紅豆百合紅棗湯的功效

A. 紅豆百合糯米紅棗蓮子煮湯有什麼作用

紅豆、紅棗、糯米是溫性的，補血效果很好。百合干有很高的葯用價內值，有解毒、理脾健容胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。蓮子則清心火，溝通心腎。
【原料】
蓮子10克、百合10克、糯米100克、紅豆20克、紅棗20克、白糖10克
【做法】
紅棗、紅豆、蓮子、百合在水中泡20分鍾，糯米鍋中煮開，置小火約10分鍾後，放泡好的蓮子、紅棗、紅豆和百合；煮至稠即可食用。
【營養價值】
百合是新鮮百合的地下鱗莖干制而成，味甘，性微寒，含豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及多種生物鹼，有潤肺止咳，補血氣，利尿，安神等功能，是一種很好的食療食品。 【性味】甘微苦，平。
功用主治-百合的功效
潤肺止咳，清心安神。

B. 紅豆百合湯有什麼功效

一、紅豆百合湯的作抄用功效

常吃紅豆能夠 補寧心安神；紅豆還有益水的用途，因此常吃紅豆能夠 有利排尿消腫，紅豆中的膳食纖維非常豐富，常吃紅豆能夠 促進消化，紅豆中帶有的葉酸片比較豐富，因此紅豆熬水還能夠具有催乳的功效。百合花主要是清心火，祛工作壓力痘的功效。常飲用紅豆百合花熬的粥，就可以臉上痘痘盡早的消退，並且能夠 消除水腫、促進消化，那樣還可以有減肥瘦身的功效。

二、紅豆百合湯的做法

1. 提前准備原材料
：紅豆，薏仁米，鮮百合，純蜂蜜。能用干百合，但需要泡開以後再用。 2. 紅豆、薏仁米清洗2遍。

3.將清洗的紅豆和薏仁米放進石鍋中，添加一定量水，燒開。紅豆薏仁的量、水的量靈便把握。如果是取代茶葉茶食用，那麼就加多些水。

4. 燒開後，熄火，蓋上石鍋外蓋，燜40分鍾上下。歷經一輪燜煮後，紅豆和薏仁米剛開始變松，湯的色調也會變深。

5. 40分鍾後，再一次將燒開，熄火，蓋上石鍋外蓋，再次燜40分鍾。這般開展2-3次就可以。在最後一次添加鮮百合。

6. 歷經3次「燒開——熄火蓋蓋兒燜——再燒開——再燜」，紅豆和薏仁米早已徹底煮軟爛了，待稍涼後添加純蜂蜜調料就可以

C. 我愛吃紅豆湯。加百合 紅棗。好嗎

你好 ;
紅豆性平，味甘酸，有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳版汁和補血權之功效，特別適合各種水腫病人的食療。對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。另外，紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。這么好的東西，一定是要常吃才好。補血健體的紅豆百合紅棗湯 來源：蔡婷[點擊放大]紅豆百合紅棗湯材料紅豆若干、通核紅棗、百合紅豆百合紅棗湯做法1、紅豆，大紅豆洗干凈泡2-3小時；2、通核紅棗若干，百合一個，洗干凈，分瓣；3、所有東西放在砂鍋里，加一勺鹽，煮1個小時，或者高壓鍋30分鍾注意1、只用紅小豆也可以。2、煮豆時不要先放糖，那樣豆不易熟，另外，此湯可不放糖了，棗、百合、紅豆自然的甜味已經很濃了。3、煮豆湯和煮豆沙餡時加入適量的鹽可以減少脹氣的不適狀況，還可以去除紅豆的澀感。補血健體的紅豆百合紅棗湯。

D. 紅豆百合湯有什麼作用

紅豆清熱祛濕，又利脾臟，還含有維生素E什麼的，而且作為甜食熱量也比較低哦，百合應該也比較清熱祛濕，夏天有時候麻麻也會做湯喝，女孩子喝一些也可以食療一下，調養身體

E. 百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎

紅棗可以和百合抄紅豆一起吃。襲

不能和紅棗同食的東西（其中沒有百合紅豆）：

1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用：

蘿卜會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。

2、不宜與維生素同時食用：

棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。

3、不宜和動物肝臟同時食用：

動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

(5)紅豆百合紅棗湯的功效擴展閱讀：

紅棗作用：

1、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

2、緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉葯的毒性，保護脾胃不受傷害。

F. 紅豆百合糯米紅棗蓮子煮湯有什麼作用

來紅豆、紅棗、糯米是溫自性的，補血效果很好。百合干有很高的葯用價值，有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。蓮子則清心火，溝通心腎。
【原料】
蓮子10克、百合10克、糯米100克、紅豆20克、紅棗20克、白糖10克
【做法】
紅棗、紅豆、蓮子、百合在水中泡20分鍾，糯米鍋中煮開，置小火約10分鍾後，放泡好的蓮子、紅棗、紅豆和百合；煮至稠即可食用。
【營養價值】
百合是新鮮百合的地下鱗莖干制而成，味甘，性微寒，含豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及多種生物鹼，有潤肺止咳，補血氣，利尿，安神等功能，是一種很好的食療食品。 【性味】甘微苦，平。
功用主治-百合的功效
潤肺止咳，清心安神。

G. 紅豆紅棗湯的功效

紅豆百合，糯米，紅棗熬粥可補充碳水化合物，補充營養，補充維生素，補充豆蛋白質，有養血，潤肺，養神的調理作用的，如在適量食用紅豆，百合，糯米，紅棗熬粥的情況下，造成長胖的影響小的，祝越來越漂亮

H. 紅豆大棗百合枸杞煮粥有什麼功效

綜合看來，可以瘦身養顏的，你看紅棗本來就補血，而紅豆對下半身去水腫有很好的效果，至於枸杞是可以潤肺明目的，而百合也是可以解毒、理脾健胃、利濕消積。總之是很不錯的。純手打的，望採納 啊

I. 紅豆紅棗百合蓮子一起煮能吃嗎吃了對人體有什麼好處了

紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強專健筋骨等作屬用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白發、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。蓮子心：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
這些食物之間沒有相剋相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互彌補營養不足。
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J. 百合,紅棗,蓮子,紅豆煮湯的功效

清熱，滋陰補血