糯米和百合
⑴ 百合和糯米怎麼做好吃
－ 准備食材 －
糯米 半杯
百合 10克
紅棗 適量
冰糖 適量
－ 步驟 －
1.材料： 糯米半專杯屬 百合10克 紅棗適量 冰糖適量
2.1，百合洗干凈，浸泡10分鍾。挑選百合要注意，聞著清香無刺激酸味的，無硫的百合干一般呈乳黃色。
3.2，紅棗去核，可以用筷子或者直接切小。
4.3，全部材料洗凈，加清水煮至軟爛，我用的是高壓鍋20分鍾。
5.最後加冰糖煮至融化即可。
⑵ 百合糯米粥的營養價值
有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症。
⑶ 糯米和薏米和百合可以一起煮粥嗎
薏米去體內濕氣，屬於涼性的，糯米助長濕氣，建議不要放在一起，放在一起失去葯性
薏米，赤小豆和百合可放在一起，祛濕潤肺；薏米，赤小豆和其他的搭配也是可以的，黑豆，綠豆，小米，枸杞等都是不錯的
薏米，赤小豆需要提前泡好，這樣就會好煮一些
⑷ 糯米百合粥怎麼做
作法：首先，將所有原料一一洗凈，然後上鍋點火，將水燒到半開時，倒入所有原版料。糯米、百權合、蓮子的比例大概為4：1：1。將水燒到半開在將原料放入的原因是為了避免粘鍋，而且可以利用這段時間泡一下米，當鍋被燒開之後，將火調至小火，再慢慢熬制。而當鍋再次被燒開的時候，這樣好喝又滋補的糯米百合粥就做好了。
⑸ 糯米百合粥喝了對身體有什麼好處
【材料】
材料圓糯米1杯，新鮮百合1個調味料冰糖112克，水8杯
【做法】
1、圓糯米洗回凈，加水8杯浸泡20分鍾，移答到爐火上煮開，改小火煮10分鍾，再加入冰糖調味。
2、新鮮百合一瓣瓣剝下，削掉邊上褐色部分後洗凈，加入粥內同煮，待百合熟軟，即可盛出食用。
【食療效益】
潤肺，止咳，清熱
⑹ 百合糯米粥怎麼做
百合糯米粥的製作材抄料：糯米、百合各250克，小紅棗100克，白糖200克。
百合糯米粥的介紹：上海風味名點。20世紀4O年代由食攤經營者始創，大多採用優質百合加糯米烹制而成，是夏秋季節的消夜名點。
百合糯米粥的特色：
粥粘稀薄，香甜入味，清心安神，潤肺止咳。
教您百合糯米粥怎麼做，如何做百合糯米粥
1.將百合去掉老葉片，剝下嫩葉片洗凈，糯米淘凈。
2.鍋內放入小紅棗，加水500克先燒30分鍾，待紅棗漲發後，再加水1250克，同時放入糯米、百合，用旺火燒開，改用小火煮至紅棗、百合酥爛、米湯稀稠時，加入白糖攪勻即成。
百合糯米粥的製作要領：若用干百合應先放入清水中泡軟後再入鍋煮制。
⑺ 百合糯米粥的介紹
百合糯米粥是一道經典的漢族葯膳。有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症。將百合去除殘片，剝下片葉，洗凈，糯米淘凈。將小紅棗入鍋加水500克，先燒半小時，待紅棗漲胖後，在加水1250克，同時將糯米、百合放入，旺火燒開，小火煨煮至紅棗、百合酥爛，米湯稀粘，加白糖攪和即成。
⑻ 百合糯米粥的做法和功效
合糯米粥的做法步驟
6
很多水果蔬菜也能熬粥，比如白菜、土豆、蝦仁、瘦肉、梨、紅棗、銀耳..等等等，味道可甜可咸，只要蔬菜不相剋，展開你的想像吧。
小竅門
1、依據熬粥的材料確定操作時間，比如豆類時間要長一些。
2、紅豆和綠豆不宜同煮。
3、煮菜粥時，現將粳米（普通大米）煮十幾分鍾，再加入切好的菜。
4、莖塊類如土豆、番薯、蘿卜，切成小塊和粳米同煮。
4、白蘿卜和胡蘿卜不能同煮。
⑼ 百合冰糖糯米粥食用後對身體有哪些功效、作用與好處
鮮百合30克，抄糯米50克，冰糖適量。襲將百合剝成瓣，洗凈，糯米如常法煮粥，米將熟時加入百合煮至粥成，人冰糖調味，如無鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早晚溫熱服食。百合自古作補益之物，亦食亦葯。《神農本草經》將其列為上品。諸家本草記載其保健作用有： 補土(即脾臟)，安心 ， 益志 ， 滋養強壯 ， 不老延年 等。其性味甘乎，具有補中潤肺，清心安神功效。