綠豆薏仁百合湯的做法

Ⅰ 綠豆薏米百合湯怎麼做

綠豆薏米百合湯
具有清熱解毒，美容降壓的功效。
材料:
原料：綠豆200克
薏米內100克
鮮百合20克
調料：冰糖容
水
做法:
1）綠豆放冷水中浸泡2小時。
2）湯鍋中加水，放入綠豆煮開轉小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小時後加入冰糖調味
4）最後飄撒上百合片即可。
小訣竅:
綠豆不宜煮開
要和薏米分開下鍋

Ⅱ 薏仁百合綠豆湯怎麼做好吃

食材
綠豆100g
薏米50g
百合30g
枸杞子適量
冰糖1塊
製作時間：30分鍾-1小時
用餐人數：
步驟
1
准備好原料，清水浸泡；
2
砂鍋中水開後放入綠豆和薏米；
3
煮到綠豆和薏米稍開花；
4
放入百合和冰糖，再煮15分鍾即可。

Ⅲ 綠豆薏米燙百合怎麼燒

綠豆薏米百合冰粥
開放分類： 解暑、保養、私家

主料：綠豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鮮百合1至2朵、枸杞數顆

做法：1)綠豆、薏米、枸杞提前泡水，和淘凈的大米一起入鍋，添6至7碗水，大火燒開，將鍋蓋錯開，轉小火熬煮。
2)熬粥的中間不時攪動鍋底，以免煳底
3)到粥汁收濃的時候，撒入掰碎的鮮百合和枸杞，再煮5分鍾關火。晾涼後，入冰箱冷藏即可。

特別提示：鮮百合也可以用干百合代替，也要稍晚放，以免煮得太爛影響口感

Ⅳ 薏米百合湯的做法，綠豆薏米百合湯怎麼做好

材料
原料:綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克
調料:冰糖 水
折疊編輯本段做法
1)綠豆放冷水中浸泡2小時。
2)湯鍋中加水，放入綠豆煮開轉小火。
3)再放入薏米煮制，大概半小時後加入冰糖調味
4)最後飄撒上百合片即可。

Ⅳ 百合薏米綠豆粥怎麼做

主料： 綠豆 50克 薏米 50克 稻米 50克 糙米 50克
輔料： 百合(干) 20克
調料： 白砂糖 30克 各適量
百合薏米綠豆粥的做法：
1. 糙米、薏仁、大米、綠豆洗凈，泡水2小時備用；
2. 所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；
3. 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；
4. 粥濃，加入白糖調味即可。

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Ⅵ 綠豆百合薏米湯的做法

前言
「小暑大暑，上蒸下煮」，立了秋的天，依然是熱。我熬了一鍋回綠豆百合薏米答湯去去濕寒。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功；百合潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃；薏米利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
材料
主料：綠豆100g、薏米50g、百合30g；
輔料：枸杞子適量、冰糖1塊
綠豆百合薏米湯
1
准備好原料，清水浸泡；
2
砂鍋中水開後放入綠豆和薏米；
3
煮到綠豆和薏米稍開花；
4
放入百合和冰糖，再煮15分鍾即可。
小貼士
綠豆和薏米耐煮，煮開後再放入百合

Ⅶ [製作方法]求綠豆薏米百合湯的做法

1. 綠豆和薏米洗干凈後浸泡四個小時以上，這樣做可以大大的縮短煮的時間，畢竟這么熱的天開火，可是個大大的熱源，充分浸泡過的綠豆薏米，大概小火燉四十分鍾就很爛了
2. 這個就是宜興百合，買的時候都會帶著土，臟兮兮的樣子，不過不要洗，放通風處可以保存一周的樣子，吃前剝開洗凈
3 剝好洗凈的百合，雖然有點小雀斑，不過不影響口感，很喜歡煮好後略帶的苦味，如果怕苦，可以在水中多浸泡些時間
4 百合很容易熟，所以在綠豆薏米湯煮好後再加入百合，小火燉五分鍾就可以了
5 最後加適量的老土冰糖，融化即可

Ⅷ 薏仁綠豆百合湯怎麼做

食材用料

薏仁100克

綠豆100克

百合20克

清水適量

薏仁綠豆百合湯的做法

• 1.准備材料。

• 2.薏仁、百合分別用水泡2個小時備用；

• 3.薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾；

• 4.轉文火繼續煮約20分鍾，直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。