百合胡蘿卜

Ⅰ 排骨、百合、胡蘿卜可以一起煲湯嗎

主要功效：潤肺益中、下氣止咳 推薦人群：一般人群，特別是吸煙者及經常回用眼者

材料：紅蘿答卜2個、新鮮粟米3根(保留玉米須)、新鮮百合2~3個、排骨500g、生薑2~3片(3~4人份)。

烹調方法：紅蘿卜、粟米洗凈切大塊，新鮮百合按瓣剝開、丟棄爛及不新鮮部分，排骨飛水，將所有食材放入湯煲內，連粟米須一同放入，加水適量，武火滾15分鍾，改文火煲45分鍾，加食鹽少量調味即可。

點評：

這款湯水很簡單，紅蘿卜粟米排骨湯相信也是各大家庭最常見最受歡迎的湯水之一。介紹它的目的，第一，夏季天氣炎熱，大家食慾下降，這款湯水清潤爽口、不滋膩不礙胃，紅蘿卜、粟米、百合澱粉含量較高，還可以替代米飯，既可果腹又可食物多樣化、調動食慾;第二，5月31日是世界無煙日，長期吸煙者的呼吸道上皮細胞受到損傷，而且吸煙者常有飲食不規律，多種維生素、礦物質等攝入不足，而紅蘿卜、粟米含豐富的胡蘿卜素、玉米黃素、多種營養物質等，而且中醫認為胡蘿卜下氣止咳、粟米益肺調中，加上清心潤肺止咳的百合，本湯既好喝又有營養價值。

Ⅱ 百合和胡蘿卜可以一起吃嗎

百合和胡蘿卜是可以在一起吃的，這個沒有任何問題，二者不但不會相剋。而且百合胡蘿卜一起煮著吃，還有潤肺益中、下氣止咳的功效，經常食用的話，對身體健康還有很大的益處。

Ⅲ 胡蘿卜和百合能熬粥嗎

可以，但百合必須提前水發好、粥差不多的時候放下去——熬時間長了，容易變酸。可以放鹽和肉一塊。

Ⅳ 百合能和胡蘿卜同吃嗎

百合是可以和復胡蘿卜一制起吃的，菜品肉片蒸胡蘿卜百合就是由這兩樣一起搭配而成。具體做法如下：

用料：百合4隻、豬肉300g、胡蘿卜半條、食鹽、糖、蚝油、油、芝麻油、生粉、水各適量

做法及步驟：

1、豬肉：切片, 加鹽、糖、生粉、油和水淹制、放急凍10分鍾後取出；胡蘿卜：洗凈切條；鮮百合洗凈備用；

Ⅳ 百合胡蘿卜能煮在一起吃嗎

百合胡蘿卜能煮在一起吃，不相剋的。

百合胡蘿卜一起煮的主要功效：潤肺版益中、下氣止咳。權

推薦人群：一般人群，特別是吸煙者及經常用眼者。

胡蘿卜、百合澱粉含量較高，還可以替代米飯，既可果腹又可食物多樣化、調動食慾。而且吸煙者常有飲食不規律，多種維生素、礦物質等攝入不足。

而胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素、玉米黃素、多種營養物質等，而且中醫認為胡蘿卜下氣止咳、粟米益肺調中，加上清心潤肺止咳的百合，本湯既好喝又有營養價值。

(5)百合胡蘿卜擴展閱讀：

百合胡蘿卜一起煮，還有一道菜叫做百合紅蘿卜燉田雞，中醫認為田雞性涼味甘、咸，能補虛益精，養肺滋腎。以潤肺止咳、清心安神的百合和寬胸利膈、健胃消食的紅蘿卜燉之，有滋補身體、潤肺止咳的功效，是夏日養生靚湯之一，但脾虛腹瀉的咳嗽不宜進飲。

胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃，胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。

胡蘿卜和山楂也不能一起吃。胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞。

Ⅵ 百合干，胡蘿卜，排骨能一起煮湯嗎

百合來干，胡蘿卜，排骨能一起煮自湯。

材料：百合、排骨、胡蘿卜適量

輔料：食鹽適量

製作方法：

1、胡蘿卜清洗干凈，去掉外皮，切成大塊。

Ⅶ 胡蘿卜會百合怎麼做好吃

胡蘿卜會百合的做法步驟
1
把食材洗干凈，胡蘿卜切片，蒜切片，百合洗干凈就可以。
2
青蒜葉切小段。
3
鍋里熱油放蒜爆香。
4
放胡蘿卜炒，用水稍微煮一下。
5
放百合。
6
放糖
7
放鹽
8
放青蒜葉。
9
裝盤。

Ⅷ 百合+胡蘿卜怎麼做好吃，百合+胡蘿卜的吃法

營養價值：百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B、C，泛酸、胡蘿卜素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。1.富含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2.本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。3.富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。4.含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。5.在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。6.主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後余熱未清、心煩口渴等病症。適用人群：1.風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。2.百合雖能補氣，亦傷肺氣，不宜多服。食用效果：1.風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。2.百合雖能補氣，亦傷肺氣，不宜多服。製作粗略方法：一：干百合（真的不好看，且發黃發黑）由於耐煮適合煲湯煮粥，但下鍋之前應先水發一段時間至一掐就碎。1煮粥可以和紅棗、蓮子、或其他豆類搭配一同下鍋。2煲湯就了，可素可葷。素的可以和銀耳紅棗等搭配，養生之功效那就不詳述了（食材對於人體的好處，不是單方面的）二：鮮百合食用之前應應先焯水去除其苦味，可以更加清爽可口。1涼拌可以和西蘭花、西芹、青豆等素菜搭配，也可與水果，鮮花搭配製作沙拉。2熱炒亦可以葷素搭配，如炒肉，炒腰果。

Ⅸ 胡蘿卜和百合怎麼做好吃、

蘋果百合胡蘿卜煲雞湯

主料

蘋果

1個

鮮百合

1包

胡蘿卜

1根

雞

半隻

輔料

鹽

適量專

蜜棗

2個

薑片

適量

溫水屬

1000ml

步驟

1.
雞切塊，洗干凈。

2.
胡蘿卜削皮，切塊。

3.
蘋果削皮，切開，去核。

4.
我用的是鮮百合，要一片片摘開，仔細洗干凈。

5.
蜜棗洗干凈，備用。

6.
姜洗干凈，拍好，備用。

7.

把雞、胡蘿卜、薑片、蜜棗倒入鍋中，倒入溫水1000ml，
大火燒開後，放入鮮百合，轉小火煲1小時，再加入蘋果，煲30分鍾。加鹽調味即可。

Ⅹ 大米百合胡蘿卜能在一起嗎

可以。
胡蘿卜不宜抄與以下食物同吃襲：
1、胡蘿卜+山葯：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
2、胡蘿卜+西紅柿：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。
3、胡蘿卜+醋：胡蘿卜素就會完全被破壞了。
4、胡蘿卜+杏：身體不適。
5、胡蘿卜+白蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。
6、胡蘿卜+山楂：胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞。
7、胡蘿卜+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
8、胡蘿卜+水蘿卜：蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。