蓮子百合漿

『壹』 百合蓮子豆漿的做法是什麼

對很多的人來說，豆漿是一種非常營養的食品，並且豆漿的種類也很多，百內合蓮子豆漿就是其中的一種容。豆漿的營養非常豐富，大家可以學習一下百合蓮子豆漿的做法，為自己製作這道美味的食品吧。 百合蓮子豆漿的做法 功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。 原料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。 做法： 1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟。 2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵。 3、將綠豆浸泡6-16小時。 4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鍾後漿煮熟即成。 豆漿是我們傳統的飲品之一，不僅營養豐富，而且品種繁多。只要學會了豆漿的做法，隨時隨地都能喝到美味的豆漿喔。在品嘗美味的豆漿時，你還可以順便了解一下豆漿的好處：細數那些喝豆漿的種種好處。

『貳』 銀耳百合蓮子漿怎麼弄

原料：

銀耳、蓮子、來鮮百合源、冰糖、枸杞、紅棗。

做法：

1、原料備用。

2、銀耳泡發。

3、去掉根部，撕成小塊。

4、蓮子也用溫水泡發。

5、蓮子去掉內芯。

6、百合洗凈，分成小片。

7、紅棗、枸杞泡發。

8、每種食材取適量，混合。

9、倒入九陽豆漿機，加入適量的水。

10、按下「快捷」鍵。

11、半小時左右後，好喝的銀耳百合蓮子汁就做好了。

12、將做好的銀耳汁中加入適量的冰糖，放入冰箱冷藏後食用口感超級贊喲（可加入冰塊，更合適炎熱的夏季食用）。

『叄』 蓮子百合紅棗之麻槳喝了有什麼功效

蓮子健脾，如果有蓮子心 有安神的功能；百合滋陰潤肺；紅棗養血；芝麻醬潤腸通便；於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。

『肆』 蓮子百合燕麥紅棗漿的做法，蓮子百合燕麥紅棗漿怎麼做

食材

• 主料襲

• 蓮子

  15克

• 干百合

  15克

• 燕麥

  50克

• 紅棗

  5顆

• 輔料

• 清水

  適量

• 步驟

• 

  6.打磨好取出即可飲用

• 小貼士

• 蓮子芯有降心火之功效，如果怕苦可以去除蓮子芯

『伍』 蓮子百合糖水有啥功效請教

1.蓮子
補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效
2.百合
養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。

具有清心安神功效，用於熱病餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。葯用時煎服，10～30g。清心宜生用，潤肺蜜炙用。適用於肺結核低熱、盜汗、消瘦等症。
3.銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；

有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；

用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
4.糖水可緩解煩躁失眠.在煩躁而不容易入眠時，可喝糖水，使體內產生大量血清素，亦可助眠。

冰糖常用於兒童夜間鎮咳的止咳糖漿中兩種主要成分其實與普通糖水沒有太大差別。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作葯用.
總之，蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

『陸』 蓮子漿怎麼做

將薏米、百合、蓮子洗凈後浸泡4個小時，倒出瀝水後倒入豆漿機內，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自動啟動，25分鍾左右一份香濃營養的冬日暖飲就做好了。

『柒』 打豆漿可以放蓮子百合嗎

可以的!我高三的時候家裡天天打豆漿喝。

『捌』 蓮子百合銀耳糖水有何功效

蓮子百合銀耳糖水具有養肺潤燥、止咳生津的功效。

1、紅棗屬補氣葯，具有養胃版健脾、補血益氣、權和解葯毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃。

2、銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津；百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效。

3、冰糖味甘性平，歸脾、肺經，能補中益氣、和胃化痰、潤肺止咳。

4、蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火。

『玖』 百合蓮子豆漿有好些好處

養心安神：蓮子有清心安神的功效，適用於失眠、心悸、虛煩者，蓮子有一定的強心作用，其含有的蓮心鹼等有效成分能抗心律不齊，經常性失眠者可適量服用蓮子，配伍龍眼、百合同服，養心安神的葯效更佳。

百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳，養陰清熱，清心安神，益氣調中等功效。蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。

(9)蓮子百合漿擴展閱讀：

用戶喝豆漿注意事項：

1、忌在豆漿里加入紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

2、忌用保溫瓶裝豆漿。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

3、不宜飲用過量豆漿。用戶一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

4、忌空腹飲豆漿。豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。