綠豆梨百合

① 綠豆百合雪梨粥的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

綠豆 30克左右復

百合制 30克左右

雪梨 1個

水 適量

綠豆百合雪梨粥的做法

• 綠豆百合淘洗干凈適當浸泡，如果用破壁機也可以不浸泡

  

② 綠豆和百合能一起吃嗎

綠豆和百合能一起做綠豆百合粥吃。

綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。能夠清暑益氣版、止渴利尿，不僅能補充水權分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。

百合的營養與功效：潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，防癌抗癌，本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

(2)綠豆梨百合擴展閱讀：

綠豆湯三大人群不適宜飲用

一類是屬於寒涼體質的人，如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。

二類是老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。

三類是正在服用各類葯物的人。由於綠豆具有解毒作用，因此，病人服用的葯物中，不論是中葯還是西葯，如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解葯效，影響治療。

③ 百合枸杞梨綠豆粥什麼功效

你好 這個 是可以喝的，沒什麼問題，平時注意多喝水，避免受風寒著涼就可以

④ 綠豆和梨能一起煮嗎

綠豆和抄梨能一起煮，做襲成綠豆百合雪梨湯。
材料:
綠豆100克 鮮百合2頭 雪梨半個 芹菜1根（不是一棵） 清水1000毫升
做法:
1)將綠豆浸泡2分鍾後洗凈瀝干。鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗凈。雪梨去皮切丁。芹菜去葉洗凈後切成小丁。
2)把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續保持用大火煮2分鍾。
3)關火撈出綠豆。將鮮百合、雪梨丁和芹菜丁放入，繼續加熱綠豆水，再次煮沸後改小火煮5分鍾即可。
4)夏季，待綠豆百合消暑湯冷卻後，放冰箱內冷藏2小時後飲用口感更佳。

⑤ 綠豆和梨可以一起吃嗎

綠豆和來梨這兩種食物源不相剋，是可以一起吃，有消暑止渴、利水消腫、生津化痰的功效，綠豆和梨都為寒涼食物，寒涼容易敗胃，所以胃本身或者是消化系統本身較差的朋友不建議一起吃，綠豆和梨可以一起煮成綠豆百合梨湯，夏季清熱解暑最好。

可以取綠豆一百克，鮮百合兩頭，雪梨半個，芹菜一根，清水一千毫升，將綠豆浸泡泡，洗干凈，鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗凈，雪梨去皮切丁，把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續煮兩分鍾，關火撈出綠豆，將鮮百合雪梨和芹菜丁放入，繼續加入水煮，再次煮沸後改小火煮五分鍾即可，夏季待綠豆百合消暑湯冷卻以後，放在冰箱中冷藏兩個小時再飲用口感更佳。

⑥ 綠豆百合梨子燉排骨

一般用百合和雪梨加排骨燉 建議不要用綠豆
食材
主料
排骨
200g
雪梨
1個
輔料
鹽
少許版
生薑
3片
百合
少許
馬蹄
6粒
步驟權

1.新鮮肉排切段洗盡，焯水，加入少許鹽和生薑腌制備用。

2.沒有買到新鮮的百合，選用了干百合泡發。
干百合一般在超市或葯店都可以買到。
如果條件允許，盡量選用新鮮的百合，口感會更為甘甜味美。

3.大雪梨一個，水果店裡四季都能買到。

4.雪梨削皮去核，切塊備用。

5.新鮮馬蹄洗凈，選3-6粒，切片備用。
（這個可以視個人喜好來放，喜歡的可以多放點，買多了也不怕可以當水果來吃。個人偏愛生吃，多汁味甘。）

6.各種食材准備好後即可開始煲湯了。

7.煲湯首選紫砂鍋。
鍋子洗凈，放入生薑和排骨，加入適量水，大火20分鍾。

8.再逐一放入百合、馬蹄和雪梨，快火煮45分鍾即可。

9.一碗滋潤，清補的百合雪梨燉排骨湯，出鍋了。
由於排骨事先有用鹽腌制過，所以此湯無需在放鹽了。

⑦ 綠豆湯和梨可以一起吃嗎

綠豆湯和梨不相剋，可以一起食用，但是綠豆和梨都為寒涼食物，寒涼容易敗胃，所以胃本專身或者是消屬化系統本身較差的朋友不建議一起吃。

綠豆和梨可以一起煮成綠豆百合梨湯，夏季清熱解暑最好。

可以取綠豆一百克，鮮百合兩頭，雪梨半個，芹菜一根，清水一千毫升，將綠豆浸泡泡，洗干凈，鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗凈，雪梨去皮切丁，把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續煮兩分鍾，關火撈出綠豆，將鮮百合雪梨和芹菜丁放入，繼續加入水煮，再次煮沸後改小火煮五分鍾即可，夏季待綠豆百合消暑湯冷卻以後，放在冰箱中冷藏兩個小時再飲用口感更佳。

⑧ 蘋果,雪梨,綠豆,百合可以一起煮嗎

你好，可以的，食材本身是寒性的，適合火大的人食用，不適合脾虛腹瀉的人食用。希望幫到你!

⑨ 綠豆和梨能一起煮嗎

綠豆和梨能一起煮，做成綠豆百合雪梨湯。
材料:
綠豆100克 鮮百合2頭 雪梨半個 芹菜1根（不是一內棵） 清水容1000毫升
做法:
1)將綠豆浸泡2分鍾後洗凈瀝干。鮮百合去掉葉瓣上的黑色部分後洗凈。雪梨去皮切丁。芹菜去葉洗凈後切成小丁。
2)把綠豆倒入鍋中，加入清水，大火煮開後，繼續保持用大火煮2分鍾。
3)關火撈出綠豆。將鮮百合、雪梨丁和芹菜丁放入，繼續加熱綠豆水，再次煮沸後改小火煮5分鍾即可。
4)夏季，待綠豆百合消暑湯冷卻後，放冰箱內冷藏2小時後飲用口感更佳。

⑩ 蓮子,綠豆,百合,梨能一起煮嗎

最好把梨去掉，因為綠豆和梨都起到消火的作用，相對都是涼性，一起用的話會對脾胃虛或畏寒者造成負擔