百合康葯片
① 百合康牌大豆提取物軟膠囊能喝減肥葯一起吃嗎
不建議吃減肥葯的。
健康減肥,方法如下
首先不要迷信葯物,多數減肥葯物對身體都是有很大傷害的。
1.食物多樣,谷類為主,粗細搭配;
2.多吃水果和薯類;水果早上吃食金,中午吃是銀,晚上吃是銅。上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠之後,腸胃的功能尚在激活中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時,最佳的食用時間是飯前半小時,每次只吃一種類型的水果,如果想吃另一種,需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果:荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆製品,補充蛋白質;
4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;
5.減少烹調油用量,吃清淡少鹽膳食;不吃生、冷、硬、辣、甜食;
6.食不過量,天天運動,保持健康體重;
7.三餐分配要合理,零食要適當;飲食數量的分配,如果一天的量是10份,那麼健康飲食方法是早上5份,中午3份,晚上2份;瘦身飲食方法是早上8份,中午2份,晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料,盡量不喝碳酸飲料(會帶著體內的鈣);
9.如飲酒應限量;
10.輔助以必要的體育鍛煉。
要有耐心,恆心和毅力.加油!祝你成功!
② 剛買的百合康減肥葯不知道有沒有效求用過姐妹解答,感激不盡
我用妃莉婭減肥,我媽也在用。。沒有任何不良反應。
③ 去買鈣片有鈣爾奇和麥金利VD鈣軟膠囊還有百合康的。哪個好一點。還需要搭配別的葯嗎如題 謝謝了
鈣爾奇效果不錯,直接服用就可以,不用搭配別的葯物的。
④ 維生素e要怎麼補啊
膠囊,每晚一粒
⑤ 百合康減肥葯有假的嗎
減肥葯或者保健產品,都是要經過國家葯物監督部門檢驗的,合格的產品,國家會給予審批編號。在你決定購買這個減肥葯物前,要先記下它的產品編號,到國家葯監局網站查詢對比無誤後,方可購買。
⑥ 請問百合康牌鈣維D軟膠囊打開幾個月後還能吃嗎
我們每天吃的食物里就有很多鈣質,不需要吃補鈣葯物,正常補鈣方法就是曬太陽,每天曬一次,上午9-10點,下午4-5點,曬不超過一小時就是補鈣了。補鈣葯片吃多了,可造成腎結石。