
瘦小腿
你只要壓腿，直到頭可以到腿上去，你就可以看到改變了，外加愈加，背朝上，平躺於床，手捉腳，向上提，頭與胸也向上。每天做5`10次，分兩次做。半月就有成效，騙你不是人。不懂我發視頻給你，就是半月，就有改變，堅持 （每做完運動，有手將小腿捏松，大腿也會有驚人改變的） 你不相信水果，那是你不能堅持，外加1月胡蘿卜蜂蜜汁你回臉緊綳，腿更明顯，你信我就會感謝我的 （順便也做踮腳尖跳高，時時點，感覺拉伸小腿線條，（看電視吃飯都要））
長高
多喝牛奶， 多運動蹦蹦跳跳，或者讓父母給你買點豬骨頭用來燉湯 補鈣 會幫助長高 不想喝湯的話就多吃點鈣片一類的

變白
1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜 將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活秘訣 除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！ ***************** 1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。） 2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。 ************** 我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...

I. 我想瘦臉。哪裡好啊

瘦臉：古法三式 七天按出瓜子臉
瑞麗女性網
很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號「殲」滅對象，而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，瘦面界新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。
古法瘦面三式
西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鑽研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不消七天，瓜子臉即現於眼前。
Step1：改善下巴輪廓
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。
Step2：消除臉頰浮腫
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。
Step3：預防面肌鬆弛
由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。
自由組合瘦面香薰
排水乳霜
Alqvimia基礎精華乳霜16ml（$460/50ml）、杜松果香薰精華油3滴（$490）、尤加利樹香薰精華油3滴（$310）加薰衣草香薰精華油2滴（$430），調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多餘水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放鬆情緒。
排毒面油
Alqvimia杏仁底油（$198/100ml）或芝麻種子底油16ml（$240/100ml）、佛手柑香薰精華油3滴（$580）加天竺葵香薰精華油3滴（$500/17ml），混合成瘦面香薰油。底油是採用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。
緊膚香薰
GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放於掌心，加入3~4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止鬆弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。
其他瘦臉方法推薦：
瘦臉按摩DIY：
邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。
B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。讓你的臉享「瘦」理想之美
飲食瘦臉法：
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。美容：極速瘦臉，巧用「障眼」法
極速瘦臉，巧用「障眼」法
瘦臉妝
利用化妝技術達到瘦臉的效果，是最為普通也是最好學的方法。通過請教化妝師，記者發現有一種瘦臉妝，可以較快較有效地達到你想瘦臉的目的，趕緊來學習一下吧！
化妝步驟
(左)深色的皮膚會給人一種瘦的感覺，所以粉底不能太白，要用比自己膚色深半號或一號的。另外，可用一些較貼、較薄的噴霧粉底噴至兩腮，會令臉部看上去更顯消瘦。
(右)如果想加重瘦臉的效果，可在兩腮下面一點處再輕輕掃上一層深色的粉底作出陰影效果，從而令下巴部位看上去有種尖尖的感覺
推薦產品：
1 Clarins 嬌韻詩纖美緊容露(瘦臉露） 50ml
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉
2 Clarins 嬌韻詩纖體瘦臉組合
品牌: 嬌韻詩 Clarins
適用: 瘦臉
編後：不論是西班牙的古法，還是很多人通用的現代手法，原理都是運用手掌或手指韻律，來刺激皮膚的組織、肌肉、神經系統三個部分，並促進血液和淋巴的循環。堅持下來，不久就會見效。想了解更多瘦臉方案，可以來看看瘦臉寶典。
明星瘦臉方法大揭秘
好多女孩，身材絕對的標准，可臉上多餘的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但缺乏一種清秀的美，去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，不是沒有辦法的。如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。下面，我們就向你介紹三種瘦臉化妝術和四種著名品牌的瘦臉產品。
明星瘦臉方法大揭秘
世界名模常青樹辛迪·克勞馥是人人稱羨的歐洲小臉美人；日本的安室奈美惠以及港星梁詠琪也是典型的小臉美人；Coco李玟剛出道的時候一臉的babyfat，而現在呢，讓人難以相信的已經變成一個尖尖下巴的大美人兒了；而東芝動物樂園的主持人孫萌也曾驕傲地說：「我就屬於小臉美人」
張柏芝為求苗條服用利尿劑「瘦臉」
廣告流行瘦已不是新鮮話題，而帶領這「潮流」的女星們的減肥法更是五花八門。而發新專輯和開演唱會更成了她們最熱門的減肥「借口」。雖然女星們不少因減肥「過度努力」而導致新陳代謝減低，有的還導致營養不良和患上營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑「瘦臉」，後遺症---服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。
許茹芸情有獨鍾長發遮臉
清新可愛的許茹芸身材已經很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因為鏡頭的擴張效果，往往會讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹芸笑著說：「所有的瘦臉產品我都使用過，該瘦的都瘦了，所以我已經很接受我的臉型了。因此基於愛美心態，拍照的首要要是就是讓臉型看起來更修長。不過自從許茹芸以目前的長直發亮相後，因為發型除了可以趕上全球的直長潮流，還能修飾肉肉臉，臉型更顯修長，贏得極佳的好評，所以往後要拍照，亮麗的長直發絕對是必備品。因此許茹芸的造型不管是柔柔亮亮的披肩長發，或是綁起展露俏皮風情的辮子，臉頰上有修飾作用的頭發都少不了，且如此的發型同樣更能突出清新的個人特質，看來短期內這個讓稱頌的發型不會有多大的改變。
性感李玟瘦臉有秘方
李玟在國際歌壇可謂是領盡了風騷，除了出色的歌藝之外，她那幾近完美的魔鬼身材早已令人無限嚮往，她那充滿活力與性感的妝容也讓人非常著迷。其實，李玟那贏來贊譽的美感，是經過不少努力才得來的。因為在跨入藝壇之前，李玟可是個不折不扣的小胖妹，更曾經被認為長相既不出色又平凡，為了擁有整體的美感讓人刮目相看，多年來李玟除致力於歌藝之外，最用心的便是瘦臉塑身……李玟現在嬌俏的模樣，和她當年的長相比較真是完全兩樣。想當年李玟從香港進軍台灣歌壇，盡管歌聲優異、氣質不差，卻一直沒有很好的機會表現，鄰家女孩的甜美形象差點就耽誤了她的演藝前景，原因就只在她那既健康又營養充足的臉型，和成為偶像明星的標准真的是有著一段不算小的差距。
「演藝圈對才藝和外型的要求都是非常嚴苛的，為了達到自我的要求和追求事業的成就，我只有不斷地針對自己的缺點進行改進，我除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，更在既定的舞蹈和運動項目之餘，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，長期下來得到的效果真的很不錯，不只皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！」
李玟為了美容，每天都要喝5000cc的水，而不喝飲料、果汁；此外，她常用帶有自然清香的乳液來保養容易乾燥的肌膚，使皮膚顯得水靈靈的。李玟為了給歌迷們最好的印象，堅持每次上台前要用90分鍾時間來化臉部的彩妝，一個一個步驟認認真真地做，每個地方都要修飾到完美。如：李玟的眼睛不夠細長，她就將眼眶頭及尾的線條絕對地拉長；鼻子沒有什麼特點，李玟希望它再高一點，為此鼻影修飾得立體而自然。